Pilates du matin | Réveiller et dynamiser son corps | Joana Felizardo
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Réveillez et dynamisez tout votre corps avec cette routine Pilates de 20 minutes. Ce cours est filmé au lever du soleil, au bord d'un lac, pour connecter votre corps à l'éveil de la nature.
Pensez à aller sur l’onglet “communauté” pour lire les petits mots que j’y dépose.
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J'ai adoré ton cours. Je n'ai pas hu passer les 18 min. Et je vais commencer ma journée en étant en forme.merci
Merci pour votre retour, c’est parfait d’adapter à vos possibilités! Bonne pratique
Salut, je suis trop fan des séances en plein air. Le bruit des oiseaux, l'eau en fond, génial merci.
Salut! Merci beaucoup, j'adore moi aussi pratiquer en plein air! Merci pour ce retour si motivant. Je vous souhaite une excellente journée! 😊
Merci pour cette belle séance ! j'aime beaucoup vos séances de pilates !!!
Merci beaucoup Claudie, ça me fait très plaisir 🙏🏻😊 et je vous souhaite une belle journée!🌞
Quel décor magnifique, rendez-vous demain matin ...😗😗😗👍👍👍
MERCI POUR VOTRE VIDÉO...👍😀
C'est vrai que le décor est très beau 😊. Merci pour votre retour 😀
Merci Joanna. On adore toute la douceur et la positive attitude que tu diffuses. Excellente cette séance pour le réveil .
Merci beaucoup ! Tellement heureuse de partager cela avec vous✨
Quel bonheurs pour le corps et l esprit super !
Merci chère Maryse, ça me fait très plaisir ! Je vous souhaite une belle journée 🌞
Merci pour ce cours, toujours top
Oh merci Celine, ça me fait chaud au coeur de savoir que vous me suivez fidèlement! Je vous souhaite une belle journée🌞
Une séance topissime pour commencer la journée ! Sincèrement, merci.
Merci beaucoup 🙏 et au plaisir de vous relire!
Super séance, merci! Même en contrejour, vos explications suffisent. Quel paysage et le fond sonore de la nature est apaisant! Merci!
Merci Delphine 🙏 c’est vrai que cette endroit à l’aube est vraiment apaisant. ☺️
Quel bonheur de démarrer la journée comme ça ❤
Aw merci 🥰 c’est vrai que commencer la journée avec un temps pour soi c’est précieux!
🗣️ WOW it's Awnsome vidéo 📼 📝 /20
Thank you Smith ! I wish you a beautiful day🌞😊
@@joanafelizardo Yass 👌
Merci pour cette excellente séance, tout en communiquant votre bonne humeur ❤️
Si j’arrive à partager un peu de bonne humeur je suis encore plus contente ☺️ Merci beaucoup !
Love your ballet barre position, hope can see you every week 👍
Thank you so much 🙏🏻! We usually post one video per week. Thanks for following us and I wish you a lovely day🥰
quel bonheur de commencer la journée avec toi . super 😁😁
Merci Evelyne , cela me fait chaud au coeur 🥰 Je te souhaite une magnifique journée!
Top ☺
Merci 🙏
mouettes des bains des Pâquis ? ;-)
Exactement Véronique ☺️