대존맛 다이어트 치즈케이크

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 141

  • @누톰톰
    @누톰톰 3 месяца назад +61

    와 찐 맛있네 워낙 유투브에서 맛있다 해서 만들어봤는데 1도 맛없는 레시피 많아서 반신반의하고 만들얶는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 밤사이 숙성한데 아침에 먹고 헛웃음 지음요 '이걸 내가 만들었다고?' 싶어지게 맛있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이 레시피 유투브에 엄청 많던데 유명한데는 이유가 있는듯요

  • @히또핏
    @히또핏  10 месяцев назад +198

    🍰 다이어트 바치케 레시피
    그릭요거트 200g
    저칼로리 크림치즈 150g
    섞어주세요
    너무 꾸덕하면 전자렌지 30초!
    실온에 둔 계란 2개
    풀어서 같이 섞어주고
    바닐라향 파우더 20그람
    (전분/아몬드/땅콩 가루 등으로 대체 가능)
    대체당(알룰로스, 스테비아) 50g
    또는 설탕을 같이 섞어주세요
    예열한 에어프라이기
    200도에서 15분 구워주고
    냉장고에서 차게 식혀주세요‼️
    (오래 숙성할수록 맛있어요)
    꿀 뿌려서 먹으면~? 😋

    • @CHOONSIK-0721
      @CHOONSIK-0721 10 месяцев назад +1

      실제로 이렇게 만들어 파는 빵집있어요!❤

    • @Liabia.130
      @Liabia.130 10 месяцев назад

      크림치즈 안넣어도 돼나요?

    • @jameswood9903
      @jameswood9903 10 месяцев назад +1

      ​@@Liabia.130 안넣으면 치드케잌이 아니잖아용

    • @Liabia.130
      @Liabia.130 9 месяцев назад +1

      @@jameswood9903 앜ㅋㅋ

    • @스누피조아-i2m
      @스누피조아-i2m 6 месяцев назад

      바닐라향 파우더 대신에 바닐라 익스트랙 넣어도 괜춘하겠죠?
      몇그램이나 넣으면 괜찮을까요..

  • @user-cw8br3qe4x
    @user-cw8br3qe4x 2 месяца назад +3

    그릭요거트 200g
    크림치즈 150g
    계란 2알(실온) -> 2본에 걸쳐 섞어주기
    바닐라향 파우더 20g
    설탕 50g
    -> 잘 섞어서 종이호일위에 올리고 기포 빼주기
    에어프라이기 200도 15분 굽기

  • @ilsosomm
    @ilsosomm 9 месяцев назад +24

    없을 수도 있는 재료는 대체할 수 있는 재료도 알려주는 게 너무 좋아요…🤍

  • @popogirljuju
    @popogirljuju 10 месяцев назад +90

    가루 알룰로스 넣고 바닐라 익스트랙 뿌려야겠다...이번 크리스마스 케이크는 이걸로...❤❤❤

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад +7

      맛있고 살도 안 찌고 다이어터 크리스마스 케이크로 딱이쥬 🥰

  • @onon-rz3qz
    @onon-rz3qz 10 месяцев назад +341

    바스크치즈케잌은 꼭 숙성하고 먹어야 맛있어요!!!!!!! 레시피 완전 다이어터에겐 한줄기의 빛이네요..✨

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад +16

      꺄 맞아요!!! 냉장고 숙성 필수 필수 🙌🏻🤍

    • @gogooog9
      @gogooog9 10 месяцев назад +2

      반죽을 숙성해야하나요 아님 만들고 난 후 숙성해야하나용??

    • @김연희-t6x
      @김연희-t6x 10 месяцев назад +33

      만들고 나서 냉잗고에 숙성하라는 것 같아여!

    • @정연-z8z
      @정연-z8z 10 месяцев назад +3

      굽고 난 후 조금 식힌 다음 냉장고에 넣었다가 드셔보세요!

  • @repid5045
    @repid5045 10 месяцев назад +7

    레시피 보는데 목소리 사랑스러운거 반칙이다 진짜...

  • @이미존재하는이름
    @이미존재하는이름 10 месяцев назад +7

    와 맛있겠다... 다만 지금 유지 다이어트가 아닌 급한 다이어트 중이라 이건 일단 참는거루...ㅠ

  • @소니-f6g
    @소니-f6g 9 месяцев назад +2

    너무예뻐요..♡♡♡♡

  • @스키즈-z1p
    @스키즈-z1p 2 месяца назад +1

    허리 골반 라인이 어떻게 저럴수있죠..... 대박...

  • @ming-0415
    @ming-0415 10 месяцев назад +5

    케이크가 눈에 안들어온다ㅠ
    얼굴은 시크 겨울여잔데 목소리는 따뜻해❤

  • @JS-mp8xn
    @JS-mp8xn 10 месяцев назад +15

    평소에 삼시세끼 어떻게 먹고 운동하는지 일상 브이로그도 보고싶어요!!

  • @호야-n4v
    @호야-n4v 9 месяцев назад +82

    여러분 종이호일 150도 이상에선 위험합니다 안전하다고 알려졌는데 몇년 후 연구 나올거라고 화학쪽 교수님이 말씀하셨어요

    • @m0-0m
      @m0-0m 9 месяцев назад +2

      왜 위험한가요??
      불 붙을까봐 그러는건가요, 아니면 열을 받으면 어떤 성분이 나오는건가요??

    • @이지영-b9t5e
      @이지영-b9t5e 9 месяцев назад +7

      미세플라스틱이 나온다네요

    • @사과-e4f
      @사과-e4f 9 месяцев назад

      헉 그럼 뭐 써야 하죠...

    • @박성현-s6k6c
      @박성현-s6k6c 9 месяцев назад +36

      @@사과-e4f테프론 시트라고 있습니다. 다회용 실리콘 시트인데 종이호일보다 내열온도가 더 높습니다. 장당 2천원정도인데 몇장 사두면 반영구적으로 사용할 수 있습니다.

    • @호야-n4v
      @호야-n4v 9 месяцев назад +5

      @@m0-0m 네 열을 받으면 사슬이 끊어져서 음식에 녹아 나온다고 하네요 실제는 플라스틱이예요

  • @yeonjuis_
    @yeonjuis_ 8 месяцев назад

    바닐라향파우더 대신에 아몬드 가루 넣어도 될까요?!

  • @2g_jujuju
    @2g_jujuju 7 месяцев назад

    바닐라향파우더 대신 바닐라시랍 넣어도되나요?

  • @happyseung
    @happyseung Месяц назад

    전자레인지가 없으면 뜨거운 물에 녹여도 될까요...??

  • @hizy7935
    @hizy7935 10 месяцев назад +8

    오왕 주말에 만들어서 먹어볼게요 ❤❤

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад +2

      맛있게 드세요 🤤 메리크리스마스 ♥️

  • @Grace-yq8ce
    @Grace-yq8ce 7 месяцев назад +1

    혹시 오븐은 맻도가 좋을까요?!

  • @안소연-n6r
    @안소연-n6r 10 месяцев назад +10

    시판제품 같네요
    당장 해먹어봐야겠어요!! (새벽 1시50분 😅)

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад +3

      앜ㅋㅋㅋㅋㅋ시간이 함정ㅋㅋㅋㅋ 메리크리스마스입니당♥️♥️

  • @수수-n3f
    @수수-n3f 9 месяцев назад

    땅콩가루 피비빗제품 써도 될까요?!

  • @으메-c8d
    @으메-c8d 8 месяцев назад

    골반 왜케 이쁘세여,,❤❤

  • @한빛-i3h
    @한빛-i3h 4 месяца назад

    레시피 감사합니다! 바닐라 가루 대신 바닐라 익스트랙트 넣어도 되나요??😮

  • @minkiki5230
    @minkiki5230 10 месяцев назад

    그릭요거트 들어갔는데 시큼한 맛은 없나용??

  • @박보련-o5x
    @박보련-o5x 4 месяца назад

    시판 저당 저지방 플레인요거트로도 만들수있을까요??

  • @수박-g2y
    @수박-g2y 6 месяцев назад

    치즈케이크 만들때
    설탕 대신꿀되나요.?

  • @roro-hi8bp
    @roro-hi8bp 2 месяца назад

    대체당으로 액체형 알로루스 가능하나요?

  • @berrysweet8723
    @berrysweet8723 8 месяцев назад

    갠적으로 생크림 케이크보단 치즈케이크를 좋아하는데 꼭 해봐야겠어요!❤

  • @도가니-h3u
    @도가니-h3u 5 месяцев назад

    와 허리골반라인❤ 역대급슬렌더네요

  • @문정수-l3c
    @문정수-l3c 3 месяца назад

    위에 노릇한건 암것도 안발라도 저렇게 나오나요

  • @돌이곰-r4w
    @돌이곰-r4w 9 месяцев назад

    혹시 오븐은 몇도에서 몇분일까요..??ㅠㅠ

  • @user-dkdldb18307
    @user-dkdldb18307 8 месяцев назад

    이거 미쳤네...

  • @양윤성-t2h
    @양윤성-t2h 10 месяцев назад +2

    혹시 설탕이나 대체당 안넣어도 상관없을까요?
    아님 그릭요거트랑 설탕 둘다 뺄까요?

  • @리써-q9s
    @리써-q9s 10 месяцев назад

    원형틀 1호 사용하셨을까요? 원형틀 미니 인가요?

  • @kimbell7288
    @kimbell7288 10 месяцев назад

    이거 감량기때 먹나요 아님 유지기때 먹나요?

  • @erin.p1732
    @erin.p1732 10 месяцев назад +4

    대체당으로 대체한것 빼곤 치케 레시피랑 같아요! 그니까 시판이랑 맛이 똑같을거에요 만들어먹을사람은 의심말고 고고~😊

  • @이지연-z4y
    @이지연-z4y Месяц назад

    바프 11일 남았습니다...
    베이킹 처음 해보는 사람인데
    바프 끝나면 꼭 시도해보겠습니다😊

  • @이현-g4f
    @이현-g4f 10 месяцев назад

    다맛잇어보여서 구독갈김...

  • @house_break_up
    @house_break_up 5 месяцев назад

    이게 원조인 것 같은데 다른 집에서 따라했나봐요 ㅜㅜ

  • @johnlim9553
    @johnlim9553 9 месяцев назад

    케이크 틀 같은건 어디서 알아봐야하나요???

  • @user-dh8fp8yq2k
    @user-dh8fp8yq2k 9 месяцев назад

    허리 얇게 만드는 비법좀여..❤

  • @kang_yang48
    @kang_yang48 10 месяцев назад +3

    이거 진짜 맛있어요!! 성공✨️ 요거트 맛이 좀 첨가된 바치케 느낌? 좀 더 꾸덕하게 하려면 어떻게 해야 하는지 알려주실 수 있나요..?

    • @호호-y3t
      @호호-y3t 9 месяцев назад

      요런레시피 많던데 아주꾸덕한 크림치즈로 했더니 치즈케익 맛이랑 아주 비슷했어요 근데 넘 꾸덕해서 만들기가 힘듦 냉동실에 넣고 먹을때 전자렌지 살짝돌려먹었는데 중간부분에 치즈케익 보슬보슬한 맛이 나와서 감동ㅠ 하지만 제입엔 진짜치즈케익을 먹어야 만족 할 거 같다는ㅎㅎ

    • @kang_yang48
      @kang_yang48 9 месяцев назад

      @@호호-y3t 혹시 어디 브랜드 사용하셨는지 알려주실 수 있을까요?

  • @user-fd1zs6wl1m
    @user-fd1zs6wl1m 5 месяцев назад

    시큼한맛이 좀 많이 나는데 그걸 없샐려면 어떻게 해야 하나요?ˀ?ˀ

    • @mouse752
      @mouse752 3 месяца назад

      그럴려면 요거트를 빼고 크림치즈 로만 해야할듯

  • @ywyxxon
    @ywyxxon 10 месяцев назад

    헉... 이걸 왜이제봤을까요 꼭 따라해보고싶네용!! 비주얼 미쳤다

  • @Yanggang510
    @Yanggang510 9 месяцев назад

    두번 만들어먹어봤는데 한번은 좀 셨고 한번은 바닐라맛이 너무 났는데… 제가 베이킹 요령이 없어서 못하는거겠죠…?ㅠㅠㅠ

  • @dmfkvd1825
    @dmfkvd1825 5 месяцев назад

    와 맛있어보인다

  • @윤윤-g2y
    @윤윤-g2y 10 месяцев назад

    가진 게 무지방 그릭인데 해봐도 괜찮을까요…!

  • @흰귤-e5e
    @흰귤-e5e 10 месяцев назад

    쉽고 맛있을 것 같아요 한번 해먹어봐야겠어요 ㅋㅋㅋ

  • @Dorinunna
    @Dorinunna 10 месяцев назад +2

    오븐에하면 얼만큼 구워야해요?

    • @peirazo
      @peirazo 10 месяцев назад

      저도귱금한뎅ㅇ…

    • @푸석-z1b
      @푸석-z1b 10 месяцев назад

      200도 15분이래요

  • @JUNEE2222
    @JUNEE2222 3 месяца назад

    꿀까지 뿌리면 저건 더이상 다이어트가 아니다 ㅋㅋㅋ😂

  • @신경아-f8g
    @신경아-f8g 10 месяцев назад

    앜ㅋ ㅋ 에어프라이 없으면. . 힘들겠죠?

    • @User000-o5y
      @User000-o5y 9 месяцев назад

      오븐 사용하시면 돼요

  • @오오-kk
    @오오-kk 10 месяцев назад +1

    안 그래도 바치케 좋아하는데 꼭 만들어서 먹어볼게요🥰

  • @user-vs1pv1mf7p
    @user-vs1pv1mf7p 10 месяцев назад

    맛잇겟당 ㅠ

  • @양양양양양양-z7d
    @양양양양양양-z7d 18 дней назад

    그릭요거트오디꺼에요,

  • @야삐-q2b
    @야삐-q2b 9 месяцев назад

    크림치즈는 대체 안되겠죠 ㅜㅜ

  • @Serendipitys2
    @Serendipitys2 Месяц назад

    극락의맛

  • @야관문-19
    @야관문-19 10 месяцев назад +1

    못하는 게 없는 히또핏

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад

      우하하하 메리크리스마스♥️

    • @야관문-19
      @야관문-19 10 месяцев назад

      @@히또핏 🎄

  • @Joony1013
    @Joony1013 5 месяцев назад

    뭐지 치즈케이크 쇼츠가 3번 연속 뜨네;;
    만들어 먹으라는건가

  • @ryus-family
    @ryus-family 10 месяцев назад

    그릭요거트 이름이 뭐예요?

  • @mlml-z3l
    @mlml-z3l 7 месяцев назад

    따라했는데 익은 그릭요거트맛나요ㅜㅠ에프 15분절대안되요.25분구워주고
    강력분살짝섞어야될듯요.

  • @연주-u6v
    @연주-u6v 3 месяца назад

    굿

  • @푸딩이-d5p
    @푸딩이-d5p 10 месяцев назад +4

    일반 크림치즈는 다이어트에 안좋을까용?

    • @ulakblak1095
      @ulakblak1095 10 месяцев назад +5

      아녀 막 안좋다기 보단 다이어트니까 설탕 첨가 안된거나 라이트 크림치즈 이런거 쓰는거죵

  • @LDB-x7x
    @LDB-x7x 9 месяцев назад

    이건 칼로리 어느정도 될까용??

    • @pieceofcake111
      @pieceofcake111 9 месяцев назад

      대략 530칼로리정도 되는것 같아요!

  • @김동현-n1o5l
    @김동현-n1o5l 10 месяцев назад

    크리스마스때 뭐하시나요!

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад

      먹방예정입니다 우하하 ㅎㅎㅎ 메리크리스마스 ♥️♥️

  • @쏠-e4l
    @쏠-e4l 2 месяца назад

    저는 왜 비린내가날까요?
    계란도싱싱한건데
    비스포크오븐은 절대 이시간으로안되고
    10분더돌렸는데 해보니까 20분은더돌려야할듯해요

  • @우뀨-h7q
    @우뀨-h7q 10 месяцев назад +1

    에어프라이어 없어요 ㅠ 맛있겠당

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад

      오븐에도 되는데! 전자렌지는 안해봤어요 ㅠㅠㅠ

    • @우뀨-h7q
      @우뀨-h7q 10 месяцев назад

      헉 구우는 스타일이니까요 안될것 같네요 ㅠ
      댓글 답 감사합니다

  • @nue-u6y
    @nue-u6y Месяц назад

    산미가 심한데 뭐가 문제일까요?ㅜㅠ

  • @박민승-i4q
    @박민승-i4q 4 месяца назад

    누나 이미 허리가 개미 허리인데 거기서 다이어트할게 있어요?

  • @봄철간장게장
    @봄철간장게장 10 месяцев назад

    그릭요거트는 어떤 제품을 쓰셨어요?

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад

      이번 영상에서는 그릭데이 제품 사용했습니다 :) ♥️

  • @정신체리-y7d
    @정신체리-y7d 10 месяцев назад +1

    가루 알루로스 말고 액체 알룰로스로 넣은 방법도 있을까요???

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад

      액체로는 아직 안 해봤는데 해보고 알려드릴게요!!!🫶🏻

  • @user-vw3lz6wsdd
    @user-vw3lz6wsdd 4 месяца назад

    돈많아야지 …. 다이어트 한다니까
    저렇게 먹을라면 한달식비 ㅠㅠㅠㅠ 크림치즈 … 그릭요거트 한국에서는 개비싸지

  • @김수진-b8f3e
    @김수진-b8f3e 5 месяцев назад

    64인데도 뱃살은없다 골반도 이쁘고

  • @팬보배
    @팬보배 10 месяцев назад

    바닐라파우더가없네요ㅜㅜㅜ

    • @히또핏
      @히또핏  10 месяцев назад

      전분가루나 아몬드, 땅콩가루로 대체하셔도 좋아요!!

  • @leejaewon2
    @leejaewon2 10 месяцев назад

    아까 봤던 허린데?
    뭐가 저렇게 생겼지?
    다시 봐도 신기하네?

  • @user-nv4ib5le9w
    @user-nv4ib5le9w 10 месяцев назад

    바닐라향 파우더 꼭 있어야하나요...? 대체제품도없는데
    아시는 분 답글 좀ㅠㅠ

    • @dgrm7777
      @dgrm7777 10 месяцев назад

      안넣어도 되긴 할텐데 계란 비린내가 날수도 있을거 같아용

  • @semi-k6q
    @semi-k6q 8 месяцев назад +1

    인트로 다이어트자극짤 우려드시는걸 보아하니.지금은 복귀하신듯

  • @hhhha123able
    @hhhha123able 10 месяцев назад

    지방함량 때매ㅜㅜㅜ

  • @jjamie17
    @jjamie17 2 месяца назад

    허리얇아지고 어깨는 v라인이 됐네...

  • @buzz8983
    @buzz8983 2 месяца назад

    하...알룰로스 너무 조금 넣었다

  • @알빠노십
    @알빠노십 10 месяцев назад

    몸이 그냥 굶어서 뺀 거 같은데 설탕도 엄청 먹네

  • @한-q5r
    @한-q5r 10 месяцев назад

    ㅂㅅㅊㅂㄱㅈㅎㅋㅅㄷㅈㅁㅊㅎㅁㄷㄱㄷ

  • @JiminSong-c3q
    @JiminSong-c3q 10 месяцев назад

    😢

  • @황성욱-x2b
    @황성욱-x2b 9 месяцев назад

    못하시는 게 모에요?

  • @뭐가좋을까-i6s
    @뭐가좋을까-i6s 4 месяца назад

    다이어트 왜 했어ㅠㅠㅠㅠ

  • @I_love_inter_milan
    @I_love_inter_milan 7 месяцев назад

    아닠 이런거 먹는다고 살이 빠짐? 저칼로리,그릭요거트 이런거 넣는다고 살 빠지는게 아니라 운동을 해야 살이 빠지든가 말든가 하지

  • @JH-qf9pj
    @JH-qf9pj 10 месяцев назад +1

    머 아실거라 믿지만 뚱뚱한여자, 아줌마들이하는얘기 다 거르세요, 다이어트 하신후의 몸매가 진짜 존나예뻐요.

    • @잼민이앞니브레이커
      @잼민이앞니브레이커 10 месяцев назад +13

      뭐라하는댓글이없는데 쉐도우복싱하는건가요 혹시
      아님 그 댓글이 뭐라했길래..?

    • @JH-qf9pj
      @JH-qf9pj 10 месяцев назад +1

      @@잼민이앞니브레이커 댓글 조금만봐도 ㅈㄴ많아요;; 빼기전이 나은것같다느니, 징그럽다느니, 이분이 노력해서 성취한일을 칭찬해주지는못할망정, 시기하고 비방하는말들이많아서 이분이 혹시라도 스트레스받을까봐 하는말입니다

    • @잼민이앞니브레이커
      @잼민이앞니브레이커 10 месяцев назад +1

      @@JH-qf9pj 최신순으로해도 안보였음 도대체 무슨 말로 악플쓸게있는지 궁금했고 빼기전이 낫다는말 징그럽다는말 다 열등감덩어리인듯..ㅋㅋ;;;

    • @user-ik8yd2fk8o
      @user-ik8yd2fk8o 10 месяцев назад +19

      본인이나 선 넘는 발언 주의합시다
      뚱뚱한 여자, 아줌마가 왜 나옵니까?
      개인의 문제지 왜 두 유형의 여성을 싸잡아 욕합니까.. ;
      의도는 알겠으나 썩 좋은 발언은 아니네요

    • @JH-qf9pj
      @JH-qf9pj 10 месяцев назад

      @@user-ik8yd2fk8o 죄송합니다잉, 모든 아줌마 , 뚱뚱한여자들을 겨냥하그 쓴글은아님다.

  • @lililliililillilil
    @lililliililillilil 8 месяцев назад

    존나 맛있게 생걌다...골반보소..

  • @당근-z6k
    @당근-z6k 4 месяца назад

    원당. 설탕이. 제일 좋습니다

  • @tttt-xy3oj
    @tttt-xy3oj Месяц назад

    제발 온팬해주세요ㅠㅠ

  • @user-et4fr6uo8l
    @user-et4fr6uo8l 10 месяцев назад

    살 더 찌겠다 일주일에 한번정도는 그것도 식사 한끼대신이면 몰라도 후식이면 다이어트 실패다