Como ganhar massa magra (músculos) mesmo em dieta Low Carb? | Dra Janaina Koenen Endocrinologista

Eu Dra Janaina Koenen bati um papo super legal com a Dra Jordana Brasileiro sobre como ganhar massa magra (músculos) mesmo em low carb.
INSCREVA-SE no canal para não perder nenhum vídeo! 👍
😀 Livros que indico www.amazon.com...
❤️Agende sua consulta presencial ou online no WhatsApp: wa.me/message/...
Me siga no Instagram / janainaendocrino
Sou médica endocrinologista em BH / MG e tenho por missão ajudar o máximo de pessoas a evitar doenças (obesidade, diabetes, Alzheimer, câncer, doenças cardiovasculares) que têm matado tantas e tantas pessoas na nossa sociedade atual. Adoro metabolismo e promovo um estilo de vida saudável, com alimentação adequada e enfoque funcional, baseado em ciência de qualidade e responsabilidade.
Dra. Janaina Koenen - Endocrinologia e Metabologia CRM-MG 39.049 RQE 33648
👉 Conheça meu Podcast ➤ • Methabolik Podcast
Todos os episódios do podcast disponíveis também no Spotify ➤ open.spotify.c...
Procure um médico especialista antes de qualquer tratamento.
😃ASSISTA TAMBÉM
▶️ Chás para emagrecer:
• QUAL É O MELHOR CHÁ PA...
▶️ Porque leite não é bom?
• Leite na low carb | Dr...
▶️ Pão integral é saudável?
• Pão integral é saudáve...
▶️ Restrição de carboidrato prejudica a imunidade?
• Restrição de carboidra...
▶️ Sua glicemia em jejum está alta fazendo Low Carb? Isso pode acontecer e não chega a ser nenhum problema!
• GLICEMIA EM JEJUM ALTE...

[@FlaviaLima-mi2yr]

Dra.Jordana minha SALVA VIDA!!! ❤️

[@mauriciofernandoaraujodasi9928]

Dra Jana . Mais um show de live. Sabedoria de sobra.

[@CristianoAvell]

Gratidão por compartilhar todo esse conhecimento Dra. Depois que conheci a Sra, a Dra. Maíra e Dr. Souto, vivo maratonando.

[@julianapontespontes8677]

É uma pena, não ter médicos indicados por vcs pelo Brasil...
Poderia ter uma equipe dessa em cada Estado do Brasil......Sou de Recife

[@drajanainakoenen]

Atendemos online!

[@gracieneleite]

Qual contato?

[@clarindabuzettivivian7280]

Obrigada

[@santuzabossilima9794]

Bom dia pra vocês!

[@mariaandreaebertz3222]

😂😂😂Rindo de nervoso,porque as mães fazem isso com a gente,quando meus filhos nasceram foi igual, socam comida na gente .

[@adrianaaraujo9154]

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@rosanagarcia4030]

Fale sobre como deve ser a suplementação de pessoas que passaram pelo câncer.

[@drajanainakoenen]

Ahhhh eu desenhei um protocolo! Vou falar sim

[@drajanainakoenen]

tenho varios videos sobre isso aqui

[@nadiehdeslandes587]

Aula super incrível ! A cada live vou consolidando mais conscientização, executando as medidas aoeu alcance e mudando hábitos. Obrigada pela disponibilidade!

[@maidaabreu7430]

Por favor fale sobre “Alimentação câncer de mama e câncer de próstata “

[@ralvestoledo]

Sou fã da Janaina!!! É CORRETO INGERIR 2GRAMAS DE PROTEÍNA POR KG COMPORAL??

[@drajanainakoenen]

dependendo do seu objetivo pode sim

[@cidadantas1836]

Bom diaaa 😘

[@ineszanon3325]

Bom dia!!!

[@maidaabreu7430]

Dr. Janaína, por favor não consegui pegar o contato com personal on line. Pode me passar?

[@alessandramalta6982]

Bom dia, eu faço crossfit, é bom

[@drajanainakoenen]

Se feito com boa orientação é sim

[@santuzabossilima9794]

Qual método para medir massa magra que seja eficiente? X porcentagem de gordura?

[@drajanainakoenen]

Densitometria de corpo inteiro e ultra-som

[@ineszanon3325]

Oieeeê!!!

[@drajanainakoenen]

🥰🥰🥰

[@santuzabossilima9794]

A progesterona micronizada pode ser via oral?

[@drajanainakoenen]

Pode sim

[@felipetaau-au2989]

Bom dia. Qual é a opinião de vocês sobre o mix right?

[@salomaorodrigo]

Pra que mulher fazer flexão? Cada coisa...

[@marysnogueira2524]

🤔🥺Oxente...pra que será né, tem sim que fazer para gicar saudável.