Retour sur mon premier demi-Ironman

Cette semaine, je reviens sur mon expérience lors du Challenge Cap Québec, distance 113Km. Je vous partage mes apprentissages ainsi que le récit de ma course en détails. Bonne écoute!
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[@guilaumemorin5844]

la ceinture naaked

[@felixchar]

Par rapport au Carb loading, aurais tu pu prendre juste ton Carb Boost? Qui lui ne contient pas de Taurine et electrolytes.

[@upika]

Oui, tout à fait! Rendu-là c'est aussi une question de saveur, considérant que le Carb-Boost ne goûte rien!

[@felixchar]

@@upika Ça va prendre un Carb Boost saveur coke!

[@olivier4371]

J’ai fait le triathlon olympique du cap challenge et malgré que je penses que en triathlon c’est la norme, je trouves aussi qu’il avait bcp trop de velo par raque.. après la T1 c’est la chaos avec tout le stock éparpillé

[@street31111111111111]

si seulement je pouvais pousser 250w de moyenne 🥴 good job

[@kstlaurent]

Méchante belle moyenne à 250 🥵