Ich verfolge Kienzl schon seit längerem. Fast immer wenn er redet hat es unglaublichen Mehrwert. Freut mich dass er inzwischen in der DACH Region die Anerkennung bekommt die er verdient hat
Ein Video zum Thema Dehnen und Mobility mit Stefan würde mir und einigen anderen bestimmt weiterhelfen! Auf seinem Kanal hat er glaube ich noch nicht viel praktisches dazu gezeigt.
Boaaaah was ein Banger-Video!! Jedes einzelne Wort inhaliert, so unglaublich spannend, hochwertig und hilfreich...könnt ihr auf die Weise einmal den ganzen Körper abdrehen und alle Übungen einmal durchgehen? 😂das wär heftig :D
Ich bete, dass Stefan kienzl Trainingsvideos in genau so einem Style auf YT raus haut! Ich hab in diesem Video mehr gelernt als bei jedem anderen Trainingsvideo was ich in den letzten Jahren gesehen hab! 👍🏻
Trotzdem brauchst du einen Trainer, der dir das einmal beibringt. Dazu muss er dich ein bisschen anfassen und korrigieren. Da liegen Welten dazwischen - glaub es mir. 😉 Ein Video ist zwar nicht schlecht, aber du würdest dich wundern, wieviel eine Korrektur nur um wenige Millimeter oder Zentimter ausmachen kann. Dazu brauchst du selbst ein gutes Verständnis über deinen Körper und Biomechanik und einen Trainer, der Biomechanik versteht. Ein guter Trainer, der individuell auf den Kunden eingehen kann. Das kann halt leider nicht jeder Trainer. Die meisten Kunden wollen sich leider aber auch nicht helfen lassen. Und etliche Trainer verstehen das auch nicht. Die meisten Leute trainieren zu lang, viel zu schwer, damit nicht effektiv und trainieren im Prinzip in ihre Defizite hinein. Das ist nicht Sinn der Sache. Aber was sag ich. Auf mich hört eh niemand 😂
Mega Content. Stefan hat einfach eine unglaubliche Expertise und kann dies auch noch locker, humorvoll und verständlich rüberbringen. Würde mich echt freuen, wenn in Zukunft mehr von dir/euch zum Thema muskuläre Dysbalancen, Schwachstellen erkennen und beseitigen und vielleicht auch zum Thema Mobility kommt. Auch alles was so mit Mind-Muscle-Connection zu tun hat, also die Zielmuskulatur richtig zu spüren und zu treffen bzw. zu isolieren ist super spannend!
Ich finde es mega, dass du als naturaler Sportler/ Nichtbodybuilder mit Kienzl trainierst und uns teilhaben lässt. Habe einen ähnlichen Körperstatus wie du ihn hast und kann durch die Videos mega viel lernen/verbessern. Danke dir Sascha!
Mit Abstand das lehrreichste und informativste Video zum Thema effektiv und effizient trainieren. Wie Sascha schon im Video sagt, man erkennt einen Profi bzw. Fachmann daran, wenn man es schafft komplexe Inhalte mit einfachen Worten zu erklären. Daumen hoch 👍🏻, gerne mehr davon 😊❤
Unglaublich viel gelernt in einem Video. Mach bitte unbedingt noch ein Video mit ihm, am besten Grundübungen oder Maschinen die es in allen GYMs gibt. Vielen Dank für das Video
Endlich jemand der alles richtig auf den Punkt bringt und so wichtige Details in der Ausführung anspricht, ganz besonders beim Rückentraining wo viele nur Gewicht reissen anstatt mit dem „Kopf“ zu trainieren. Ganz starkes Video, dank euch dafür! 🙏🏼
Meistens ist auch das Gewicht ein Problem. Die meisten jungen meinen ein hohes Gewicht bewältigen zu müssen. Ich sage immer zuerst die Technik erlernen. Manchmal ist weniger mehr bei konzentrierter Ausführung. Gute Anleitung und man kann nur hoffen das viele sich überlegen was falsch im Training läuft.
Mega lehrreiches Video, bitte mehr davon! Gerne würde ich noch mehr über das „optimale“ dehnen wissen (wann, wie oft, wie lange etc.). Kommt dazu noch ein Video oder kannst du evtl. noch etwas dazu sagen? Ich denke das wäre für viele ein wichtiger und unterschätzter Aspekt!
Absolut klasse Video! Super gern mehr mit Kienzl. Am besten mal alle klassischen Muskelgruppen abarbeiten. Das wäre ein enormer Mehrwert für DACH RUclips!
Glückwunsch für die Guten Nachrichten. Möge dir die Kraft auch beim erziehen nicht fehlen. PS: hoffe es kommen mehr detaillierte Training videos aus der Sicht eines anstehenden der dich mal so richtig rannimmt ❤
Man kann dem Kienzl einfach stundenlang zuhören, ohne dass es langweilig wird. Der Mann erklärt alles so logisch, ruhig und selbsterklärend, dass du seine Theorie direkt in die Tat umsetzen möchtest. Unglaublicher Mensch
Toll, den Sascha auch mal in einer passiven "Schülerrolle" zu sehen. Viele Tips (Rückenschmerzen/Squat-Haltung, Ellbogen-Stellung, Nackenmuskulatur), die ich mitnehmen kann. Mal wieder viel gelernt von den Besten :)
Ein Dank geht raus an all die "Fitness Influencer", die zu 99% keinerlei Ahnung von der Materie haben, aber aufgrund ihrer eigenen Optik Videos in dem Bereich machen. Da geht es dann nur um Klicks, Klicks und damit Geld. Das ausgerechnet Sascha auch solche Defizite besitzt, spricht leider auch nicht gerade für ihn. Jeff Nippard ist der EINZIGE RUclipsr, dem man blind vertrauen kann. Fachliche Kompetenz erwiesen und seine Programme fundieren immer auf der neusten Wissenschaft!
Kienzl ist der Hammer! Und ihr zwei harmoniert perfekt! Er hat innerhalb von wenigen Minuten haargenau mein Problem beim Kniebeugen beschrieben. Ich wusste zwar immer, dass es was mit meinem Beinbeuger zu tun haben muss aber das war wirklich mega anschaulich. Bitte unbedingt ein Video dazu, wie man das Problem beheben kann. Ich versuche seit Jahren Beine aufzubauen und schaff’s einfach nicht, weil’s mir immer den unteren Rücken zerlegt.
Moin Sascha, die Videos mit Stefan Kienzl sind wirklich super! Wäre es möglich, dass du ein Video zum Dehnen der Brustmuskulatur und dem Beinbizeps machst, um gegen diese Fehlstellungen vorzugehen? Auch wäre ein Video super, in dem du die gemachten Übungen an der Maschine durch eine Kabelturmalternative machst, wie Stefan ab 14:39 erwähnt.
Allein schon die Erklärung die vordere Schulter/Brust zu dehnen um Rückenverspannungen zu vermeiden... noch nie drüber nachgedacht. Kienzl ist wirklich genial.
Das war mir Abstand das geilste und informativste Fitness Video, was ich seit langem gesehen habe! Danke dafür!!! Zwei extrem sympathische Typen und soviel geniale Tips. Was würde ich dafür geben mal ein Jahr oder allein schon einen Monat so gecoacht, analysiert und trainiert zu werden. 😩 Das bekommt man allein niemals vernünftig hin und sowas findet man hier auch nicht. Eine Kooperation und Video Serie von euch beiden fände ich super spannend! Grüße und danke noch mals! ❤
Wie unfassbar informativ und hilfreich dieses Video ist, kann man gar nicht beschreiben! Vielen lieben Dank für das Wissen und die tip top Unterhaltung von euch als Duo.
So ein sympathisches Duo. Kenne Herrn Kienzl nicht so lange, aber es hat mich positiv überrascht, wie nett, natürlich und kompetent er ist. Ich nehme viel Informationen mit, danke euch beiden!
Unfassbar gutes Video. Sascha du hilfst vielen Anfängern sehr mit deinen Videos und vor allem schaffst du es dass nicht alle den falschen Mist von irgendwelchen Spitzensportlern nachmachen, sondern sich Gedanken über ihr Training und die Übungen machen. Mach weiter so das ist ein unglaublicher Mehrwert für alle Sportler da draußen❤️
Ich glaube jeder hätte gerne mal eine Trainingseinheit mitem Kienzl(oder anderen top coach). Es ist sehr spannend ihm als Sportstudentin zuzuhören wie er wissenschaftlich alles genau erklärt, dass es aber jeder Leihe versteht.🫶
Ich wünschte ich hätte so ein Riesen Homegym wie im Video mit diesen Geräten, mit Hanteln ist es ab und an schwierig die Übungen geführt auszuführen, bei diesen Geräten scheint es mir nochmal einfacher zu sein
Wirklich so bereichernd…. Hab auch eine disbalance im Nacken und drücke damit immer die rechte Seite hoch sogar beim Bankdrücken…. Sehr wertvoll die Tipps
er hod einfach so einen geilen Humor und des Fachwissen ist Wahnsinn, vorallem wenn er was erklärt kann man es auch sehr gut verstehen und umsetzen 2 geile Typen😂😂 Danke Coach K.
absolut geiles video! ich als anfänger tu mich öfter mal schwer jetz herauszufinden wo die maschine welchen muskel treffen soll. gefühlt ist das oft der ergonomie der maschine geschuldet, die ersten beiden aus dem video fand ich allein schon von ansehen richtig geil. jetz muss ich mal schauen, wie ich das in meinem persönlichen training ein bisschen besser machen kann alles.
also das war echt ein geiles video. Bin zum ersten mal an der T-row und Pull down Maschine gewesen in meinem Gym und nach diesem Video mega viele Tipps mitgenommen. danke dafür!
herrlich, studienabbrecher sind mir sehr sympathisch. :D voll egal, nix is umsonst, was man irgendwann mal gelernt hat! Sascha, du bist mir sonst bissl zu hyper - aber die beiden videos mit Stefan waren super! da schau ich gern mehr!
Sehr sehr gutes Video, schreibe seit einem Jahr mal wieder einen Kommentar weil du es dir absolut verdient hast!!! Die Videos mit Stefan sind total unterhaltsam und dazu extrem lehrreich, was man in sein eigenes Training übernehmen kann. Bitte mehr davon❤
Also das war definitiv eines der lehrreichsten videos zu fitness/bodybuilding die ich bisher so gesehen habe. Vielen Dank, davon kann ich seeehr viel mitnehmen👏🤝
Ich bin absolut begeistert von dem Mehrwert, den Stefan Kienzl in diesem Video bietet! Seine Tipps und Techniken haben mein Training wirklich auf das nächste Level gehoben. Außerdem ist seine sympathische Art einfach ansteckend. Ich hoffe wirklich, dass es in Zukunft viel mehr Inhalte mit ihm geben wird, denn er bringt eine frische und inspirierende Perspektive in die Welt des Trainings. Vielen Dank für dieses großartige Video!
Als fortschreitender Sportler wäre für mich mal ein RealTalk sehr interessant wo du mehr über grundsätzliche Probleme im Alltag sprichst. 23:43 hilft mir sehr zu verstehen, dass nicht nur mir mal der Nacken nachm Sport krampft oder mal irgendwo etwas zwickt oder drückt. Ich hätte nie gedacht wie viel Wissen und auch wertvolles Wissen für Alltag und Fortgeschrittene und Anfänger im Training von Bodybuildern liegt. Der gute Herr Kienzl kann durch sein Wissen vermutlich Menschen mit schmerzen Helfen die von Arzt zu Therapeut laufen ohne jemals Besserung zu verspüren. Klasse Videoformat gern mehr!
Ich verfolge Kienzl schon seit längerem. Fast immer wenn er redet hat es unglaublichen Mehrwert. Freut mich dass er inzwischen in der DACH Region die Anerkennung bekommt die er verdient hat
Is so zu 100%
Trainiere erst seit nem halben jahr, der kienzl erklärt das sowas von geil.
Man nimmt bei jedem Video mit Kienzl etwas neues mit. Der Typ ist echt der Wahnsinn.
Der Mann hats einfach komplett durchgespielt 👌ein echter meister! Solche Trainer hätte ich gerne in meinem Sport
Nur den Urs etwas voller auf die Bühne lassen. Dann wäre alles super.
@@RuehlsProteinbeim urs ist nicht die „fülle“ das Problem sondern das Gewichtslimit
Bitte bitte bitte mehr mit Kienzl, der Kerl hat Tipps bei denen ich mich jedes Mal ertappt fühl. Super Coach!
Ich glaube soooo viel Zeit hat er nicht^^
@@Budtender.3000 ja das stimmt wahrscheinlich, aber man kann ja noch hoffen hahaha
Diese Souveränität und Ruhe in der Stimme zeugt von Kompetenz und jahrelanger Erfahrung… ein Traum!
Stimmt, und der Kienzl ist auch nicht schlecht 😄
Ein Video zum Thema Dehnen und Mobility mit Stefan würde mir und einigen anderen bestimmt weiterhelfen! Auf seinem Kanal hat er glaube ich noch nicht viel praktisches dazu gezeigt.
dafür sascha mehr als genug
Ja Sascha die Dehnung die dir Stefan geschickt hat die hätte ich auch gern. Hab die selben Probleme 😊
@@moglimdsascha hat trotzdem die fehlstellungen und co. Ich brauche die mobility rojtine von kienzl
Dieser Kienzl ist einfach wirklich eine Legende. So unfassbar sympathisch gepaart mit einem solchen Fachwissen - einfach genial.
Boaaaah was ein Banger-Video!! Jedes einzelne Wort inhaliert, so unglaublich spannend, hochwertig und hilfreich...könnt ihr auf die Weise einmal den ganzen Körper abdrehen und alle Übungen einmal durchgehen? 😂das wär heftig :D
Auch Magier trainieren anscheinend 😂
Unfassbar qualitativ. Und das umsonst. Vielen dank!
Sehr sehr gerne mehr mit Stefan! In einem Video schon wieder so viel gelernt das ist so nice
Ich bete, dass Stefan kienzl Trainingsvideos in genau so einem Style auf YT raus haut! Ich hab in diesem Video mehr gelernt als bei jedem anderen Trainingsvideo was ich in den letzten Jahren gesehen hab! 👍🏻
Er hat einen super youtube channel
@@roflxd5471 ja aber nur leider letztes Video vor 1,5 Jahren :( Ich würde mir auch viel mehr eigene Videos von Stefan wünschen.
Trotzdem brauchst du einen Trainer, der dir das einmal beibringt. Dazu muss er dich ein bisschen anfassen und korrigieren. Da liegen Welten dazwischen - glaub es mir. 😉 Ein Video ist zwar nicht schlecht, aber du würdest dich wundern, wieviel eine Korrektur nur um wenige Millimeter oder Zentimter ausmachen kann. Dazu brauchst du selbst ein gutes Verständnis über deinen Körper und Biomechanik und einen Trainer, der Biomechanik versteht. Ein guter Trainer, der individuell auf den Kunden eingehen kann. Das kann halt leider nicht jeder Trainer. Die meisten Kunden wollen sich leider aber auch nicht helfen lassen. Und etliche Trainer verstehen das auch nicht.
Die meisten Leute trainieren zu lang, viel zu schwer, damit nicht effektiv und trainieren im Prinzip in ihre Defizite hinein. Das ist nicht Sinn der Sache.
Aber was sag ich. Auf mich hört eh niemand 😂
Mega Content. Stefan hat einfach eine unglaubliche Expertise und kann dies auch noch locker, humorvoll und verständlich rüberbringen.
Würde mich echt freuen, wenn in Zukunft mehr von dir/euch zum Thema muskuläre Dysbalancen, Schwachstellen erkennen und beseitigen und vielleicht auch zum Thema Mobility kommt. Auch alles was so mit Mind-Muscle-Connection zu tun hat, also die Zielmuskulatur richtig zu spüren und zu treffen bzw. zu isolieren ist super spannend!
Die Erklärung der Anatomie und Bewegungsablauf wie der Muskel funktioniert einfach Mega erklärt...*daumen hoch* noch mehr solche Videos
Ich finde es mega, dass du als naturaler Sportler/ Nichtbodybuilder mit Kienzl trainierst und uns teilhaben lässt. Habe einen ähnlichen Körperstatus wie du ihn hast und kann durch die Videos mega viel lernen/verbessern. Danke dir Sascha!
Weniger Gymky und lieber wieder mehr Mehrwertsvideos über RUclips wie dieses hier und allen ist geholfen, DANKE! 😀
Mit Abstand das lehrreichste und informativste Video zum Thema effektiv und effizient trainieren. Wie Sascha schon im Video sagt, man erkennt einen Profi bzw. Fachmann daran, wenn man es schafft komplexe Inhalte mit einfachen Worten zu erklären. Daumen hoch 👍🏻, gerne mehr davon 😊❤
Videos mit stefan sind immer so Lehrreich. Er ist ein Klasse Coach und wirklich hervorragender content von euch! Bitte mehr!
Der Stefan ist der Absolut Hammer 300%
Hätte so gerne mal ein Training mit Ihm.
Echt super erklärt. Vielen Dank 🙏🏽 ❤
Sascha! Du bist und bleibst das erste Vorbild das ich im Sport je hatte.
Bitte geh zu ESN und zu Kienzl und RASIERE!
Unglaublich viel gelernt in einem Video. Mach bitte unbedingt noch ein Video mit ihm, am besten Grundübungen oder Maschinen die es in allen GYMs gibt. Vielen Dank für das Video
Endlich jemand der alles richtig auf den Punkt bringt und so wichtige Details in der Ausführung anspricht, ganz besonders beim Rückentraining wo viele nur Gewicht reissen anstatt mit dem „Kopf“ zu trainieren. Ganz starkes Video, dank euch dafür! 🙏🏼
Die beiden passen perfekt zusammen 👏 gerne mehr davon
Meistens ist auch das Gewicht ein Problem.
Die meisten jungen meinen ein hohes Gewicht bewältigen zu müssen.
Ich sage immer zuerst die Technik erlernen.
Manchmal ist weniger mehr bei konzentrierter Ausführung.
Gute Anleitung und man kann nur hoffen das viele sich überlegen was falsch im Training läuft.
Mega lehrreiches Video, bitte mehr davon! Gerne würde ich noch mehr über das „optimale“ dehnen wissen (wann, wie oft, wie lange etc.). Kommt dazu noch ein Video oder kannst du evtl. noch etwas dazu sagen? Ich denke das wäre für viele ein wichtiger und unterschätzter Aspekt!
Absolut klasse Video! Super gern mehr mit Kienzl. Am besten mal alle klassischen Muskelgruppen abarbeiten. Das wäre ein enormer Mehrwert für DACH RUclips!
Absolut professionell der Herr Kienzl jeder Tipp ist beim Training im Studio Gold wert. Danke dafür.
Das Format ist Mega. Liebes es. Bitte mehr mit Stefan und dir! ☺️
Glückwunsch für die Guten Nachrichten. Möge dir die Kraft auch beim erziehen nicht fehlen. PS: hoffe es kommen mehr detaillierte Training videos aus der Sicht eines anstehenden der dich mal so richtig rannimmt ❤
Man kann dem Kienzl einfach stundenlang zuhören, ohne dass es langweilig wird. Der Mann erklärt alles so logisch, ruhig und selbsterklärend, dass du seine Theorie direkt in die Tat umsetzen möchtest. Unglaublicher Mensch
Unglaubliches booh was für ein Banger Video einfach Grossartig Herzlichen vielen Dank für die lehrreichen Tipps😊
!!!!Bitte mehr solche Erklärvideos!!!!
unglaublich wertvolles video! wäre echt toll wenn sowas für alle Muskelgruppen kommen würden
Wahnsinns Kombination, es zwa! Wenn irgenwie möglich, bitte mehr von euch.
Toll, den Sascha auch mal in einer passiven "Schülerrolle" zu sehen. Viele Tips (Rückenschmerzen/Squat-Haltung, Ellbogen-Stellung, Nackenmuskulatur), die ich mitnehmen kann. Mal wieder viel gelernt von den Besten :)
Bitte unbedingt mehr davon !!! So detailiert und sau gut erklärt hab ich noch kein Workout Video gesehn! Absoluter Mehrwert!
Ich liebe euren Dialekt und Wissen danke 🙏🏼 bitte mehr davon
Ich find's super, die beiden sind einfach hammer sympathisch! Macht Spaß zuzuschauen :)
Krasses Video, extrem hoher Mehrwert. Gerne mehr davon, auch was die Dehnung des Beinbizeps angeht
Ich habe noch nie jemanden gehört der die Übungen soooo gut erklärt… Bitte mehr davon
Sauber! Danke, dass du so wertvolle Tipps mit uns teilst! Da kommt man nicht so einfach drauf
Ein Dank geht raus an all die "Fitness Influencer", die zu 99% keinerlei Ahnung von der Materie haben, aber aufgrund ihrer eigenen Optik Videos in dem Bereich machen.
Da geht es dann nur um Klicks, Klicks und damit Geld. Das ausgerechnet Sascha auch solche Defizite besitzt, spricht leider auch nicht gerade für ihn.
Jeff Nippard ist der EINZIGE RUclipsr, dem man blind vertrauen kann. Fachliche Kompetenz erwiesen und seine Programme fundieren immer auf der neusten Wissenschaft!
Kienzl ist der Hammer! Und ihr zwei harmoniert perfekt!
Er hat innerhalb von wenigen Minuten haargenau mein Problem beim Kniebeugen beschrieben. Ich wusste zwar immer, dass es was mit meinem Beinbeuger zu tun haben muss aber das war wirklich mega anschaulich.
Bitte unbedingt ein Video dazu, wie man das Problem beheben kann. Ich versuche seit Jahren Beine aufzubauen und schaff’s einfach nicht, weil’s mir immer den unteren Rücken zerlegt.
Moin Sascha, die Videos mit Stefan Kienzl sind wirklich super! Wäre es möglich, dass du ein Video zum Dehnen der Brustmuskulatur und dem Beinbizeps machst, um gegen diese Fehlstellungen vorzugehen? Auch wäre ein Video super, in dem du die gemachten Übungen an der Maschine durch eine Kabelturmalternative machst, wie Stefan ab 14:39 erwähnt.
so ein cooler typ, so ein gutes video! sehr geil von dir sascha das du immer noch so offen bist dich zu verbessern und neues zu lernen!
Sehr gut, dass er das Thema Disbalancen und den Umgang damit angesprochen hat !
Ich habe bisher in fast jeder Muskelgruppe welche feststellen können.😅
Allein schon die Erklärung die vordere Schulter/Brust zu dehnen um Rückenverspannungen zu vermeiden... noch nie drüber nachgedacht. Kienzl ist wirklich genial.
Jedes Mal lern ich etwas neues wenn ich ein Video mit Stefan sehe. So ein genialer Coach❤
Finde die Videos mit Stefan Kienzl so so gut! Unglaublich interessanter und kluger Mensch. Bitte mehr davon!
Das war mir Abstand das geilste und informativste Fitness Video, was ich seit langem gesehen habe! Danke dafür!!!
Zwei extrem sympathische Typen und soviel geniale Tips.
Was würde ich dafür geben mal ein Jahr oder allein schon einen Monat so gecoacht, analysiert und trainiert zu werden. 😩
Das bekommt man allein niemals vernünftig hin und sowas findet man hier auch nicht.
Eine Kooperation und Video Serie von euch beiden fände ich super spannend! Grüße und danke noch mals! ❤
Ehrliche Meinung: nach jahre langem Fitness influencer Content ist das endlich wirklich was mit knowledge, gut erklär und echt wertvoll
Stefan Kienzl ist ja sowas von sympathisch! Ich mag den Mann direkt!
Krass informativ.
Selten so viel, so kompakt mit auf den Weg bekommen.
Großes Dank dir Sascha für diese Video Reihe. Ist sehr lehrreich und spannend anzusehen. 😊
Weiter so ❤
Extrem gute Tipps, die man selbst im eigenen Training umsetzen kann. Gerne wieder mit Stefan! Danke!
Wie unfassbar informativ und hilfreich dieses Video ist, kann man gar nicht beschreiben! Vielen lieben Dank für das Wissen und die tip top Unterhaltung von euch als Duo.
Absolute Bereicherung! Echt lehrreich und ihr harmoniert hervorragend!
Ihr habt heute mein Training aufs nächste Level gebracht! Danke für die super Tipps ❤
So ein sympathisches Duo. Kenne Herrn Kienzl nicht so lange, aber es hat mich positiv überrascht, wie nett, natürlich und kompetent er ist. Ich nehme viel Informationen mit, danke euch beiden!
Unfassbar gutes Video. Sascha du hilfst vielen Anfängern sehr mit deinen Videos und vor allem schaffst du es dass nicht alle den falschen Mist von irgendwelchen Spitzensportlern nachmachen, sondern sich Gedanken über ihr Training und die Übungen machen. Mach weiter so das ist ein unglaublicher Mehrwert für alle Sportler da draußen❤️
Ich glaube jeder hätte gerne mal eine Trainingseinheit mitem Kienzl(oder anderen top coach). Es ist sehr spannend ihm als Sportstudentin zuzuhören wie er wissenschaftlich alles genau erklärt, dass es aber jeder Leihe versteht.🫶
Super Lehrer und vor allem so klar und verständlich. Super gemacht.
Die Videos mit Kienzl einfach der Hammer! Hoffe es kommt noch ein Bein und Brusttraining mit ihm. Echt mega informativ
Ich wünschte ich hätte so ein Riesen Homegym wie im Video mit diesen Geräten, mit Hanteln ist es ab und an schwierig die Übungen geführt auszuführen, bei diesen Geräten scheint es mir nochmal einfacher zu sein
Perfekt erklärt aus solchen Videos kann jeder was minehmen!👍🏼 macht doch zu allen muskelgruppen so ein Video😎👌🏼
Wirklich so bereichernd…. Hab auch eine disbalance im Nacken und drücke damit immer die rechte Seite hoch sogar beim Bankdrücken…. Sehr wertvoll die Tipps
er hod einfach so einen geilen Humor und des Fachwissen ist Wahnsinn, vorallem wenn er was erklärt kann man es auch sehr gut verstehen und umsetzen
2 geile Typen😂😂
Danke Coach K.
Voll geiles Projekt, Saschas krassen Körper jetzt noch symmetrischer und perfekter zu bekommen, nice
Super!
Gerne mehr mit den tollen Erklärungen , für Brust zum Beispiel & dann noch alles andere ;) 👍🏼💪🏼
Gute Kombi ihr zwei! Herr Kienzl ist aber auch echt der Wahnsinn!
Super Informatives Video von euch, hilft unglaublich und öffnet doch einem die Augen um wirklich auf die Ausführung zu achten 👍🏻👍🏻
Super informatives Video! Absoluter Mehrwert! 👍🏻
Kranker Mehrwert, danke Sacha und Stefan!
Bitte mehr Trainingvideos mit Stefan sind sehr interessant danke Sascha für dein Beitrag 😊
absolut geiles video! ich als anfänger tu mich öfter mal schwer jetz herauszufinden wo die maschine welchen muskel treffen soll. gefühlt ist das oft der ergonomie der maschine geschuldet, die ersten beiden aus dem video fand ich allein schon von ansehen richtig geil. jetz muss ich mal schauen, wie ich das in meinem persönlichen training ein bisschen besser machen kann alles.
Sehr spannend. Bitte mehr mit Stefan Kienzel.
also das war echt ein geiles video. Bin zum ersten mal an der T-row und Pull down Maschine gewesen in meinem Gym und nach diesem Video mega viele Tipps mitgenommen. danke dafür!
Starker Input, wichtig & richtig 🎉
geiles video, top erklärt, gerne mehr von dem duo
Laufen die Gymky Pläne über einen Algorithmus oder wie werden dort die Pläne erstellt und angepasst?
Super video, unglaublich informativ, interessant und hilfreich. Genau solchen content brauchen wir,👍💪
Selten ein Video mit soviel Mehrwert gesehen!!!! Spitzenklasse vielen Dank dafür!!!!!!!!!
Bitte mehr davon!!!!!
Am besten den ganzen Körper und bei jeder Übung ein bis zwei Sätze von Stefan! 😊
Cooles Video!!1
Absolut geil sascha und kienzl, freu mich ultra auf die kommenden videos
Eins der besten Videos! Stefan ist ein wandelndes Bodybuilding-Lexikon
Das ist so unglaublich interessant… Bitte bitte mehr davon !
Training mit Stefan ist immer gut!
herrlich, studienabbrecher sind mir sehr sympathisch. :D voll egal, nix is umsonst, was man irgendwann mal gelernt hat! Sascha, du bist mir sonst bissl zu hyper - aber die beiden videos mit Stefan waren super! da schau ich gern mehr!
Kann ich zu 100% zustimmen so is deutlich seriöser mMn
Mega Vídeo. Bitte gerne mehr davon😀 #mehrmitKienzl
Einfach nur Hammer! Mehr Videos mit Kienzl
Sascha ein Tip, 2 Jahre mit dem Stefan als Coach, und Du bist auf der Olympia Bühne !! Stefan = LEGENDE !!
ich bin so geflashed von Stefan es ist einfach unglaublich wie er alle meine Probleme in einem Video erklärt und löst waow!
Bitte mehr Videos mit Stefan
Sehr sehr gutes Video, schreibe seit einem Jahr mal wieder einen Kommentar weil du es dir absolut verdient hast!!! Die Videos mit Stefan sind total unterhaltsam und dazu extrem lehrreich, was man in sein eigenes Training übernehmen kann. Bitte mehr davon❤
Eines der besten Trainingsvideos seit langem auf YT!
Also das war definitiv eines der lehrreichsten videos zu fitness/bodybuilding die ich bisher so gesehen habe. Vielen Dank, davon kann ich seeehr viel mitnehmen👏🤝
Ich liebs. 😀 Gerade raus Gespräche. Informativ. Lustig. Dialekt. 👍
Ich bin absolut begeistert von dem Mehrwert, den Stefan Kienzl in diesem Video bietet! Seine Tipps und Techniken haben mein Training wirklich auf das nächste Level gehoben. Außerdem ist seine sympathische Art einfach ansteckend. Ich hoffe wirklich, dass es in Zukunft viel mehr Inhalte mit ihm geben wird, denn er bringt eine frische und inspirierende Perspektive in die Welt des Trainings. Vielen Dank für dieses großartige Video!
Gerne auch mehr zu anderen Muskelgruppen, super interessant
Das Video hat echt Mehrwert für mich, konnte viele Infos für mein Training mitnehmen. Danke!!
Als fortschreitender Sportler wäre für mich mal ein RealTalk sehr interessant wo du mehr über grundsätzliche Probleme im Alltag sprichst. 23:43 hilft mir sehr zu verstehen, dass nicht nur mir mal der Nacken nachm Sport krampft oder mal irgendwo etwas zwickt oder drückt. Ich hätte nie gedacht wie viel Wissen und auch wertvolles Wissen für Alltag und Fortgeschrittene und Anfänger im Training von Bodybuildern liegt. Der gute Herr Kienzl kann durch sein Wissen vermutlich Menschen mit schmerzen Helfen die von Arzt zu Therapeut laufen ohne jemals Besserung zu verspüren. Klasse Videoformat gern mehr!
Die Menschen müssen dann aber selbst aktiv werden und das will kaum jemand
Selten so ein gutes Video gesehen. Dankeschön Sascha und Stefan :)
Richtig toll, bitte gerne mehr davon!
Deine Videos tun immer wieder gut, danke Mann!