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오늘 또 하나 배우고 갑니다! 감사합니다!
오랜만에 컴백 😃😃 전신 협응력 그리고 밸런스 감각이 중요한 느낌입니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 👍💪😊
요즘 헬스 하면서 골반 잘 못써서 골반에만 집중 하면서 여기까지 왔네요 내용이 너무 좋아요 불가리안 백으로 배운데로 잘 해보겠습니다
흐흐 골반을 잘이용하고 싶은데.. 체력소모도 장난아니고^^;;; 자세도 잘안나오고...TT 어려워용-!!
![[테크닉] 수플레스 불가리안백 스핀 2탄 (카운터밸런스)](http://i.ytimg.com/vi/bDQiw_z_0Rg/mqdefault.jpg)
오늘 또 하나 배우고 갑니다! 감사합니다!
오랜만에 컴백 😃😃 전신 협응력 그리고 밸런스 감각이 중요한 느낌입니다 오늘도 좋은 영상 감사합니다 👍💪😊
요즘 헬스 하면서 골반 잘 못써서 골반에만 집중 하면서 여기까지 왔네요 내용이 너무 좋아요 불가리안 백으로 배운데로 잘 해보겠습니다
흐흐 골반을 잘이용하고 싶은데.. 체력소모도 장난아니고^^;;; 자세도 잘안나오고...TT 어려워용-!!