減量と減量失敗について語りました
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- Опубликовано: 6 окт 2024
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#RIZIN #石渡伸太郎
映像拝見させていただきました。 久しぶりに見ました。 アキラさんはすごく面白い方だと思います。 原様は今度の映像でも明るくたくさん笑いますね。よかったです。
塾長‼️
週刊ファイトの記事では塾長とウルカが超rizinで戦うことになってます。
復帰ですか？
雅選手の水抜き流血事件は一生擦られますね🤣
水抜きはやはり単独ではなくチームでやるべき事と思います！！ゴリゴリ🦍
水抜きに命かけてる人たちはやめろと強く言いたいっすね
減量失敗しない人、というかしそうにない人を見てるとみんな「常に」節制してるんだよね
魔裟斗さんとかよく言ってるよね
日頃の節制が大切だーみたいな
規則正しい生活と早寝早起きが何よりも大切だーみたいな
水抜きについての知識は全くないからこういう動画は勉強になる。
実際脂肪を落とす減量にもっと比重をかけると それはそれで栄養失調のままハードワークしてるせいで追い込み練習に身が入らなかったり怪我もするだろうしリカバリーも難しくなるだろうから一概に水抜きを悪と決め付けるのも極論だと感じる。
体組成計を使って体脂肪率や水分含有量を数字で把握しながらやっていくのがベストなんだろうな。
アマチュアやプロになりたての頃はそんなに大きな減量させない階級設定でやってるし、水抜きによる脱水症状の内臓への負担はダイレクトに寿命縮まる行為だからバランス難しい。
質問が二つあります。
色々な格闘家の減量動画見たり、この動画のように話を聞いたりしていつも計量の最後の格闘家は死にかけ5秒前で
その状態なら私（格闘技歴無し、高校帰宅部でロクにスポーツ経験無し、喧嘩は小学校低学年以来無し、握力女性以下）でも勝てるんじゃないかなという気がしてます。
もしその減量最後の格闘家と、私とちゃんとしたMMAルールで戦えば私でも勝てるでしょうか？ちなみに私は練習は一切しない状態です。
もう一つは、目標の体重になったのはいいですが、計量会場に辿り着けるんでしょうか？
脱水症状で失神もするし、げっそりとして人前に出る顔じゃなく外に出る気力もない気がするんですが。
お腹も減りすぎて動く気もおこらなくならないんでしょうか？
その時の心境、体調を一般人に例えたら、うんこが漏れるギリギリの時、ちょっと動いたら漏れるぐらいの感じでしょうか？
減量は神秘です。