Te enseño un FLAN DE COCO saludable y Antiinflamatorio | RECETA FÁCIL Y SIN CULPAS - Paula Larenas

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  • Опубликовано: 4 дек 2024

Комментарии • 84

  • @analiasencion3195
    @analiasencion3195 3 месяца назад +9

    Hola Paulina ❤ soy 🇺🇾 Uruguaya y me encantas tu, con tu impronta tan alegre y dinámica, tengo problemas de drenaje linfático, riñones y venas funcionan perfecto, pero linfas muy mal retengo gran cantidad de líquido en extremidades, brazos y sobretodo piernas. He batalldo mi vida entera y nunca logré de los cirujanos vasculares que me han atendido una propuesta de alimentación clara y concreta.
    TU Y SOLO TU ME HAS SABIDO DAR LAS RESPUESTAS QUE NECESITABA. gracias gracias gracias ❤❤❤

  • @analiasencion3195
    @analiasencion3195 3 месяца назад +3

    Quisiera que nos hablaras del kefir y la combucha, si es recomendable o no . Gracias

  • @MonicaGarcia-xn5ls
    @MonicaGarcia-xn5ls Месяц назад

    HOLA ! SOY NUEVA EN SU CANAL.. Y ME ESTÁN ENCANTANDO SUS RECETAS . GRACIAS 🙏🏻

  • @ceciliaguinot2466
    @ceciliaguinot2466 16 дней назад

    Gracias Pauli me encantan tus propuestas.
    Necesitaba éste tipo de alimentos.

  • @esterherrerazelada8153
    @esterherrerazelada8153 3 месяца назад +4

    Hola Paulita me encanta volver a verte y poder seguir tus recetas.. eres excelente Chef..y por eso me das una gran alegría de poder seguirte..🥰💪❤️🇨🇱❤️

  • @esterherrerazelada8153
    @esterherrerazelada8153 3 месяца назад +5

    Estás tan reggia y estupenda..y feliz y nos das una gran alegría a todas volver a verte ..te he seguido desde siempre..y no sabía que fue de ti..🥳🥳👏👏👏🥰

  • @sabytapia9714
    @sabytapia9714 3 месяца назад +2

    Gracias!! Muy buenas sus recetas
    En microondas cuanto tiempo seria

  • @patriciavargas5227
    @patriciavargas5227 3 месяца назад +7

    Excelente receta. Pauli pizza con una masa saludable por favor. Un abrazo!!

  • @monicajara8692
    @monicajara8692 3 месяца назад +2

    Paula un queque antiinflamatorio porfa gracias

  • @ceciliahorta4606
    @ceciliahorta4606 3 месяца назад +1

    Linda Paulita yo quisiera una base para tartas o pie de limón 🙏🏼

  • @pamelamartarodriguezcarras1845
    @pamelamartarodriguezcarras1845 2 месяца назад

    Gracias Paula por todo lo que enseñas..estoy Happy también por qué aplico todo y estoy comiendo saludable ❤😊🎉🎉🎉

  • @cristianclaudiamaeselopez5055
    @cristianclaudiamaeselopez5055 Месяц назад

    Holaaaa buenisimoooo riquisimo quiero porfi cantidades gracias beso

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 2 месяца назад +1

    QUE BUENAS TUS RECETAS ,FABULOSAS !!! GRACIAS !!! 👍🏻

  • @antoniamartinez2522
    @antoniamartinez2522 Месяц назад

    Hola paulina ,me encantan tus recetas y lo bien que lo explicas ,gracias por compartir, tengo que animarme y empezar ,mirare algun menú semanal ,si lo encuentro!!!❤❤

  • @saryoregon5389
    @saryoregon5389 3 месяца назад

    Gracias por compartir recetas ,para quienes tenemos problemas de inflamación ....un gran abrazo Paula ❤

  • @vickynunez3080
    @vickynunez3080 2 месяца назад

    Genial!! También podes endulzar con dátiles remojados.

  • @kneer1981
    @kneer1981 3 месяца назад +3

    Que rico! Aunque no digas por favor Bebida Láctea, es bebida vegetal 😉

  • @lalalallala6855
    @lalalallala6855 3 месяца назад +3

    Kass personas que nos inflamamos tan facil te lo agradecemos ❤❤❤

  • @mariminerva7345
    @mariminerva7345 3 месяца назад +3

    Me encanta Paula lo que nos entrega. Gracias. Quillota ❤

  • @concegamboa9713
    @concegamboa9713 3 месяца назад

    Hola Paul te agradesco por compartir tus recetas me encanta la comida sana y entre ellas la antiinflamatoria, voto por pizza

  • @susanatartara4453
    @susanatartara4453 Месяц назад

    Muchas gracias Corazón bello !!!
    Me gustaría que nos enseñases a hacer helados de bajo tenor graso o de agua con diferentes frutas.
    También el reemplazo de la leche condensada sin azúcar y sin leche de vaca 😋 !!!
    Mil gracias por compartirnos estas delicias !!!!

  • @carmeniturra4801
    @carmeniturra4801 2 месяца назад

    Nunca me hubiera imaginado tan fasil,se pasó el flan!!!❤❤❤❤

  • @rocioromero9443
    @rocioromero9443 3 месяца назад +2

    GRACIAS GRACIAS GRACIAS. SALUDOS DESDE ARGENTINA ❤

  • @rosehelenavergara8406
    @rosehelenavergara8406 3 месяца назад +1

    Hola muy buenas tardes quería Paula 🌸🫂
    Vi tu receta y me propuse hacerla para mi familia en nuestros almuerzos familiares del día domingo ..... Y fue todo un éxito !!! les encantó muy rico 😋 y fácil de hacer y económico 😃👍
    Así que lo voy a seguir haciendo para cuidarme y a mi familia 💞 .
    Yo estoy con problemas inflamatorios en mis articulaciones y ya llevo más de dos semanas haciendo mi pan , comidas y ahora postres 😏👍 ..... Y la verdad se me han quitado en casi un 98 % los malestares gracias a Dios 😌🙏.
    Te doy las gracias y por tus recetas y tips . Deseo todo corazón que estés muy bien y sigas avanzando tanto en salud y en tu diario vivir . Bendiciones 🙌 , y un gran abrazo 🤗🌹

  • @silviacorrea9349
    @silviacorrea9349 2 месяца назад

    Hola , una delicia estos flanes !! Una pregunta : como escoger una buena cúrcuma?

  • @beatriznunez1852
    @beatriznunez1852 3 месяца назад

    Que genial y sencillo de preparar. Te agradezco esta receta desde el alma ❤❤❤

  • @veroeste
    @veroeste 2 месяца назад

    Excellente receta!! Te pasaste Paulita estas revolucionando en este tópico de las comida sanas con ingredientes creativos y sanos.

  • @yinettovalle1562
    @yinettovalle1562 3 месяца назад

    Paulita amo tus recetas! Aún más las antiinflamatorias. Me encantaría nos enseñes a hacer una torta❤

  • @AGSV1963
    @AGSV1963 Месяц назад

    Excelente receta..

  • @MichysRV2020
    @MichysRV2020 3 месяца назад

    Paulita, me interesan preparaciones dieciocheras...empanadas, pastel salados!! un gran saludo!!

  • @CeciliaCastillo-vs6qz
    @CeciliaCastillo-vs6qz 3 месяца назад +1

    Gracias Paula muy sano 😊

  • @Beatriz-x1b
    @Beatriz-x1b 3 месяца назад

    Me encantó laury lo haré ❤

  • @Beatriz-x1b
    @Beatriz-x1b 3 месяца назад

    Gracias
    Gracias
    Gracias 😘

  • @gladysvargas3894
    @gladysvargas3894 3 месяца назад

    Paulita sería posible alguna receta de tortilla? Gracias 😊😊😊

  • @monicaayala8198
    @monicaayala8198 3 месяца назад +1

    ❤ felizzzz con esta receta !!!!

  • @paulagutierrez2788
    @paulagutierrez2788 3 месяца назад

    Paulita, entonces la miel se puede usar, yo fui crudivegana y no comis miel, pero me encanta, asi que ese es mi endulzante. Saludos desde Sydney, Australia

  • @nuryrojas8379
    @nuryrojas8379 3 месяца назад

    Qué buen trabajo haz hecho para entregarnos estás recetas antiinflamatorias

  • @fabiolamira813
    @fabiolamira813 3 месяца назад

    La voy hacer me tinco

  • @ruthgm3574
    @ruthgm3574 3 месяца назад

    excelente programa.PREGUNTA: que puedo hacer con la harina de arroz , que no sea pan?🤔

  • @mai_henriquez
    @mai_henriquez 3 месяца назад

    Hola por alergias sigo a @PostresSaludables de Auxy hace años y ahora te sigo a ti Paula. Muchas gracias 😊

  • @dinaluna319
    @dinaluna319 3 месяца назад

    ESPECTACULAAAARRR... GRACIASSS...👏👏👏👏👏❤🌹🌹

  • @gloriaferrarri6476
    @gloriaferrarri6476 3 месяца назад

    Se ven maravilloso Paulita gracias ❤

  • @1971pitita
    @1971pitita 3 месяца назад

    Tremendo!!!

  • @ceciliaabarzua436
    @ceciliaabarzua436 3 месяца назад

    Que riiiiico Paula Gracias 🙏 😊😊😊

  • @gloriaoneil8685
    @gloriaoneil8685 3 месяца назад

    Saludos

  • @mirthaavendano4272
    @mirthaavendano4272 2 месяца назад

    Más variedad de pan. Por favor.

  • @marleneelizabethramirezore619
    @marleneelizabethramirezore619 3 месяца назад

    Queque tradicional

  • @patopizz
    @patopizz 2 месяца назад

    Buen y exelente día para Ud. Y seguidores………Alguna receta ANTI INFLAMATORA para “PAN AMASADO”,saludos desde Curico.Gracias

  • @margaritadonoso3387
    @margaritadonoso3387 3 месяца назад

    Se ven BEAUTIFUL ❤

  • @AnitaAnita-i1o
    @AnitaAnita-i1o 3 месяца назад

    Gracias mil gracias ❤

  • @loretodiaz2846
    @loretodiaz2846 3 месяца назад

    Muchas gracias❤

  • @marcelasoto9949
    @marcelasoto9949 3 месяца назад

    Hace las cocadas porfa

  • @danielagarcia5027
    @danielagarcia5027 3 месяца назад +1

    Si la hago AFI la bebida de coco , que buena idea , me gustaría ver recetas de cualquier postre con chocolate , muchas gracias

  • @lauraceciliariosarellano4197
    @lauraceciliariosarellano4197 Месяц назад

    Hola Paulita, te sigo desde hace mucho tiempo, pero no soy muy buena con el selu y me he perdido muchas de tu recetas, me gustaría que hicieras más recetas veganas porfa, gracias preciosa.

  • @nuryrojas8379
    @nuryrojas8379 3 месяца назад

    Empanadas antiinflamatorias si se puede por supuesto

  • @cbc5312
    @cbc5312 27 дней назад

    Hola, a que temperatura pones el horno y tiempo??

  • @gracielariquelme3921
    @gracielariquelme3921 3 месяца назад

    Gracias Paulita por compartir té veo de Argentina soy chilena!! Decime para 8 o 10 flanes cuánto huevos y cuánto dé bebida vegetal por favor gracias te abrazo 🤗🌞🤗🌞

  • @andreahenker7444
    @andreahenker7444 3 месяца назад

    Hola.los huevos van enteros o solo la yema

  • @patriciaaraya1142
    @patriciaaraya1142 2 месяца назад

    Hacer una opcion antinflamatoria de queque y torta x fi

  • @alejandrasalazar9293
    @alejandrasalazar9293 3 месяца назад

    Podrías hacer un pan

  • @sebastiannunez4506
    @sebastiannunez4506 19 дней назад

    Hola Paula… a qué temperatura el Horno??

  • @aliciaaceto5716
    @aliciaaceto5716 2 месяца назад +1

    PIDO 🙏🏻UN BIZCOCHO GRANDE SIN GLUTEN Y BIEN ESPONJOSO ,😅😊 GRACIAAAASSS 😘

  • @stella7661
    @stella7661 Месяц назад

    Hola! Pero con casi nada de dulce, gusto a que tiene? A huevos? Lo pregunto con honestidad, podría tener 2 sobresitos de stevia o sería inflamatorio? Gracias 😊

  • @patriciaandreasosabrenna4352
    @patriciaandreasosabrenna4352 3 месяца назад

    La.curcuma no debe tener la pizca de pimienta negra.?

  • @diniareyesrivas2559
    @diniareyesrivas2559 2 месяца назад

    Tengo entendido que la cúrcuma se absorbe mejor con pimienta. Me lo pudes aclarar. Saludos desde Costa Rica

  • @leticiatorres1662
    @leticiatorres1662 3 месяца назад

    No se a cuántos grados se cocina dijo 25 minutos en el horno pero no recuerdo la temperatura 😅 los voy a preparar se ven deliciosos 🙏🫶😋😋😋

  • @yuyuhawai5466
    @yuyuhawai5466 2 месяца назад

    PUEDE DECIR MASSSSS LENTO LA PREPARACIÓN DE LAS GALLETAS DE LINAZA, CHIA Y SEMILLAS DE GIRASOL. Y PRINCIPALMENTE EL AGUA QUE NECESITAN PARA HIDRATAR. GRACIAS ‼️

  • @fabiolasoto7102
    @fabiolasoto7102 3 месяца назад

    Cuánto coco para un litro

  • @mariaximenahernandez7260
    @mariaximenahernandez7260 3 месяца назад

    🎉🎉❤❤

  • @glomuvi.3264
    @glomuvi.3264 3 месяца назад

    Empanadas?

  • @carolsmith2023
    @carolsmith2023 3 месяца назад

    Gracias, pero eso es leche asada y hace tiempo lo preparo parecido con 2 huevos por cada taza de leche de coco , un poquito de monk fruit y vainilla y queda riquisimo!
    La cúrcuma le agrego a la leche de coco solo cuando la bebo para hacer la leche dorada.

  • @anamariagonzalezsalas1699
    @anamariagonzalezsalas1699 3 месяца назад

    Hola...queque

  • @Juanadazacruz
    @Juanadazacruz 3 месяца назад

    Querida Paula tengo Hashimoto y no puedo consumir Canela ella ayuda en Hipertiroidismo así que no la agrego a las recetas y al te de cúrcuma jengibre pimienta
    Un abrazo gracias

  • @cecilia5595
    @cecilia5595 3 месяца назад

    Galletas con chips de chocolate

  • @ximenalizama3714
    @ximenalizama3714 2 месяца назад

    Ahora todo lo que cocinas es antiinflamatorio ?

  • @silviajimenez23
    @silviajimenez23 3 месяца назад +1

    Porque todo lleva jengibre y cúrcuma, habrá alguna receta que no tenga esos ingredientes?

    • @maldita3378
      @maldita3378 2 месяца назад

      Porque esos ingredientes son super antinflamatorio

  • @jacquelinemarchenagorra2803
    @jacquelinemarchenagorra2803 15 дней назад

    Hago este mismo flan usando solo 2 huevos ( 7 es demasiado)
    Ah Nunca para hacer flanes usen la licuadora es mejor
    unir todos los ingredientes, con batidor de mano,para que la textura sea cremosa ok

  • @pilarameliarocomora3526
    @pilarameliarocomora3526 2 месяца назад

    No le pongas y listo!!’

  • @alejandravillarroel4693
    @alejandravillarroel4693 3 месяца назад

    Alimentación para las fiestas patrias 😅

  • @danihenriquezu
    @danihenriquezu 2 месяца назад

    Terremotos o empanadas !

  • @mariminerva7345
    @mariminerva7345 9 дней назад

    Paula,, poque no dices lo miligramos. Veo JARRO. De leche de coco. No pode prepar .lo que necesites la Receta. Fe QUILLOTA

  • @katherinebello2981
    @katherinebello2981 3 месяца назад

    Hola ....la miel no es antiinflamatoria.....destruye la receta.....

    • @ingeniosademente
      @ingeniosademente 2 месяца назад

      Además de usarse como edulcorante natural, la miel se usa como antiinflamatorio, antioxidante y agente antibiótico.