1/4 - La base della meditazione - Come e perché meditare con Lama Michel Rinpoche
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- Опубликовано: 29 май 2024
- 11 novembre 2017 - Albagnano Healing Meditation Centre
La nostra mente è il mezzo più importante e potente che abbiamo; così come curiamo ed esercitiamo il nostro corpo è importante farlo anche con la mente, Da millenni la meditazione è uno strumento per mantenere la mente sana. Recentemente molti studi scientifici hanno accertato i suoi benefici. In questo corso verrà insegnata la teoria e la pratica delle teoriche di meditative tra cui la consapevolezza mentale mindfullness, la meditazione sul respiro, la visualizzazione e recitazione di mantra.
Argomenti parte 1:
-Plamare la nostra mente
-Perché meditare
-Cos'è la meditazione
-Come meditare; aspetti della meditazione
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Caro maestro la sua è una lezione preziosa da conservare per sempre nei nostri cuori.
Grazie Lama Michel per I Tuoi preziosi insegnamenti 💖🙏🏼💖
❤ Grazie immensamente 💖 Lama Michel❤
Grazie infinite Lama Michel.
Grazie 🙏🙏
🙏❤️
Grazie ❤
🙏🤝 ringrazio lama Michel 🙏🤝👍se facesse interventi più brevi..., molti miei amici in cammino...lo ascolterebbero più volentieri, grazie 🙏🤝👍 possano,le parole del Lama Michel,aver presa e vigore,nella più alta consapevolezza... grazie 🙏🌲🌲tashi delek...om🌈
Grazie Lama per le tue sagge parole e per i tuoi preziosi consigli 💕🙏💕
Caro Lama ti seguo sempre con affetto, lunga vita e felicità !
Ps se può considerarsi anche questo una forma di familiarizzarsi con una forma mentis più sana e "ecologica" nei miei ragionamenti sorgono in mente spontaneamente le tue parole, le domande retoriche, le pause che gli danno peso, e risuonano pure con la stessa inflessione e lo stesso tono di voce😂😂😂
🙏❤️🙏
Om 🎉
🙏🙏🙏🙏
Grazie ❤🏳️🌈
Meditazione sull'Amore... Quale può essere l'oggetto su cui posare la mente in questo caso?
Se l' A è il meditare che è il + facile la domanda sorge spontanea..gli altri punti più evoluti quali sono😮😮🙃🙃