จากคนขี้น้อยใจ ขี้กังวลจนป่วย!! แก้มาทุกวิธีไม่หาย จนมาเจอวิธีนี้

กด Subscribe 👉🏻 bit.ly/3l0wxah เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
ติดตาม ครูเงาะ รสสุคนธ์ กองเกตุ ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : / krungor
📌Facebook Page : / wisdomme
📌Instagram : / krungor
📌Instagram : / wisdomme
📌Instagram : / innerpower
สนใจสอบถามคลาสสัมมนา หรือ คอร์สเรียนออนไลน์
📌Line @krungorofficial : lin.ee/PfT8pHC
📌Line @kru-ngor : lin.ee/oThln0a
📌Line @wisdomme : lin.ee/oUnLT6z
📌Line @innerpower : lin.ee/pfxicLC
🔺 Website : bit.ly/3i8vlQA
🔺 Blockdit : bit.ly/2WfeeDV
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : [e-mail]
หรือ คุณดาว (Line:krungor.manager)⠀

[@maymariaable]

อนุโมทาสาธุด้วยค่ะที่มาแชร์สิ่งดีๆ เป็นกุศลมากมาย 😇🙏 ขอบคุณครูเงาะที่ทำรายการดีๆ ทำรายการจรรโลงสังคม ช่วยเด็กรุ่นใหม่ๆให้มีสติได้เยอะเลยค่ะ 🥰🫶🏼

[@giglypuff]

เป็นประโยชน์มากเลยค่ะ อนุโมทนาสาธุกับคุณหมอและครูเงาะด้วยนะคะ

[@user-sq5hr4sp1h]

ขอบคุณมากนะครับผมได้ประโยชน์จากคริปนี้เยอะมากอนุโมทนาบุญด้วยครับสาธุสาธุสาธุ

[@somwangchueapradit2545]

ขอบพระคุณที่แบ่งปัน
มันเป็นเช่นนี้เอง เคยผ่านมาแบบนี้เอง กราบอนุโทนาบุญกับทุกท่านที่เห็นธรรม

[@chushimizu6057]

เอาพระพุทธเจ้าและพระธรรมและพระสงฆ์ที่
ประติบัติดีเป็นที่พึ่งที่แท้จริงเอาพระพุทธเจ้านำ
เป็นที่พึ่ง

[@PatchayaphonK]

ขอบคุณที่มาแชร์ให้ฟังนะคะ มีประโยชน์มากค่ะ 🙏🏻👏🏻😊

[@user-yb8rq8su9k]

โมทนาสาธุกับครูเงาะค่ะ โมทนาสาธุกับท่านผู้เป็นเจ้าของ เรื่องราวในคลิปนี้ค่ะ🙏🙏🙏

[@user-lx6nw1mj1j]

ความจริงหวังดีกับเขา
แต่..นั่นคือการสนองneed ตัวเ อง
ข้อนี้โดนเลยค่ะ

[@user-kz5cx5rq3l]

น้องเค้าเป็นเอามากเลยนะคะ ต้องพาเข้าทางธรรมให้เห็นสัจธรรมค่ะ

[@Satian-i8j]

หนูเก่งมาก อนุโมทนาด้วยนะคะ🙏🙏🙏

[@chenhuixin0514]

อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ คลิปนี้ฮีลใจและสร้างความเข้าใจให้กับตัวเองค่ะ

[@mutjalinkotprom8389]

อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ🙏🏻🙏🏻

[@sureerutdumrongtanasombat1908]

ขอบคุณสำหรับประสบการณ์ดี ๆ 👍

[@clb3378]

ขออนุโมทนาสาธุครับ

[@Theocculus999]

ขอบคุณคุณเงาะค่ะ

[@user-ew4xz9el8t]

อนุโมทนา สาธุๆ

[@user-wy1uz8ct6z]

ขอบคุณที่แบ่งปันค่ะ🙏💕

[@user-me6ow9ep4r]

ใช่ๆ เหมือนเราเล้ยยย

[@MenkPongsunti]

🙏

[@DEXTER-t1b]

ครูครับผมไม่มีเป้าหมายในการใช้ชีวิต ขอคำแนะนำหน่อยครับ😔

[@user-rt8yv6qc8p]

ท่องพระรัตนตรัยก่อนเลยค่ะ ท่องทุกเวลาที่นึกได้ ท่องจนจิตทีองขึ้นมาเองโดยที่เราไม่ได้ตั้งใจค่ะ แล้วจะมีทางไปต่อ

[@SitananThaiangjai]

คำว่าจับลงขันธ์และจับลงอริยสัจหมายความว่าอะไรและปฏิบัติอย่างไร เราท่องพระรัตนตรัยและทักอารมณ์มาสักพักแล้วชีวิตมีแต่สิ่งที่ดีจิตใจเปลี่ยนไปในทางที่ดีมากๆค่ะ

[@krungor]

@@SitananThaiangjaiติดตามวิธีทำได้ใน playlist สอนธรรมะในช่องนี้ได้เลยนะคะ

[@krungor]

ลองเริ่มตั้งเป้าหมายฝึกใจให้เข้มแข็ง ดับทุกข์ในใจตัวเองให้ได้ ด้วยการมีพระรัตนตรัยก่อนนะคะ เดี๋ยวมันจะขยับๆจิตเราขึ้นเองค่ะ

[@priyadakomsawang8743]

I am now

[@poppypoppy7366]

ฟังแล้วยังไม่เข้าใจ ว่า ดับทุกข์ได้อย่างไร รบกวนช่วยอธิบายด้วยค่ะ
หมายถึงเราทุกข์เรื่องอะไร เราก็หาเหตุผลจากทุกข์นั้น มันเหมือนยิ่งทุกขยิ่งฟุ้ง

[@Dec.-er1vo]

ดับทุกข์ได้โดยการรู้ตัวเองในปัจจุบันค่ะ รู้ว่าตนเองคิดหรือกระทำอะไรอยู่ ปล่อยให้ความคิดไหลไป ไม่ต้องไปยุ่งกับมัน ไม่ต้องกระตุ้นด้วยคำด่า การมองความคิดคือการสังเกตเรื่องในหัวของเราค่ะ ว่าตอนนี้เราคิดอะไร จากนั้นให้คิดว่านั่นก็คือทุกข์มีเกิดมีดับเป็นธรรมดา การดับทุกข์อยู่ที่การควบคุมจิตให้เป็นปัจจุบันแบบล้วนๆเลยค่ะ แต่อย่าไปควบคุมความคิดว่าฉันต้องคิดบวกนะ มันจะเป็นการกดกลั้นอารมณ์ค่ะ ให้ปล่อยโฟลวไปตามธรรมชาติได้เลย ถ้ามีความคิดลบหรือกังวลเกิดขึ้นมาก็ให้เราตั้งจิต รับรู้ถึงความรู้สึกนั้น แต่พยายามอย่ามีปฏิกิริยากับมัน แค่ปล่อยไป แล้วมันจะหายไปเองเลยค่ะ

[@poppypoppy7366]

@@Dec.-er1vo ขอบคุณค่ะ

[@user-ex7jw3sk8r]

อาจารย์ต้นอยู่ที่ไหนคะ

[@krungor]

ติดตามได้ที่เพจธรรมนาวาค่ะ พรรษานี้ท่านอยู่นาโสกฮัง อำนาจเจริญค่ะ

[@user-ie4jz8gd5s]

รอดูมันดับแล้วมันถูกแก้ไขอย่างไรคะ ตอนที่รอมันทุกข์ใจมากค่ะครู

[@xxm3576]

รอดูมันดับ คือ ทุกข์ก็รู้ว่าทุกข์ เอาใจวางเป็นกลางไม่รู้สึกไปกับมัน ไม่คิดต่อเติม ไม่ต้องอยากให้มันดับ เดี๋ยวมันจะดับเองค่ะ

[@teya6328]

อนุโมทนาในการเห็นธรรมกับทั้งคู่ด้วยค่ะ

[@user-jm2lg8dp3n]

ขอบคุณนะคะทีมาให้ความรู้❤

[@TheRatawan]

🫰