【サブ3.75を目指す】湘南国際マラソン2023 実況ラン

[@たなけん-n8t]

初めてのフルマラソンとして今年の湘南国際に出場するので参考にと思って視聴しましたが、勉強になったのはもちろんのこと、なんかえらく感動しました😭
今年、お互い頑張りましょう！！

[@potofu01]

@@たなけん-n8t
そう言っていただけて嬉しいです😭
ありがとうございます🙇‍♂️
私も初フルが湘南国際なので一緒ですね！
お互い頑張りましょう💪🔥

[@shirosaku.origami]

昔ウィメンズマラソン出た時の朝の雰囲気思い出しました。一緒にスタートしたみたいにドキドキしました。☺️大会の雰囲気がわかってとっても参考になります。また次も楽しみにしてます。

[@potofu01]

shirosakuさん
ご視聴とコメントありがとうございます🙇‍♂️
マラソンスタート前の雰囲気はドキドキとワクワクが入り混じってていいですよね😊
レースの臨場感が伝わったなら嬉しいです✨
また次の動画作成も頑張ります💪🔥

[@かんちゃ-g7z]

私も走りました。サブ4って１回成功してもトラブル、アクシデント起きると失敗しますよね。私もサブ3.5目指してますが、それどころかサブ4すらできない大会もあります。
私は、いつからか35kmで必ず右の内腿が攣るようになってるんです。これを解決しない事には進めないと思ってます。
あと練習不足もそのまま結果になりますよね。私もロング走をサボって、
「まぁ、それでも10kmはほぼ毎日走っているから大丈夫だろう」なんて思っていたけど全然ダメですね。
32kmあたりからガクッと落ちます。
あれスゴいですよね。燃料タンクいきなり外されたみたいにいきなり来ます。実際は25kmあたりから雲行きが怪しくなってきてますが。
リアルな動画、ありがとうございます。

[@potofu01]

かんちゃさん
動画のご視聴とコメントありがとうございます😊
湘南国際走られたんですね！
一度サブ4成功してもそのあとも必ずできるわけじゃないところがマラソンの面白いところですね！
課題を乗り越えて目標達成できたら喜びが大きくなりますね☺️
私も2024年の湘南国際でサブ3.5目指しているのでお互い頑張りましょう👍

[@oyaji4660]

脇腹痛、起きますよね。
2024年の湘南走るので、よろしくお願いします。

[@potofu01]

@@oyaji4660
脇腹痛起きた時は絶望ですね😇
今年の湘南走られるんですね！
よろしくお願いします😊

[@marumaru6986]

コメント失礼します。
今年初めて出場するのですが、給水はスムーズに行えますか？😂

[@potofu01]

コメントありがとうございます😊
給水所がたくさんあるので給水で混雑したり時間が取られるということはないですね。
取ろうと思ってた給水所が混んでる場合は『次の給水所で取ればいいか』
となるぐらい頻繁に給水所があるので心配しなくても大丈夫です🙆