負重單腿蹲挑戰！！如何快速解鎖單腿深蹲

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 30

Следующие
Автовоспроизведение
想想你離死亡最近的一擼鐵經歷 擼鐵保命指南下 抓舉挺舉篇15:52想想你離死亡最近的一擼鐵經歷 擼鐵保命指南下 抓舉挺舉篇
想想你離死亡最近的一擼鐵經歷 擼鐵保命指南下 抓舉挺舉篇NewBe Weightlifting
Просмотров 3,8 тыс.
為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯10:29為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯
為什麼你的深蹲上不了重量 下面4個錯誤有沒有犯NewBe Weightlifting
Просмотров 64 тыс.
翹臀肌力訓練｜5種單腳硬舉變化｜Jay Wang6:42翹臀肌力訓練｜5種單腳硬舉變化｜Jay Wang
翹臀肌力訓練｜5種單腳硬舉變化｜Jay WangJay Wang
Просмотров 19 тыс.
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*25:51I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*
I Filled my ENTIRE House with Snow *don’t try this*The Royalty Family
Просмотров 6 млн
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)04:49Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)
Hollywood - Peso Pluma, Estevan Plazola (Video Oficial)Peso Pluma
Просмотров 4,1 млн
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS14:21HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERS
HEAR ME OUT CAKE WITH MY BROTHERSLARRAY
Просмотров 539 тыс.
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲18:36I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲
I DEFEATED BLOX FRUIT 🐲DRAGON UPDATE!!🐲Kitt Gaming
Просмотров 1,3 млн
阻礙深蹲進步的10大禁忌 ｜看看你犯了幾條#深蹲#舉重15:47阻礙深蹲進步的10大禁忌 ｜看看你犯了幾條#深蹲#舉重
阻礙深蹲進步的10大禁忌 ｜看看你犯了幾條#深蹲#舉重NewBe Weightlifting
Просмотров 24 тыс.
增強你的單腳力量｜雙腿肌力落差大如何鍛鍊｜Single Leg Strength Training｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life17:28增強你的單腳力量｜雙腿肌力落差大如何鍛鍊｜Single Leg Strength Training｜葛蕾蒂斯Gladys Fit Life
增強你的單腳力量｜雙腿肌力落差大如何鍛鍊｜Single Leg Strength Training｜葛蕾蒂斯Gladys Fit LifeGladys Fit Life
Просмотров 48 тыс.
分腿蹲與弓箭步，負重在哪一邊有差嗎?5:31分腿蹲與弓箭步，負重在哪一邊有差嗎?
分腿蹲與弓箭步，負重在哪一邊有差嗎?白天手術房晚上健身房
Просмотров 25 тыс.
How to Get Your First PISTOL SQUAT (Step-by-Step Progression)6:19How to Get Your First PISTOL SQUAT (Step-by-Step Progression)
How to Get Your First PISTOL SQUAT (Step-by-Step Progression)Squat University
Просмотров 2,1 млн
【GYMEFIT 動作教室】單腳硬舉8:10【GYMEFIT 動作教室】單腳硬舉
【GYMEFIT 動作教室】單腳硬舉GYMEFIT
Просмотров 17 тыс.
增肌｜爆發｜專項轉化｜深蹲訓練週期的安排11:22增肌｜爆發｜專項轉化｜深蹲訓練週期的安排
增肌｜爆發｜專項轉化｜深蹲訓練週期的安排NewBe Weightlifting
Просмотров 32 тыс.
單腳硬舉腰痠痛？核心骨盆先穩定好！｜翹臀訓練、死蟲、核心運動 ft. Julie 教練6:46單腳硬舉腰痠痛？核心骨盆先穩定好！｜翹臀訓練、死蟲、核心運動 ft. Julie 教練
單腳硬舉腰痠痛？核心骨盆先穩定好！｜翹臀訓練、死蟲、核心運動 ft. Julie 教練超核心健身中心 Hypercore Fitness
Просмотров 50 тыс.
腿部必練！『後腳抬高蹲』『保加利亞分腿蹲』｜每個人的夢魘...#臀腿訓練3:36腿部必練！『後腳抬高蹲』『保加利亞分腿蹲』｜每個人的夢魘...#臀腿訓練
腿部必練！『後腳抬高蹲』『保加利亞分腿蹲』｜每個人的夢魘...#臀腿訓練Kun阿錕
Просмотров 18 тыс.
深蹲只會後蹲嗎？奧舉的前蹲技術了解一下 Front Squat Tutorial9:45深蹲只會後蹲嗎？奧舉的前蹲技術了解一下 Front Squat Tutorial
深蹲只會後蹲嗎？奧舉的前蹲技術了解一下 Front Squat TutorialNewBe Weightlifting
Просмотров 13 тыс.
С Максимом Шевченко. Зигзаги Трампа. Охота на Чубайса. 02.02.251:06:42С Максимом Шевченко. Зигзаги Трампа. Охота на Чубайса. 02.02.25
С Максимом Шевченко. Зигзаги Трампа. Охота на Чубайса. 02.02.25Максим Шевченко
Просмотров 196 тыс.
КУПИЛИ ДВА КОНТЕЙНЕРА ЗА 47 МИЛЛИОНОВ! СПАСИБО ОБНОВЕ ЗА ЭТО (ECLIPSE GTA 5 RP)50:28КУПИЛИ ДВА КОНТЕЙНЕРА ЗА 47 МИЛЛИОНОВ! СПАСИБО ОБНОВЕ ЗА ЭТО (ECLIPSE GTA 5 RP)
КУПИЛИ ДВА КОНТЕЙНЕРА ЗА 47 МИЛЛИОНОВ! СПАСИБО ОБНОВЕ ЗА ЭТО (ECLIPSE GTA 5 RP)Joe Speen
Просмотров 316 тыс.
What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?00:18What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?
What's Behind This Football Player's Jaw-Dropping Skills?LOL 2
Просмотров 912 тыс.
В Украине взяли в плен военных из Татарстана и Башкортостана #война06:35В Украине взяли в плен военных из Татарстана и Башкортостана #война
В Украине взяли в плен военных из Татарстана и Башкортостана #войнаIdel.Реалии
Просмотров 151 тыс.
КАК НА ФОТО #shorts00:12КАК НА ФОТО #shorts
КАК НА ФОТО #shortsEkaterina Kawaicat
Просмотров 314 тыс.
Коварный выезд из гаража. Мотаем пробег на BMW.21:31Коварный выезд из гаража. Мотаем пробег на BMW.
Коварный выезд из гаража. Мотаем пробег на BMW.Миша Яковлев Кировск
Просмотров 104 тыс.
Unique Hammer Handle Making Tips and Tricks that Work Extremely well #shorts #diy #tips #tools00:40Unique Hammer Handle Making Tips and Tricks that Work Extremely well #shorts #diy #tips #tools
Unique Hammer Handle Making Tips and Tricks that Work Extremely well #shorts #diy #tips #toolsTips Workshop
Просмотров 19 млн
СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ? 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000руб1:39:36СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ? 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000руб
СОТРУДНИК ИЗДЕВАЕТСЯ НАД ПОКУПАТЕЛЯМИ, УГP0ЖAET И СМЕЕТСЯ? 10 ЧАСОВ В МАГАЗИНЕ! ИЗЪЯЛИ НА 200 000рубARTEM WOLF
Просмотров 765 тыс.