Год после диагноза "рак". ЧТО я изменил в своей жизни
HTML-код
- Опубликовано: 27 май 2024
- Всем здоровья. Спасибо всем, кто помог мне - и кто остается со мной.
Мой инстаграм / andrii_gob_lutsenko
Первое видео • У меня рак. НЕ ПОВТОРЯ...
Что в видео:
0:00 - как у меня нашли рак
3:17 - обследования и гормональная терапия
5:35 - сон и спорт
8:18 - рацион. Какой был до диагноза
10:09 - почему стал есть меньше. Дни без еды
12:33 - почему убрал сладкое (почти)
14:34 - почему убрал хлеб
14:54 - почему отказался от молочных продуктов
16:15 - почему убрал чай и оставил кофе (чем заменил)
18:05 - почему убрал мясо и что оставил
20:20 - почему убрал колбасы и сыры
20:57 - почему стал есть больше зелени
22:48 - перекись и сода
23:38 - почему добавил жиры в рацион (какие)
24:37 - почему стало просто ходить в магазин
27:04 - еще про сахар и сахарозаменители
28:09 - живая еда и почему я, возможно, не прав
31:06 - стрессы и почему нет никаких гарантий
32:28 - почему попытки жить здоровее имеют смысл
33:28 - итоги
Спасибо всем, кто поддержал меня год назад.
Как я и говорил - нет никаких гарантий, но надеюсь, что буду с вами. Дайте знать в чем согласны, а в чем нет. Я открыт для новых знаний и новых людей.
Еще пару моментов:
- психосоматика. Я постоянно «накручивал» себе проблемы (не избавился от этого до конца). Любые боли видел как симптомы серьезных проблем. Не повторяйте мои ошибки, ведь ваши мысли влияют на вашу реальность.
- иногда поход к медикам не оборачивается пользой - скорее лишними тратами. Но иногда лишняя консультация может спасти жизнь. Прислушивайтесь к своему организму и его сигналам.
Что в видео:
0:00 - как у меня нашли рак
3:17 - обследования и гормональная терапия
5:35 - сон и спорт
8:18 - рацион. Какой был до диагноза
10:09 - почему стал есть меньше. Дни без еды
12:33 - почему убрал сладкое (почти)
14:34 - почему убрал хлеб
14:54 - почему отказался от молочных продуктов
16:15 - почему убрал чай и оставил кофе (чем заменил)
18:05 - почему убрал мясо и что оставил
20:20 - почему убрал колбасы и сыры
20:57 - почему стал есть больше зелени
22:48 - перекись и сода
23:38 - почему добавил жиры в рацион (какие)
24:37 - почему стало просто ходить в магазин
27:04 - еще про сахар и сахарозаменители
28:09 - живая еда и почему я, возможно, не прав
31:06 - стрессы и почему нет никаких гарантий
32:28 - почему попытки жить здоровее имеют смысл
33:28 - итоги
Андрей, это ты в Симферополе снимал в Гагаринском парке?
Пригласи на интервью Илью Бурлаковского - Правка Атланта
В овощах сила и долголетие! Они содержат достаточное количество аминокислот(именно они, а не белок нужны огранизму). Так же необходимые нам микро и макроэлементы в органической форме. + витамины, которые частенько в небольшом дефиците. И всё это находится в балансе.
Все вокруг привыкли переедать постоянно перегружая организм. Что вылазит в последствии различными проблемами ЖКТ->печень->почки->эндокринка->онкология->финито =(
По-моему руки выросли. Сколько в обхвате?
Я убрал сахар полностью !!! Но через месяца 4 - 5 понял что стал более сонливый и не энергичный !! В итоге вернул сахар но чайную ложку в сутки . стал чувствовать лучше
Очень тебя понимаю, сам столкнулся с раком мозга в 18 лет, первичная т-клеточная лимфома цнс, тоже качался, занимался единоборствами и был здоров как бык, жизнь поделилась на до и после. Операция по удалению опухоли (трепанация) и 8 курсов химиотерапии, сейчас 24, нахожусь в ремиссии , продолжаю качаться и жить полноценной жизнью , но более осознанно. Здоровья всем!
@Jimmy Stroke а что в его нике не так? Написаны имя и фамилия.
Здоровья Вам!🙏
@O'ZHENN понял.
@O'ZHENN террорист это тот, кто запустил ту ракету.
Не верь тому, что говорят по ТВ.
У меня менингиома головного мозга, хочу жить, есть ли среди вас победившую это болезнь? Ответьте пожалуйста мне.
Таким выпускам нет цены! Спасибо Андрюш, здоровья и долгих лет жизни тебе, брат, и твоим близким!!!
×
Много времени назад я нашла Ваше видео с заявлением о раке с дыркой в горле. Я была шокирована . Сейчас я рада видеть Вас в здравие . Будьте здоровы! Вы молодец!
Андрей, ваш контент полезный и востребованный у мыслящих людей. Очень приятно слушать грамотную, богатую речь. Спасибо за вашу работу. И здоровья вам🤗
Андрей, ты человек, который привел меня в спорт. С твоих роликов началось мое увлечение этим миром. И мне хочется пожелать тебе здоровья, от всей души. Спасибо за то, что ты делаешь. Смотрю ролики про онкологию, потому что ты стал родным за это время. Твоя история вызывает огромное уважение! Спасибо тебе за все!
Спасибо большое
@@GoBChannelWorld а у вас не было кома в горле , и как будто немного неудобно глотать ?какую вы говорили обследования ,УЗИ щитовидки ?
@@karasevda8869 а что у вас такое?
Андрей,будь здоров!мне 34.Тоже двое детей.Поддерживаю твои слова.Дело выбора.Есть ради чего жить!
Что за бред? Живите ради себя, зачем жить для кого-то? К чему этот пафос? Типа если бы не дети то и не жил бы тогда?вы не решаете рождаться вам или нет, или жизней как у кошки?
Вам даже очень повезло Андрей, что у вас 1 стадья! Надеюсь всё будет ок!
Весьма благодарен за твои труды, Андрей! Желаю тебе крепкого здоровья!)
Почти от большинства продуктов указанных тобой я тоже ушёл)) И это действительно круто👍 Здоровья тебе и твоей семье!
Желаю тебе здоровья Андрей 💪💪💪💪да помилует каждого ВСЕВЫШНИЙ от такой страшной болезни
Будь здоров, Андрей! Спасибо за то, что делаешь!!
Снимите видео как Вы контролирует свои стрессы! Очень интересная тема, как быть спокойнее в этом мире.
Спасибо что делишься такой информацией, всем будет на пользу, крепкого здоровья Андрюх💪🏽
Спасибо, Андрей! Здоровья тебе и твоей семье.
Очень полезный материал, как и всегда)
Восхитительный парень ..
Всех благ ,здоровья...переживала подобное ,поэтому понимаю и восхищаюсь... При таком подходе к заболеванию ,уверена ,что все будет хорошо...
Начал смотреть одним из первых, но уверен, что это будет душевное видео, также я хотел бы поблагодарить тебя за то, что не смотря на все трудности, ты продолжаешь двигаться и делаешь свое дело хорошо, всем приятного просмотра!
Нужное, правильное и мудрое видео. Таких бы по больше на канале!
Здравствуйте, Андрей! Искренне рад вашему восстановлению, процветания, счастья и здоровья вам и вашим близким!
Спасибо за полезный контент, Андрей! Побольше таких видео про питание и здоровье! Здоровья тебе ✊🏼
Самое главное здоровья Андрей! Работаем дальше
Город надоел, поеду в деревню) Свежий воздух, натуральные продукты, яички, мясо, молочко, творожок, сыр. Красота)
Сначало походи за этими натуральными продуктами
А деньги не нужны?
👍🏽
Спасибо за выпуск. Очень нравится твои выпуски, но все таки тут прям решает твоя харизма и подача материала. Выздоравливай! Пусть все будет хорошо у тебя и у твоих близких
Здоровья, Бро! А выбор остаётся всегда за каждым из нас! Всем здоровья💪
Андрей,ты просто умничка.Долгих тебе лет жизни и крепкого здоровья.
Андрей здоровья тебе огромного и долгих лет жизни. А также каждому кто смотрит этот канал.
Дорогой Андрей,
я очень рад что ты снова здоров!
Желаю тебе долгих долгих лет здоровой и счастливой жизни в кругу близких людей!🤝
Спасибо вам за ваш опыт, за то что несёте правильный посыл для общества, берегите себя и свою семью!🙌
Смотрю тебя уже года 3... Честно говоря думал что это будет плохо... Когда увидел то видео, чуть по плакал, и надеелся что все будет хорошо) Счастья тебе здоровья и долгих лет! Лучший Ютубер!
Не плачь школота
@@Worlds_Strongest_Man_LIVE Окей братик
Философский у тебя Ник
@@energy_01 О, да Сэр, благодарю вас, счастья здоровья вам
🙂
Андрей, видео супер! Профессионал своего дела: так держаться в кадре, рассказывать без запинок, лаконично, сжато, всё самое вкусное и интересное.
Ждал этого выпуска, больше остальных. Спасибо Андрей!
Вроде не длинное видео, но столько здравого смысла. Андрей тебе здоровья, и спасибо.
Здоровья вам , и вашей семье 🙏
Коммент в поддержку канала. Такие видео должны быть в топе, а не поедание хинкали на время. Отдельное, огромное спасибо за серию видео с докторами.
Выздоравливайте! Дай вам Бог оптимизма побольше!
Здоровья тебе крепкого, Андрей!!🦾
И спасибо за твою работу и контент!!
Хороший и познавательный выпуск 👍🏻
Спасибо большое за контент !
Желаю здоровья и мотивации.
Очень рада за тебя! Здоровья тебе крепкого,береги себя.
Крепчайшего здоровья и благополучия тебе и твоей семье!!!
Андрей, всего Вам доброго. Спасибо за просветительскую деятельность. Всё у Вас будет замечательно!!! Берегите себя и крепкого Вам здоровья!!!
Спасибо. 10/10 всю правду рассказал как оно есть. Здоровья, Андрей.
Спасибо Андрей, очень полезное видео, для себя есть моменты которые перенял, в каких то укрепил мнение. Желаю здоровья тебе и родным, больше полезного и качественного контента. Всем здоровья и отличного настроения.
Андрей, ты молодец. Благое дело делаешь, просвещаешь людей. Верю, что всё у тебя будет хорошо со здоровьем. Береги себя 💪👍
Андрей будь здоров!
Нам без твоих выпусков не обойтись, если бы не они то врядли я бы знал столько всего о мире спорта
Спасибо тебе большое!!!
Очень рада тебя видеть и слышать! Ты- очень сильный, красивый молодой человек! Здоровья тебе и счастья!
Андрей, огромное спасибо за полезный материал, крепкого тебе здоровья✊
Красавчик, рад за тебя.
Будь здоров!)
Главное беречь себя и поменьше испытывать стрессовых ситуаций. Здоровья тебе и успехов в дальнейшей твоей работе, так держать
Спасибо за видео! Желаю здоровья тебе и твоей семье!
Андрей, спасибо за вашу работу, будьте здоровы
Молодец, парень! Держись, все будет в жизни хорошо!
Классное видео. Спасибо, Андрей. Всем здоровья.
Андрей, спасибо за откровенное видео, на счет питания тема хоть и избитая, но с каждым годом становится не менее актуальной, среди огромного выбора различных вкуснях на полках массмаркетов))
Здоровья всем!)
Очень полезно и информативно,спасибо,Андрей,здоровья тебе,как у дяди Кима!
Столько тебя смотрю но толко после этого видео про тебя про семью захотелось написать… какой же ты сильный и здравый внутренним духом парень! Как здорово что ты освещаешь то что мало кому на самом деле интересно и ты сам это понимаешь… и это здорово! Продолжай дальше и здоровья тебе💪
Здоровья тебе хочу пожелать Андрей. Делаешь качественный контент, ты молодец.
Поймал себя на мысли что мне намного приятнее смотреть твои разговорные видео чем информационные. Это всё благодаря тому что ты очень интересен как личность. Умеешь складно и интересно говорить. Сюжеты конечно всегда на высоте. Благодарю за то что ты есть на Ютубе.
Андрей, ты красавчик! Очень приятно тебя слушать!
Здоровья тебе. Смотрю все твои выпуски с интересом, не бросай это дело.
Искренне желаю всем здоровья. Андрюха ответственный, молодчик.
Андрюх, спасибо огромное! Было очень интересно! Пили еще подобные видосы 😎
Безумно полезно и интересно, спасибо!
БУДЬ ЗДОРОВ!!! 100+ лет тебе жизни:)
Андрей, будь здоров и счастлив!
Здоровья Андрюх💪
Первый раз увидела вас и очень понравилась манера вашего повествования. У меня тоже онкология, но связанная с кровью. Я так же интуитивно начала отказываться от мяса. Мне была назначена химиотерапия, но организм просто умолял меня этого не делать. Я сама для себя решила что надо менять все, начиная с питания и заканчивая привычками. И это работает. Я уже шесть лет борюсь. Не хочу сказать что все легко и гладко, но положительные результаты есть. Желаю вам всего самого наилучшего чтоб вы нас заряжали своей положительной энергией. Жду очередного эфира. Всем добра!
Вы тоже выздоравливайте, боритесь! Живите долго и счастливо! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Вы тоже выздоравливайте, боритесь! Живите долго и счастливо! ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
как вы? делали в итоге химию?
Рад что у тебя все налаживается по здоровью. Пусть все будет хорошо.
Андрюх, здоровья тебе, семье, родным!
Удачи тебе, видео многогранно и полезно для каждого, кто хочет изменить жизнь в лучшую сторону
Друзья, зацените новое видео у меня на канале 🙏🏻, если вам понравится мой контент то буду рад если подпишетесь)
У каждого своя дорога и свой выбор и дай бог он правильный.
Спасибо за материал есть над чем подумать и многое мне было полезным.
🙏и тебе здоровья, Андрей!!!!! Хороший выпуск!!!
Андрей, Будь Здоров! Всего Тебе Лучшего!
Здоровья и тебе друг 🙌🏽🙌🏽🙌🏽 Живи долго и счастливо 💪🏽💪🏽💪🏽 Чтобы правнуков дождался обязательно 🤭😁
Главное: убрать стресс из повседневной жизни 🙌🏽
Андрюха ты молодец что сделал корректировки в своей жизни с питанием, режимом и т.д ! желаю крепкого здоровья и долгих лет жизни :)
Да, вообще красавчик, теперь ест воздух и живет как робот. Жизнь вертит человеком как хочет, а человек, подчиняясь, думает, что это его личный выбор. Как сказал один человек: "Будешь беспечным, сразу умрешь, будешь бдительным, проживешь чуть дольше".
Спасибо, Андрей! И за это видео и за все остальные ! Здоровья и позитива )
Здоровья тебе мужик, и всем людям🙌
Привет Андрей. Ровно год назад смотрел первую часть этого видео и через пару недель обследовался у эндокринолога. Оказалось что у меня тоже есть рак щитовидной железы... Биопсию делать отказался. В феврале этого года повторно сделал УЗИ, опухоль пока без изменений там же. Не доверяю официальной медицине. Лечусь народными средствами. Вот пора делать повторное УЗИ.... не знаю как будет. Не пью, не курю, занимаюсь спортом. Желаю всем крепкого здоровья.
Как успехи?
Как Вы узнали что рак без биопсии?
Все супер рассказал, даже добавить или убавить нечего. Полтора года как изменил свое питание и образ жизни. -27кг. Полет отличный!
А я только что пельмешек с майенем навернул.
@@sergeisergei7632 здоровому здорово помогает....
ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ И ТЕРПЕНИЯ ДРУГ!!!
Согласна с тобой во всем! Разумные размышления и выводы! Будь здоров! Вечной тебе ремиссии! 🙌
Отличное видео, спасибо, что поделился, очень полезно!
Было интересно послушать. Здоровья тебе и твоим близким!)
Отличный контент ! Смотреть и получать опыт от других за это отдельное спасибо !! И как всегда продолжаем работать дальше )
Радостно видеть, что ты в порядке
Салам алейкум из Кабардино-Балкарии 🏔🗻🌋Андрюха молодец! Желаю здоровья мы все с тобой! ✊
Спасибо Андрей!приятно слушать тебя!для любого человека,главное здоровье!если его нет,нет и жизни!на себе это испытываю!Всем здоровья!!!его не купить ни за какие деньги!следите за собой и не откладывайте всё в долгий ящик!есть проблема конечно куда обращаться,поэтому желаю всем удачи что бы найти толкового специалиста!решить свою проблему без максимальных потерь,во всех планах!
Андрей, Вам так же здоровья!
Отличный ролик. Много чего сказанно, по телевизору не говорят. НО в Точку!!! Здоровья тебе и близким.
классное видео,помогает понять,что делать в жизни и как жить. Спасибо!
Очень грамотно рассказал всё! И придраться не к чему ,Красава!!!
Замечательное видео. Посмотрел на одном дыхании. Спасибо огромное. Здоровья тебе и твоей семье)
Выздоравливай,Бро. Ты нам нужен.
Молодчина, все правильно сказал. Такая же тема - большинство продуктов для меня в магазине не существует. Реально легче ходить за покупками стало!
Вы большой молодец! 💪👏
Огромное спасибо за это видео и конечно здоровья и полного исцеления. Дай БОГ всем нам здоровья
Андрей, Крепкого здоровья тебе и твоей семье!!!)
Андрей не беспокойся ты ёшо 100 лет будищ с нами, салам из Узбекистана 👊✊🇺🇿☝️🤲🤲🙏🙏
Андрюха , будь здоров ! 100500 лайков 👍
Спасибо за видео Андрей. Здоровья тебе и твоей семье.
Здоровья тебе! Очень полезное видео. Придерживаюсь таких же принципов по рациону. Отказался от молока и полуфабрикатов. Спасибо за выпуск 🔥