募集した質問に答えました🥳

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  • Опубликовано: 17 окт 2024

Комментарии • 50

  • @吉田誠-r5d
    @吉田誠-r5d 4 месяца назад

    人生のレースは、何処でゴールか?分からないので、悔いなく生きようと思いました。ほのかさんのように日々悔いなく生きてるので、凄いなと感じました。

  • @松ちゃん-p5u
    @松ちゃん-p5u Год назад

    ほのかさんには
    心に太い芯がある人なんだなと思いました👍頑張ってください🔥

  • @user-qh3zw1hk3v
    @user-qh3zw1hk3v Год назад +2

    可愛すぎてビビったw

  • @noritama4942
    @noritama4942 Год назад +11

    10:11 本日の見どころ

  • @ノース-z6o
    @ノース-z6o Год назад +22

    こんな体育の先生ほしい

    • @HONOKAchannel-d4f
      @HONOKAchannel-d4f  Год назад +3

      そう言ってもらえると嬉しいです😂

    • @user-pw8lf9xi7v
      @user-pw8lf9xi7v Год назад +2

      こんなお嫁さんほしい

    • @ロベルトバッジョ
      @ロベルトバッジョ Год назад

      @@user-pw8lf9xi7vアスリートの旦那はめちゃくちゃ大変そう。
      食事、トレーニング、睡眠が最優先でサポート役に回るのはわかってるし奥さん主体の生活だし。最初は良くても長い人生大変そう。

    • @HONOKAchannel-d4f
      @HONOKAchannel-d4f  Год назад

      @@user-pw8lf9xi7vいえい

    • @HONOKAchannel-d4f
      @HONOKAchannel-d4f  Год назад +9

      @@ロベルトバッジョそれってあなたの感想ですよね

  • @松丸-z4e
    @松丸-z4e Год назад

    いつも、元気を頂いております。
    ありがとう。

  • @Kawaci8
    @Kawaci8 Год назад +2

    いい言葉もらいました😊今日頑張れないと明日も頑張れない💪いい言葉やなぁ😂

  • @あんくし
    @あんくし Год назад

    初めて採用された(^^)
    マッチョな有村架純さんありがとう(^^)
    応援してます!

  • @tarosa727
    @tarosa727 Год назад

    今日だけがんばる!わかる〜

  • @大和魂
    @大和魂 Год назад +1

    江ノ島とかで走ってるんですね。
    自分は身体を壊してますが、ずっと身体鍛えてます。湘南でアームレスリングやってるおじさんです。😮
    お互いに挫けず、頑張りましょう。

  • @夏裕心の筋トレとランニングと食

    素晴らしいです😊🎵
    体調などに気をつけながら、これからも頑張ってくださいね🎵

  • @ーゆふじ
    @ーゆふじ Год назад +1

    その筋肉は練習の賜物だよ💕
    怪我から守ってくれる筋肉💪
    これからも鍛えて鍛えて鍛えまくれェー✌️

    • @HONOKAchannel-d4f
      @HONOKAchannel-d4f  Год назад

      ありがとうございます👍
      これからも頑張って鍛えます!!

  • @チー牛-d9x
    @チー牛-d9x Год назад +2

    カーフ鍛えてないんですねぇ、
    山走るかぁ

    • @HONOKAchannel-d4f
      @HONOKAchannel-d4f  Год назад +1

      そうなんです😅
      お兄ちゃんもお母さんもお父さんも、みんなふくらはぎムキムキです🦵笑
      是非走ってみてください!!

  • @大和魂
    @大和魂 Год назад

    ほのかさんが持ってる懸垂台、自分も使ってますよ。WASAIのですよね?
    角柱パイプの中に、小さな鉄の粒が、沢山入ってました。掃除🧹が大変でしたよ。😅

  • @05世代トレーニー
    @05世代トレーニー Год назад

    有村架純みたい

  • @祐貴-z5u
    @祐貴-z5u Год назад

    応援してます❤

  • @eldo3140
    @eldo3140 Год назад +1

    僕も特に意識して鍛えてないけど、ふくらはぎ、太ももバキバキです😅
    父親もそうでした!

    • @HONOKAchannel-d4f
      @HONOKAchannel-d4f  Год назад

      同じですね😉
      私の家族は皆んなふくらはぎバキバキです!!笑

  • @あんだーばー-y6k
    @あんだーばー-y6k Год назад

    👍👍👍

  • @ちんちきちん-u1n
    @ちんちきちん-u1n Год назад

    有村架純ちゃんの日焼けした感が
    すっごくかわちぃ

  • @hide_bowT
    @hide_bowT Год назад

    可愛いー!

  • @sanbo6930
    @sanbo6930 Год назад +1

    喋り方特徴あって可愛い。

  • @佐原章吾
    @佐原章吾 Год назад +1

    身体の末端に力入りやすい人はふくらはぎ付きやすいです。
    遺伝というか、癖です

    • @HONOKAchannel-d4f
      @HONOKAchannel-d4f  Год назад

      ということは父も母も兄もみんなで同じ癖を持っているということですね笑

    • @佐原章吾
      @佐原章吾 Год назад

      そうですね。
      日本人は大腿部が長く膝下が短い人が多いので、ふくらはぎに力が入りやすいんです。

  • @三角絞め-u2v
    @三角絞め-u2v Год назад

    同棲から始めませんか?

  • @Mpsycho_say
    @Mpsycho_say Год назад +3

    いつも応援してます!!

    • @HONOKAchannel-d4f
      @HONOKAchannel-d4f  Год назад

      ありがとうございます🥰
      皆さんの応援、いつも力になってます💪
      これからも応援よろしくお願いします☺️

  • @tapplemk2986
    @tapplemk2986 Год назад

    可愛すぎます。゚(゚´Д`゚)゚。
    俺の嫁

  • @まいのでぃ
    @まいのでぃ Год назад

    ふくらはぎ🦵は遺伝なんですね❗️笑

  • @インドカレー-h3c
    @インドカレー-h3c Год назад +1

    歯綺麗