등드름 진짜 없애는 법! 100% 셀프관리법,관리Q&A(바디로션써도돼요?색소침착 어떻게?) 비포애프터🎉 광고X 약X 피부과X
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- 약속대로 2019년 8월 첫 업로드 이후 쭈욱~ 등관리를 해왔어요. 그 결과 드디어 등드름 박멸!!!(물론 항상 휴화산 시기라는거..^^)
그 동안의 비법을 꾹꾹 눌러 담아 등드름 원인부터 관리법, 그동안 많이 질문했던 관리 Q&A, 색소침착까지 !! 전부 다~~~ 정리해서 들고 왔어요!!
*광고가 포함되지 않는 영상입니다.
*Product
[등드름 나이트 루틴]
- 더샘 힐링 티 가든 티트리 클렌징 워터 300ml 5,500원
- 마몽드 로즈 워터 토너 250ml 15,000원
[등 각질 제거용으로 사용한 토너 패드]
- BRTC V10 비타민 필링패드 29,000원
[등 마사지 도구]
- 땅콩 마사지볼(쿠팡 구매, 약 4,000원)
- SNPE 웨이브 스틱 60,000원
- SNPE 다나손 30,000원, 다나손 서포트 36,000원
마이쭈님들~~ 이번 영상 쫌 설명이 많죠😥..? 그치만 재생속도를 올리더라도 SKIP없이 꼭 봐야해요!!!
등드름, 몸드름은 아주 잠깐 조금만 소홀해도 다시 파이아- 올라오기 쉬운 부위거든요 ㅠㅠ
생활 습관까지 잘 지켜주는게 정말 중요해요!
등드름 때문에 수영복은 커녕 민소매, 오프숄더 한번 맘 편히 입어보지 못했던
지난 날들이여~~ 안녕!!!! 이제 너를 컨트롤하겠노라!!!!
언니 모공각화도 영상찍어주세요오 ㅠㅠㅠ
@@sgj7449 모공각화증..! 홈케어로 관리하기 극강의 영역이죠ㅠㅠ 꼭 준비해볼게요💕
바디워시를 가끔씩 쓰시라고 하시는데 바디워시 안쓰는 날에는 뭘로 씻으면되나요??
은근 세제도 중요해요 무슨 짓해도 다시 올라왔는데 등드름 세제로 바꾸고 좋아졌어요
저는 등드름 가드름 때문에 3년은 고생했어요ㅠ 근데 몸드름균차단 바디워시 사용하면서 부터는 여드름 완전 사라져서 대박 신기해요. 왜 그런지 알아보니까 몸 여드름은 확실히 세균억제와 청결상태가 제일 중요하더라고요!! 그리고 주기적으로 스크럽하시면 더욱 깔꼼해요... 3만원이면 해결 가능하니까 제발 제말 한번 믿어보세요ㅠㅜ
이거 광고임 믿지마세요
속을뻔.. 어쩐지 ㅋㅋㅋㅋ @@lengjo5029
화장솜으로 등을...음.. 어케 문지르지... 음... 흠.. 내 팔이 전부 닦을 수 있을까ㅠ 내 등근육.. 열심히 움직여라ㅠ
나도 이 생각 많이 함ㅋㅋㅋ
4:20 꿀팁 시작!
흉터 .. 시간만이 살 길이라니 .. 최대한 버티는 수밖에 ,, 여름인데 옷입을 때도 좀만 파여도 입기 걱정스럽고 ㅎ ㅠㅠㅠㅠ 시간만을 믿습니다 ㅠㅠ 흉터 없애는 거 좀 알아보려 하면 피부과 가라고 하는 게 많더라고요 ; 피부과 좋은 건 아는데 다들 그렇지 않나요 돈도 돈이지만 등드름 가드름 이런 부위는 아무래도 창피하고 그래서 피부과도 선뜻 못 가는 것 겉아요 ㅠㅠ 잉
하나서부터 열가지 다 알려주셔서 진짜 도움되네요ㅎㅎ 생활습관이 엉망인게 가장 컸구요ㅠㅠ 청결도 중요한건데...알려주신거 다 실천도 하고 집에 수질도 좋지 않은편이라 필터형샤워기 쓰는데 쭈 언니 덕에 효과 많이 보았어요!
쓰신다는 샤워기 정보 알수있을까요??ㅠㅠ 이사왔는데 수질이 너무 안좋은것 같아서요ㅠㅠ
@@user-hc4ri3rt3t 나름 필터 큰걸로 알아보긴했는데 더 좋은 제품 나왔을수도 있구요ㅎㅎ 지금 집에서 쓰는건 닥터제로 필터샤워기에요ㅎ
진짜 감사합니댜ㅠㅠ 저 쭈언니보다 심한 등드름이엇는데 진짜진짜 많이 좋아졋어요 인스타에 맨날 뜨는 아하바디워시도 써보고 등드름 미스트도 돈많이 썻는데 소용없엇...저는 기계같은거 사기엔 좀 부담되어서 돌기잇는 폼롤러로 맨날 조져욬ㅋㅋ 클워 붙이고 불린다음 샤워하고 물토너바르고 여름잠옷입고 가끔 각질제거하고 다 자잘한 것들인데 이거 꾸준히 하니까 진짜 깨끗해졋어요 너무 감사합니다 ♥️♥️
샤워할때랑 각질제거때는 뭐쓰셨어요? 쭈님따라서 토너랑 패드랑 샀는데 있어도 못쓰고있어요.. 혼자사니까 화장솜은 어케어케 붙이긴하는데 팔이 안닿아서 패드로 등 닦을수가없ㅇ엉요ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅜㅜㅜㅜㅜ
앜ㅋㅋ 저는 각질패드는 안썻어요 바디클렌저 대신에 코비엔 유황비누 쓰고있어서 그냥 각질제거도 퉁치고잇어요 유황이 원래 각질제거 되니깐요 가끔 좀 더 각질 박살내고 싶을때는 약간거친샤워타올 사용하고 거품 한번 더 내서 등드름쪽에 발라둔채로 양치하면서 팩하듯이 놔둬요 샤워할때 그냥 하는거라 편하고 좋아요 한번 해보세요
오 말투 시원시원해서 쏙쏙 들어와요🧡
꺄아💕
다른 유튜버들보고 따라했던 루틴이 더 자극을 주는 것 같고 개선이 전혀 안 되었는데 이 영상은 진짜 찐 도움될것 같아요. 좋은 정보 감사합니다.
앗 내 등드름 가드름에 처음 효과라는 걸 나타나게 해준 쭈언니님이잖아 >,< 진짜 클렌징 워터로 매일 꼼꼼히 닦고 토너도 발라주고 시카 스프레이??였나 그것도 뿌려주면서 관리하니까 눈에 띄게 많이 줄어들었어요 ㅠㅠㅠㅠ 헉 근데 가끔 클렌징워터만 쓰던 적도 있었는데 샤워가 필수였다니.. 이번 영상 보니까 더 주의할 점이 있었다는 걸 알고 가네용 ㅎㅎ 감사합니당 ♡
대박💕 처음으로 효과 보셨다니!!! 은서님이 열심히 관리하신 덕분이지만 제가 다 뿌듯뿌듯😢 후기 감사해요😘❤
이 방법 시젼한지 딱 2주째입니다 상태 진짜많이좋아졌어요 제품은 쭈님이 추천해주신거 그대로 썼구요 첫째날 물로만씻는게 찝찝?한 마음에 클렌징 워터쓰고 바디워시도 썼거든요ㅡㅡ그랬더니 등이 너무 건조해져서 간지러워서 손이 더 가더라구요 두번째부터는 클렌징워터로 닦아낸부분은 물로만 샤워했어요 그랬더니 건조하지도않고 간지럽지도 않더라구요 잠옷은 2틀에 한번씩 바꿨구요 수건도 재탕안하고 1번만썼어요 땅콩볼로 맛사지도 해주고요 지금 완전 좋아졌어요 몇년동안의 근심을 해결해주셨어요 감사해요 그리고 등이라 손이잘안닿을까 걱정하시는데 저도 뻣뻣한 편인데 좌우 위아래 대각선으로 여러번 왔다갔다하면 어찌저찌 닿더라구요ㅎㅎ복잡하거나 어려운방법 이아니라 정말간단한방법인데 효과가 너무커요 정말감사드려요
와 제품, 피부과 광고 없는 등드름 관리영상이라니ㅠㅠㅠ감사해요! 오늘 티셔츠 사러 갔다가 등드름 때문에 시무룩해져서 영상 찾아보는 중이었는데 .. 감사합니다🥰
헐저거 다나손 진짜 좋아요ㅜㅜ 저는 만성 두통있는데 저거 쓰니까 좋아진기분 ㅜㅜ 목 근육도 풀어줘서 좋아용
클렌징워터로 닦은 후에 물로만 샤워하는건가요?? 전 영상보니까 타월도 안쓰신다하신거 같은데 그냥 흐르는물로만 몸을 씻어주시는건가욤??
정말 토너패드로 닦아주는게 정말 효과가 좋더라구요!! 여러분 꼭 해보세오!!
등드름 가드름 모두다 효과 있나요?ㅠㅠ 저도 토너패드로 딱아 볼려구요 ㅠㅠㅠㅠ
요즘 등이 너무 난리인데..생활습관부터 바꿔야 겠네요ㅠ 운동하고 땀흘리고 바디워시를 안쓸수가 없는데 약산성 바디워시로 씻고 토너 쓰는거 괜찮을까요? 그리고 뭔가 고성희님 닮으셨네요
이렇게 일주차 관리중인데 많이 가라 앉고 있어요. 저녁에 집에와서 꼭 씻는게 엄청 중요하다는거 느끼고 나시도 긴가민가하고 그냥 사서 입기시작했는데 진짜 통풍이 중요하다고 또 느끼네요 ㅠㅠㅋㅋㅋ 감사합니다. 10개월 꾸준히 해보고 다시 올게요!
7개월차 입니다!!! 진짜 이제 휴화산기고 등드름이 나지 않아요. 흉터도 정말 많이 좋아졌습니다 감사합니다 ㅠㅠ 꾸준한 관리만이 살길!
와 끈기 대단하십니다..
혹시 지금은 또 어떤상황인가요??
이 영상을 이제 보다니 ㅠㅠ ..정보 공유해주셔서 감사합니다! 오늘부터 1일차 시작할래요!! 온니 그런데 휴화산기에도 화장솜으로 클렌징워터+토너로 등 닦기 하는 거죠?!?!???
모든 트러블이 다 가라앉았을땐 1-2주에 한번정도만 해주고있어요! 지금은 2주에 한번씩만 해줘요😊
바디미스트는 90프로 비추입니다
대부분 알콜성분들어있어서 자극이더돼서 더 붉게올라오고 피부장벽도 약해져서 악순환되더라고요 그냥 때타올로 불려서 살살 비누듬뿍묻혀서 각질제거 잘 해주는게 최고방법인듯..그리고 영상에서말한대로 안만지고 성나면 안건드리고 기름기가득한데 뭐바르지말고 건조해서 트러블생기는 경우라면 알로에정도..?
안녕하세요, 진짜 효과 많이 봐서 감사하다는 말씀 드리고 싶어서 댓글 남깁니다.
작년 12월 초에 이 영상을 보고 지금까지 꾸준하게 데일리 루틴으로 관리하고 있어요.
처음 1-2달엔 확실히 새로 올라오는 여드름이 줄어서 좋아지는 게 느껴졌었어요. 그리고나서 3-4달 차쯤에는 그전에 있던 진한 흉터들이 사라지는게 더뎌서 그런지 약간의 정체기가 찾아왔었어요. 그래도 꾸준히 클렌징워터+토너 루틴했더니 진짜 지금은 말끔해졌어요!
해보신 분들은 다 아실거예요 매끈매끈한 등 만져질 때 더 열심히 관리하고싶어지는 마음ㅠㅠ!!
아무튼 새로운 등가슴피부(?)를 갖게해주신 쭈언니께 꼭 감사하다는 말씀 전하고 싶었어요. 정말 감사합니다❤❤❤
그리고 등가슴여드름으로 고민하고 계시는 분들께 이 영상 정말 완전 추천드립니다! 👍🏻👍🏻👍🏻
꺄아아 이렇게 댓글 남겨주셔서 너무 감사해요! 완전 뿌듯뿌듯합니다💕
진짜 효과 대박이에요ㅠㅠ 몇 년 동안 가드름,등드름 때매 스트레스 엄청 받았었는데
언니 영상 참고해서 2달 정도 관리하고 나니깐 등은 지금 붉은기, 좁쌀 다 들어가고 색소침착 됐던 것만 조금 남았고
가드름도 많이 좋아졌어요 이 영상을 왜 이제야 봤을까요 ㅠㅠ 진짜 효과 최고,,
흐흐 효과 보셨다니 넘나 행보캅니다🥰 우리 나시 맘껏입어요!!!
지금은 사라지셨나요??
몇년동안 등드름 때문에 별지롤을 다 해봐도 안나아지던거 포기하는 마음으로 두달이상 매일 하니까 99% 다 들어갔어요.
쭈언니 영상 잘보고있어요!저는 웨딩드레스 입기전에 등드름때매 넘 스트레스받다가 니조랄이니 다써봤는데 악화되더라구요. 쬐그만한게 비싸긴해도 등드름전용연도 효과봤구요. 밀가루 덜먹고 뜨거운 샤워 안하구요 언니 말대로 루틴이 중요한것 같아요?
안녕하세요 쭈언니 :)
여름에 이 영상보고 따라하기 시작했는데 어느새 겨울이 됐네요!
제가 댓글을 남기는 이유는 어느 순간부터 등드름이 없어져서 감사하다고 말씀드리고 싶어서요 늘 저를 괴롭히던 게 이제는 거의 안나서 제가 봐도 놀라울 정도에요 ㅎㅎ
저는 매일 운동을 하기 때문에 물로만 씻는 게 조금 걸려서 얼굴에 사용하는 약산성 클렌징폼으로 등을 닦아주었어요
항상 깨끗한 수건으로 닦았고 샤워 후 바로 옷을 입지 않는 등 언니가 영상에서 알려준대로 실천했더니 언제부턴지 기억은 안나지만 등드름이 안난 지 좀 됐네요 ㅎㅎ
감사하다고 후기 남겨야지 맨날 생각만 하다가 이제야 남겨요 항상 도움되는 꿀팁들 공유해주셔서 늘 감사해요 ❤️
우와아...! 방법을 알아도 매일 실천하기가 진짜 어려운데...😭 가을님이 잘 관리하신 덕분이에요😘 이렇게 기분좋은 후기까지 댓글로 남겨주셔서 제가 더 감사해요❤
2:57 오오오 이거 그 옷 아니에여 언니?! 괄사 마사지 영상! 핳 반가워라 언니야 마사지 도구 왕많다더니 진짜로 많네욬ㅋㅋ 우리 언니 진짜진짜 많이 공부했구나요.. 멋진데에.. 오...
7:15 진짜 언니가 말해주는 거 같아요 ㅋㅋㅋㅋ 느아 너무 보기좋아요 너무 소둥..
12:02 언니!!!!! 나는 손 등에 닿지요!!!! 손도 잡을 수 있서 안 닿이면 안된다니 너무 뽀짝한 거 아니에오..?//
12:37 12분 모때문에 이렇게 빨리 지나갔는데요..? 몬데ㅔ..? ㄱㅏ지마유.. 나 언니가 댓글로 좋은 하루 보내고 있으라구 해줘서 열심히 책도 읽으면서 잘 기다렸단 말이에요.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
얼른얼른 또 오세요
오아 아삭님 손까지 잡히는구나😆!!! 그거 다 되는거 아닌데!! 앗 그랬어요?! 책까지 열심히 읽었다니 믓찌다 믓쪄💕 그러면 이번에는 좋은 한주 보내야해요!!😘
혹시 화농성이 아닌 좁쌀같이 난 화이트 헤드?... 그런건 어떻게 없애나요?ㅠㅠㅠ
영상 너무 잘봤어요! 말씨도 예브시고 솔직하고 자세한 후기 감사해요. 제가 효과 본 방법과 다 잘 맞아서 안심하고 갑니다 ㅎㅎㅎ이대로 쭉 하면 되겟군요. 그런데 언니 그 여드름 터지고나서 붙이는 패드? 이름 정확하게 알려주실 슈 있나용??
약국에서 '잘라쓰는 하이드로콜로이드밴드/재생밴드' 달라고 하시면돼요! 저 영상에서 보여드린건 올리브영에서 파는 '케어플러스 스팟패치' 제품인데, 행사해서 쟁여둔거에요ㅎㅎ 사실 하이드로콜로이드밴드는 브랜드별로 큰차이가없더라구요ㅋㅋㅋ 그냥 그때그때 제일 싼거 사는거 추천입니다😆 아 다이소에서도 파는데 없는매장도 종종 있어서 다이소는 미리전화해보고 가는게 좋아요😊
박수진 닮았어용 넘 이뻐요
겨울에 심해진 가드름으로 지금까지 고생하다가 보고 3일정도 따라하니 서서히 가라앉고 있어요~가드름에 좋다는 바디워시. 로션 써도 계속 심해지고 상처 남고 병원가서 약처방 받아 먹으면 그 때만 좋아졌다가 다시 원점으로 돌아오더라고요~씻는다고 씻었는데도 가드름때문에 옷벗을 때마다 화가 치밀어 오르다가 지금은 진정되고 있는 모습이라 너무 좋네요~계속 쭈욱 해볼께요~좋은 정보 감사드려요
손이 안 닿는다면 어떤 식으로 하는 게 좋을까요?ㅠ 제가 라운드숄더가 온데다 유연성도 없어서요...ㅜㅜ 안 닿는 부위도 있을 것 같아 질문드립니다!
아 그리구 바디워시 쓰지 말라고 하셨는데 그럼 샤워는 물로만 씻어내는 건가요?
정말 많은 정보를 전달하고 싶어하는 진심이 영상에서 다 느껴지네요!! ㅜㅜ 고등학생인데 등드름때문에 너무 스트레스에요오오오ㅜㅜㅜ 영상 잘봤습니다!❤️ 꼭 실천해서 등드름 박멸할게용😻❤️❤️
제 진심 알아봐주셔서 감동...❤ 저도 학생때 엄청 스트레스였어요ㅠㅠ 사실 학생때는 호르몬 분비가 많아서 개선 속도가 느릴 순 있지만 꾸준히 관리해주면 색소침착을 예방할 수 있고, 성인이 되어서도 예후가 좋을거에요! 꼭 나으시길 바래요💕💕
내가 등드름은 없는데 가드름이 심해서 가슴파인 옷 못입고 진짜 스트레스 너무 받음.. 그냥 라운드넥입어도 살짝 보임 ㄱㅃㅊ
오늘부터 그대로 따라해보고 후기올릴게요!!!
결혼식때문에 등드름 없애려고 노력했던 노하우를 말씀 드리자면
얼굴처럼 아침저녁으로 폼클렘징으러 씻으세요 등드름용 스킨 뿌려주고요 젤중요한게 잘때입는 옷을 매일 갈아입으세요 면티사사 매일매일 갈아입으면 사라집니다. 단..평생하기 넘 귀찮죠 샤워도 두번씩해야하고 저도 결혼식끝나고 관리인했음 ㅋ
바디로션 안 바르는 게 좋다고 하셔서 알로에젤만 발랐는데 등드름 부위가 많이 나아지긴 했는데 건조해서 땡겨요ㅜㅜ 얼굴에 바르는 수분크림은 발라도 될까요?
바디워시는 어떤걸 쓰시는지 궁금한데 알려주실수 있나요??
그리고 괜찮은 잠옷도 추천좀 해주세요~!ㅠㅠㅠㅠ
화장솜 추천도 가능하신가요??
귀여워요 하니닮앗다 말투는 이리키친같다
안닿는분들 ! 저도 안닿거든요.
저는 시드몰에서 등에 로션바르는 막대? 사서 화장솜 끼워서 닦아요.
안녕하세요!! 항상 스트레스였던 등드름들이 이 영상보고 실제로 많이 좋아졌어요!! ㅎㅎ 감사합니다~(한달동안 깜박 잠든1-2일만 빼고 진짜 매일 꾸준히 했어요!) 저 같은 경우에는 너무 심했던터라 3주정도 후에야 좋아졌어요! 전엔 울퉁불퉁한 트러블들 다 만져지고 피도 나고 그랬는데 이제는 매끈하게 만져지고 붉은모습은 찾아볼수 없네용ㅎㅎ! 근데 한가지 고민이 흉터들이 너무 심해서요..확실히 만지면 달라졌다는걸 느끼는데 눈으로만 봤을땐 그대로인 기분이 들정도로 자국들이 너무 심해요..영상에서는 시간이 답이라고 했지만 흉터때문에 브이넥 같이 노출이라고 할수 없는 옷입기도 아직 조금 신경쓰이더라고요ㅜㅠ 혹시 어느정도 시간이 걸리셨나요? 얼굴 흉터도 잘 안없어져서 등은 한 몇년은 기달려야 하나까지 생각이 드네요..ㅠㅜㅠㅠㅠ
역시 관리는 부지런해야되는 것 같아요ㅠㅠ
알면서 안하는....😂
오늘도 꿀팁 감사해여 쭈언니 >
부지런해야하는거 공감..ㅋㅋㅋㅋ😆 사실 저도 귀찮을땐 하루 빼먹고 그 다음날 후회해요😥
클렌징 워터로 닦아낸 후에 그냥 물로만 샤워해야하나요?ㅜㅜ 좀 찝찝할 거 같아서요ㅠ
네 클렌징 워터는 물세안만으로 피부에서 완전히 제거가 가능해요 :)
영상보고 클렌징워터로 닦고 샤워후에 등드름전용연고 바르면서 케어했었는데 진짜 엄청 붉었던 등드름이 금방 가라앉더라구요!
여태 바디워시랑 미스트에 의존하면서 살았는데 쭈언니 영상 빨리 볼껄 후회되더라구요 ㅠ
쭈언니가 알려준대로 꾸준히 케어 잘해서 아예 뿌리까지 뽑고 올게요!!ㅎ
저 댓글 정말 안남기는데 알려주신대로 (마사지볼은 아직 사용X, 토너, 클워, 패드 같은 제품 사용) 3주 되니 정말 등드름 휴화산기입니다 ㅠㅠ 너무 감사합니다 ㅠㅠ 이제 흉터 연해지길 기다리고 있어요! 근데 땀흘리고 한날에는 바디워시 사용했는데 혹시 바디워시 추천제품은 없나요~~~~! 🧡
언니 3개월이나 지난 영상에서 댓글 달아요 ㅠㅠㅠ 저는 막 아픈 여드름이 아니라 좁쌀인데 어떻게 해결하면 좋을까요 ㅠㅠㅠ 일단 지금은 언니가 말한대로 하고 있어요 ㅠㅠㅠ
조금 된 영상이지만 저는 화장솜이 몸에 자극적인 타입이라.. 특히 얼굴과 가슴에는 사용하지 못해요 ㅠㅠ 그래서 클렌징워터를 폼 처럼 사용하는데 오히려 피부가 좋아졌어요ㅎㅎ 민감하신 분은 보습에 신경 쓰는게 좋은 것같아욤
폼처럼 사용하시는게 뭔지 알 수 있을까요?
여름철에 등드름으로 고생중인데 꿀영상 발견했네요 ㅠㅠ 남 감사드려요!!! 혹시 각질제거토너 등에 사용해도 되나요?! 다른 영상에 각질제거기능토너를 미스트 처럼 등에 뿌려주면 좋다고하더라고요!
어떤제품인지 알수없지만 보통 각질제거토너라고 불리는 제품에는 aha bha가 들어있는데 지금 등드름이 올라와있는 시기라면 되려 따갑고 자극되어 번질수있기에 워터타입 수분토너를 권해드려요! 제가 사용했었던 토너는 더보기란에 있습니다😊
또한 미스트를 뿌리는것도 영상 속에서 말씀드린 휴화산(다가라앉은) 시기에 더 추천드려요!
등과 가슴 아니 피부가 전체적으로 매끈하고 하얘도 파인 옷들을 즐겨입던 내가 나이 45세가 돼서 어디가 뭐가 문제인지 갑자기 가슴에 한두개 뾰루지(여드름 아님)가 나더니 그걸 손댔더니 2년에걸쳐서 등윗쪽 가슴 윗쪽 어깨쪽으로 퍼지더라구요 화농성같은건 난적 없지만 실같은 피지가 나오는것들도 있어서 피부전문 한의원엘갔는데 한약먹고 등에 자체적으로 만들었다는 스킨같은것 뿌려주고 침맞고 해서 좀 괜찮아지는듯 하더니 낫지를 않더라구요 14개월을 월 70정도씩 썼네요 ㅜㅜ 한약을 끊고는 좀 심해진다싶더니 두달지나니깐 약먹을때보다 더 좋아짐 ㅡㅡ 그리고는 온갖검색을 해서 등드름에 좋다는거 다 해봤네요 여전히 몇개씩 올라오지만 잘씻고 닦토해주고 시카케어제품 살짝뿌려주고 아물어가는거엔 재생크림 소량 딱 그곳에만 발라주고 매일 옷갈아입고 세탁기청소(분해)1년에 한번씩 잘하고 섬유유연제 아주 쬐끔만 넣고 헹굼마니 하고 해서 옷이나 수건 세탁하고 했더니 진짜진짜 많이 좋아져요 노력을 해줘야되는거 맞음요 피부가 좋다가 나빠지니 스트레스 진짜 많이 받았었어요 ㅜㅜ
클렌징 워터로 닦고 물로 씻는건가요!??
저는 개인적으로 제일 효과봣던 조합은 티트리바디워시+등잡티크림었어요 ㅋㅋ 등피부도 유수분밸런스 잡아줘야해용!
정말 감사해여ㅠㅠ혹시 마녀공장 클렌징워터도 괜찮을까요?!😭
원인분석이 아주 기초에 기반한 훌륭한 통찰임
해방 축하드려욤ㅋㅋ
쭈언니님!♡ 이전 등드름 타파영상이랑 이영상 둘다 보면서 이방법으로 관리해야겠다는 생각이들어 추석연휴부터 관리하고있는 구독자인데요! ㅎㅎ 궁금한게 있습니다!
제가 퇴근하고 집와서 운동을하고 샤워를하는데요, 땀이 많이나서 등과 가슴에 땀이 있는상태로 클렌징워터를 등에 사용하면 안될거같은느낌인데
이런경우에는 땀을 다말리고 루틴을 시작 하는게 좋을까요? 한번 물로 땀을닦아내고 하는게 좋을까요?
아니면 그 외 다른 방법이 있을까요?
안녕하세요! 땀이 방울져서 흐를정도로 아주 많이 나신 상태가 아니라면 바로 클렌징워터를 사용해주시면 돼요! 혹 흐를 정도로 많이 났다면 마른 수건으로 가볍게 땀을 훑어주시고 클렌징워터를 사용하시면 좋을것같아요😊
@@jju_unni 우와!♡♡ 답변 감사합니다 ! 오늘이 딱 5일차인데 벌써 어깨 가슴 여드름 들이 점점 옅어지고 있는거같아요.. ㄷㄷ 효과 너무좋은거같은데요.. ?
더많이 없어지면 후기남기러오겠습니다! 감사합니다! :)
등드름 고민이었는데 언니 영상이 큰 도움이 될 것 같아요 감사합니다ㅠㅠ
오 ㅋㅋㅋ 님들 등근육 푸는거 정말 좋아여 폼롤러 쓰세염 등하시는김에 허리옆, 허벅지 바깥쪽도
저도 진정크림을 등에 발랐는데 처음에 좋아지다가 결국 또 나더라구요ㅠㅜ 오늘부터 클렌징 워터 사용해야겠어요!
그런데 바하 성분이 들어간 여드름 완화 기능성 바디워시를 활화산기에도 사용해도 될까요??
토너는 얼굴에 사용하는 토너 사용해도 되나요?
ㅎㅎ너무 일차원적인 질문일수도 있는데 등에 어떻게 토너랑 바르나요? 손이 안 닿여서....ㅎㅎㅎ
토너도 화장솜에 묻혀서 닦아내면 돼요! 아예 안닿으신다면 가족분에게 도움을 받으셔야해요ㅠㅠ
삼성 무선 덱스랑 엑스박스 스트리밍 검색하다 등드름 보고왔는데. 좋은 영상들이고 유명하시고 미인이시네요. 전 등에도 피지뭉친게 종종 생겨서 가끔 때비누나 거품수건으로 등을 쓱싹하면 등이 좀 맨질해지던데요. 남자니깐 대충 저렇게 하는데... 내 등볼일도 없구요 샤워는 물론 자주하는데. 저 같은 방법은 비추겠죠? 클렌징.. 솜 이런거 남자라 좀 거리가 있어서요 ^^*
등드름 관련 영상중에는 쵝오인거 같음
수분토너 성분 어떻게 보고 골라야하나용?
더랩 - 히알루론산 5000토너 ,
싸이닉 - 더심플 토너 ,
닥터지 - 레드 블레미쉬 수딩 토너 ,
셋 중 어떤 제품이 괜찮나요 ? 😳
먼저, 말씀 주신 제품을 제가 직접 사용해보지 못하고 전성분만 보고 말씀드리기에 참고만 해주세요! 또한 제가 말씀드리는 것이 정답은 아니고 저라면 이런 기준으로 고른다는 걸 말씀드려요 :)
일단 저는 인터넷으로 세가지 중 하나의 제품을 등드름용으로 구매한다면 싸이닉 더 심플 토너를 구매했을거같아요 :)
아니면 더랩 바이블랑두도 괜찮을 수 있을 거같은데, 다만 닥터지 제품은 AHA, BHA 성분이 약간이라도 들어가서 곳곳에 등드름이 터져있는 상태라면 약간의 따가움이 우려되어 피할 거에요 :)
뷰티트레이너 쭈언니 언니 너무 감사드려용 !!!♥️♥️
화장솜 클렌징 워터로 닦기
샤워
깨끗한 수건으로 닦기
수분 토너로 닦아주기
헐 저 이거 3일정도 했는데 벌써 효과 나타나용..!!
저도 등드름이 많은데 언니 영상보고 등드름 없애야 겠어요
등드름 가드름..심지어 팔뚝과 허벅지까지 트러블로 고생하면서 이것저것제품들도다써봐도 답도없어보이고 살기싫었었는데 이 영상보고 희망을 얻었어요 등 뿐만 아니라 가슴,팔,허벅지도 같은방식으로 관리해도괜찮을까요
그리고 등근육풀어주는기구로 종아리부위도 사용해도괜찮을까요ㅜ?
영상너무감사합니다..
아 언니 ㅠㅠ 제가 아침 저녁으로 씻는데 아침 저녁 둘다 클렌징워터로 닦고 팔 다리 배는 바디워시하고 토너로 정리해도되나요 ?? 아 그리고 제가 바디로션은 꼭 발라야하는데 팔 다리 배쪽은 발라도 상관없겟죠 ?? 답변 빨리 부탁드려요 ㅜㅠ
네~ 팔과 다리, 배 피부는 피지선의 분포가 적기때문에 일반적인 방법으로 관리해도 돼요😊
아 혈액순환이 중요하군요!! 좋은거 배웠어요! 전 어성초비누랑 등드름전용연고 조합으로 쓰는데 이것도 완전 추천해요. 언제 이것도 리뷰 부탁드려용. 혈액 순환은 당장 시작해보려고요 ~~
연고 정보 귱금해용
@@doredore1048 미랩스에서 나온 제품 썼는데 얼마전에 들어가보니까 리뉴얼 중이라고 하더라고요
여름에는 집에 오자마자 샤워해도 또 땀나는데 저녁에 또 샤워해도 되나요??!
그리구 휴화산기때 씻을때는 물로만 씻어두되나요?? 바디워시는 아직 걱정되어서요...
지금도 등에는 바디워시를 잘 안써요 ㅠㅠ 자극이 가면 또 뒤집어져서! 잠들기 전에 깨끗한게 중요하기때문에 아침에는 물샤워만 하시고 저녁에는 꼭 클렌징워터+샤워+토너로 마무리해주세요 :)
등드름 가드름 영상 도움 많이 받고 있습니다~~~~ ㅎ 저도 얼른 괜찮아지길!!
질문요!!! 클렌징 후 그냥 미온수로만 씻는건... 참 어려워요.. 비누나 바디워시에 너무 길들여져서 그런지 ㅜ 안쓰는걸 추천하셨지만~ 그래도 가장 가드름등드름에 추천하는 비누나 바디워시 를 알려주세요!! ~~!!!!!! 제발~~
준비물:사람한명..(셀프는안되)
이전 영상 보고 왔습니다.
이미 심할대로 심한 등드름 딱지지고 전쟁인데 알려주신 방법을 쓰면 효과가 있을까요 ? 현재 등드름 바디워시,바디미스트 를 사용중 이긴 합니다 아니면 그냥 피부과 바로 가는게 나을까요..,😭😭
저도 아주 심한 등드름 단계에서 차차 나아진거라 시간은 걸리겠지만 이 루틴으로 하시면 된다고 말씀드리고 싶어요 :)
잠옷 추천도 해주세요~~!
한 4년전에 갑자기 등드름이 나서 색소침착이 엄청 됐는데 어렸을 적이라 별생각없이 지나갔다가.. 최근들어 다시 보니 심각하더라고요. 오래된 등드름 흉터도 이렇게 관리하면 사라질수 있을까요?ㅜㅠ
네! 영상 속 색소침착에 대한 내용 참고해주세요! 저도 아주 오래된 흉터들이 많았는데 이제는 거의 보이지않아요😊 패인 흉터가 아닌 색소침착들은 시간이 지남에 따라 탈각을 통해 좋아집니다!
겨울에도 로션없이 마몽드 스킨만 사용하셨나요? 건조하진 않으셨어요? 구매 직전이에요!!답변 기다릴게요ㅠㅠ
등은 피지선이 많기에 트러블이 나는 피부에는 추가 보습이 독이 되는경우가 많아 겨울에도 추가 보습은 전혀안했습니다ㅠ 스킨도 수분공급 역할보다는 닦아내는 용도에 집중에서 사용했어요! 겨울에두요 :)
@@jju_unni답변 감사합니다!
등드름 전용브러쉬로 씻어주면 좋아요 자극없이 깨끗히 씻어주는게 중요하더라구요
언니 혹시 샤워 후에 토너 대신에 스킨 써도 되나요..?
네~ 써도 돼요! 토너와 스킨 같은거라고 보면 돼요 :)
@@jju_unni 감사해요 언니ㅜㅜ😭 등드름 땜에 엄청 스트레스 받았는데 희망을 찾았어요💕
박멸할 수 있어요!! 화이팅😘❤
가드름 등드름 때문에 정말 스트레스 받아요 .....ㅠ 미용과라서 곧 바디 실습해야하는데 바디트러블 때문에 너무 걱정이에요....ㅠ
트러블이 잘 올라오고 다 좁쌀인데 특히 등은 거의 다 좁쌀이에요 ...ㅠ 가드름 등드름 좁쌀도 알려주신대로 클렌징 워터-샤워-토너 이 순서대로 관리하면 효과 있을까요?
일단 알려주신대로 관리한지 2일차입니다!
그리고 바디스크럽은 추천 하시는지 궁금합니다!
제발 알려주세요 ....ㅠ😅
다른 영상에서 답변드렸었죠! 바디 스크럽은 트러블이 활성화되어있는 시기엔 추천드리지 않아요 ㅠㅠ 자극을 많이 줄 수 있어요!
가드름도 마찬가지일까요??
언니 감사해요ㅠㅠ 구독 바로 눌렀어요
클렌징워터로는 매일 닦아줘도 되나요? 또는 샤워하기 귀찮은 날에 닦아줘도 되나요??
썸네일 왼쪽 윗부분 같은 상처 + 딱지는 어떻게 홈케어 하셨나요 ㅠㅠ?
오 하니 닮았다
저 이 영상 보고 따라한지 한달정도 됐는데 효과 최고에요 등드름은 없어서 가드름 없애는 데 효과봤어요 다른 거 다 귀찮아서 안 따라하고 클렌징워터로 닦아내고 닦토로 보습감 주는 거 딱 두가지만 따라했는데 여드름 싹 사라졌어요
믿고 사서 해볼게요...!!!ㅠㅠㅠㅠ
혹시 없어진 후에는 물로 씻고 바디로션 발라주나요 ??
@@user-qf7ly8qq1o 아뇨 그냥 이 부위에는 영상이랑 똑같이 꾸준히 워터 후 닦토만 해주고 잇어요 〰️〰️!
@@__kvng2084 다 사라진 후에도 계속 해주나요??
@@user-qf7ly8qq1o 넹 !!!
활화산기에 필링패드 사용해도되나요?!?
휴화산기 에는 샤워후 보습은 어떤 제품 사용하면 좋을까요? 등드름이 더이상 나지는 않는데 그렇다고 다 없어지지는 않은 상태라서. 다른 몸부위에 바르는 바디로션을 같이 등에도 바르면 안될거같아서요 ㅠㅠ 너무 기름질거같구.. 여드름용 토너는 매일매일 바르면 안되나요?
저는 건성에 민감성이라 샤워하고 나면 되게 건조한데 토너만 바르면 금방 날아가서 수분이 불충분한 것 같아요 ㅜㅜ 또 피지는 많아서 정말 최악의 등상태인데 어떡하는 게 좋을까요...
언니 믿고 언니가 쓰고 계신것들 다 구매했어요!!!
영상 너무잘봤어요!! 혹시 등이 파진 옷을 입엇을때 등에 선크림 발라주는게 나은가요?? 햇빛받으면 색소침착에 안좋을거같은데 어떻게하는게나을까요ㅠㅠ
으아ㅜㅠ 등,가드름에 선크림은 바르지 않아야해요ㅠ 유분기가 너무 많고 이후 클렌징도 어려워요ㅜ 물론 트러블이 없는 등이라면 발라주면 좋죠! 근데 트러블이 현재진행중 이라면, 선크림을 발라 얻을 수 있는 이득보다 트러블이 번지고 자극받을 손실의 확률이 커요ㅠ 자외선 노출이 색소침착에 좋지않은건 사실이므로 전 여름엔 양산을 쓰고다녔어요! 종종 민감한 피부에겐 차라리 선크림을 권하지않고 양산이나 모자를 권하거든요!
뷰티트레이너 쭈언니 답변감사해요!! 휴화산기에 색소침착만있는 등이여도 언제다시올라올지모르니 비추하시는거겟죵 ㅠㅠ? 혹시 ..시드물 닥터트럽 셀라인 미네랄 수딩 토너 사용해도 괜찮을까요?!
우왕 꿀팁 감사해요!!
저는 매일 30분씩 운동을하구 저녁에 씻는 편인데 씻을때마다 매일 도브비누로 씻어냈는데 운동하고 나서도 클렌징워터+물샤워+토너닦기 요렇게 하면 땀이 다 닦여져 나갈지가 걱정이에요ㅜㅜ쭈언니는 운동하고나서는 어떻게하셨나요??
땀은 99%가 수분이라 운동 직후에 샤워하는 것이라면 물만으로도 씻겨내려가요 :) 다만 운동 후 바로 씻지 못할때에는 박테리아균과 만나 냄새가 발생할 수 있어 약산성 바디클렌저로 최대한 자극없이 사용하는 걸 추천드립니다😊
@@jju_unni 친절한 답변 감사해요오오😊
바디 브러쉬 나 타올 아니면... 뭘 사용해야하나요?? 샤워할때 손르로 해야하나요?
넵 손이요👋 자극을 줄이기 위해서요!
혹시 독도 토너도 괜찮을까요 ?? ㅠㅠㅠㅠ !!!!!!!!!
나이트루틴
1.화장솜에 클렌징 워터 적셔서 닦기
2.샤워
3.완전 건조해주기
4.화장솜에 토너로 닦아주기
5.통풍잘되는 깨끗한 잠옷입기
면잠옷 추천해주실수있나요?
거뭇거뭇한 자국들은 시간이 지나면 다 사라진다고 했는데 다 없어지려면 얼마나 걸리나요..?
언니 등블랙헤드는 어떡해 없앳나요?
혹시 스포츠브라도 비추인가요??ㅠㅠ 스포츠브라가 더 편해서 갈아탔는데 그냥 브라를 입어야할까요???
음 속옷 종류에는 큰 관계가 없지 않을까 싶어요! 물론 부드러운 면이라면 더 좋겠지만 가장 중요한건 세탁 주기입니다 :) 특히 땀이 많이 나는 여름에는 자주 갈아입어주시는게 좋아요! 잠옷이랑 똑같이요!
선생님 저는 남잔데...운동하고 와서 비누로 샤워하는걸 좋아합니다. 근데 비누로 샤워해야 뭔가 개운함이 가득한데... 몸에는 안좋다고 하더라고요? 좋은 방법이 없을까요? 뽀득한 개운함을 느끼면서 보습까지 .... 저는 조금만 자극받아도 바로 등드름이 올라와요 ㅠㅠ 고통스럽습니다 그렇다고 미끄덩한 바디샤워는 개운하지 않아서 못쓰겠어요!
더샘 힐링 티 가든 클렌징 워터 로 써도 되나요?
넵! 쓰셔두돼요