I EAT VEGGIE FOR 1 MONTH | Easy and quick recipe ideas, family meals and alternatives

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 60

  • @daphneblt
    @daphneblt  День назад +18

    J’ai mangé végé pendant 1 mois et voici ce qu’il s’est passé 😧 j’étais assez étonnée de cette charge des autres et de cette méconnaissance du sujet de l’alimentation végétale au final 🧐 y’a des végés parmi vous ? 🌱 passez de belles fêtes les amis 🎄✨

    • @juliel7757
      @juliel7757 7 часов назад

      Je suis végétalienne, c'était un peu difficile au début puis avec l'habitude c'est juste "normal", pour moi comme pour mon entourage qui s'adapte tout simplement 😉.

  • @aubaineswaelens8872
    @aubaineswaelens8872 День назад +3

    Hello, je suis végé depuis des années et je n'ai jamais eu aucune pression sociale de qui que ce soit sur ce sujet donc j'étais assez étonnée devant ta vidéo et les réactions de tes proches. En la regardant je me rends compte qu'il y a quand-même des facteurs qui influencent certainement cela. En effet, j'ai +- le même âge que toi donc une famille pas plus jeune et déconstruite/aynant acquérit des connaissances sur le sujet, mais tu as une famille qui fait des gros repas tous ensemble, ce qui n'est pas mon cas et demande effectivement + d'organisation, souvent règlé par "une belle pièce de viande et tout le monde sera content". Par ailleurs je suis belge et je pense qu'on a moins cette culture de la viande, surtout comparé à ceux qui comme toi vivent de la pêche. Cependant, je pense que c'est vraiment impoortant de pouvoir s'affirmer au près de ses proches, que ce soit par rapport au régime alimentaire ou à autre chose. Ca peut être de les chambrer également concernant leur consommation et les mettre devant leurs propres contradictions ou simplement de leur dire que c'est déplacé plutôt que de réagir en le prennant "bien". Bien sur ce message n'est pas du tout contre ta famille mais bien pour essayer d'évoluer tous ensemble en respectant les besoins et envies de tous ;)

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад

      Merci pour ton commentaire très constructif ! 😍

  • @popotearoulettes
    @popotearoulettes День назад +6

    Hey, ha oui c'est exactement ça, la pression socia&le quand t'es la seule à vouloir faire attention... j'ai très envie de tester le veganuary mais autant j'étais motivée autant je crois que ça va être très dur avec mon compagnon, j'ai déjà pas mal végétalisé nos assiette, le tofu revient toutes les semaine ou presque!!! passe un bon noel à bientôt

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад +1

      C’est déjà top bravo ! Belles fêtes 😍

  • @nessie_Bergamote_06
    @nessie_Bergamote_06 18 часов назад +1

    Bravo Daphné !! Je suis végétarienne sans produits laitiers ( à part encore un peu de fromage mais plus de lait de crème ou de yaourt animaux) depuis ... pfffff trèès longtemps !! Les remarques glissent sur moi, mais j'en ai encore de la part de mon père surtout et de connaissances qui découvrent... mais pas grave ! Je ne vais pas revenir sur mes convictions maintenant... Attention si c'est de la vraie tapenade il y a des anchois dedans... va chercher pourquoi puisqu'il suffit d'y mettre des tapènes, c'est à dire des capres... Bonnes fêtes à toi !!

  • @hillys666
    @hillys666 День назад +2

    Team vege ici depuis bientôt 9 ans ✋. Maintenant les repas en famille et entre amis c'est meme plus une charge mentale. Tout le monde l as accepté et le sait et ca roule nickel. Cest vraiment agréable quand ca se passe comme ça je sais que ce n est pas le cas pour tout le monde. Merci à mon entourage ❤

  • @passioncouture_1987
    @passioncouture_1987 День назад +1

    Franchement c’est super d’avoir tenue un mois complet, moi j’essaye de diminuer la viande mais mon mari refuse que j’arrête c’est limite la menace du divorce il m’a clairement dit je vivrai pas avec une vegan vous êtes complètement cinglé. Je pense que beaucoup de gens ne comprennent pas car c’est dans nos habitudes depuis des générations la viande, alors que il y a tellement d’alternatives maintenant pour remplacer la viande. Je trouve ça dommage qu’ont ne nous comprennent pas.
    En tout cas tes vidéo recette j’adore, depuis que j’ai vu ta recette de pancake sans œufs et ben je la fait tout les matin. Merci daphné pour ta joie ta bonne humeur ta bienveillance ton sourire et tes vidéos très qualitative.
    Je te souhaite d’excellentes fêtes de fin d’année 🎉

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад +2

      Oh wouah hyper violent… il y a des changements d’habitudes à opérer oui ! Génial pour les pancakes régale toi 🥞

  • @christelleviguier4138
    @christelleviguier4138 День назад +3

    Hello Daphné, les légumineuses peuvent être considérés comme source de protéines (n'oublions pas que le soja qui sert à fabriquer le tofu est une légumineuse).
    T'inquiètes pas, moi aussi j'aime les pâtes 😂.

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад +1

      Oui carrément ! 🔥

  • @Manueneko07
    @Manueneko07 День назад +1

    Trop bien cette vidéo elle tombe nickel pour moi !!! Joyeux Noël !!!! Passe de belles fêtes !!!!

  • @camouxm4902
    @camouxm4902 15 часов назад

    La pression je l’ai surtout pendant les repas de famille chez les grands-parents. Je suis vege depuis des années, d’abord végétarienne, et vegan depuis bientôt un an. La dernière fois au goûter ma grand-mère a voulu me mentir sur le contenant de ses biscuits non mais ça va je te jure y a pas d’œufs et de lait. Et pourtant je suis très chill. Prête à ramener à manger pour pas embêter les autres. Mais ça se passe bcp mieux avec mes amis ou mes collègues malgré le fait de vouloir les aider ou faire à manger pour leur éviter une charge mentale (que je m’ajoute à moi-même) c’est eux qui qui me prépare toujours un option vegan 🌱 J’ai trouvé du respect et de l’amour ❤

  • @christellemeschberger5760
    @christellemeschberger5760 День назад +1

    Salut ma belle bonne journée avec ton jolie sourire super recette de légumes ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @Princesse_chanel
    @Princesse_chanel День назад +1

    Bravo pour ton objectif ! Je suis végétarienne depuis 8 ans malheureusement j'ai déjà pu entendre énormément de commentaire négatif par rapport à ça. J'ai aussi subit beaucoup de jugement à la cantine du collège. De nombreuse fois je me retrouvais à la cantine j'avais une assiette avec seulement des carottes ou par exemple lorsque c'était des bouché à la reine j'avais le droit à juste du riz et un volovant sans sauce.... J'ai l'impression que la société n'évolue pas. Pourtant l'histoire de la cantine date d'un ans et demi (Cette année je n'y suis plus heureusement). J'aimerais bien que cela change. Passe de très belle fêtes ❤.

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад +1

      Je suis d’accord avec toi 🩷

  • @elodieschonfelder2243
    @elodieschonfelder2243 4 часа назад

    Super vidéo! Je suis quasi végan (qui peut résister au fromage??) et effectivement le 1er repas de noël en famille a été compliqué. J'ai dû m'expliquer et même si j'avais apporté mon propre repas mes oncles (surtout) m'ont fait des reproches. Avec mes potes c'est beaucoup plus facile et ils me piquent souvent de ce que j'apporte ;) Mais il y a toujours un moment de culpabilité quand on doit choisir un resto/ repas de fête...

  • @christellemeschberger5760
    @christellemeschberger5760 День назад +1

    Salut ma belle bonne journée avec ton jolie sourire ❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊Je te remercie beaucoup pour ta belle gentillesse ❤❤❤❤je te souhaite très joyeux Noël de la part de Christelle 😊😊😊😊😊😊😊😊

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад

      Merci Christelle ! Joyeux Noël 🎁

  • @lucasbrahimi7003
    @lucasbrahimi7003 21 час назад

    Je suis flexitarien depuis 2 ans et honnêtement aucun regrets 😊😊
    Et j'aime pas du tout le poisson appart le saumon donc on va dire que ma consommation de poisson est pas énorme 😅
    C'est pas forcément évident de pas manger de viande mais réduire grandement c'est déjà une bonne chose 😊

  • @audreyameliepiat
    @audreyameliepiat День назад +3

    Je suis vege depuis 4 ans il m’arrive de manger du poisson quand je n’ai pas le choix. Et tout le monde a toujours quelque chose à dire tu es vege mais tu manges du poisson, ou tu ne manges même pas de poisson. Mais je m’en fiche ! La pression sociale m’impacte moins au début . Elle est clairement plus importante dans le cercle familial . Je me suis déjà retrouvée à trier des lardons parce que « c’était pour voir jusqu’où j’allais pour éviter la viande » 😂

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад

      Ahaha je compatis 🩷

  • @roselynehoffarth8834
    @roselynehoffarth8834 21 час назад

    Bravo pour ce mois végé.Attention néanmoins à la tapenade, il y a très souvent des anchois dedans :( Continue comme ca, j'aime beaucoup tes vidéos !!

  • @estellemcr7824
    @estellemcr7824 6 часов назад

    Les premiers mois sont « difficiles » face aux réflexions de la famille, mais tiens le coup, après ce sera totalement anodin d’être VG 💪🏼💪🏼

  • @tiffanycoppens4498
    @tiffanycoppens4498 День назад +2

    D'abord végé puis vegan, j'ai toujours dit que j'apporterais ma nourriture, car je ne souhaite contraindre personne et car c'est mon choix. Ma famille et ma belle-famille me font toutefois à manger

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад

      Bonne idée aussi ! 😍

  • @MSs-u7j
    @MSs-u7j День назад +2

    Est-ce que tu Pourras faire Une Vidéo Comment tu devenus Flexitarienne Ou pas Daphné

  • @carolemorizot3388
    @carolemorizot3388 18 часов назад

    Bonjour je suis également végétarienne c est a dire que je ne mange ni viande ni poisson ni laitages Je ne mange quasiment plus a l extérieur car en province ce n'est pas si facile de trouver des menus vegan Pour les fêtes j'ai décidé de faire une entorse car j'ai un mari qui ne partage pas mes idées C est lui qui organise les repas de fêtes J ai une charge de travail professionnel très lourde à cette période Donc je comprends tout à fait la dimension de la pression sociale et familiale je me dis qu'il faut parfois lâcher prise pour y retourner ensuite

  • @ineslaurent4486
    @ineslaurent4486 День назад

    J’ai une collègue qui est végétarienne, on a fait un repas tous ensemble elle avait ramené plein de choses végé et c’était super intéressant
    J’ai pas vraiment ressenti de différence (par exemple sur le faux gras ou les saucisses)

  • @lucasbrahimi7003
    @lucasbrahimi7003 21 час назад

    Je bois que du lait végétale depuis 1 an et demi, j'ai arrêter le lait de vache car je le digère pas du tout et honnêtement c'est excellent le lait Végétal 😊

  • @Madame_reve
    @Madame_reve День назад +1

    Vegan, docn c'est le niveau au dessus car là les gens ne comprennent pas du tout et se sentent tout de suite heurtés (alors que je ne dis rien sur leur régime alimentaire ^^ ). Perso j'ai beaucoup réduit/refusé des sorties après plusieurs diners où je me fais chambrer non stop (2/3 réflexions bon ça passe mais passer un repas entier à subir des remarques franchement c'est fatiguant!), j'ai souvenir d'un diner entre un gars qui a fait des blagues dégueu non stop sur la viande et une chasseuse!!! ça fait du tri, j'ai des amis pour lesquels c'est un non sujet, on va dans un resto vegan ou avec options veganes, chez eux ils me font un plat vegan ou ce jour-là tout le monde mange veagn; d'autres où c'est impossible donc bah je les regarde manger ^^ idem pour la famille, une partie ne comprend rien ou ne veut pas comprendre donc je viens avec mon plat, une autre partie très chouette qui s'adapte: par ex ma BM est adorable, demain on fait crêpes/champagne pour son anniv et elle me fait des crêpes veganes, elle a cherché une recette exprès pour moi (j'avais dit que je ramenais mes crêpes pour qu'elle n'ait pas de travail en plus), une fois dans un resto elle n'a pas pris le poisson pour ne pas m'embêter (alors que c'était ok pour moi), bref, il y a des gens plus ouverts que d'autres! Mais perso oui, pour moi le plus dur c'est le regard/les réflexions des autres, c'est le seul point négatif de mon véganisme.
    C'est chouette que tu tentes un mois végé, penses-tu faire le mois vegan en janvier?

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад +2

      Tu as raison il y a de tout ! Je pense qu’il faut bien s’entourer ❤️‍🩹 je ne pourrais pas faire un mois vegan en janvier parce que je vais faire 31 vidéos en janvier sur mon insta donc j’ai pas du tout préparé le truc mais pourquoi pas tenter dans l’année !

    • @Madame_reve
      @Madame_reve День назад

      @@daphneblt En fait je trouve que c'est comme les remarques sur le physique des gens: on ne devrait pas faire de remarques sur l'assiette des gens! un de mes enfants a des troubles du comportement alimentaire et ce qui l'a fait le + souffrir ce sont les remarques des gens, les moqueries etc c'était déjà dur pour elle au quotidien (on mange 3 fois par jour et en France omg le repas c'est si "sacré"!) mais en plus il fallait subir les reproches de la famille, de la cantine, d'inconnus...vraiment je crois qu'on devrait faire attention à ce qu'on dit aux autres ;)

  • @camillefournel8304
    @camillefournel8304 17 часов назад

  • @Claraaah2311
    @Claraaah2311 22 часа назад

    Coucou Daphné, petite question, es-tu devenue végétarienne officiellement après cette expérience ?

  • @adelehl1203
    @adelehl1203 День назад +1

    Hello daph merci pour cette vidéo super intéressante! Je ne mange presque pas de viande parce que j'aime pas trop ça et aussi pour des raisons écologiques, je me demandais juste si l'impact de la "fausse" viande est vraiment meilleur notamment parce que se sont des produits quand même ultra transformés. Je me demande donc comment on peut manger sainement pour notre corps (notamment au niveau des carences) et pour la planète!
    bonne fêtes à toi et à ta famille !!

    • @Madame_reve
      @Madame_reve День назад +1

      Alors tout dépend des simili, certains ont des compo cleans et ne sont pas si transformés que ça. Après il reste la question de l'emballage... tous les végé/vegan ne mangent pas de simili! Perso j'en consomme rarement (par ex je vais manger des simili merguez le jour où on m'invite à un barbecue!) et je mange du tofu ou du seitan. Il y a bien sûr les légumineuses qui sont importantes et top niveau protéines. Si tu manges équilibré, il n'y a pas de raison d'avoir des carences! Quand je mangeais que du steack/frites, de la charcuterie, des bonbons, des knackis, 0 légumes/fruits etc personne ne se souciait de mes carences!!!!!Je ne sais pas pourquoi on a cette vision de végé=carences automatiquement?

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад +2

      Je ne pense pas que ça soit nécessairement mauvais surtout quand on connaît l’impact de la viande sur la santé, certains similis ont des compos très clean et ont tout ce dont on a besoin d’un point de vue nutritionnel, je pense qu’occasionnellement c’est ok 🌱

  • @alexandreanne2249
    @alexandreanne2249 23 часа назад

    Très intéressante ta vidéo. Perso, ça fait 15 ans que je suis végé et c'est toujours aussi compliqué avec ma famille.. 😕

    • @daphneblt
      @daphneblt  22 часа назад

      Je compatis à mort

  • @solanumlycopersicum2
    @solanumlycopersicum2 6 часов назад

    Tous les soirs, c'est végan ou au pire vegetarien.
    Et un jour par semaine végan pour tester.

  • @celinefaure5113
    @celinefaure5113 День назад

    Mes collègues me font tous les jours des remarques à la cantine car je prends les plats végétariens. Les plats de viande et de poissons baignant dans la sauce m écœurent

  • @mariedesgrouas3729
    @mariedesgrouas3729 День назад

    Vege les repas de famille sont compliqués avec l ancienne génération.
    J ai été vegan un an et c était encore plus compliqué resto, entre amis.... je suis maintenant pesco végétarienne c est plus simple surtout à l extérieur

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад +1

      Je suis d’accord 🩵

  • @pzodjsi
    @pzodjsi 20 часов назад

    En tant que végétarienne je cherche partout des boudins végétariens, mais je n'ai jamais trouvé de boudin végétal, si quelqu'un à une adresse je prends

  • @valerieg7801
    @valerieg7801 День назад

    Bonjour à toi et merci pour cette vidéo. T es tu penchée sur la composition de bon nombre de nos sublimes fromages ?Beaucoup d entre eux sont fabriqués avec de la présure, issue de l estomac de jeunes ruminants .Il n y a aucune leçon dans ce commentaire. Je pense juste que beaucoup de gens ne le savent pas .En tout cas continue comme ça. Il faudrait beaucoup plus de personnes pour nous faire penser qu on peut faire tellement mieux en mangeant moins voir aucune protéine animale. Bravo à toi 😊

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад

      Oui carrément surtout le parmesan

  • @annaboom2629
    @annaboom2629 День назад

    C’est clairement la transition qui est le plus dure, après quand c’est dans tes habitudes et que ton entourage le sait ils font moins / plus de commentaires moi j’alterne vege / flexi aussi depuis quelques années - comme dit chez soi c’est simple - les restos si on va pas au fin fond des campagnes ca se fait aussi - et en famille bah au pire tu ramènes ton plat et puis voilà comme ça 0 stress pour les autres

    • @daphneblt
      @daphneblt  День назад

      Bonne idée merci ☺️

  • @luisaguzzardi2090
    @luisaguzzardi2090 5 часов назад

    Mais du coup je comprends pas, pour ces 30 jours tu manges pas de poisson et de viande mais tu manges des oeufs aux plats... vegetarien c'est pas de viande c'est tout poisson autorisé normalement? vegetalien c'est tout ce qui provient de l'animal oeuf poisson viande ect moi j'avais compris ça comme ça depuis quelques annees éclairez moi svp...

  • @emmanuelleleveque6788
    @emmanuelleleveque6788 4 часа назад

    Alors moi sa fait un an que je suis vegane et sa passe pas ils veulent tous que je mange de la viande et en plus je suis pas mal à l'hôpital et à l'hosto je sais pas vous mais ils ne vous demande pas si vous manger de la viande et sa sa m'énerve car je suis obligée de manger quelque chose sinon ils vont faire comme la dernière fois ils vont me garder trois jours car je mange pas leurs plats qui ne me fais pas envie j'en ai marre donc je pense me mettre plus en mode végétarienne car sa m'énerve que le vegane ne passe pas c'est trop triste franchement je suis dégoûtée

  • @solanumlycopersicum2
    @solanumlycopersicum2 5 часов назад

    Pas sympa pour la famille de choisir juste la période des fêtes pour votre expérience alors qu'il reste 11 mois pour vos expériences.
    En gros, vous ennuyez ( et je suis polie) votre famille et être végétarienne pour moi, c'est aussi, respecter les humains. Ne pas leur donner une charge supplémentaire juste pour vos essais.
    Bon, je vous aime bien, mais là, non.
    En plus, le seul moyen de faire une orgie de viandes et poissons dans un mois c'est de se priver pendant un mois.
    Vous savez bien que vos parents vont essayer de vous faire plaisir et s'épuiser.
    Alors déjà avec les allergies, on déguste au.niveau charge mentale alors avec les lubies passagères c'est invivable.
    Vous seriez vegan totale ou végétarienne totale d'accord mais là non.
    Je vous demanderai de préparer votre repas.

    • @daphneblt
      @daphneblt  5 часов назад

      Alors ton commentaire n’a absolument pas lieu d’être : déjà parce que j’ai filmé la vidéo au mois d’octobre (donc mdr tes commentaires sur les fêtes) et en plus parce que comme tu le vois j’ai en rien donné une charge supplémentaire parce que je me suis fait cuire un œuf comme une grande chez ma grand mère sans rien demander à personne, pareil pour mon assiette avec le riz l’avocat et les œufs brouillés chez ma mère. Je me fais à manger seule depuis longtemps et ton commentaire est représentatif des gens qui acceptent juste pas que les autres mangent ni viande ni poisson et en résumé on a qu’une chose à vous dire : lâchez nous la grappe. « Vos parents vont essayer de vous faire plaisir et s’épuiser » mais wtf, ne pas manger le saumon sur la table et préférer les feuilletés à la tapenade par exemple je vois pas bien en quoi ça épuise qui que ce soit, ça épuise sans doute tes clichés en revanche visiblement, a bon entendeur 🙃