ポトフのやってみよう
ポトフのやってみよう
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【2024】第19回湘南国際マラソン!サブ4、PB更新を目指すレースレポート!
▼今回の動画について
2024年12月1日(日)に開催された、第19回湘南国際マラソン。
2年ぶりのサブ4とPB更新を目指してフルマラソンを走りました。
最高の景色と天気、そして最高の応援の中、果たして2年前の自分を超えられたのか!?
この動画で湘南国際マラソンの魅力が伝われば嬉しいです。
まだ湘南国際に出たことがない方もぜひ1歩を踏み出してみてください!
▼着用アイテム
・シューズ:Adidas ADIZERO SL
・パンツ:THE NORTH FACE Enduris Racing Short
・時計:GARMIN ForeAthlete 245
商品リンクはAmazon/楽天/その他アフィリエイトリンクを利用しています。
▼チャンネル登録はこちら
→ youtube.com/@potofu01?si=VDsrfKR4NDX5vWTF
▼チャンネル概要
30代3人の子持ちパパのポトフがやりたいことにチャレンジしていくチャンネルです。
『自分も何かチャレンジしたい』
そんな気持ちになる動画をお届けします。
▼ポトフのX(旧Twitter)
potofu_blog
▼撮影機材、撮影方法、編集機材、編集ソフト
・カメラ:Go Pro 11
・アタッチメント:なし(手持ちで撮影)
・編集機材:12.9インチ iPad Pro
・編集ソフト:Luma Fusion
#2024 #第19回 #湘南国際マラソン #フルマラソン #サブ4 #自己ベスト更新 #PB更新 #ランニング #大磯 #平塚 #茅ヶ崎 #藤沢 #江ノ島 #限界 #挑戦
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【2024】チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン4 LAKES 100km!ラストの激坂で奇跡が起きる!?
Просмотров 1,8 тыс.7 месяцев назад
▼今回の動画について 2024年4月21日に開催された、第34回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン。 初めてのウルトラマラソン出走で、100kmの部に挑戦してきました。 100kmの長い長い旅。 楽しさあり。苦しさあり。全てを出し尽くしました。 そんな中、もうエネルギーが残っていない残り6km地点、最後の激坂を前に奇跡が起きます。 ぜひ最後までお楽しみいただき ウルトラマラソンの楽しさ・苦しさ・喜びを共有できたら嬉しいです。 ▼着用アイテム ・シューズ:BROOKS Glycerin 20 ・ザック:SALOMON ACTIVE SKIN 8 ・時計:GARMIN ForeAthlete 245 商品リンクはAmazon/楽天/その他アフィリエイトリンクを利用しています。 ▼チャンネル登録はこちら → youtube.com/@potofu01?si=VDsrfKR4NDX5vWTF...
【サブ3.75を目指す】湘南国際マラソン2023 実況ラン
Просмотров 3,8 тыс.Год назад
湘南国際マラソン2023の実況レポートラン動画です。 アクセス時の電車の混雑状況やシャトルバスからのアクセスなどもわかりますので、初参加の方は参考にしていただければと思います。 ◾️動画の目次 00:00 湘南国際マラソンについて、今回の目標タイム 01:20 会場までのアクセス〜スタート前 02:41 スタート〜10km 04:27 10km〜20km 06:50 20km〜30km 08:16 30km〜フィニッシュ 12:12 フィニッシュ後〜帰りのシャトルバス 14:07 レースの総括、反省 ◾️着用アイテム ・シューズ:BROOKS HyperionTempo(brooksrunning.co.jp/products/brm0323-grn-1) ・ザック:SALOMON ACTIVE SKIN 8(salomon.jp/products/active-skin-8-lc1...

Комментарии

  • @雑賀裕樹
    @雑賀裕樹 Месяц назад

    おめでとう御座います!ゴール地点で目の前で自分もゴールしてました😂サブ4達成はちょっと感動でしたね!

    • @potofu01
      @potofu01 Месяц назад

      @@雑賀裕樹 ありがとうございます😊 目の前にいたんですね! ゴール前の『サブ4いけるよー』のアナウンスは興奮しましたね! お疲れ様でした✨

  • @とま-e3k
    @とま-e3k Месяц назад

    お疲れ様です。 サブ4おめでとうございます。 私も走っていて、モザイク無しで映っているのですが。。。 自分達だけモザイク加工していて、他の人は何もしないのは反則だと思います。

    • @potofu01
      @potofu01 Месяц назад

      @@とま-e3k コメントありがとうございます。 不快な気持ちにさせてしまい申し訳ありません。 モザイクの件は今後考慮したいと思います。

  • @mitarun-b3z
    @mitarun-b3z Месяц назад

    サブ4達成おめでとうございます‼️ 私もグロスでギリギリサブ4達成しました。 ゴールに映っていました 笑

    • @potofu01
      @potofu01 Месяц назад

      @@mitarun-b3z ありがとうございます😊 おぉ、すぐ近くにいらっしゃったんですね! ゴール前、急にみんなすごいスピードで走り始めて『なんだなんだ?』と思ってたらまさかのグロスでサブ4達成でしたよね😂笑

  • @えいじキャンプ飯とRUN
    @えいじキャンプ飯とRUN Месяц назад

    いやあ凄い! サブ4おめでとうございます!

    • @potofu01
      @potofu01 Месяц назад

      @@えいじキャンプ飯とRUN ありがとうございます😊 サブ4は最後の方めちゃキツかったですが達成できて良かったです😭笑

  • @kyoro6928
    @kyoro6928 Месяц назад

    お疲れ様でした! サブ4おめでとうございますー! 気持ちのいい天気と綺麗な海めちゃくちゃ良かったです! 湘南国際走りたくなりました😊

    • @potofu01
      @potofu01 Месяц назад

      @@kyoro6928 ありがとうございます😊 昨年悔しかったのでリベンジできてよかったです☺️ 今回は気象条件良くて最高のロケーションでした🌊✨ キョロさんとこからだと遠方だと思いますがぜひいつか走りに来てください👍✨

  • @たなけん-n8t
    @たなけん-n8t Месяц назад

    お疲れ様でした!一年分の思いを乗っけてのランでしたね🏃‍➡️荷物置き場の法則初めて知りました😂

    • @potofu01
      @potofu01 Месяц назад

      @@たなけん-n8t ありがとうございます😊 去年は本当悔しかったので、リベンジできて良かったです☺️ 荷物置き場の法則、知ってもらえて良かったです😂

  • @oyaji4660
    @oyaji4660 2 месяца назад

    脇腹痛、起きますよね。 2024年の湘南走るので、よろしくお願いします。

    • @potofu01
      @potofu01 2 месяца назад

      @@oyaji4660 脇腹痛起きた時は絶望ですね😇 今年の湘南走られるんですね! よろしくお願いします😊

  • @たなけん-n8t
    @たなけん-n8t 2 месяца назад

    初めてのフルマラソンとして今年の湘南国際に出場するので参考にと思って視聴しましたが、勉強になったのはもちろんのこと、なんかえらく感動しました😭 今年、お互い頑張りましょう!!

    • @potofu01
      @potofu01 2 месяца назад

      @@たなけん-n8t そう言っていただけて嬉しいです😭 ありがとうございます🙇‍♂️ 私も初フルが湘南国際なので一緒ですね! お互い頑張りましょう💪🔥

  • @marumaru6986
    @marumaru6986 3 месяца назад

    コメント失礼します。 今年初めて出場するのですが、給水はスムーズに行えますか?😂

    • @potofu01
      @potofu01 3 месяца назад

      コメントありがとうございます😊 給水所がたくさんあるので給水で混雑したり時間が取られるということはないですね。 取ろうと思ってた給水所が混んでる場合は『次の給水所で取ればいいか』 となるぐらい頻繁に給水所があるので心配しなくても大丈夫です🙆

  • @かんちゃ-g7z
    @かんちゃ-g7z 4 месяца назад

    練習の成果ですね。練習で60kmとかスゴいです。やっぱりそれくらいはやっておかないといけないのかな。おめでとうございます🎉

    • @potofu01
      @potofu01 4 месяца назад

      かんちゃさん こちらの動画にもコメントありがとうございます😭 練習60kmキツかったですが、大会当日の苦しい時にそれが支えになるのでやって良かったなと思います😊

  • @かんちゃ-g7z
    @かんちゃ-g7z 4 месяца назад

    私も走りました。サブ4って1回成功してもトラブル、アクシデント起きると失敗しますよね。私もサブ3.5目指してますが、それどころかサブ4すらできない大会もあります。 私は、いつからか35kmで必ず右の内腿が攣るようになってるんです。これを解決しない事には進めないと思ってます。 あと練習不足もそのまま結果になりますよね。私もロング走をサボって、 「まぁ、それでも10kmはほぼ毎日走っているから大丈夫だろう」なんて思っていたけど全然ダメですね。 32kmあたりからガクッと落ちます。 あれスゴいですよね。燃料タンクいきなり外されたみたいにいきなり来ます。実際は25kmあたりから雲行きが怪しくなってきてますが。 リアルな動画、ありがとうございます。

    • @potofu01
      @potofu01 4 месяца назад

      かんちゃさん 動画のご視聴とコメントありがとうございます😊 湘南国際走られたんですね! 一度サブ4成功してもそのあとも必ずできるわけじゃないところがマラソンの面白いところですね! 課題を乗り越えて目標達成できたら喜びが大きくなりますね☺️ 私も2024年の湘南国際でサブ3.5目指しているのでお互い頑張りましょう👍

  • @yocchi_5212
    @yocchi_5212 7 месяцев назад

    ポトフさん完走おめでとうございます🎉 僕も先週横須賀みちくさウルトラマラソンで初の100kmを走ってきましたので、共感できるところが多くて嬉しかったです🤗 レース中のコーラはなんであんなに美味いんでしょうね🧃 90km以降の1kmがとてつもなく長いのもわかります😢そんな中、激坂を走り切ったのは凄すぎです👏 ナイスランでした✨

    • @potofu01
      @potofu01 7 месяцев назад

      よっちさん ご視聴ありがとうございます😊 初100km完走おめでとうございます! 共感していただき嬉しいです☺️ 本当に、途中からひたすらコーラを求めてコーラのないエイドでは 『あぁここコーラないのか⤵︎』 ってがっかりしてましたね🤣笑 90km以降は普段ならたった10kmなんですけど、ウルトラでは果てしなく長く感じましたね😭 激坂は自分でもビックリしましたけど走りきれて良かったです😊

  • @sake_run
    @sake_run 7 месяцев назад

    100km完走おめでとうございます!僕も同じ4lakes完走できたんですが、ポトフさんめちゃくちゃ速くて全然ゴールタイム違いました😅 コーラは本当にありがたかったですよね!最後の激坂走り続けるのすごすぎです!

    • @potofu01
      @potofu01 7 месяцев назад

      酒ランさん ご視聴、コメントありがとうございます😊 今回はビギナーズラックで速く走れた気がします🤣 コーラは見つけるたびに飲んでましたが、本当に体が元気になるのでウルトラには必須ですよね😆 まさか激坂全部走れると思ってなかったので自分が1番ビックリしてます😂笑

  • @kikupong-0222
    @kikupong-0222 8 месяцев назад

    遅ればせながら拝見しました‼️ あらためて完走おめでとうございます👏🎉 っていうか、走ってる途中で炭酸飲んだりするもんなのですね👀 (スポドリばかりだと思ってた😅)

    • @potofu01
      @potofu01 7 месяцев назад

      きくさん ありがとうございます😊 おっしゃる通り普通のマラソンだとスポドリなんですが、ウルトラマラソンは特殊で走りながら栄養を取らないといけないのでコーラの糖分とカフェインが疲れた体に染み渡ってメチャクチャ美味しいんです😋 私も今回初めて走りながらコーラ飲みましたが最高でした🤩笑

  • @kaitz2271
    @kaitz2271 8 месяцев назад

    ウルトラランナーポトフさん、完走おめでとうございました!ゴール前から泣いちゃいますよね🥹 感動とモチベアップいただきありがとうございました🙇🏾

    • @potofu01
      @potofu01 7 месяцев назад

      かいつさん ありがとうございます😊✨ 90km以降は油断すると勝手に涙が出る状態でした😭笑 モチベアップできたなら嬉しいです☺️ 引き続きお互いランを楽しみましょう🏃🏻‍♂️✨

  • @あさらん-b6k
    @あさらん-b6k 8 месяцев назад

    ポトフさん Xからこんばんは🌃あさらんです😉 私はギリギリの完走でしたが、同じコースを再度家族と振り返ることができて、とても感謝です✨ エイドでは残ってなかったものがたくさんで羨ましかったです😵 家族の応援📣元気でますよね⤴️ 最後の登り坂は結構歩いてしまい完走は無理かもしれないと辛かったのですが、驚いたのは私も登りきった時のアドレナリンパワー⁉️でゴールまで爆走できました!ゴールシーンポストしてますが、既に真っ暗で雨でした。 お互いに初の100km、改めてお疲れ様でした✨

    • @potofu01
      @potofu01 8 месяцев назад

      あさらんさん ご視聴ありがとうございます😊 ご家族で楽しんでいただけて良かったです✨ エイドは私もないものいくつかあった印象でしたが、さらになくなってしまうのですね😣 あると思ったものがないとショックなのでなるべく全ランナーに行き渡るようにしてもらいたいですね😢 ラストアドレナリン出ますよね💪🔥 本当に家族の応援はチカラになりますね☺️ ポストの動画拝見しましたが、ゴールまでご家族で応援されててとても素敵でした✨ お互い完走できて良かったですね😊 動画のご視聴とコメント改めてありがとうございました🙇‍♂️

  • @kyoro6928
    @kyoro6928 8 месяцев назад

    ポトフさん、完走おめでとうございます㊗️ なぜ、ラスト6キロも走れるのか常人には理解できません笑 あと、めちゃくちゃコーラが飲みたくなりました笑

    • @potofu01
      @potofu01 7 месяцев назад

      すみません、キョロさん宛に返事できてなかったのでもう一度書いてます。 キョロさん 早速のご視聴ありがとうございます😭 なぜラスト6キロ走れたのかは私もいまだにわかりません😂笑 ウルトラのコーラめちゃくちゃ美味しいので来年はぜひ100キロマラソン挑戦してみてください😆笑

  • @shirosaku.origami
    @shirosaku.origami Год назад

    昔ウィメンズマラソン出た時の朝の雰囲気思い出しました。一緒にスタートしたみたいにドキドキしました。☺️大会の雰囲気がわかってとっても参考になります。また次も楽しみにしてます。

    • @potofu01
      @potofu01 Год назад

      shirosakuさん ご視聴とコメントありがとうございます🙇‍♂️ マラソンスタート前の雰囲気はドキドキとワクワクが入り混じってていいですよね😊 レースの臨場感が伝わったなら嬉しいです✨ また次の動画作成も頑張ります💪🔥