П Оксаночко ви молодець,в нас все добре,ми скоро будемо всі Дюймовочки.Я купила олію обліпихову.На вечерю стушила капусту на свинячий грудинці.Буде їсти вся моя сім'я .Як що добре поснідати жирно то цілий день можна не їсти ,тільки хочеться пити
Доброго вечора, пані Оксано. Підписалася на доктора Берга, його поради мені сподобалися. Прослухала українських спеціалістів. Дуже багато говорільні, мало конкретики. Стосовно стресів згодна. Я раніше стреси заїдала і так набрала вагу, ще до війни. Війна додала. Зараз маю трохи проблеми з ногами, тому вага не так швидко зменшується, як хотілося б. Та й з четверга не так багато пройшло часу. Сьогодні у мене на вечерю салат мікс, дві котлетки смажені на смальці. Я відкрила для себе смалець, дякую. Я й раніше про нього чула, але не користувалася. Докторг Берг каже, що смажити на олії не корисно. Трав'яний чай із 60 відсотками жирності сиру. Смачного всім!
Добрий вечір, пані Таню. Ви не орієнтуйтесь на ваги, орієнтуйтесь на здоров'я, на відчуття, на гордість за себе. Ви молодець, тарілочка супер. Рада що почали їсти смалець. Гарного вечора. Дуже дякую, що написали. ❤🙏 До речі, а що з водою і кроками? 🤔
Пані Оксана, добрий вечір! Дивлюсь Вас давно ,а сьогодні пишу у перше. Ви дуже позитивна , оптимістична людина і надихаєте на дії. У мене питання, яку Ви воду п'єте очіщену з крану чи купуєте бутильовану ? З великою повагою до Вас .
Добрий вечір, пані Таню. Щиро дякую, що Ви все ж написали. Дома п'ю воду з крана, вода у нас добра, здавали на аналіз. А на роботі купую в пляшках, там не ок. Гарного Вам вечора. Пишіть. 😉
@@Oksana_Kalishchukне може багато ходить болять ноги и спина. 46 лет на трактори дають знать,вены дуже покрутяни..ну все равно трошки ходить але десь половину нормы..
Що таке кетоз? ❤❤❤
ruclips.net/video/5Iyr5811AIE/видео.htmlsi=gcClZ34C1g5-H-v4
Оксаночко Дякую тобі за. Корисні поради Твої відео дуже корисні Ти гарна господиня Удачі і здоров'я тобі дорогенька ♥️💙💜🥰
Щиро дякую! Здоров'я і успіхів Вам! 😊🙏
П Оксаночко ви молодець,в нас все добре,ми скоро будемо всі Дюймовочки.Я купила олію обліпихову.На вечерю стушила капусту на свинячий грудинці.Буде їсти вся моя сім'я .Як що добре поснідати жирно то цілий день можна не їсти ,тільки хочеться пити
Рада чути, що у Вас все добре! 💪
Дякую за гарне відео .Вже повечеряла салат з сереньової капусти,трохи морковки ,зубчик часнику ,олія оцет сіль перець зверху посипала зеленою цибулею.Жарений бочок три кусочка ідва яйця .Чай з м'ятою .Гарного вечора і тихої ночі.
Молодець, Галинко. Я вже спокійна за Вас. 🤗 А що з водою і кроками?
@Oksana_Kalishchuk Воду п'ю з яблучним оцтом і просто чисту воду .Гуляю також.
@@ГалинаЛадижець 🤗❤❤❤
Доброго вечора, пані Оксано. Підписалася на доктора Берга, його поради мені сподобалися. Прослухала українських спеціалістів. Дуже багато говорільні, мало конкретики. Стосовно стресів згодна. Я раніше стреси заїдала і так набрала вагу, ще до війни. Війна додала. Зараз маю трохи проблеми з ногами, тому вага не так швидко зменшується, як хотілося б. Та й з четверга не так багато пройшло часу. Сьогодні у мене на вечерю салат мікс, дві котлетки смажені на смальці. Я відкрила для себе смалець, дякую. Я й раніше про нього чула, але не користувалася. Докторг Берг каже, що смажити на олії не корисно. Трав'яний чай із 60 відсотками жирності сиру. Смачного всім!
Добрий вечір, пані Таню. Ви не орієнтуйтесь на ваги, орієнтуйтесь на здоров'я, на відчуття, на гордість за себе. Ви молодець, тарілочка супер. Рада що почали їсти смалець. Гарного вечора. Дуже дякую, що написали. ❤🙏
До речі, а що з водою і кроками? 🤔
@Oksana_Kalishchuk Воду п'ю, але кроків вдвічі менше роблю ніж треба, на жаль. Але на обличчі трохи видно, що вага зменшується.
Пані Оксана, добрий вечір! Дивлюсь Вас давно ,а сьогодні пишу у перше. Ви дуже позитивна , оптимістична людина і надихаєте на дії. У мене питання, яку Ви воду п'єте очіщену з крану чи купуєте бутильовану ? З великою повагою до Вас .
Добрий вечір, пані Таню. Щиро дякую, що Ви все ж написали. Дома п'ю воду з крана, вода у нас добра, здавали на аналіз. А на роботі купую в пляшках, там не ок.
Гарного Вам вечора. Пишіть. 😉
❤❤❤
😂😂😂😂 тааак у нас зараз жарени яйця на шкварочках,и мик салатика доидаем,який вин смачный додала дайкон и зелену цыбульку..иду ще 2 тыс шагов..
Молодці! Галинко, а як чоловік? 🤔
@@Oksana_Kalishchukне може багато ходить болять ноги и спина. 46 лет на трактори дають знать,вены дуже покрутяни..ну все равно трошки ходить але десь половину нормы..
Ваши посылання смотрю пидписалась на доктора Берга...
На завтра достала з морозилки свого бройлера ,тильки ляшечки..завтра зранку замариную и до вечера як раз посмажу...
Супер! Смачного Вам і міцного здоров'я! Герої дня! ❤🙏
Пані Оксано, ці кроки , які Ви находжуєте , то Ви гуляєте , чи ходите швидко?Або скільки це приблизно по часу?
Дякую.
Добрий вечір. Я швидко гуляю 😅 на ставок, на роботу, в магазин, а якщо не вистачає, то просто кругом кварталу швидко йду. ☺️