Силовая тренировка для бегунов и триатлетов
HTML-код
- Опубликовано: 30 июн 2024
- Одна из моих простых силовых тренировок в домашних условиях.
Один круг - 20 минут
Два круга - 40 минут
Поддержать канал и автора можно:
Из России:
карта Сбер Банк 2202 2036 3743 1109
Стать спонсором на Бусти: boosty.to/krasavchiktrithlonteam
Закинуть мне на кофе: www.buymeacoffee.com/theanton...
Мой инстаграм: / theantonkomarov
Страва: / strava
Станьте спонсором канала. Подробнее:
/ @antonkomarov
Мои часы: amzn.to/4ar1WJ6
Пульсометр: amzn.to/4bux1wX
Вело оборудование
Вело комп: amzn.to/4bSCmOp
Покрышки: amzn.to/4bPicVc
Аэро Шлем: amzn.to/3VazFCb
Седло: amzn.to/4aw4khB
Для бега
Кроссовки на каждый день: amzn.to/3KddYer
Шнурки для триатлона: amzn.to/3ywkfzg
Для плавания
Очки: amzn.to/3yp9LBG
Камера для съемок: amzn.to/3WNvtJV
Отлично. Интересно посмотреть как тренируются профи
Спасибо за видео. Как и всегда)
Супер!
Красавчик🎉
красавчик💪💪💪
Красавчик, давай еще растяжку!?
Возможно)
Приветствую! Подойдет ли эта тренировка для велосипедистов?
Привет, всем подойдет
Красавчик, как часто на неделе делать ?
предполагаю 2-4 раза в неделю
1-2 раза 👌🏼