Disculpen pero tengo una pregunta el acite de oliva no se debe llevar a altas temperaturas solo sirve para aderezar ensaladas es lo que yo sabía o estoy mal?? La receta esta super bien solo cambiare el aceite de oliva por aceite de coco o aguacate
"Gran trabajo👌. Tienes un maravilloso canal🤗. Ya me suscribí, y seguire tus videos muy de cerca😉. Gracias por compartir🙏🏻. El secreto de la vida no esta solo en recibir, sino sobretodo en DAR O SEMBRAR"🍀🎵💲💚
Hola que tal buenos días exelente video pues yo comenzaré a comer sanamente y hay algo que no comprendí las verduras es con agua nada más y cuánto de agua hay que ponerle
Buenos dias , muy rica tu resets muchas gracias por compartir tu reseta , una pregunta no se le pone agua en la vaporera , espero contestes mi pregunta que tengas un bendecido dia
Me encanta las recetas saludables. Dime como puedo hacer una lazaña saludable y sin pasta? me encanta la pasta pero por mi esposo tengo que cocinar mas sano. Y la pasta le hace mal.
Prueba la moussaca es como lasaña pero en vez de laminas de pasta son con berenjenas también puede añadir menos queso y menos bechamel si se le hace muy pesado a tu marido. Un saludo bella 💗
Hola Fernando ! ¡Felicidades por tu video, la receta está excelente! ¡Un cordial saludo desde Guatemala ! ¿Cómo preparas tus verduras al vapor? ¿Por cuánto tiempo las coces de esa manera? Me gustaría aprender también a cocinarlas al vapor. Quedo en espera de tus apreciables noticias. Un abrazo.
Hola rafa! Estoy varia mucho por la intensidad del fuego, el tipo de olla y la cantidad de agua, pero yo diría que entre 15 y 20 minutos están listas! Saludos
Increíble video me ayudaste con una receta para la escuela😭👏🏻
Se ve una receta increíble, muy sabroso ya se me antoja😋
Hoy la preparo nuevamente con tu receta deliciosa. Gracias 👍
Hola Fernando ,me gusto mucho tu receta Dios te bendiga.
Se ve súper delicioso
Gracias lo haré para probarlo 🤤🌹
Delicioso economico y muy facil de hacer .Aparte en poco tiempo para cuando andamos a las prisas.Gracias
Está muy rica receta
Gracia Fernando me Encant a tu video de sunnyvale california USA karen
Se ve muy rico
Gracias por compartir, tan buena receta es una idea fenomenal para los que buscamos, relativamente comida sana 🍀
Wow,me encantó tu vídeo, super fácil de hacer y sin hablar mucho.Nueva suscriptora tienes me encantó.
Geacias bien explicado❤❤❤
Es o que necesitaba, este platillo delicioso!
Gracias x la reseta ❤❤
Rica receta y muy fácil, gracias
Mmmmm!😆 que delicioso.
Hola me encantó esta receta...primera vez que te veo. Saludos desde El Salvador
Justo lo que me gusta ..
Excelente facil rapido. Y saludable
Disculpen pero tengo una pregunta el acite de oliva no se debe llevar a altas temperaturas solo sirve para aderezar ensaladas es lo que yo sabía o estoy mal?? La receta esta super bien solo cambiare el aceite de oliva por aceite de coco o aguacate
El aceite de oliva de hecho es para altas temperaturas, bueno, así dice en el que yo uso.
"Gran trabajo👌. Tienes un maravilloso canal🤗. Ya me suscribí, y seguire tus videos muy de cerca😉. Gracias por compartir🙏🏻. El secreto de la vida no esta solo en recibir, sino sobretodo en DAR O SEMBRAR"🍀🎵💲💚
Ytnfthr8
muy bueno
Excelente, muy rico. Ya me suscribí al canal.
Lo malo es que ya me dió hambre. 😢
Saludos.
Una excelente receta me salió muy bien 🥰
Hola disculpe ¿Si se coce el pollo por dentro?
SE VE SUPER DELICIOSO EL PLATO.. BENDICIONES. SALUDOS DESDE 🇨🇦.
Es muy tierno para hablar se ve q lo tratan con mucho amor jaja
Hola que tal buenos días exelente video pues yo comenzaré a comer sanamente y hay algo que no comprendí las verduras es con agua nada más y cuánto de agua hay que ponerle
Fernando lo hice nomas que le Heche achiote pensando que le hi vas a hechar..puedes decirnos una salsa Para este platillo ? Gracias
Me quedo riquísimo
Gracias
Hola el pollo no s pone a vapor x q s m ase poco tiempo
M contestas x favor
Buen video!, esto se puede guardar para comer toda la semana en la heladera o no se puede? Gracias
Ay que rico se ve eso
Ahora mismo lo ago
Las papas y demas cosas, se le pone agua, o cm ?
Cuando cocinamos las verduras no se le echa el agua?
Me encantó 😀
Es un almuerzo o cena?
Cuánto tiempo se cocinó el pollo
Esto es lo que sirve para alguien que entra al gym?
Ke riko 😋👍
A la verdura 🥬 le echaste agua para hervir o solo fue al vapor ?
Buenos dias , muy rica tu resets muchas gracias por compartir tu reseta , una pregunta no se le pone agua en la vaporera , espero contestes mi pregunta que tengas un bendecido dia
Aquí aprendiendo a cocinar 🙊
Me encanta las recetas saludables. Dime como puedo hacer una lazaña saludable y sin pasta? me encanta la pasta pero por mi esposo tengo que cocinar mas sano. Y la pasta le hace mal.
Prueba la moussaca es como lasaña pero en vez de laminas de pasta son con berenjenas también puede añadir menos queso y menos bechamel si se le hace muy pesado a tu marido. Un saludo bella 💗
wow so yummy 👍👍👍🤤🤤🤤
Eso lo puedo comer sin vesícula?
Tiene que ser siempre cocinado por el aceite de oliva o se puede otro aceite
Gran receta.una consulta no es poco tiempo cocinar el pollo 10 minutos?
Hay pamchos veganos ahora también 😂😂😂😂☮️☮️☮️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🐖🐖🐖🐖🙏🙏🙏🙏🌈🌈🌈🌈
Hola Fernando ! ¡Felicidades por tu video, la receta está excelente! ¡Un cordial saludo desde Guatemala ! ¿Cómo preparas tus verduras al vapor? ¿Por cuánto tiempo las coces de esa manera? Me gustaría aprender también a cocinarlas al vapor. Quedo en espera de tus apreciables noticias. Un abrazo.
Hola si puedes seguir mi canal, gracias Publico videos de recetas saludables para ayudarte a comer sano y perder peso.☺❤
Osea que en solo 10 minutos ya las pechugas están totalmente cocidas?
Las pechugas son más rápidas de cocinar mas sino tienen huesos
Good 👍👍👍
Cuánto tiempo se dejan las verduras en el vapor
Hola rafa! Estoy varia mucho por la intensidad del fuego, el tipo de olla y la cantidad de agua, pero yo diría que entre 15 y 20 minutos están listas! Saludos
❤
Que deliciamuy buena resets
Quiero la respeta
Nice 😍😍
Hola, estamos disponibles para apoyar a cualquier persona con un proyecto confiable, comuníquese conmigo para obtener más información.
Disculpe y para cocinar las papas y la zanahoria con el brócoli. No se pone agua por que se me quemo
Como hago bajar de peso
Cuáles son las zanahorias beiby
Se subió hace 10 meses pero me suscribo si o si ❤️
🙋🏻♀️🤤🥦🥕🥔
Te saltaste la parte como cocinar al vapor las verduras y papas , cuanto de agua ponerle y que tiempo
Hay contaminación cruzasa al cortar los vegetales y el pollo en la misma tabla de picar 🤔🤔.
Hice la raceta :( a los 10 minutos se me quemaron las verduras al vapor
Es a fuego lento y le agregas un poquito de agua
Cómo hago vegetales al vapor si no tengo la olla exacta 🥺
Tomillo
Un chorrito de aceite y le echas medio bote
No es mucho el aceite
Delícia 😋 parece muito bom 👍
0p8ihiiiut🎉🎉🎉🎉🎉🎉ok🎉l🎉ñ🎉ñ🎉l🎉🎉ñ🎉🎉ñ🎉❤ol❤❤ll❤❤ñl❤ñ🎉ñ❤❤🎉🎉es ❤❤❤🎉🎉🎉❤❤❤❤❤🎉🎉❤❤😢❤😢❤😢❤😢❤😢❤😢❤😢😢😂🎉🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉❤🎉🎉❤❤🎉❤🎉🎉❤🎉❤🎉❤🎉❤🎉🎉❤🎉🎉❤🎉🎉es 🎉❤🎉❤🎉❤❤
Ow
Buena receta pero me dio risa el nombre del canal xd
Si se trata de comer saludable está bien pero si se trata de dieta no les remiendo el pollo frito
Osea y el aderezo?...., porque lo presentaste pero no enseñaste como prepararlo...
Yo no vi ningún aderezo
No veo porque usar aceite si las carnes tienen su propia grasa, yo no le pongo grasa pero queda muy rico.
No mames el aceite de oliva tiene 800 calorías cuál saludable
R+bozo
mucha grasa
Buenas tardes, dijiste pollo a la plancha, y resulta que le pusiste grasa