DO YOU KEEP YOURSELF IN FEAR, ANXIETY OR SAD? Must watch this...

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  • Опубликовано: 6 янв 2025
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    The Tuti
    #ViviraColores #TutiFurlan
    This video is about learning to question our thoughts about anxiety, fear, and sadness. Remember that if these states are no longer allowing you to function in your life (in all aspects) please seek professional help. Let's go step by step, moment by moment!
    • ¿TE MANTIENES CON MIED...
    • ¿TE MANTIENES CON MIED...

Комментарии • 296

  • @josefinaruiz1234
    @josefinaruiz1234 3 года назад +1

    Solo puedo desir DIOS TE TE BENDISE POR ESTOS VALIOSOS CONSEJOS 🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊🌹🕊

  • @mariaarranaga9241
    @mariaarranaga9241 2 года назад

    Cierto hay que revisar cada palabra que decimos...Gracias

  • @arturocerezo
    @arturocerezo Год назад +1

    Lo hace ver muy facil, y me aclara los procesos de mi pensamiento, para bien 👍

  • @marthajosefinaquintero716
    @marthajosefinaquintero716 Год назад

    Dios nos bendice con estos vídeos. d Dios te bendiga ❤❤❤❤

  • @anarosales9398
    @anarosales9398 Год назад

    Un abrazo grandoyote Tuti ,me encanto !!! Gracias poco a poco se va aprendiendo a vivir con lo que tenemos y dar gracias a Dios.🙏

  • @oscarprada4498
    @oscarprada4498 3 года назад +147

    En las escuelas y colegios deberían dictar clases con estos temas, sería genial!!! Así los niños y jóvenes serían unos super adultos 💪💪

    • @sckareestrada7286
      @sckareestrada7286 3 года назад +2

      Exacto.

    • @katherinemena5204
      @katherinemena5204 3 года назад +1

      Graciss Tuti por cada consejo. Increíblemente me sirvió el zapato

    • @jeannysanchez774
      @jeannysanchez774 3 года назад +1

      estoy de acuerdo, deberían de dar temas mas reales del diario vivir.

    • @yeyesanchez1141
      @yeyesanchez1141 3 года назад +3

      Buena idea...pero desde q los padres se quitan responsabiludades...este mundo esta de cabeza

    • @anamarlenepenavega4403
      @anamarlenepenavega4403 3 года назад +2

      No interesa, quieren una sociedad dormida

  • @sckareestrada7286
    @sckareestrada7286 2 года назад +3

    Después unos años vuelvo a ver este video y de nuevo me regresa esa mentalidad positiva, Gracias Tuti ❤️

  • @mayragomez474
    @mayragomez474 3 года назад +1

    Que bárbara! Tienes una energía increíble y justo hace unos minutos. Comenze a tener un diálogo en mi cabeza y sentimientos acerca de una persona... Y me estreso y tome el celular para ver videos y me encontré como n el tuyo y está buenísimo, gracias

  • @mariaeugeniagutierrez2425
    @mariaeugeniagutierrez2425 2 года назад

    Excelente ,no sabes cómo ayudas con tus charlas a los demás ,que Dios te bendiga y te regale salud ,eres brillante

  • @soniagonzalez3927
    @soniagonzalez3927 3 года назад

    Tan bella Tuti gracias por su video me servirá sus sugerencias las pondré en práctica mujer llena de luz llena de gracia

  • @nancyelizabethrodriguez884
    @nancyelizabethrodriguez884 2 года назад

    Gracias Tutti por ayudarme a vivir a colores!!!!
    Me encanta como te quedad ese corte de cabello!!!!!
    Gracias gracias gracias!!! Desde Mendoza Argentina.

  • @ritacory4476
    @ritacory4476 2 года назад

    Linda Tutti
    Después de este video entraste al proceso del bicho con tu esposo y seguiste estos consejos y aunque si sentiste miedo, lograste vencer tus pensamientos. Admiro tu fortaleza. 🤗🤗🤗

  • @hellen5012
    @hellen5012 3 года назад +21

    Hace unos 10 minutos esta por colapsar pero con este video ya me siento mejor
    Yo imagine varias cosas que dramática fui😅
    Tenia ansiedad miedo pero busque a tuti para unos de sus videos y me encontré este y me ayudo bastante gracias tuti🖤

  • @gustavoechenique6907
    @gustavoechenique6907 3 года назад

    Sos un Ser de Luz Tuti
    Gracias.

  • @patriciaardon1282
    @patriciaardon1282 3 года назад +1

    Exelente trabajo muy profesional como pocos se ve el deseo de ayudar alos demás y en lo personal sus videos son de mucha bendición para mí vida.que Dios Santo siempre cuide de usted y su familia.muchas gracias por su apoyo emocional.

  • @ejlaslunakatar1067
    @ejlaslunakatar1067 2 года назад

    aunque veo siempre videos de autoayuda. los tuyos son los que mas me ayudan. engo muchos problemas. de insguridad. miedo. complejo d no servir para nada. sufro de fibromialgia. miedo a la veges y las burlas. pero lucho contra otras miles de situaciones y entoncs me doy cuenta que ese autosabotaje que nos hacemos es una montaña de dolor que sufrimos por nuestra propia decicion y tu me ayudas a eliminar un poco y controlarlo

    • @LaTuti
      @LaTuti  2 года назад

      Te abrazo hermosa!!! Vamos pasito a pasito, todo lo que por años mucha veces construimos (o destruimos sin darnos cuenta) lo podemos "desaprender" para comenzar a enseñarnos una manera más generosa de tratarnos, de volver a contactar con nuestra seguridad y extraordinario valor (que nunca nos ha abandonado, solo que nosotros no lo hemos sabido ver por enfocarnos en otras cosas que creemos que nos dan o nos podrían quitar valor)... Si yo me burlo de un billete de 100 dólares (o de lo que sea) ¿pierde su valor? ¡para nada! Algo así para con nosotros... ninguna burla nos quita nada, a menos que nosotros creamos que dice algo sobre nuestro valor... entonces somos nosotros quienes le damos valor a la burla porque creemos que tiene poder... ¡y no tiene ningún poder de quitarnos o de alterar en lo más mínimo nuestro valor! Como te dije... vamos pasito a pasito, así es más bonito, así es más fácil y así nos vamos acompañando mejor a nosotras mismas. Te mando todo mi cariño y admiracion y gratitud por tu camino, y permitirme ser parte de él. ❤️

  • @marianelasaavedra1739
    @marianelasaavedra1739 3 года назад +2

    Gracias tuti por tus consejos ❤️🙏me cayo en el momento indicado de mi vida que estoy pasándo momentos difíciles pero tengo fe en Dios y que todo pasara y estará mejor que Dios te bendiga siempre

  • @marisolhernandez8918
    @marisolhernandez8918 Год назад

    Me sentí tan identificada con este mensaje , el vivir en el presente es fundamental y si es un ejercicio .El estar pensando permanente en el futuro con pensamientos catastróficos es agotador. Gracias ❤

  • @jhangum8905
    @jhangum8905 3 года назад +19

    Recuerdo que en una ocasión, hablando con una amiga, le pregunte que como estaba, y ella me contestó, y luego ella replico, y tú? Y yo le dije, muy bien gracias a Dios. De manera muy exaltada me dijo, oye tú siempre estás bien, tú nunca te quejas de nada y no te pasa nada malo, y eso me dejó pensando mucho, porque siempre que me preguntan, siempre la respuesta, durante toda mi vida a sido positiva pero nunca lo había notado. Salu2

    • @yeyesanchez1141
      @yeyesanchez1141 3 года назад +1

      Quien siempre "esta bien" está muerta.

    • @auricano8728
      @auricano8728 3 года назад +2

      Mi respuesta siempre ha sido "muy bien gracias a Dios" también y me doy cuenta que nunca hablo de como realmente me siento es como si me juzgaran al dar otra respuesta

    • @cindyhunter7988
      @cindyhunter7988 3 года назад

      @@auricano8728 Hola ,siempre hay razones para estar bien ,el despertar es otra oportunidad de seguir y de VIVIR..No te preocupes ESTAS BIEN ..Saludos desde Chile😉

  • @bartemagico4122
    @bartemagico4122 3 года назад

    Muchas gracias Tutu. Sos muy clara , con mucho carisma!!! Bendiciones!!!!

  • @silviamolina8653
    @silviamolina8653 3 года назад

    A mi me quedo miedo despues que me dio covid. Fue fuerte momento me dio neumonia tube nebulaciones. Y otros medicamentos tube 5 dias. que ni sabia. Si iva. O venia no podia. Respirar pero no quice ir al hospial. No me queria morir en el hospital. Pero la Fe me ayudo mucho mi hija era mi roca por ella tenia que salir adelante. Y gracias a Dios y al Foctor que me guio

  • @marielaramos3660
    @marielaramos3660 3 года назад +3

    Gracias por tus palabras y por esto q haces. Es muy grato escucharte. Me hace muy bien. Que Dios bendiga tu vida y tu familia.

  • @gabyjimenez7196
    @gabyjimenez7196 3 года назад

    Que suerte la mía al encontrar éste video, nada sucede por casualidad, necesitabas escuchar esto y con alguien con tanto entusiasmo y alegría, lo sabe trasmitir y hacer llegar al corazón, le admiro Sra. bella de Dios que Él la bendiga, gracias mil por compartir sus conocimientos para ayudarnos a quien le sigamos, tiene el don, siga compartiendo y se hará más experta , saludos cordiales .

  • @marthajosefinaquintero716
    @marthajosefinaquintero716 Год назад

    ❤❤❤❤muchas gracias

  • @grafernandez50
    @grafernandez50 3 года назад +4

    Cuanto bien me hace escucharte! Que Dios te bendiga, gracias por tu tiempo y por la pasión que pones en tus videos. Un abrazo enorme desde el interior de Argentina.

  • @asuncionjosefinamantillava5268
    @asuncionjosefinamantillava5268 3 года назад

    Grasias por sus ayuda con solo escucharme grasias Josefina mv

  • @marbellabc2842
    @marbellabc2842 3 года назад +2

    Gracias!! ❤️💜💙💚🖤💛🧡

  • @vilmabock478
    @vilmabock478 3 года назад +3

    🤗🌸🤗 ¡Hermosa y Brillante!
    Dios te bendiga. Gracias.💕

  • @arkasterdark2995
    @arkasterdark2995 3 года назад +1

    Muchas gracias, me ayudó muchísimo este video, me di cuenta que no tengo depresión, si bien la tenía hace un año, pensé que tenía un bajón más de depresión, pero no es así, cuando la tenía me daban sueño en cualquier momento del día que me obligaban prácticamente a ir a la cama, y eso ahora prácticamente no lo tengo nunca ❤️. Voy a empezar a arreglar este presente que cree por culpa de mi mente.

  • @kuikuirikeando
    @kuikuirikeando 3 года назад

    En verdad eres como un ángel de positivismo congruente, gracias por tanta enseñanza y por recordarme tantos principios que ya vivo pero que pensaba que era el "único" que pensaba así!! Eres luz entre tanta oscuridad!! Dios te colme de bendiciones !!!

  • @fernandoguzman5104
    @fernandoguzman5104 3 года назад +2

    Hola hola Tuttifan's desde 🇲🇽
    Aquí viendo y volviendo a ver los vídeos
    Siempre es necesario aprender y reaprender algo nuevo cada día y aplicarlo en nuestro diario vivir
    Hay que analizar hoy de que color es nuestro día ...
    Salu2 ....

  • @maribelserpa1995
    @maribelserpa1995 3 года назад

    Gracias, que Dios le bendiga, tiene mucha razón

  • @gimenavallejoslopez8654
    @gimenavallejoslopez8654 3 года назад +27

    Me encanta la idea de cuestionarlo y no solo aceptarlo. Imagino que será algo como "¿Tengo miedo?,¿Por qué?...¿Qué sería lo peor que podría pasar sin dramatizar? ¿Esto tendrá importancia dentro de 10 años?

  • @arceliaflores6474
    @arceliaflores6474 3 года назад +1

    Eres genial, qué bueno que estás. Gracias, gracias, gracias.

  • @isabelzamoradiaz5803
    @isabelzamoradiaz5803 3 года назад

    Que bien transmite con entusiasmo ,lo que sentimos, los sentimientos.MUCHAS GRACIASSSS

  • @andresortiz9120
    @andresortiz9120 3 года назад

    Gracias gracias gracias 🙏🙏🙏👊👍👍👍💪😘

  • @juanzunigadiaz792
    @juanzunigadiaz792 3 года назад

    Que tengas un excelente dia Dios te bendiga

  • @monicalauracarrera9609
    @monicalauracarrera9609 3 года назад +6

    Gracias Tuti por estar , por ser parte de mi Universo!

  • @aydeeescobar1346
    @aydeeescobar1346 3 года назад +3

    Muchísimas gracias mi Tuti Bella ❤️❤️❤️

  • @myrnarosales3754
    @myrnarosales3754 3 года назад +1

    Excelente, gracias, cuanta razón.....yo genero, si lo pienso lo creo, necesitaba escucharte Tuti, para detener este sentir, que no es permanente, sin evadir simplemente identificar y vivir el hoy, el aquí y el ahora, gracias 😘😘😘😘

  • @directork520
    @directork520 3 года назад +1

    Maravilloso Gracias 😊 saludos, abrazos y Bendiciones Tuti.! ❤️ Amén 🙏🏻

  • @paolastephany6163
    @paolastephany6163 3 года назад

    Tuti muchas gracias por el video y la información me.ayuda muchísimo, y la última parte del video me.dio risa tu tan bella.siempre, love you 😘

  • @familiarieraguevara3991
    @familiarieraguevara3991 3 года назад

    Hola querida Tutti....este tema es super importante para todas las personas que transitamos en este mundo... gracias por los concejos.....me agradó reflexionar en esto....graciaaaaaaaasssss...... siempre graciaaaaaaaassss.
    Saludos y bendiciones para ti y tu familia.

  • @soniateran6810
    @soniateran6810 3 года назад +1

    Primera vez te escucho y qué tal ánimo me has trasmitido. Gracias.

  • @raqueltrujillo8262
    @raqueltrujillo8262 3 года назад +3

    MIL GRACIAS.

  • @angela3570
    @angela3570 3 года назад +2

    Mi querida tuti maravilla 💛 Gracias por tanto sinceramente!!!!!!!

  • @priscillabuitragomena4682
    @priscillabuitragomena4682 3 года назад

    Excelente video de verdad que lo que dice es verdaderamente cierto hay que dejar todos esos pensamientos y vivir en nuestro presente

  • @alejandracaceres4414
    @alejandracaceres4414 3 года назад

    Hola me encanta su reflexión sta fe totoras

  • @luzalbavergara3935
    @luzalbavergara3935 2 года назад

    Genial tus consejos gracias 🙏

  • @adyenmartinez313
    @adyenmartinez313 3 года назад +1

    Qué linda y natural! Fácil de entender y de practicar! Gracias 🙏

  • @claudiasusanamartin3789
    @claudiasusanamartin3789 2 года назад

    hola que lindo encontrarte, fue por Mabel Katz. no puedo subir a los aviones por miedo.. estoy viendo tus videos a ver si me ayudan. gracias . gracias.

  • @mirtabarria4601
    @mirtabarria4601 3 года назад

    muy bueno, gracias, salud

  • @adymeza4599
    @adymeza4599 3 года назад +2

    Gracias, gracias, gracias 🙏💞

  • @lilianaleon9954
    @lilianaleon9954 3 года назад +3

    Tutti eres lo máximo!! Te quiero mucho Te admiro y te respeto!!

  • @angelesantana1317
    @angelesantana1317 3 года назад +3

    Te conocí a través del podcast de Erika de la Vega y desde entonces vivo pendiente de mi presente y entendí que la angustia o ansiedad te la genera pensar en el futuro y la nostalgia, depresión lo hace el pasado y ese juego de la mente te lo hace creer. Ahora vivo pendiente de lo que pienso para estar consciente de mi presente y es muy tranquilizante

  • @AngelPerez-mw9is
    @AngelPerez-mw9is 2 года назад +1

    Me gustó el video me Alludo

  • @florindamartinez6343
    @florindamartinez6343 Год назад

    Cuanta verdad

  • @alejitaramirez2872
    @alejitaramirez2872 3 года назад

    Bella mujer, gracias por compartir su sabiduría.

  • @arturocerezo
    @arturocerezo Год назад

    Llegué a Tuti por Jorge Benito, excelente mancuerna de paz mental

  • @mariavaleriaferrandiz1238
    @mariavaleriaferrandiz1238 Год назад

    Es tan cierto!!

  • @luzhoyos1
    @luzhoyos1 3 года назад +1

    Me encantan tus consejos. Gracias 🙏🏻

  • @observadoratento
    @observadoratento 3 года назад +1

    Gracias Tuti. Esos problemas son el día a día para mí. Incluso me pensionaron por invalidez. Seguir tus consejos me ayuda.

  • @mariaguadalupehuitronramos8516
    @mariaguadalupehuitronramos8516 3 года назад

    Me encantó esta explicación..... maravillosa... diferente... muchas gracias 😘🙏

  • @angieramos1711
    @angieramos1711 3 года назад

    Mil gracias!!!

  • @pilarmendozafrias2447
    @pilarmendozafrias2447 3 года назад

    Me gusta tus vídeos tuti gracias voy a seguir tus consejos

  • @leslieabril5738
    @leslieabril5738 3 года назад

    Tuty ..me atrevo a desirte de k tu eres mi persona... gracias x serlo y estar.. bendiciones Mi Tuty..saludos desde Apson...

  • @mercedesrodriguez2141
    @mercedesrodriguez2141 3 года назад +2

    Hoy te escuche, y me prometo que no estaré mas ansiosa o con miedo muchas gracias Tuti

  • @EvelynRamirez-cz6re
    @EvelynRamirez-cz6re 3 года назад +4

    Gracias Tuti, tus videos me aportan muchísimo, un fuerte abrazo.♥😘

  • @mariaortega1936
    @mariaortega1936 3 года назад +1

    Gracias!!! Me encantan todos los temas que abordas y como nos ayudas!!! Eres maravillosa,un ser de luz. Te quiero desde Venezuela 🇻🇪

  • @elidagiron741
    @elidagiron741 3 года назад +2

    Excelente video, lo pondré en práctica, muy cierto todo lo que dices..

  • @flormariacorderoduran7435
    @flormariacorderoduran7435 3 года назад +1

    Gracias Tuti, por todos esos consejos. Bendiciones. ( Con lo que ya hoy tengo puedo vivir colores.)

  • @angelicamerachica
    @angelicamerachica 3 года назад +1

    Qué genial Tutiii.. gracias por compartir 😃

  • @tejiendoredesenamorsofiarios
    @tejiendoredesenamorsofiarios 3 года назад +1

    Gracias por compartir temas tan importantes que pasan desapercibidos y son tan básicos en nuestra vida diaria. Gracias infinitas!!! #tejiendoredesenamor

  • @lachinitos314
    @lachinitos314 3 года назад +2

    Gracias gracias 💓

  • @jeffnavarrete5954
    @jeffnavarrete5954 3 года назад +1

    Segunda vez que veo esto y es muy bueno nos ayudas mucho gracias

  • @josefamontilla8746
    @josefamontilla8746 3 года назад

    Gracias Tuti, esa frase con lo que ya tenemos, ha sido un nuevo norte para mi. En la situación que voy viviendo me pregunto, que ya tengo? Ha sido tu aporte en mi vida, gracias.

  • @raulavila1987
    @raulavila1987 Год назад

    Des pues de dos años tuti eres mágica

  • @vilmaalfaro7845
    @vilmaalfaro7845 3 года назад

    Perfecto para. Gracias Tuti que Diosito la bendiga. Manejo mucho miedo y ansiedad. Como salir de esto. Escuchándola se mira tan fácil.

  • @alejandrachavira4762
    @alejandrachavira4762 3 года назад +3

    Hola, me acabo de suscribir, me encantó la forma en que explica el tema, saludo y bendiciones 🙏

  • @griseldawilliams3519
    @griseldawilliams3519 3 года назад

    Wow wow nesecitaba escuchar esto gracias por este video!1😊😉🥰

  • @marthapatriciareyes1530
    @marthapatriciareyes1530 3 года назад +1

    Gracias, Gracias Tuti, eres Genial!! Dios te bendiga ricamente.

  • @dianap.a.6023
    @dianap.a.6023 3 года назад

    Tuti te amo, me encanta tu canal, me encantan tus entrevistas, me encanta como das tus temas tan fáciles de entender de digerir de asimilar, yo no tengo los estudios que tú tienes, no soy psicóloga, pero me encantan los temas que siempre manejas ya que la educación y las enseñanzas que mi madre y mi familia me han dado no se alejan de lo que tú nos enseñas en tus vídeos y de alguna manera siempre he tratado de transmitirlo con las personas que me rodean, pero siempre con Tigo aprendo cosas nuevas y maravillosas que me ayudan a vivir mi día a día, que Dios te bendiga y GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!!

  • @sonianancyjaranorberto6913
    @sonianancyjaranorberto6913 3 года назад

    Gracias

  • @franyulysierra7288
    @franyulysierra7288 3 года назад

    Muy útil

  • @estefanilopez5199
    @estefanilopez5199 3 года назад +1

    Mil gracias!!! Necesitaba justo esas palabras para poder entender mis pensamientos

  • @aymaratrujillo5126
    @aymaratrujillo5126 3 года назад

    Ay que que bueno... como dice los hermanos Mexicanos me cayó el 20. Gracias Gracias Gracias. Besos

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 3 года назад

    VEÍAMOS VIDEOS TUYOS que encontrábamos de casualidad !!!
    Y ERES MARAVILLOSA !!!
    NOS ENSEÑAS HERMOSAMENTE !!!
    Y HACEMOS LO QUE NOS PROPONES TAN SIMPÁTICAMENTE !!!
    MIL BENDICIONES !!!
    YA NOS SUSCRIBIMOSSSSS

  • @mariselacegarra535
    @mariselacegarra535 3 года назад

    Hermosas me encanta amiga...Me animas mucho😉

  • @libertad8264
    @libertad8264 3 года назад

    Gracias Tuti por tus videos, son muy claros y nos ayuda a vivir

  • @dianadavila9971
    @dianadavila9971 3 года назад +1

    Eres excelente el vídeo explicativo, abordado con mucha jocosidad,.pero claro y consiso, saludos desde Venezuela

  • @lurdesduarte6119
    @lurdesduarte6119 3 года назад

    TutiFurlan tienes angel... Eres super fantastica adoro ver y escuchar tus publicaciones. 🙏🏻 Muchas bendiciones!.🙏🏻 🙏🏻 🙏🏻 Besitos y un abrazote desde.. 🇵🇹 Portugal 🇵🇹

  • @norma2500
    @norma2500 3 года назад +3

    Ami me padaba igual, algunas veces pensaba que estaba cansada y actuaba como tal, aun sin mi cuerpo estar cansada. Sólo porque pensaba que tenia que estar casada.
    Me encantó!!
    Creia que era la unica!🌺🌻🌷

  • @lystorres7952
    @lystorres7952 3 года назад

    Gracias mi Bella Tuti
    Por tus buenos concejos.
    Dios te Bendiga 🙏
    Saludos

  • @luzhoyos1
    @luzhoyos1 3 года назад +1

    Excelente charla!!! Gracias 🙏🏻

  • @calincob8603
    @calincob8603 3 года назад

    Pero que GRAN PROFESIONAL, gracias por todo tus contenidos de gran VALOR, que el EXITO siempre te acompañe y que Dios siempre te BENDIGA, a ti y a toda tu familia. Saludos desde Lima-Perú.

  • @carinascarlatta1169
    @carinascarlatta1169 3 года назад

    Gracias!!!! Bella Tutti!!! Dios te bendiga

  • @aniluvelez5767
    @aniluvelez5767 3 года назад

    Gracias. Gracias. Gracias.😊😊😊

  • @maritzainesalvapflucker2773
    @maritzainesalvapflucker2773 3 года назад

    Tuti! Fabulosa. Me ayudas muchísimo a comprender lo que siento y eres una muy buena guía para mejorar. Y hablando de hormonas, la somatización de los problemas y la generación de cortisol no permite disminuir el dolor músculo esquelético. A ver si nos hablas de esto.

  • @perlagaldamez6271
    @perlagaldamez6271 3 года назад +10

    Muchas gracias, por tus consejos. Yo me sentía triste porque no estaba mi hijo y decidí que iba a estar feliz y me puse feliz. Me gusta mucho la película "después de la tierra", porque Will Smith, le enseña a su hijo, que el temor es una opción. Debemos buscar razones para ser felices y no preocuparnos de algo que probablemente nunca pase.

  • @veronicamatheron7939
    @veronicamatheron7939 3 года назад +1

    Gracias!!!!