[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. Phần 2: làm gì khi mặt lệch - Anh Bác sĩ
HTML-код
- Опубликовано: 12 мар 2020
- Tác giả: Vũ Công Thắng - Bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng
Anh Bác sĩ là kênh youtube nơi chia sẻ kiến thức về sức khỏe, khoa học và đời sống giúp mọi người trở thành "Phiên bản HOÀN HẢO nhất của chính mình"
------------------------------------
📌Liên hệ với Bác sĩ Thắng
🔲Facebook: www. anhbacsivanhungnguo...
📨 Nhắn tin: www.m.me/anhbacsivanhungnguoiban
===============
© Bản quyền thuộc về Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ
© Copyright by Bác sĩ Thắng / Anh Bác sĩ ☞ Do not Reup
Playlist MEWING
• [MEWING] TẬP LUYỆN CHO...
Playlist tâm lý:
• Playlist
Playlist phát triển bản thân:
• Playlist
Playlist về dinh dưỡng:
• DINH DƯỠNG .
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. PHẦN 1: đi tìm tư thế lưỡi - Anh Bác sĩ](http://i.ytimg.com/vi/Lg4h6KvURrg/mqdefault.jpg)
![[MEWING] Tập luyện để có khuôn mặt đẹp. PHẦN 1: đi tìm tư thế lưỡi - Anh Bác sĩ](/img/tr.png)
![Veeze - F.A.F (ft. Rylo Rodriguez) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/7hlz2S2GmIY/mqdefault.jpg)
Em một chục ng thì đúng có à là nghe dễ hiểu nhất 🥰🥰🥰 . Cảm ơn anh nhiều ah
Cảm ơn chia sẻ rất hữu ích của Bs Thắng
kênh youtube của anh rất hay và ý nghĩa . cảm ơn anh rất nhiều ...
Xem clip nào của anh là mê clip đấy
Cám ơn bác sĩ rất nhiều😘
E cảm ơn clip của a rất bổ ích ạ ☺️
Uớc gì anh xuất hiện sớm hơm
Video hay mà hài hước quá ạ😂
tối qua vừa hỏi a xong sáng hôm sau thấy a ra video :))) subcribe luônnn
hoá ra đó giờ mấy cái việc làm khùng điên của em trước khi ngủ là bài tập cơ mặt :))))
cảm ơn anh kiến thức của anh rất hữu ích ạ !!!
Nhạc lúc đầu chill quá ạ
cảm ơn anh
vừa xem vừa đọc coment :>
đúng ạ , tuyến 2 bên của em phát triển không đều
Anh ơi a làm clip về mắt cho đỡ dại đi ạ
anh ơi làm clip về quầng mắt đi anh, em ko hiểu sao mà quầng dưới mắt của em làm em khó chịu quá, em chằng cảm thấy tự tin gì hết...
2 năm trước tui đã từng xem video của bác.. khổ luyện đến h tôi đã cãi thiện đc. Cảm ơn bác sĩ nhiều ❤️
Thật hay đùa đây pa
Có mõi lưỡi ko ạ😅
Tui bị mõi lưỡi vãi
Lần đầu xem video của anh là video Thở để khỏe đẹp, tuy dài nhưng em vẫn ngồi coi hết vì anh nói rất cuốn. Giờ thì rất vui vì anh đã có 1 topic riêng cụ thể về pp Mewing này. Video cũng được quay chỉnh chu chuyên nghiệp hơn. Em đã tập mewing được 1 tuần nay. Mặt em khi chụp cam sau thì gương mặt sẽ méo, nhất là vùng mắt và môi trông rất ghê. Em đã làm theo hd là đặt đầu lưỡi lên phần lợi gồ gề rồi ép cả phần thân lưỡi lên hàm trên. Khi em ngậm chặt hàm lại thì khớp cắn của em có vấn đề. Dù em ko bị hô nhưng hàm trên của em đưa ra hoàn toàn như bị vẩu. Chưa kể phần lợi trong môi dưới của e cũng bị hằn dấu răng như khi mình bị niềng răng ìn vào vậy đó ạ. Vậy k biết em có làm sai cách k anh? Cám ơn anh
@@drvucongthang Dạ anh cho e hỏi mail của anh là gì để em inb ạ
@@drvucongthang Đã inbox fb cho anh ạ ^^
Anh làm về môi lệch do chất thương đi ạ
Anh ơi em tập bị ê răng cửa hàm dưới thì có sao không ạ? Và em bị hô nhẹ thì tập mewing liệu có hô hơn không ạ?
Mong anh giải đáp ❤
Anh ra video về nhìn vào gương khác với người khác nhìn mình đi ^^
Cảm ơn a nhiều lắm. E 21 tuổi nhưng bị cả lệch mặt lẫn cằm thấp. Nghĩ là ko làm j được rồi chỉ có cách đi phẫu thuật thôi. Nhưng làm v nó ko tự nhiên. Thật may quá được xem kênh của anh
Giống mình. Trán mình còn bị lẹm nữa kia chứ k phải cằm. Hàm trên thì hơi hô ra
Nhìn vào gương thì không sao, nhưng mà khi chụp cam iPhone thì ôi dồi ôi, cảm thấy muốn khóc luôn
Chuẩn rồi bạn ơi. Hicc chụp cam sau ko muốn nhìn mặt mk luôn
Chuẩn luôn :(( lệch rõ luôn á. Từ khi nhận ra mặt mk lệch sợ chụp ảnh luôn
@@TrangThuy-dt2gp bạn có thể ra thẩm mỹ viện nắn bóp lại cơ mặt sẽ cải thiện hơn rất nhiều, hoặc khớp cắn của bạn bị lệch nên đi niềng răng
Đúng ngại chụp cam sau luôn á nên ít khi nài chụp ảnh cùng bạn bè :((
Khóc.
Yêu e đi anh bác sĩ :)))
Anh ơi, mặt em bị lệch, gò má cao thì có tập được không ạ? Tập xong gò má có cao hơn không ạ?
Anh làm video về bệnh liệt dây tk số 7 đi ạh
Mình hồi trước cũng bị liệt :((
bs ơi lm về collagen,1 2 3 đi ạ
Chào anh. Khi dùng mewing thì lúc đẩy lưỡi lên hàm trên phần dưới lưỡi cảm giác căng thì là đúng hay sai ạ?
A làm về hớp má đi a
A ơi do e bị đau răng 1 thời gian khá lâu,nên e nhai toàn răng cửa trước suốt tháng nay ,vậy có ảnh hưởng đến khuôn mặt không ạ?
Chào anh , anh có thể cho e hỏi là trước anh bị liệt dây tk số 7 anh chữa trong bao lâu thì khỏi k ạ . Em cảm ơn nhiều
Cái phần gồ ghề ở sâu bên trong nắm anh ơi
Anh Thắng ơi cho em hỏi là hai má lệch do răng không đều thì phải làm sao ạ, MeWing có chữa được không ạ? Ước được anh trả lời ạ!
a ơi cho em hỏi : lúc e đẩy lưỡi lên vòm miệng hai gò má có chuyển động là đúng phải không ạ
chời ơi làm em yên tâm gke sớm giờ cứ tìm bài tập cho mặt cân
❤❤❤❤
anh oi mat cua em 1 ben 2 mi 1 ben mi sup gio phai lam sao day anh
Anh ơi em mới tập thì kiểu như làm sao như là hàm trên hút lưỡi mình dính vô như nam châm phải k ạ . Hay là lưỡi phải cong ạ
Mewing giống như khi bạn lấy cơm nguội ngậm vào miệng, lưỡi và vòm họng kẹp chặt cục cơm, đến khi tinh bột ra chất ngọt thì nuốt vào
Khắc phục lệch môi đi a, pleaaaaa!
Chính xác
Anh ơi cho em hỏi nếu khi mình mewing mà vô tình mình tác động đến răng cửa thì có bị hô không anh?
hiệu quả thật đấy ạ, cảm ơn anh
Phải bảo lâu thì có hiểu quả vậy ạ
Mặt e bị lệch bên trái và cả người cũng bị lệch. Chân trái to hơn chân phải rõ rệch luôn ạ
Cằm em nhọn và cằm bị nhô ra, 2 bên má em bị cái to cái nhỏ thì có tập bài này được không ạ
Anh làm về cằm lẹm đi ạ
anh ơi làm sao để hết lệch khi bị liệt dây thần kinh số 7 ạ?
Chú làm tiếp về mewing đc k ạ
A ơi, cho e hỏi mặt e soi gương hay nhìn thấy bị lệch 1 bên, bên phần lêch mặt e bị vuông hơn. E tập mewing, kết hợp nhai đều 2 bên có đỡ k ạ? Mặt e có bị vuông hơn k a? E rất mong đc a trả lời ạ
Anh ơi, mặt e bị nhiều người nói là mặt dạng lưỡi cày ấy ạ, a cho e lời khuyên để sửa chữa khuyết điểm này dc ko ạ. E cảm ơn a nhiều!
clip rất bổ ích ^^ hy vọng a ra thêm nhiều clip nửa, thực sự clip nào cũng bổ ích đối với e! Mặt e hiện má phải to hơn và xệ xuống, mép miệng bên phải cũng cảm giác thấp hơn, cằm bên trái v-line rất đẹp nhưng chỉ khi e cắt 1 nửa hình :v , để full mặt thì cằm bên phải bị hạ xuống :(( đôi lúc nhìn rất chán, hồi cấp 3 ai cũng khen mặt đẹp trai =)) mà lớn lên thói quen khiến mặt e giờ xấu tệ luôn ^^, giờ e nên tập ntn ạ mong a giúp đỡ. Em cảm ơn!
LongSensei Gaming i như mặt mình :((
Má phải cậu to hơn vậy cậu nhai bên trái hay bên phải vậy :3
@@lethuytien335 trước mình nhai má phải nên to , giờ tập nhai đều 2 má chủ yếu má trái
@@LongSensei vậy còn nằm thì cậu nằm như nào
@@lethuytien335 mình tối nằm hướng bắc còn tỉnh dậy nằm hướng nam =)) nói chung chỉ có trói mình lại thì may ra mới đúng tư thế nên mình k tập trung cải thiện vấn đề này lắm
Cho e hỏi là khi em cắn hàm bên trái thì nghe tiếng kêu của hàm bên phải. Anh tư vấn cho e về vấn đề này được không. Em cảm ơn anh.
A ơi, lúc mà e ngậm mồm khép môi đặt lưỡi ở phần gồ ghề của răng nuốt nc bọt , nhưng khó nuốt nc bọt lắm ạ . Như z là có làm sai ở đâu ko ạ?
Cho em hỏi là tiêm botox gọn hàm thì tập mewing có sao không ạ?
A ơi chỗ e hỏi , E không cảm giác đc đến đoạn nâng lưỡi lên ấy ạ 😅 bắt buộc lưỡi mình phải cử động nâng lên hay lưỡi mình đặt nguyên vị trí đã có sự nâng đỡ r ạ ?
a ơi em tập miwng có chút căng phần hàm dưới có vấn đề j k a
Xương hàm dưới rộng nên mặt to và vuông thì dùng phương pháp này có sao k ạ
Mặt em bên nhỏ bên to cười bị méo phải làm sao ạ
bị hô nhẹ tập mewing có cải thiện bớt ko ạ
A ơi cho e hỏi là nhìn trong gương thì thấy mk cũng ok nhưng chụp bằng cam là nó méo bên to bên nhỏ thì cách khắc phục thế nào ạ:-((
Anh ơi em tập mà không biết là đúng hay chưa với mình tập kiểu thành thói quen luôn hay chỉ tập 2 3 phút một ngày vậy anh
Mặt phía bên trái của em to hơn bên phải thì khi ngủ nằm về phía bên nào ạ
Mewing đc 1 tháng thì 2 hàm trước em cắn giờ khớp vs nhau vậy là do hàm dưới của em thu vào hay do hàm trên của em hô ra theo v anh :((
( vì hàm dưới em bị hô nên trước giờ cắn k khớp nay ngủ dậy thấy bất ngờ luôn)
A ơi. Chỗ phần mắt e nó bị lệch ko cân thì tập như này có được ko ạ
nhai keo cao su nhiều có hại cho dạ dày ko ạ ?
Cằm em bị lệch hẳn anh ạ :( sờ thấy luôn
Em có sống mũi bị gãy rõ rệt và răng hàm trên hơi hô có đc k ạ
Lúc trước ăn bên trái nên mặt lệch. Bây giờ chuyển qua ăn bên phải thì co hết lệch k
Anh ơi xương hàm bị bạnh ra thì có nên tập k ạ
liệt dây thần kinh số 7 thì có cần đi bs khám k a
Em bị móm tập có đỡ được k anh
A ơi làm cho thái dương đầy đi ạ
video hóp thái dương có rồi nhé
Anh ơi em bị móm và mặt lệch thì em nẹp răng thì nó có bị hết không ạ ??? Em cảm ơn
E bị lệch mặt bên trái thì h nhai thường xuyên bên phải với kết hợp mewing thì có căng bằng lại k ạ
Vậy là mình đặt đầu lữoi ở cuối phần gồ ghề hả anh? Hỏi hơi ngu xíu:))
Mũi hếch có dùng phương pháp này được không ạ
Đặt đầu lưỡi đúng vtri, Nuốt nước bọt là lưỡi đưa về tư thế đúng. Nhai bigbabon 2_ 3 cái là tốt nhất, đưa qua lại hai bên kết hợp mewing dàn đều ra ra hàm trên, tranh thủ mewing mọi lúc , ăn đồ ăn thô hơnn
Nhưng mà lúc nuốt nước bọt á bạn có cảm giác lưỡi dc đẩy ra sau 1 chút không hay là đặt đầu lưỡi sau jamf răng trên rồi nuốt NC bọt sữ tự nâng lên thế bạn
cầu lấy lại.
Anh ơi tập thể dục thở bằng miệng thì sao ạ
Anh ơi miệng e bị móm k có góc nghiêng có tập này được k
E có 2 răng cửa to hơi cao về đằng trc , 2 răng liền kề răng cửa về 2 bên bị lùi vào trong , 2 răng nanh tiếp theo về 2 bên thì cao về đằng trc ... e mong tập mewing có thể cải thiện 🥰
Trc h ai cũng khen năng khểnh đẹp mà mình e thấy nó dị ...
Mình cũng y chag bn mà còn tệ hơn ko cười thi nhìn còn đỡ , cười nhe răng nhe răng nhìn dị kinh khủng
A ơi cho e hỏi em bình thường thì sẽ ko bị méo miệng nhưng chỉ khi chụp ảnh là sẽ bị méo 1 bên e chẳng biết làm cách nào để nó cân ạ ko dám chụp ảnh luôn
Em ko hẳng là lệch mà 1 bên hóc ( gầy ) hơn bên còn lại ở vùng má . Không biết p làm sao nhỉ. Không biết khi tăng cân nó có cân đối lại ko nhỉ
Tập mewing có làm mặt bị to ra không hay là chỉ giúp mặt đều ra thôi ạ ?
Mình bị là lệch hàm dưới thì cái này có hiệu quả không ạ
Thế lưỡi vẫn đặt ở phía cuối gồ gề ạ?
Mình tập bao nhiêu lần một vậy a
E cũng vậy. Di chứng của liệt dây thần kinh 7
b có thể dùng thuốc để cải thiện nhé nhiều ng giờ họ dùng thuốc đông y chữa tốt lắm đấy
Mình có cần cắn răng lại lúc bth và lúc tập k ạ
Lệch chân mày thì làm sao ạ
Làm sao để đỡ nghiến răng anh ơi
em bị méo miệng vậy tập phương pháp này có hiệu quả ko ạ
Cảm ơn rất nhiều những chia sẻ của "anh bác sĩ" mình xin báo cáo sau gần 2 tháng mewing theo chỉ dẫn của bs...thay đổi tích cực nhất của mình là về đường hô hấp...mình thấy hít thở sâu hơn mà ko tốn thêm lực nhiều (quá vi diệu tại mình bị viêm phế quản mãn tính) thứ 2 là cái mũi hơi tẹt đã gọn và cao hơn chút chút...mình sẽ cố gắng duy trì dù đôi lúc có hơi oải...ah còn vài chỗ chưa đẹp nên phải cố gắng thui...thực sự cảm ơn những chia sẻ tâm huyết của bạn...hi vọng sẽ có thật nhiều người đẹp lên 1 cách tự nhiên và an toàn...🥰
thưa bác sĩ tập mewing thì đặt hai hàm răng sao ạ
0:36 Ủa ☺
Em mewing mà bị nhức răng là có sai cách kh ạ
A ơi mặt e lệch do thói quen hay ngủ 1 bên và ăn 1 bên hàm ( bên trái ) giờ e đã khắc phục đc nhưg cũg tạm ổn thôi ạ , làm sao để hết đc vậy a , tập như bài hướng dẫn có đc ko ạ ? E cũng bị răg hô nhưg vừa ạ , vậy hàm răg hô có ảnh hưởng tới gươg , mặt e ko a ? Mog a trả lời giúp e
Anh ơi, em đọc có một số cmt bảo dùng phương pháp này nhưng về sau càng bị lệch hơn nữa ạ :(( anh có thể giải thích giúp em được không
Tại sao lúc em mewing cổ họng lại đau ạ, hay là do em làm sai phương pháp?
Cho em xin tên bài hát ạ