자전거를 타는 이유/인터벌보다 입터벌이 중요한 이유/정기 입터벌 라이딩

작년과 올 봄만 해도 열심히 업힐 다녔습니다.
거리보다 획득고도.
속도보다 파워가 더 중요했던 시기를 지나왔죠.
상반기 그란폰도도 전부 다녀왔고
이제 본격적인 아재 힐링 라이딩을 시작했습니다.
이른바 정기 입터벌 라이딩.
3시간 자전거타고 4시간 입터벌을 하는 편안한 라이딩.
스트레스만 골라 치료하는 스트레스 해독제.
그 두번 째 라이딩입니다.

[@thisisjaehothis]

7.4키로면 엄청 가볍다고 생각하는데 여기계신 분들은 무겁다고 하시는게.. 엄청나네요