2/4 - La base della meditazione - Come e perché meditare con Lama Michel Rinpoche

11 novembre 2017 - Albagnano Healing Meditation Centre
La nostra mente è il mezzo più importante e potente che abbiamo; così come curiamo ed esercitiamo il nostro corpo è importante farlo anche con la mente, Da millenni la meditazione è uno strumento per mantenere la mente sana. Recentemente molti studi scientifici hanno accertato i suoi benefici. In questo corso verrà insegnata la teoria e la pratica delle teoriche di meditative tra cui la consapevolezza mentale mindfullness, la meditazione sul respiro, la visualizzazione e recitazione di mantra.
Argomenti parte 2:
-Le otto posizioni di Vairochana
-Breve meditazione sul respiro
-Meditazione sull'amore
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[@rosario8608]

Grazie Lama. Più ascolto gli insegnamenti, più approfondisco questa Tradizione, e più mi affascina.

[@sonialamanna9636]

Grazie, grazie, grazie! 🙏

[@tinalago1332]

Grazie,tante grazie.

[@giorgiopaglia3831]

Ottimo insegnamento per una buona meditazione. Grazie Lama🙏🏼

[@gmxvns5249]

Grazie 🙏

[@laurabrown9531]

Quanta verità nelle tue parole!!!! Grazie lama

[@elenauboldi7811]

🙏🙏🙏