Я когда впервые в жизни полетел на самолёте, чуть с ума не сошел от страха. А со мной рядом сидели два брата чеченца, они заметили мой испуг. И весь полет меня успокаивали. Спасибо им большое.
Меня от аэрофобии помимо прочего вылечил флайтрадар😁 Когда видишь, сколько самолётов на данный момент находится в небе и так изо дня в день, становится гораздо легче👍
Технически знаю все, что мне надо знать, чтоб не бояться летать :) Турбулентность - норм, характеристики самолетов и лимиты тоже ок, статистика удачных полетов против катастроф, с этим все нормально. Даже влететь в гору на скорости 200м/сек, я с этим согласен, главное не знать, что сейчас умру, чтоб быстро. И тут начинается человеческий фактор. Бравада и эго КВС. Иногда пьяные пилоты. Кого-то бросила подруга, кто-то не выспался, летит ночью, переработал, мало часов налёта на данной модели, не выполнение инструкций, бонусы от авиакомпаний за экономию там чего-то, или наказания за какие-либо задержки. Вот тут начинается жесть. Прямо лови пилотов перед полётом и допрашивай их по всем статьям. Пил, ел, спал, спал с женой, сколько налетал, игнорируешь ли сообщения датчиков, да всё что угодно, вот тут я начал загонятся, а в последнее время летаю раз в три месяца. Полная задница.
Боялся летать что до паники доходило,но тут,подвернулась работа на которую надо летать 1,5 часа🤣🤣🤣...4 раза в месяц!!🤣после трёх лет для в самолёте слетать как на маршрутке съездить!! Все дело в мозге,мозг должен привыкнуть к ощущениям после этого он начнет воспринимать это как норму и не стресовать. Не бойтесь,это ваш мозг пытается вас на пугать°°
Видео понравилось, позитивно. И информация об 1 возможном случае в 15 тыс лет))) но мозг тут же сказал - а с чего ты взяла, дорогая, что этот случай не будет первым в очерёдности из этих 15000 лет?)))))))
Понимаю, неопределенность всегда есть, риск умереть тоже. Он есть даже когда вы идете по улице. Но на улице вы же принимаете этот риск. Нужно учиться принимать и в самолете.
Сразу вспомнила рейс Шарм-эль-шейх - Санкт-Петербург, где погибла девушка, летевшая впервые в жизни. И уверена, таких людей на несчастном борту много. Вот и думай после такого, где он, этот 1% настигнет 😢
Ахахаах, Николай! 👏 Вы меня уже вылечили когда начали рассказывать про охранительное поведение! 👀 😂 Меня порвало когда вы начали показывать и рассказывать, я увидел себя в Вас и так поржал над собой от души! 👍😂😂😂 Спасибо большое 🙏
Спасибо! Ваши слова успокаивают! Будем пробовать не только бдить и молиться весь полет, но и хотя бы переодически открывать глаза от страха! Поскольку со стороны, я наверняка произвожу впечатление умиротворенного, спящего человека, как только зашла в самолет! Глаза закрыты всегда, турбулентность, не турбулентность! Я просто вдавливаюсь в кресло, закрываю глаза и открываю, когда приземлились! Открываю глаза и страшно!
Мониторила много видео о том, как себя успокоить во время перелёта. И только это видео - самое позитивное, и действительно успокаивающее! Спасибо большое! И про контроль - точь в точь про меня 😂
Спасибо, полезное видео! Первый раз летела 4 года назад, было страшно но не критично. За это время повзрослела и стала очень мнительной. Пожелайте мне удачи, лечу через 10 дней)))
Ну что ж, летала 2,5 часа в Турцию тогда, в сентябре. Рассказываю С утра перед полётом случился нервный срыв, я бегала по дому, плакала, меня бросало в жар, кричала что никуда не полечу и вообще сдался мне этот отпуск😄😄😄. Выпила немного вискаря, немного успокоилась. Ехала в аэропорт уже спокойная, время ожидания тоже некритично. попивала чуть вискаря, пьяная не была. Взлет очень понравилось и ваще все супер прошло. Назад снова боялась, но уже не было нервного срыва, решила уже не пить, а так страх побороть. Было непросто, но мне очень помогла молитва. я это сделала и вы сможете, кто боится. Удачи всем!! Страх ожидания всегда больше чем само страх события в моменте
Я летал один раз, когда менял место жительства много лет назад. Высоты я с детства боюсь, но полет на самолете вроде пережил нормально. Даже понравилось. Сейчас вот скоро поеду в отпуск и надо лететь. Сам полет ладно уж...меня пугает взлет. И ощущение, как будто все кишки через уши выпадают. МОрально я понимаю, что подо мной ничего нет. Это и пугает.
1) после взлета "провал" происходит не из-за смены угла, а потому что самолет из взлетного режима переходит на крейсерскую скорость. проще говоря - тормозит, на машине вы по инерции двигаетесь вперед, а на самолете еще и вниз, т.к. самолет набирал высоту. 2) боится мозг, поэтому постарайтесь его занять - игрой на телефоне (если он в авиарежиме, то ругаться скорее всего не будут), разговором с соседом, мыслями о сложных задачах или наоборот о самых приятных вещах. главное, чтобы активность действительно отвлекала мозг, а не просто была фоном для мыслей об авиакатастрофе.
Спасибо за позитивное видео, Николай! 🤗 Действительно, медитация очень успокаивает в самолёте и погружает в сон 👏 От себя могу добавить, я беру с собой в самолёт аптечный мятный чай/настойку мяты перечной, от неё очень расслабляюсь, уходит напряжение в теле 💯 ну и иногда пью фенибут, прогоняет любые тревоги и становится весело😁
@@Anastasia-t7v я беру аптечную мяту чай в фильтр-пакетах, и в зоне вылета покупаю стакан с кипятком и так завариваю и сразу в самолет) еще с собой беру новопассит сироп, мощь) его глотнуть и держать во рту, сразу действует всасывается)
Нам с дочкой нужно лететь в ноябре в Москву на конкурс. Смотрю видео, читаю комментарир, уже страшно, выворачивает все кишки наизнанку от одной мысли о предстоящем полёте. Если я в одного бы летела, ну поплакала, ну поистерила бы, а мне нужно держать марку перед дочей, ни в коем случае не должна показать страх и панику ей. Муж часто летает в командировки, и часто присылает видео с взлёта и посадки, каждый раз смотрю и рыдаю, мне просто страшно... Предыдущую поездку к счастью поехали на поезде, объяснила доче, что так дешевле. Пересмотрела кучу видео, морально уже готовлюсь, но как слышу гул самолёта в небе, или смотрю видео от мужа, реально начинает крутит кишки😢
Боюсь летать и долгое время отказывалась от поездох,хотя была финансовая возможность ...сейчас решилась, скоро в отпуст и за неделю до полета перестала нормально спать и даже похудела от стресса😑
Вот одно дело бесконтрольная фобия , но мой мозг считает, что страх абсолютно обоснован. Хотя все остальное - от поездок на машине до к- вирусов вооьще себя не вижу повлечённой в это, как будто может случиться с кем-то, но не со мной 🙈
У меня от панической атаки начинает закладывать нос и горло, трудно дышать, и кажется что вот-вот задохнусь, и еще бешенно колотится сердце, страха, что самолет рухнет нет, страх, что умру прямо в самолете (или поезде). что с этим делать?
Чем меньше знаешь, тем крепче психика. 😅 В моем случае, как раз осведомленность, вызывает фобию полетов. Например, я знаю что существует: «сваливание»(stall) - нарушение нормального обтекания крыла воздухом, при котором практически неизбежна потеря управления. Спутный след - вихревые следы способные вывести самолет из равновесия, что может привести к катастрофе. Турбулентность ясного неба, технические сбои, человеческий фактор и т.д 😢
@@Kseniia3D мне самому иногда страшно летать через какие нибудь горы или открытую воду, особенно после крайнего рейса из Шанхая в Сайгон, трясло час, может меньше, да так что я сок разлил. Из самолёта на ватных ногах вышел, вот сколько не летаю, столько турбулентности нигде не было
@@luftwaffell Я дочь летчика. Летала на всем, что летит: вертолеты, самолеты малой авиации и гражданской, а также на дельтапланах. Фобия появилась после того, как у нас в полете отказал двигатель (ЯК-18Т) и отец планировал в кукурузные поля, успешно как видите 😅. О авиации знаю очень много, на пассажирских мне страшнее всего.
@@Kseniia3D я с 4 лет летаю (сейчас мне 15), загранник не простаивает, но и по России много летал. Сомнения начались после рейса из Москвы в Симферополь, как я понимаю, наш относительно небольшой 738 попал в спутный след от взлетавшего борта. Погода в Шереметьево была отличная, 90% ясно, ветра почти нет, и тут такое. Нас вниз на метра 4 кинуло, потом парировали, затем снова, ещё люди орут (в основном женщины), тут самому не особо то приятно, а когда через 2 ряда от тебя какая до дама заорёт "мама!!" то вообще коней двинуть можно. Мне тогда 10 лет исполнилось, летел сопровождением с группой в лагерь. На посадке тоже самое, отличная погода, и нас кидает, но на этот раз выпали маски на некоторых рядах. Мы уже выходим, и на ряду у авариек маски выпущены, потом ещё ряд, ещё, штук 8 открытых панелей насчитал. Но я ещё думаю, что от жёсткого касания маски вывалиться могли. Как сейчас помню, VQ-BUF им. собственное "Рязань"
Теория вероятности выдвинута неправильно . Вы всегда рассуждаете так: если вероятность 1:5000000, то значит на 5-и миллионный полёт произойдёт что-то. Неправильно! 5 млн - эта предельная цифра, на которой может произойти это. В теории , это может произойти даже на 100-ый раз или 10, из 5млн полётов. Не путайте !
А я не знаю мне по кайфу я все время залипаю в окошко и балдею от того насколько красиво все вокруг 😄 просто лечу и неотрывно смотрю на то что внизу происходит, и снимаю постоянно, классно, не бойтесь летать, это замечательное чувство
Летала каждые выходные к родителям (4 раза в месяц) на Ан 24.Не то чтобы боялась , а мне безумно нравилось , особенно взлет-посадка !А потом был огромный перерыв в 28 лет. И теперь я очень боюсь летать ! Нестабильность в наше безумное время, (ракетой могут сбить , столкнуться от безграмотности и пилотов, и диспетчеров, да и обслуживание самолетов не на высшем уровне )Поэтому сел в самолет и чувствуешь себя обреченным, или на благополучный полет или УВЫ !
Охранительное поведение норм, главное не до паники. Человек влияет своим настроем энергетически на технику. В зависимости от его сил , как и молитва может помочь при кризисной ситуации
Моя фобия даёт о себе знать именно первые 5-7 минут при взлёте и посадке. Турбулентность, какой бы сильной она не была, меня вообще не волнует ни сколько. А вот первые минуты взлёта и посадки вводят меня, практически, в безумие. Но тем не менее, как только выхожу из самолёта, я с нетерпением ожидаю нового полёта. И,кстати, мне, почему-то, чуть спокойней лететь, если перед полётом я посмотрю несколько роликов о крушениях самолётов
Там в конце каждого сюжета рассказывают: "мы провели расследование, выяснили причины и в результате внесли изменения в конструкцию/процедуры, чтобы предотвратить подобное в будущем". Возможно, это и успокаивает.
@@uralhanggliding один раз только подобное слышала. Чаще: " что послужило причиной-не известно" Или :" Позже выяснили, что крушение произошло по той или иной причине". В конце обычно ободряющих слов не слышу))). Не знаю почему, но именно такие видео помогают мне сесть в самолёт. Иначе меня туда можно было бы затолкать только в парализованном состоянии.
ну если говорить про реальную турбулентность, то там весь самолет орет как свиньи😂 а кто пристегнуться не успел - отправился головой в потолок. Конечно не часто такое бывает, но пару раз я застовал, это похоже на сцену из фильма с падающим самолетом)
Насчет принятия риска смерти, я всегда боялась быстрой езды, ну то есть для меня максимальная скорость была 60 км/ч, но когда я приняло то, что мне и на улице кирпич на голову может упасть или псих какой то попадется, то перестала бояться быстрой езды т воспринимаю теперь это нормально, типа чему быть, того не миновать. Но я аэрофоб ужасный, если я понимаю, что мне через пол года лететь на самолете, то я уже начинаю себя накручивать, думаю об этом, и никак о чем то хорошем, а обязательно о плохом, и накручиваю себе нервы как нитки на катушку, как же от этого тяжело жить. Пытаюсь успокоить себя тем, что все в порядке и каждый день взлетает и приземляется 1000 самолетов, но все равно думаю, что именно тот процент крушений придется на меня.
Да, кто мне даст гарантию что именно этот самолёт долетит нормально, а не окажется тем самым которому суждено упасть. Плюс всегда присутствует человеческий фактор, пилот такой же человек как и мы.
Никогда не боялась летать так как после рождения ребёнка, предстоит полёт с ребёнком 6 месяцев как не боятся за наши жизни? Когда думаю об этом сразу кажется что мы Разобъемся муж и всё родные будут страдать... Полёт предстоит очень долгий.
Психологи очень интересное дело. Самое важное когда человек либо имеет опыт сам и знает как оно есть. Только тогда можно рассказать другим. Во всех делах жизни. Только так
Очень боюсь летать. Решила поискать какое-то медикаментозное решение. Сел в самолёт выпил снотворного и заснул. Проблема его правильно подобрать. И с перепугу от стресса смогу ли я даже после снотворного заснуть.
За 8 месяцев мне предстоит 11,12,13 и 14 перелёт. И с каждым разом мне всё страшнее становится. Я не могу это перебороть. В первый раз так не было страшно. А лететь через всю страну и обратно
Бесполезно для меня. 1 на 5 млн. Тык может этот самолёт и окажется . Второе турбулентность,вы просто в ужасной тряске не летали. Третье ,сесть и представить ,что ты уже в самолёте. Ага. Самолёт то весь вибрирует ,в движении. Как можно представить . А так соглашусь. Я летаю конешь вынуждено. Но все ровно думаю ,лучше ехала на машине или на поезде . Мне так спокойнее было . Это не управляемый страх . Если он есть ,значит психика расшатана . Ты хоть ,что там представляй .
Тоже боялась тошноты. Ни фига. Максимум что происходит- ощущение словно кресло пропадает на взлёте, то есть будто падаешь. Главное в этот момент в кресло вжаться.
Достаточно вспомнить пассажиров рейса 9268 Шарм-Эль-Шейх-Санкт-Петербург, погибших 31 октября 2015 года, чтобы не поверить в теорию о полетах на протяжение 15000 лет, чтобы попасть в авиакатастрофу. Уже на основании этой трагедии, аэрофобия непобедима.
А зачем себя изводить и насильно запихивать в самолет? Так нервов и здоровья никаких не хватит, и без того нагрузка на организм в самолёте высокая. Последний год-два стала панически бояться летать, самолёт агрегат, без сомнения, надёжный. Куча систем безопасности, предупреждения, автопилот, связь с диспетчером, ну а что насчет пилотов? Вот им я и не доверяю. Здесь очень многое зависит от человеческого фактора, а именно от профессионализма пилота - кто-то на кукурузное поле или на воду сажает самолёт, и все живы здоровы, а кто-то на ВВС посадить не может…Благо, сейчас поезда есть комфортные, сапсаны, прыгнул и спокойно почухал😅
Странный человек. Неужели не понятно, что человек боится летать не столько из-за недостаточных знаний, сколько от ощущения и осознания собственной полной беспомощности в воздухе? И понимание этого простого механизма содержит в себе ключ к избавлению от такого страха. Что за психолог, который не понимает этой элементарной вещи? Человек за рулём автомобиля чувствует себя в тысячу раз увереннее, чем на пассажирском кресле. Тот же самый страх, та же история. Цирк какой-то... "психолог"...
@@ingarusu8365 Инга, мне кажется, любой человек в здравом уме легко может это понять самостоятельно. Люди просто не любят думать и вглядываться в себя. А это и полезно и интересно.
Дело в контроле. Когда человек может контролировать что-то иди нет. В качестве пассажира человек ничего не контролирует. Например, едет человек в поезде и вдруг он останавливается, часть пассажиров может выйти из поезда, пока он стоит, например.
Так это из сотен тысяч всех самолётов в мире))) и не какие- нибудь хорошие авиакомпании, львиная доля приходится на Африку, Азию и прочие Бобруйски... Если разбивается европейский или американский рейс, а тем более российский, об этом рассказывают в новостях. Такое бывает Крайне редко. По статистике самолёт - самый безопасный вид транспорта. Современные самолёты супернадёжны. Интервью знаменитого Летчика Лехи в помощь. Я совсем не боюсь летать и прыгала с парашютом. Это прекрасно
У меня так же. Летала раньше. Было волнительно, но все же спокойно. В 17 году умерла подруга мужа в авиакатастрофе. Я читала про неё, про ЧП, потом стали приходить похожие новости рекомендации от браузера. У меня развилась фобия. Очень боюсь летать теперь. Когда лечу плачу и молюсь. В этот раз лечу со своими малышами. И мне нельзя передавать им этот страх, иначе волноваться будут и они
Всем либо помогло либо нет,а я не понимаю боюсь я летать или нет,летали с семьёй каждый год,и мне никогда не было страшно.НО,в прошлом году мы ЕХАЛИ НА МАШИНЕ и теперь у меня паника от самого вида сомалета..
Боюсь даже смотреть на самолёты не то, чтобы лететь. Мои родные летают, а я из-за страхов сижу дома и страдаю.😪 И в лифт не зайду ни с кем. Меня эти страхи уже замучили, никакие техники и разумные доводы родных и психологов не помогают.😪 Даже уже смирилась.😔😔😔
Тут корень страха намного глубже. Вы не конкретно боитесь самолётов или лифтов. Ваш мозг просто направляет страх на что-то конкретное, чтобы рационализировать его. И правильно автор говорит что избегание приведет до того, что потом страх будет перескакивать на что-то другое) нужно идти напролом! Раз сделаете, два и потом будете иметь уверенность в следущий раз, на что опираться. У меня за 10 дней полет и я очень боюсь. все-таки решилась и будь что будет. Иначе буду жалеть.
Кстати сейчас вспомнила, что проблема страхов может крыться в прошлых жизнях (кто в теме). Знаю случаи когда делали погружение в прошлое жизни и видели себя , например человек боится чего-то непонятно почему , оказалось, что его смерть или смерть близких была связано с этим. Вообщем излечивались так.
Нет, Николай не убедили Если есть один шанс на 5млн. то он все таки есть, и думать авось перелетим безумно и не серьёзно.Жизнь нам дана один раз и вот так рисковать?Те, пассажиры которые погибли в авиакатастрофах тоже наверно надеялись на авось
Спасибо огромное за видео😊стало спокойнее мне. Впервые лечу на большое расстояние через 6 дней! Пожелайте мне удачи,буду вспоминать ваше видео❤а про контроль в самую точку! 😂
Я когда впервые в жизни полетел на самолёте, чуть с ума не сошел от страха. А со мной рядом сидели два брата чеченца, они заметили мой испуг. И весь полет меня успокаивали. Спасибо им большое.
Спасибо, Брат. :)
Здравствуйте. Вы ещё летали??? Я через 1.5 недели впервые полечу + с детьми( тоже не летали),что сказать...боюсь..
@@liudmilashalniene2294 ну как, пережили?
@@noelle7804 здравствуйте. Да всё супер
Без моего контроля тоже никто бы не долетел. Все вечно спят, а я бдю.
Ахах, такая же фигня
В точку блин ахахах
Ахахах, я тоже бдю, но на другом уровне- призываю вселенную и господа Бога 🙈🙈🙈
Ну здравствуй коллега 😂😂😂😂😂
Это точно про меня!!!!😂 слово в слово😅
Меня от аэрофобии помимо прочего вылечил флайтрадар😁 Когда видишь, сколько самолётов на данный момент находится в небе и так изо дня в день, становится гораздо легче👍
Да ладно?!) логика на аэрофобов не влияет)
Спасибо ! Это моей маме поможет
@@georgewashington5492 не всем
Понимаю, такой же фигней занимаюсь
Вот думаю его скачать и следить за самолетом в полете, может поможет 😅
Я посмеялась на моменте ! Спасибо за бдительность Николая ! Который весь полёт смотрел в иллюминатор!😅
чуть в облако не врезались..
Ага. И я аж до слез. Как буд-то про меня сказал!😂
Технически знаю все, что мне надо знать, чтоб не бояться летать :) Турбулентность - норм, характеристики самолетов и лимиты тоже ок, статистика удачных полетов против катастроф, с этим все нормально. Даже влететь в гору на скорости 200м/сек, я с этим согласен, главное не знать, что сейчас умру, чтоб быстро. И тут начинается человеческий фактор. Бравада и эго КВС. Иногда пьяные пилоты. Кого-то бросила подруга, кто-то не выспался, летит ночью, переработал, мало часов налёта на данной модели, не выполнение инструкций, бонусы от авиакомпаний за экономию там чего-то, или наказания за какие-либо задержки. Вот тут начинается жесть. Прямо лови пилотов перед полётом и допрашивай их по всем статьям. Пил, ел, спал, спал с женой, сколько налетал, игнорируешь ли сообщения датчиков, да всё что угодно, вот тут я начал загонятся, а в последнее время летаю раз в три месяца. Полная задница.
Этот человек заслуживает много подписчиков, лайков! Это отличный психолог, спасибо, после этого видео, я перестала бояться полететь на самолёте.
"Спасибо большое Николаю Перову!"- хохотала в голос:)))
Боялся летать что до паники доходило,но тут,подвернулась работа на которую надо летать 1,5 часа🤣🤣🤣...4 раза в месяц!!🤣после трёх лет для в самолёте слетать как на маршрутке съездить!!
Все дело в мозге,мозг должен привыкнуть к ощущениям после этого он начнет воспринимать это как норму и не стресовать.
Не бойтесь,это ваш мозг пытается вас на пугать°°
А мы из деревни в Архангельск полетим всего 45 мин надеюсь все будет ок😂
Летал из Сайгона в Камрань на А321, всего 43 минуты в полёте, а даже успели воду разнести
Видео понравилось, позитивно. И информация об 1 возможном случае в 15 тыс лет))) но мозг тут же сказал - а с чего ты взяла, дорогая, что этот случай не будет первым в очерёдности из этих 15000 лет?)))))))
Понимаю, неопределенность всегда есть, риск умереть тоже. Он есть даже когда вы идете по улице. Но на улице вы же принимаете этот риск. Нужно учиться принимать и в самолете.
Сразу вспомнила рейс Шарм-эль-шейх - Санкт-Петербург, где погибла девушка, летевшая впервые в жизни. И уверена, таких людей на несчастном борту много. Вот и думай после такого, где он, этот 1% настигнет 😢
@@ЮрийАрараев, что случилось с девушкой? Почему умерла?
@@user-rafaela11 не одна она, теракт на борту по оф версии
Ахахаах, Николай! 👏 Вы меня уже вылечили когда начали рассказывать про охранительное поведение! 👀 😂 Меня порвало когда вы начали показывать и рассказывать, я увидел себя в Вас и так поржал над собой от души! 👍😂😂😂 Спасибо большое 🙏
Лечу через 32 минуты, нужен быстрый вариант
Тоже самое,сижу в аэропорту,пол часа осталось
+
Как всё прошло?)
@@Кленси-э9й ещё нет 😂
Смелость требует жертв
Спасибо! Ваши слова успокаивают! Будем пробовать не только бдить и молиться весь полет, но и хотя бы переодически открывать глаза от страха! Поскольку со стороны, я наверняка произвожу впечатление умиротворенного, спящего человека, как только зашла в самолет! Глаза закрыты всегда, турбулентность, не турбулентность! Я просто вдавливаюсь в кресло, закрываю глаза и открываю, когда приземлились! Открываю глаза и страшно!
Мониторила много видео о том, как себя успокоить во время перелёта. И только это видео - самое позитивное, и действительно успокаивающее! Спасибо большое!
И про контроль - точь в точь про меня 😂
Еще успокаиваешься когда смотришь на стюардесс, на их спокойствие, а они каждый день летают. Отвлекает еще разговор с соседои
Спасибо, полезное видео!
Первый раз летела 4 года назад, было страшно но не критично. За это время повзрослела и стала очень мнительной. Пожелайте мне удачи, лечу через 10 дней)))
Ну что ж, летала 2,5 часа в Турцию тогда, в сентябре. Рассказываю
С утра перед полётом случился нервный срыв, я бегала по дому, плакала, меня бросало в жар, кричала что никуда не полечу и вообще сдался мне этот отпуск😄😄😄. Выпила немного вискаря, немного успокоилась. Ехала в аэропорт уже спокойная, время ожидания тоже некритично. попивала чуть вискаря, пьяная не была. Взлет очень понравилось и ваще все супер прошло.
Назад снова боялась, но уже не было нервного срыва, решила уже не пить, а так страх побороть. Было непросто, но мне очень помогла молитва. я это сделала и вы сможете, кто боится. Удачи всем!! Страх ожидания всегда больше чем само страх события в моменте
Факт
Так же сижу и смотрю, что я тут контролирую все. Посмеялась на этот моменте, это про меня попадание) но лететь боюсь все равно(
Я как Николай Перов контролирую полёт) нельзя отвлекаться)
Я летал один раз, когда менял место жительства много лет назад. Высоты я с детства боюсь, но полет на самолете вроде пережил нормально. Даже понравилось. Сейчас вот скоро поеду в отпуск и надо лететь. Сам полет ладно уж...меня пугает взлет. И ощущение, как будто все кишки через уши выпадают. МОрально я понимаю, что подо мной ничего нет. Это и пугает.
1) после взлета "провал" происходит не из-за смены угла, а потому что самолет из взлетного режима переходит на крейсерскую скорость. проще говоря - тормозит, на машине вы по инерции двигаетесь вперед, а на самолете еще и вниз, т.к. самолет набирал высоту.
2) боится мозг, поэтому постарайтесь его занять - игрой на телефоне (если он в авиарежиме, то ругаться скорее всего не будут), разговором с соседом, мыслями о сложных задачах или наоборот о самых приятных вещах. главное, чтобы активность действительно отвлекала мозг, а не просто была фоном для мыслей об авиакатастрофе.
про провал в точку, как с горки в аквапарке скатываешься)
Спасибо за позитивное видео, Николай! 🤗 Действительно, медитация очень успокаивает в самолёте и погружает в сон 👏 От себя могу добавить, я беру с собой в самолёт аптечный мятный чай/настойку мяты перечной, от неё очень расслабляюсь, уходит напряжение в теле 💯 ну и иногда пью фенибут, прогоняет любые тревоги и становится весело😁
А Как жидкость у Вас пропускают в самолёт? Или с собой заварку, а там просите кипятка?)
@@Anastasia-t7v я беру аптечную мяту чай в фильтр-пакетах, и в зоне вылета покупаю стакан с кипятком и так завариваю и сразу в самолет) еще с собой беру новопассит сироп, мощь) его глотнуть и держать во рту, сразу действует всасывается)
Нам с дочкой нужно лететь в ноябре в Москву на конкурс. Смотрю видео, читаю комментарир, уже страшно, выворачивает все кишки наизнанку от одной мысли о предстоящем полёте. Если я в одного бы летела, ну поплакала, ну поистерила бы, а мне нужно держать марку перед дочей, ни в коем случае не должна показать страх и панику ей. Муж часто летает в командировки, и часто присылает видео с взлёта и посадки, каждый раз смотрю и рыдаю, мне просто страшно... Предыдущую поездку к счастью поехали на поезде, объяснила доче, что так дешевле. Пересмотрела кучу видео, морально уже готовлюсь, но как слышу гул самолёта в небе, или смотрю видео от мужа, реально начинает крутит кишки😢
аххаха)) про наблюдение через иллюминатор прикол конечно))
Спасибо! И про красоту неба, и чудесного вида с высоты - это в самую точку, Николай!
Боюсь летать и долгое время отказывалась от поездох,хотя была финансовая возможность ...сейчас решилась, скоро в отпуст и за неделю до полета перестала нормально спать и даже похудела от стресса😑
Как перенесли полет?
От страха помогает 300 грамм коньяка, личный опыт😅😊
Египет Питер подорвали и там был пассажир впервые летевший и ему не пришлось лететь 15 тыс лет . Такая вот статистика
Но была и девушка,которая накануне в отеле перепила алкоголя и назавтра проспала трансфер..и жива осталась..от судьбы не уйдёшь..
А есть миллионы людей, которые каждый месяц летают и даже не были в воздушных ямах 😅
Хоть один покажите который разбился на самолете летал разве 20 тысяч лет ? Некоторые которые разбились на Самолете летали вообще в первый раз
Надеюсь ты рофлишь, иначе это клиника
@@eduardmersя думал что один здесь это понимаю🤷
Таких пустословов как автор видео давно не видел)
Капитан очевидность))
Спасибо вам огромное . Послушала видео и уже стало намного лучше 🙏 Теперь чувствую силы что я с этим справлюсь 🙏
Справились?
спасибо что пересказал первую ссылку в интернете
Вот одно дело бесконтрольная фобия , но мой мозг считает, что страх абсолютно обоснован. Хотя все остальное - от поездок на машине до к- вирусов вооьще себя не вижу повлечённой в это, как будто может случиться с кем-то, но не со мной 🙈
Спасибо!!🕊
а я летать не боюсь, я падать боюсь 😁😁😁
ну знаете ли, люди которые разбивались в авиакатастрофах не летали 15 миллионов лет каждый день. А так видео кайф, спасибо большое
Правильно. Потому что не 15 миллионов лет, а 15 тысяч лет 😂😂😂
Прекрасное видео, спасибо вам!
У меня от панической атаки начинает закладывать нос и горло, трудно дышать, и кажется что вот-вот задохнусь, и еще бешенно колотится сердце, страха, что самолет рухнет нет, страх, что умру прямо в самолете (или поезде). что с этим делать?
Тоже самое и у меня)
Дышите и считайте до 10 .
Люди которые сидят за штурвалом и в креслах бортпроводника летают каждый день и по несколько раз. Живут спокойно и до старости.
Да, кстати, эта мысль тоже успокаивает
Чем меньше знаешь, тем крепче психика. 😅 В моем случае, как раз осведомленность, вызывает фобию полетов. Например, я знаю что существует: «сваливание»(stall) - нарушение нормального обтекания крыла воздухом, при котором практически неизбежна потеря управления. Спутный след - вихревые следы способные вывести самолет из равновесия, что может привести к катастрофе. Турбулентность ясного неба, технические сбои, человеческий фактор и т.д 😢
Тоже самое. Есть 2 типа аэрофобии: от слишком больших знаний, либо от совсем глухого неведенья
@@luftwaffell От 1 типа аэрофобии избавиться практически невозможно. Остается только принимать свою участь, будучи на борту 🥲
@@Kseniia3D мне самому иногда страшно летать через какие нибудь горы или открытую воду, особенно после крайнего рейса из Шанхая в Сайгон, трясло час, может меньше, да так что я сок разлил. Из самолёта на ватных ногах вышел, вот сколько не летаю, столько турбулентности нигде не было
@@luftwaffell Я дочь летчика. Летала на всем, что летит: вертолеты, самолеты малой авиации и гражданской, а также на дельтапланах. Фобия появилась после того, как у нас в полете отказал двигатель (ЯК-18Т) и отец планировал в кукурузные поля, успешно как видите 😅. О авиации знаю очень много, на пассажирских мне страшнее всего.
@@Kseniia3D я с 4 лет летаю (сейчас мне 15), загранник не простаивает, но и по России много летал. Сомнения начались после рейса из Москвы в Симферополь, как я понимаю, наш относительно небольшой 738 попал в спутный след от взлетавшего борта. Погода в Шереметьево была отличная, 90% ясно, ветра почти нет, и тут такое. Нас вниз на метра 4 кинуло, потом парировали, затем снова, ещё люди орут (в основном женщины), тут самому не особо то приятно, а когда через 2 ряда от тебя какая до дама заорёт "мама!!" то вообще коней двинуть можно. Мне тогда 10 лет исполнилось, летел сопровождением с группой в лагерь. На посадке тоже самое, отличная погода, и нас кидает, но на этот раз выпали маски на некоторых рядах. Мы уже выходим, и на ряду у авариек маски выпущены, потом ещё ряд, ещё, штук 8 открытых панелей насчитал. Но я ещё думаю, что от жёсткого касания маски вывалиться могли. Как сейчас помню, VQ-BUF им. собственное "Рязань"
Теория вероятности выдвинута неправильно . Вы всегда рассуждаете так: если вероятность 1:5000000, то значит на 5-и миллионный полёт произойдёт что-то. Неправильно! 5 млн - эта предельная цифра, на которой может произойти это. В теории , это может произойти даже на 100-ый раз или 10, из 5млн полётов. Не путайте !
Видео пустослова🎉
Больше всего я боюсь воздушных ям✌️
Не бойся, они не погубят самолёт. Просто неприятно трясёт
Спасибо Николай!
А я не знаю мне по кайфу я все время залипаю в окошко и балдею от того насколько красиво все вокруг 😄 просто лечу и неотрывно смотрю на то что внизу происходит, и снимаю постоянно, классно, не бойтесь летать, это замечательное чувство
Огромное спасибо, мне стало по спокойней. Я не знаю почему у меня при взлете шикотка в животе,мне из-за этого становится плохо.
1:45 - наоборот, скорость потока воздуха по верхней части крыла медленнее, чем скорость потока по нижней части крыла.
Летала каждые выходные к родителям (4 раза в месяц) на Ан 24.Не то чтобы боялась , а мне безумно нравилось , особенно взлет-посадка !А потом был огромный перерыв в 28 лет. И теперь я очень боюсь летать ! Нестабильность в наше безумное время, (ракетой могут сбить , столкнуться от безграмотности и пилотов, и диспетчеров, да и обслуживание самолетов не на высшем уровне )Поэтому сел в самолет и чувствуешь себя обреченным, или на благополучный полет или УВЫ !
Спасибо, годные советы!
Спасибо, успокоили!
Огромное спасибо вам.
Охранительное поведение норм, главное не до паники. Человек влияет своим настроем энергетически на технику. В зависимости от его сил , как и молитва может помочь при кризисной ситуации
Супер видео 👌
Моя фобия даёт о себе знать именно первые 5-7 минут при взлёте и посадке. Турбулентность, какой бы сильной она не была, меня вообще не волнует ни сколько. А вот первые минуты взлёта и посадки вводят меня, практически, в безумие. Но тем не менее, как только выхожу из самолёта, я с нетерпением ожидаю нового полёта. И,кстати, мне, почему-то, чуть спокойней лететь, если перед полётом я посмотрю несколько роликов о крушениях самолётов
Такая же история😂после просмотра роликов про крушения, почему-то становится легче
Клин клином вышибает🎉
Там в конце каждого сюжета рассказывают: "мы провели расследование, выяснили причины и в результате внесли изменения в конструкцию/процедуры, чтобы предотвратить подобное в будущем". Возможно, это и успокаивает.
@@uralhanggliding один раз только подобное слышала. Чаще: " что послужило причиной-не известно" Или :" Позже выяснили, что крушение произошло по той или иной причине". В конце обычно ободряющих слов не слышу))). Не знаю почему, но именно такие видео помогают мне сесть в самолёт. Иначе меня туда можно было бы затолкать только в парализованном состоянии.
ну если говорить про реальную турбулентность, то там весь самолет орет как свиньи😂 а кто пристегнуться не успел - отправился головой в потолок. Конечно не часто такое бывает, но пару раз я застовал, это похоже на сцену из фильма с падающим самолетом)
Насчет принятия риска смерти, я всегда боялась быстрой езды, ну то есть для меня максимальная скорость была 60 км/ч, но когда я приняло то, что мне и на улице кирпич на голову может упасть или псих какой то попадется, то перестала бояться быстрой езды т воспринимаю теперь это нормально, типа чему быть, того не миновать. Но я аэрофоб ужасный, если я понимаю, что мне через пол года лететь на самолете, то я уже начинаю себя накручивать, думаю об этом, и никак о чем то хорошем, а обязательно о плохом, и накручиваю себе нервы как нитки на катушку, как же от этого тяжело жить. Пытаюсь успокоить себя тем, что все в порядке и каждый день взлетает и приземляется 1000 самолетов, но все равно думаю, что именно тот процент крушений придется на меня.
Да, кто мне даст гарантию что именно этот самолёт долетит нормально, а не окажется тем самым которому суждено упасть. Плюс всегда присутствует человеческий фактор, пилот такой же человек как и мы.
@@Anna_Lisenok87 посмотрите сколько в самолете защит от глупого пилота есть, и какие проверки проходит все оборудование и персонал, вопросы отпадут
Никогда не боялась летать так как после рождения ребёнка, предстоит полёт с ребёнком 6 месяцев как не боятся за наши жизни? Когда думаю об этом сразу кажется что мы Разобъемся муж и всё родные будут страдать... Полёт предстоит очень долгий.
👋очень убедительно👍
Самолёты падают редко, но метко.
Мне лететь через месяц. Меня уже начинает колбасить.
Та же ситуация😧
Всегда смотрю в иллюминатор и контролирую ситуацию😂😂😂
А если физически плохо а самолёте?
тот же вопрос. не страшно за самолет, а становится физически плохо в полёте
Ватка с нашатырем и пакет в руки. Не смеюсь, сама страдаю.
@@НадеждаМаркина-е3п а на борту есть нашатырь в аптечке?
Психологи очень интересное дело. Самое важное когда человек либо имеет опыт сам и знает как оно есть. Только тогда можно рассказать другим. Во всех делах жизни. Только так
Моя подписка вам!
Очень боюсь летать. Решила поискать какое-то медикаментозное решение. Сел в самолёт выпил снотворного и заснул. Проблема его правильно подобрать. И с перепугу от стресса смогу ли я даже после снотворного заснуть.
Каждый раз при взлете бросает в холодный пот
Самолёты падают. Всё.) и как бы аргументов, чтобы не бояться стать тем 0.0001% или сколько там процентов, нет
Комментарий в поддержку канала
Спасиибоо😭♡♡
А если это не избегание, а предчувствие? Как понять то или то?
у вас клиника.
У меня странноватая аэрофобия. Перед полетом я вся в истерике, вдруг мы упадём, но как только я сажусь в самолёт я успокаиваюсь
У меня точно так же. Боюсь до ужаса .сажусь и все успокатюиваюсь
@@ОляВолкова-о7л у меня тоже и самое!!! завидую тем кто спокойно себя чувствует до самолёта и в самолёте ахаххах
А смириться с неименуемой гибелью, в случае чего.. Это превзойти страх или что?
спасибо вам
150 коньяка при взлете и часа на два хорошо помогает, потом можно ще 150....проверено не раз...
Всегда представляю вид из кабины пилота.
Спасибо за видео,подняли настроение😂
Спасибо за интересный ролик!
Как вы думаете, откуда берётся и как развивается страх?
Я тоже снял видео на эту тему...
Страх мы приобретаем на личном опыте, или насмотревшись тв.
Я на самолёте не боюсь летать, мне на поезде страшно)
@@Генадич-р4ф Лучше тв не смотреть)
@Новость с пылу В детстве всё по фиг)
@@КешаПазл ))))))))))
За 8 месяцев мне предстоит 11,12,13 и 14 перелёт. И с каждым разом мне всё страшнее становится. Я не могу это перебороть. В первый раз так не было страшно. А лететь через всю страну и обратно
Страшно что когда что то сломалось там уже не спастись вот это страшно!!
А можешь подсказать какую профессию брать если любишь самолёты но боишься быть пилотом
Авиадиспетчер
Блин, я не думала раньше об оторванном крыле
Я какая то странная..
Мне не страшна турбулентность, посадка и взлёт. Но всё равно страшно летать, у меня страх высоты
А у меня страх страха)) боюсь упасть в обморок или кричать, что люди подумают
У меня аналогично, я очень боюсь высоты (
Отлично
Я с детства люблю самолеты и всегда любила летать.
Бесполезно для меня.
1 на 5 млн. Тык может этот самолёт и окажется .
Второе турбулентность,вы просто в ужасной тряске не летали.
Третье ,сесть и представить ,что ты уже в самолёте. Ага. Самолёт то весь вибрирует ,в движении. Как можно представить .
А так соглашусь.
Я летаю конешь вынуждено.
Но все ровно думаю ,лучше ехала на машине или на поезде . Мне так спокойнее было . Это не управляемый страх . Если он есть ,значит психика расшатана . Ты хоть ,что там представляй .
сиозс попейте годик)
Больше всего люблю взлёт и посадку.Летать,это прикольно.
Я боюсь что мне там плохо станет и что стошнит
Тоже боялась тошноты. Ни фига. Максимум что происходит- ощущение словно кресло пропадает на взлёте, то есть будто падаешь. Главное в этот момент в кресло вжаться.
Летать не страшно. Самое страшное это халатность самого человеческого фактора. И кто владеет летными компаниями, важны деньги а не безопосност.
Достаточно вспомнить пассажиров рейса 9268 Шарм-Эль-Шейх-Санкт-Петербург, погибших 31 октября 2015 года, чтобы не поверить в теорию о полетах на протяжение 15000 лет, чтобы попасть в авиакатастрофу. Уже на основании этой трагедии, аэрофобия непобедима.
А зачем себя изводить и насильно запихивать в самолет? Так нервов и здоровья никаких не хватит, и без того нагрузка на организм в самолёте высокая. Последний год-два стала панически бояться летать, самолёт агрегат, без сомнения, надёжный. Куча систем безопасности, предупреждения, автопилот, связь с диспетчером, ну а что насчет пилотов? Вот им я и не доверяю. Здесь очень многое зависит от человеческого фактора, а именно от профессионализма пилота - кто-то на кукурузное поле или на воду сажает самолёт, и все живы здоровы, а кто-то на ВВС посадить не может…Благо, сейчас поезда есть комфортные, сапсаны, прыгнул и спокойно почухал😅
Странный человек.
Неужели не понятно, что человек боится летать не столько из-за недостаточных знаний, сколько от ощущения и осознания собственной полной беспомощности в воздухе? И понимание этого простого механизма содержит в себе ключ к избавлению от такого страха.
Что за психолог, который не понимает этой элементарной вещи?
Человек за рулём автомобиля чувствует себя в тысячу раз увереннее, чем на пассажирском кресле. Тот же самый страх, та же история.
Цирк какой-то... "психолог"...
А понимание этого механизма,не приходит с помощью его советов???
Или у вас есть другой вариант понимания этого механизма??????
@@ingarusu8365
Инга, мне кажется, любой человек в здравом уме легко может это понять самостоятельно.
Люди просто не любят думать и вглядываться в себя.
А это и полезно и интересно.
Знаете почему стюардессы не боятся летать, они знают самолет от а до я. Вот и все
Дело в контроле. Когда человек может контролировать что-то иди нет. В качестве пассажира человек ничего не контролирует. Например, едет человек в поезде и вдруг он останавливается, часть пассажиров может выйти из поезда, пока он стоит, например.
Самолёт же разбивается не каждые 15тыс лет,а по 10 штук каждый год только пассажирских
Так это из сотен тысяч всех самолётов в мире))) и не какие- нибудь хорошие авиакомпании, львиная доля приходится на Африку, Азию и прочие Бобруйски... Если разбивается европейский или американский рейс, а тем более российский, об этом рассказывают в новостях. Такое бывает Крайне редко. По статистике самолёт - самый безопасный вид транспорта. Современные самолёты супернадёжны. Интервью знаменитого Летчика Лехи в помощь. Я совсем не боюсь летать и прыгала с парашютом. Это прекрасно
Так самолёт в мире и не один (внезапно!).
Первый полет перенёс хорошо, второй, третий, пятый даже ждал быстрей бы "полетать"
А теперь даже думать о полете не хочу что за х....?
У меня так же. Летала раньше. Было волнительно, но все же спокойно. В 17 году умерла подруга мужа в авиакатастрофе. Я читала про неё, про ЧП, потом стали приходить похожие новости рекомендации от браузера. У меня развилась фобия. Очень боюсь летать теперь. Когда лечу плачу и молюсь. В этот раз лечу со своими малышами. И мне нельзя передавать им этот страх, иначе волноваться будут и они
Всем либо помогло либо нет,а я не понимаю боюсь я летать или нет,летали с семьёй каждый год,и мне никогда не было страшно.НО,в прошлом году мы ЕХАЛИ НА МАШИНЕ и теперь у меня паника от самого вида сомалета..
Я тоже боюсь летать, но успокаивает то что у пилотов не парашютов.
А правда, что у них после терактов, уже давно есть пистолеты?)
@@Giva-n8w нет, просто ужесточили правила доступа в кабину
Я тоже слежу за крыльями и двигателями!!! И билет в хвосте покупаю тк там по статистике больше всего выживает!
Ваши 15 тыс лет не очень убедительны, ибо в тех авиакатастрофах было немало людей , кто летал 1й, 2й, 10й раз.
Взлет и турбулентность обожаю !
Да вы извращенец))
@@VitaliiKrivchyn я девушка😂 🐈 Извращенка значит . Адреналин выделяется поэтому люблю эти вещи
@@endurenzmusic6617 круто. Завидую Вам белой завистью))) Для меня взлет, полет и посадка это ад.))
@@VitaliiKrivchyn Сожалею .. хотелось бы что бы всем это было в радость .и все были счастливы.
Боюсь даже смотреть на самолёты не то, чтобы лететь. Мои родные летают, а я из-за страхов сижу дома и страдаю.😪
И в лифт не зайду ни с кем.
Меня эти страхи уже замучили, никакие техники и разумные доводы родных и психологов не помогают.😪
Даже уже смирилась.😔😔😔
@Antoo Antoo в 34 никуда не летал - тупо вообще никто не поможет никак - страх уверенный прям торчит - ничего более не боюсь:)
Обратитесь к Гервашу.
Тут корень страха намного глубже. Вы не конкретно боитесь самолётов или лифтов. Ваш мозг просто направляет страх на что-то конкретное, чтобы рационализировать его. И правильно автор говорит что избегание приведет до того, что потом страх будет перескакивать на что-то другое) нужно идти напролом! Раз сделаете, два и потом будете иметь уверенность в следущий раз, на что опираться.
У меня за 10 дней полет и я очень боюсь. все-таки решилась и будь что будет. Иначе буду жалеть.
Кстати сейчас вспомнила, что проблема страхов может крыться в прошлых жизнях (кто в теме). Знаю случаи когда делали погружение в прошлое жизни и видели себя , например человек боится чего-то непонятно почему , оказалось, что его смерть или смерть близких была связано с этим. Вообщем излечивались так.
@@МарияСалтыкова-л3т это всё, конечно, хорошо, но жизнь у человека одна.
Нет, Николай не убедили
Если есть один шанс на 5млн. то он все таки есть, и думать авось перелетим безумно и не серьёзно.Жизнь нам дана один раз и вот так рисковать?Те, пассажиры которые погибли в авиакатастрофах тоже наверно надеялись на авось
ходите в каске)
в маршрутку не заходите, посмотрите видео с авторегистраторов, каждый день 1000 дтп из низ 10ки смертельные каждый день
Друг,со статистикой насмешил. 😂Я о том,что ктото всё же попалает в процент аварийности? И они тоже думали,что это кто то,а не они.
Я не аэрофоб, но российская авиация меня реально пугает😱
А чем она отличается от других?
@@eduardmers Надёжностью. Точнее её отсутствием.
@@ANARCHY_13 такой бред, это от отсутствия знаний
Прикольно
Фуууух жара 🔥😅
Спасибо огромное за видео😊стало спокойнее мне. Впервые лечу на большое расстояние через 6 дней! Пожелайте мне удачи,буду вспоминать ваше видео❤а про контроль в самую точку! 😂
Как вы там
@@user-rafaela11 все обошлось,спасибо!😅полет прошёл прекрасно
А вот никак решиться не могу