Estado de Flow: 5 Claves para una Productividad Placentera

Una vez que las personas tienen sus necesidades básicas cubiertas, es más probable que puedan entrar en estado de flow, un término propuesto por el psicólogo Mihály Csíkszentmihályi. Este estado ocurre cuando perdemos la noción del tiempo, generalmente al quedarnos absortos en una tarea o reto motivante. En el trabajo, logramos este estado con tareas adecuadas a nuestro nivel e interés. Si las tareas son demasiado difíciles, nos frustraremos, y si son muy sencillas, nos resultarán aburridas. El ideal es el punto medio: sentirnos desafiados pero contar con las habilidades necesarias para resolver los desafíos que se nos presentan.
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