MEDITAÇÃO - para um descanso profundo.

Oi gente!
Hoje vamos fazer um mergulho profundo para permitir ao corpo e a mente descansarem. Com o excesso de informações externas, com as demandas e o excesso de pensamentos nos mantemos em atividade por quase todo o período que estamos em vigília e muitas vezes o sono da noite não é suficiente para nos deixar descansadas.
O descanso consciente é muito importante e trás incríveis benefícios.
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Obrigada, minha querida💛💛💛

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Ameeeeeei!!!!

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Querida!! Que bom. Fico muito feliz. Seguimos abrindo espaço para nosso descanso e assim vamos em frente mais fortes e cheias de energia!