EP204-건새우꽈리고추볶음)꽈리고추와 건새우로 맛있는 한 끼 반찬을!
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- Опубликовано: 23 июл 2024
- #건새우 #꽈리고추 #건새우꽈리고추볶음
안녕하세요 오늘은 건새우와 꽈리고추로
'건새우꽈리고추볶음'을 만들어 봤습니다
새우는 꼬리부분에 키토산 성분이 많고
새우는 타우린 성분과 필수 아미노산,
칼슘도 많아서 몸에 좋은데요
꽈리고추와 함께 만들어서 밥 반찬으로
드시면 몸에도 좋고 맛도 있는 한 끼 식사로
드실 수 있으니까 같이 만들어 보시면 어떨까요?^^
이종임 스타일 레시피 경험담이나, 영상에 대한 의견 언제든 환영합니다.
많은 댓글 남겨 주세요!^^
▶ 이종임요리연구가 인스타그램 : / scook_jilee ◀
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재료)
건새우 2컵(50g), 꽈리고추 10개,
마늘 5개, 조청 1큰술, 참기름 1작은술,
통깨 1작은술, 식용유 1큰술
양념)
고추장 2큰술, 고운 고춧가루 2작은술,
간장 1/2큰술, 매실청 2큰술, 맛술 2큰술
만드는 법)
1. 꽈리고추는 2cm 길이로 썰고 마늘은 편으로 썬다.
2. 분량대로 섞어 양념을 만든다.
3. 마른 팬에 건새우를 넣고 1분 정도 볶은 뒤 체에 밭쳐 가루는 제거한다.
4. 웍에 기름을 두르고 마늘편을 넣고 볶은 후 양념을 붓고 끓어 오르면 꽈리고추, 건새우를 넣어 볶은 다음 불끄고 조청, 참기름, 통깨를 넣는다.
!["점주가 볼땐" 파고든 손석희 "그럼 반대로" 받아친 백종원 [뉴스.zip/MBC뉴스]](http://i.ytimg.com/vi/P2tU0W6ct-U/mqdefault.jpg)
이종임 님 선생님 요리사님 잘 보고 만들었어요 맛있게 먹었습니다 고맙습니다 감사합니다 화이팅 화이팅 입니다 🎉❤❤❤
맛있게 해드셨다니 다행입니다
밥반찬으로 그만이지요 ~
맛있겠어요?한번 해먹어봐야 겠어요?감사합니다 ㅎㅎ
네 반찬으로 해드시면 맛있지요 ~
저는 지금 시간 분량 만족합니다. 항상 건강하고 맛있는 요리 레시피 알려주셔서 감사드립니다~~^^🎀🎁💕
네 감사합니다 밥반찬으로 한번 만들어 드세요
영상 보고 꼭 따라해 보겠습니다. 가르쳐 주신대로만 하면 요리 전문가 되겠어요. 감사합니다.
네 맛있게 해드세요
건새우는 마늘쫑으로만 함께 하는줄 알았는데 꽈리고추와도 잘 어울리네요. 새우의 바삭한 맛과 마늘,고추 집어먹는 재미가 있겠어요. 밑반찬으로 복잡하지도 않고 쉽게 만들 수 있으니 시도해보렵니다. 오늘도 맛있는 레시피 감사해요~♡
네 쉽게 만들 수 있는 밥반찬입니다
맛있게 해드세요
그것은 확실히 맛있는 맛입니다. 당신의 조리법을 주셔서 대단히 감사합니다🌸
네 감사합니다
맛있게 해드세요
감사합니다
저는
Ebs
팬입니다
그래서
더욱더
우리원장님이
감사했슴니다
오늘도
즐거운마음으로
시청하였습니다
행복한 시간되세요
네 저의 팬이시군요
반갑습니다
주말에 맛있는 음식도 해드시고 행복한 시간 보내세요
지금 만들었어요 너무 맛있어서 맨 입으로도 먹게 되네요 팬에 끓인 양념장이 너무 맛있어요 감사합니다
네 감사합니다 맛있게 드셨다니 저도 기쁩니다 맛있는 음식 자주 해드시고 늘 건강하세요
깔끔하게 되엇네요 맛나겟어요
푸고추가 있어
건세우 사다가
해보고 싶어요
네 맛있게 만들어 드셔보세요
저도 꽈리고추볶음 그걸보면서 밥반찬으로 만들고싶은느낌이 들었습니다~^^영상잘봤고요~담주에 좋은영상때 보도록해요~♡♡
네 늘 댓글 올려 주셔서 감사합니다
맛있게 해드세요
짝짝짝!!! 선생님 요리 사랑합니당!!!
약간 매콤하면서 새우 씹는 맛이 반찬으로 좋습니다 한번 해드세요
밥반찬으로,최고의음식이네요,
네 밥반찬으로 드시면 맛이 좋습니다
영상 잘보고 잘배우고 있습니다
네 감사합니다
맛있게 해드시고 건강하세요
고추장에 할 생각을 못했는데
집에 꽈리가 있어해볼께요
새우말고 멸치로 해도되죠
그럼요 멸치와도 잘 어울립니다
맛있게 해드세요
감사합니다
네 맛있게 해드세요
선생님 잘배웠습니다 ~~♡
네 맛있게 해드세요
쌤!! 저희집엔 조청없어서 올리고당, 매실액넣고 했는데 넘 꿀맛입니다^^감사합니당
조청대신 올리고당,매실액을 쓰셔도 됩니다
오늘은 5등임니다 늦었어요 따라해보겟슴니다 선생님
네 늘 감사합니다 맛있게 해드세요
조아요
맛있게 만들어 드세요
선생님 후라이팬 어디저품입니까,
에델코첸 국산 브랜드입니다
시간을 짧게부탁합니다.
네 감사합니다