सभी जोड़ों की जकड़न भगाने का Shortcut॥नसों को खींच कर दे तुरंत आराम॥जकड़न भगाएँ तुरंत

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 июн 2024
  • सभी जोड़ों की जकड़न भगाने का Shortcut॥नसों को खींच कर दे तुरंत आराम॥जकड़न भगाएँ तुरंत

Комментарии • 67

  • @nirupamamishra6040
    @nirupamamishra6040 7 дней назад +6

    योगाचार्य जी आप के बताए आसनों से मुझे बहुत ही आराम मिल रहा है आपको बहुत-बहुत धन्यवाद

  • @Xcv3311
    @Xcv3311 День назад +1

    Sir ibs aur stress ki vajah se pura pet bahot jyada tight ho chuka hey please uspar margadarshan karne ke liye video banadijiye

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 7 дней назад +3

    You are very honest sir 🙏🙏

  • @bharatprasadsingh1872
    @bharatprasadsingh1872 7 дней назад +3

    गुड मॉर्निंग डॉक्टर साहब सुबह में किए हैं 4:00 से 5:00 तक में आज से शुरू की है या योग बहुत अच्छा लग रहा है दर्द कम हुआ है आप जो योग बताते हो रामबाण होता है 🙏🙏👍

  • @ritukabhagat7576
    @ritukabhagat7576 8 дней назад +14

    Kya ye kisi bhi time ker sakte hain

    • @Sharmaji34508
      @Sharmaji34508 2 дня назад

      Morning me Khali pet kre to bhut acha agar time nhi to evening me try kre

    • @ritukabhagat7576
      @ritukabhagat7576 2 дня назад

      @@Sharmaji34508 🙏

  • @sathuragiri9170
    @sathuragiri9170 8 дней назад +2

    Thank you guru jee pranaam

  • @prakashpawar1392
    @prakashpawar1392 8 дней назад +2

    Thank you very much Guruji.

  • @anilvarshney1495
    @anilvarshney1495 8 дней назад +1

    धन्यवाद जी

  • @mamtasharma1622
    @mamtasharma1622 7 дней назад +1

    नमस्कार सर, मेरे L2 से L6 व D9 से D10 खराब हो गया है । डॉ ने रीढ़ की हड्डी का आपरेशन करने का कहा है। क्या योग से spine surgery को न करके spine ठीक किया जा सकता है

  • @ramsarode9718
    @ramsarode9718 8 дней назад +2

    Thank you 🙏🙏

  • @ushakarsh38
    @ushakarsh38 8 дней назад +2

    Thank you Sir ji 🙏

  • @rakeshdabas3645
    @rakeshdabas3645 8 дней назад +2

    Namaskar Acharya ji

  • @rashmisehgal9263
    @rashmisehgal9263 8 дней назад +2

    Well explained

  • @NareshSharma-rf9ds
    @NareshSharma-rf9ds 8 дней назад +2

    आप सचमुच ग्रेट है

  • @MonikaYadav-le8fd
    @MonikaYadav-le8fd 8 дней назад +3

    Guru ji 🙏🙏

  • @SabanaKhokhar
    @SabanaKhokhar 6 дней назад

    sukriya guru ji 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @zohrajabeen4312
    @zohrajabeen4312 8 дней назад +1

    Very useful video 🙏🙏

  • @poonamyadav2764
    @poonamyadav2764 8 дней назад +2

    Thank u sar

  • @sumitasharma9602
    @sumitasharma9602 7 дней назад +3

    God bless you sir 🙏🙏

  • @nishaSharma-hb6kw
    @nishaSharma-hb6kw 8 дней назад +2

    Namaskar sir .ek baar posture ke liye bhi yoga bataye.hunch back ke liye

  • @kanaksinha5499
    @kanaksinha5499 7 дней назад

    Very very thanks 🙏🙏🙏🙏🙏 sir ji you are best 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @vasundharashah8188
    @vasundharashah8188 8 дней назад +2

    साईटिका दर्द के लिए कोई आसन बताए

  • @poojarepaswal6557
    @poojarepaswal6557 День назад

    Ji kya yi arthritis k patients k leye useful bi rhega

  • @satvikgaming9296
    @satvikgaming9296 8 дней назад +2

    Belly fat kam karne ka bhi yoga batayeji

  • @anjusheoran8164
    @anjusheoran8164 8 дней назад +1

    Ram ram ji 🙏

  • @Bhawnasyogajourney
    @Bhawnasyogajourney 5 дней назад

    Bohot achcha sir

  • @NehaJain-ht6dj
    @NehaJain-ht6dj 3 дня назад

    Bahut bahut dhanyawad Sir🙏🙏
    Bahut achcha kaam kar rahe hain aap apni videos k dwara 🙏

  • @seematyagi3239
    @seematyagi3239 8 дней назад +2

    राम राम जी

  • @bharatprasadsingh1872
    @bharatprasadsingh1872 8 дней назад +2

    नमस्कार डॉक्टर साहब आपके बताए हुए योग को मैं नियमित रूप से करती हूं लेफ्ट हाथ में कंधा से केहुइ तक कनकनाहट होता है इसके लिए योग्य कौन सा अच्छा 🙏🙏

  • @arorakaryanastore4038
    @arorakaryanastore4038 7 дней назад

    Very nice

  • @user-hj1xs5or4y
    @user-hj1xs5or4y 12 часов назад

    Aap atul bhai gaise lagthe ho sir jo sardana ke vedaik ha

  • @nirupmabajaj3468
    @nirupmabajaj3468 7 дней назад

    Ram Ram ji

  • @sonamdagur4208
    @sonamdagur4208 День назад

    Sir apna konsa course kiya h

  • @pushpachachlani7657
    @pushpachachlani7657 7 дней назад

    Namaskar 🙏🙏

  • @ShriRadhapyarijupayareju
    @ShriRadhapyarijupayareju 2 дня назад

    Guruji pranam guruji Jin logo ne apna pet khoob malya kya unka nabhi chakra theek nahi ho sakta hai upay bataen Jaise nabhi niche aati hai vaise fir khisak jaati hai turant

  • @deeptipardesi8549
    @deeptipardesi8549 6 дней назад

    Vertigo related to ear k liye kuch remedy batayein

  • @revathidevi8647
    @revathidevi8647 8 дней назад +2

    🙏🏼🌷

  • @amitharsana4734
    @amitharsana4734 8 дней назад +2

    🙏

  • @Ravigtm111
    @Ravigtm111 7 дней назад +1

    Guruji Khade hokar Kia ja sakta hai?

  • @ANJUKUMARI-pw5yh
    @ANJUKUMARI-pw5yh 7 дней назад

    Trinetra dham visit kr skte h kya h sir

  • @ranasaheb2291
    @ranasaheb2291 7 дней назад

    Guru ek vedio ghutane me pani h uske upar banaiye plz plz sir ji

  • @GurjeetKaur-hf8lf
    @GurjeetKaur-hf8lf 5 дней назад

    Vericose vains ko kaise door krw

  • @nirupmabajaj3468
    @nirupmabajaj3468 7 дней назад

    Ciatica ke liya aasan batay

  • @ranasaheb2291
    @ranasaheb2291 6 дней назад

    Sir ji ek vedio ghutane me pani ho jata h us pani ko sukane par banaiye plz sir

  • @Harsh-ko1km
    @Harsh-ko1km 7 дней назад

    Naap thik karne ke liye kya plank exercise kar sakte hain aur agar plank karne se abdominal muscle strong hogi to naap girna band ho jayegi

  • @neelamahuja1472
    @neelamahuja1472 7 дней назад

    👍

  • @allknowledge9044
    @allknowledge9044 5 дней назад

    Sir running karte waqt bahut dam lagta hai iske liye kya kare

  • @dheeraj1335
    @dheeraj1335 7 дней назад

    ❤❤❤❤

  • @chirag_rao
    @chirag_rao 8 дней назад +2

    Dish problem vale bhi kr skte h esko

  • @sourabhjariya7622
    @sourabhjariya7622 5 дней назад

    प्रणाम गुरुजी आपके बताए योगासनों से मुझे काफी आराम मिल रहा है
    धन्यवाद
    अब कृपया हमे नींद लेने के सही तरीके के बारे में बताइए
    अगर नींद के समय दिमाग में अनावश्यक विचार चल रहा हो तो उनको कैसे शांत करे और अच्छे से नींद ले सके इसके उपाय बताइए

    • @prathameshsardasarda9506
      @prathameshsardasarda9506 5 дней назад

      दक्षिण की तरफ मुह करके सोना है

  • @savitasaini2620
    @savitasaini2620 7 дней назад

    आचार्य जी लम्बे सांस के लिए क्या करें ?

  • @ritukabhagat7576
    @ritukabhagat7576 8 дней назад +2

    Saanso ko bhare ke baad rokna hai kya pleasee reply

  • @Chamkuuu
    @Chamkuuu 7 дней назад +1

    कब करना है

  • @vidyaranade4458
    @vidyaranade4458 4 часа назад

    जादा चल नही सकते

  • @kamalkapoor5991
    @kamalkapoor5991 8 дней назад +3

    Sar Jaisa ki aap batate hain ki bhastrika Pranayam garm hota hai aur jab Ham sukshm Kriya Karte Hain To aap Kahate Hain Lambe Sans lene hain to yah Jyada Nahin ho jata

    • @TrinetraTV
      @TrinetraTV 7 дней назад

      Vo lamba swans h bhastrika me teji hoti h

  • @Amikirasoi
    @Amikirasoi 6 дней назад

    Sir aap ki app bahut bekar he link open hi nhi hoti try to help people make its access easy to work ab next time hum subscription nhi lenge

  • @karanvirshrma1754
    @karanvirshrma1754 7 дней назад +1

    🙏🙏