То, Что Ты Не Знаешь Про ТЕСТОСТЕРОН. Как Его Поднять!
HTML-код
- Опубликовано: 9 фев 2025
- Статья: www.fit4life.r...
7:00 Победа, сон, тренировка
26:56 Выжимка из лука (сок лука)
35:42 Куркума
49:50 Ашваганда
СТАТЬЯ: fit4life.ru/yo...
САЙТ: www.fit4life.ru
RUclips КАНАЛ: / fit4liferu
ВКОНТАКТ: id8315063
ИНСТА: / den_borisov_official
ПЕРИСКОП: www.periscope....
КНИГИ: fit4life.ru/boo...
Денчик говорил 6 лет назад о том, что блогеры сейчас подают как новинку
Никулин)
уже 7 лет назад ....)
Денчик, большое тебе человеческое спасибо, за все твои труды, за все видосы . Все кто желает Денчику добра, ставим лайк.
СПОЙЛЕРЫ
7:00 Победа, сон, тренировка
26:56 Выжимка из лука (сок лука)
35:42 Куркума
49:50 Ашваганда
спасибо
Был рад помочь!
От души
Спасибо огромное!!!
спасибо
Поставил цель - посмотреть видео Дэнчика. Выполнил - поднял тестостерон!
тота я в доте сижу и не жирею, а всё благодаря победе
Денчик, принимал Куркумин и Ашваганду и еще много чего, дозировка 1-1.5 грамма в сутки, длительность 45 дней, рост тестостерона +5%, но сильно упал эстрадиол (в 2 раза), ГСПГ + 25% (тоже плохо).
4 тренировки в неделю: 1 бег (30 мин), 3 кроссфит-воркаут (со своим весом).
Похудел на 2 кг.
Принимал для других целей, думаю надо есть 5 грамм для теста)
PECHALJKA
:(
Tema testosterona nerasskrita
Если не было бы в Вашем расписании бега и кроссфита, то уровень тестостерона увеличился бы существеннее.
А вообще, по поводу восхищения Дениса куркумой - что она мол лучше всяких бустеров во много раз - это всего лишь его предположение. Нельзя сравнивать организм мышей и организм человека.
pochemu vesde piwut chto intensivnij beg podnimaet testosteron?Андрей ФитнесТело
как ты куркуму хавал? чай бодяжил или еду посыпал?
Везде - это где?
Продавцы куркумы скинулись и купили Дэнчика
но заплатили они ему не деньгами а куркумой
Х, шшш
О, заставка более качественная появилась)))
Предыдущая круче была
MrPalchikov Это просто ностальгия)
Alexandr Si Да, всем нравилось, зачем менять было. Эта не лучше ни чем.
MrPalchikov по моему субъективному мнению сделано более качественно) Та заставка что ли любительской была.
Качества не прибавилось, не удивлюсь если опять работа немагии
Неужели Денчик вернулся? старые добрые часовые видосы, а то все "короткометражки" последнее время))
Короче Шредер на куркуме сидит!
Я слышал что он добовляет куркуму в вытяжку из лука,а вечерком идёт во двор и играет с детьми в крестики нолики...Победа улучшает настроение,поднимает тест и вызывает глубокий сон.
А утром забивает косячок ашвагандой,затягивается и готовиться к съёмке.
Вот такой он хитрый лис,использует все средства,а говорит что это его волшебная генетика.
ахххаххххааа, я умер от смеха, ыыыыы...
Точнааа)
Да походу все топовые билдеры курсят куркумой)))
Герхард?да он ещё и мышка
Денчик по мелочам не разменивается,какая там рекламма спортивного питания пфф,Спонсор выпуска торговая палата Индии
Вуахаха ору🤣
Я кстати вчера на Комаровском рынке в Минске видел Денчика, он продавал за прилавком лук и куркуму. А на входе лошадь стояла.
Совпадение? Не думаю DDD
Смешно. Тонко. Одобряю.
Сколько стоило лошадь понюхать ? 🤔
лошадка занюханная небось
Денчик переехал из Киева в Минск?
Всем привет. Есть несколько вопросов.
1. Как получить луковый сок. В соковыжималке что ли?
2. Можно ли куркумой просто посыпать, например, салат, или варить с рисом?
3. Можно ли совмещать?Например, за 2 часа до трени рис с куркумой, после трени белки и т.д., а на ночь луковый сок?
4. Хотелось бы кратенький обзор по перепелиным яйцам. Много читал, смотрел, но мнение Дениса не знаю. Полезнее они куриных, сколько пить,есть, отдельно по яичной скорлупе интересно. Я лично по утрам принимаю 0.5 чайной ложки молотой скорлупы переп., яиц. Читал, что это полезно по кальцию.
Поддержите ставшего на путь железотягателя новичка.Спасибо!
Денчик вернулся!!!
Классный выпуск! спасибо Денчик что вернулся к тому с чего начинал)
А то микро выпусков можно смотреть на каждом шагу... у каждого канал серии по 3-10 минут идут... а у тебя часик полтора ,два.
Именно из-за этого этот канал всем нравится.
Я свою девушку замучил. Мало того что по два-три раза на дню занимаемся любовью, так и луком от меня разит неимоверно :D
ПОГОНА ПАХОМА физиология диктует иные условия: "чем чаще, тем дольше"
чесночка еще въеби
замучил? Поменяй свою девушку с правой на левую...
ПОГОНА ПАХОМА, на 3 повторения
не пизди:), 3 раза в день - это не реально заниматся этим, чтоб ещё и удовольствие приносило.
после одного раза в день, второй а уж тем более 3й выдавливать буквально из себя придётся и удовольствия будет меньше, самый идеал - это 3-4 раза в неделю, а лучше 2-3
Спасибо Денису за его рекомендации. Он рассказывает очень точно и правильно. Все испытано на себе. Наилучшие вещи это три первых. Победа (осознание выполненного обязательства), достаточный сон (отдых), и его величество - силовая нагрузка! У меня хронический простатит, мне 48 лет. Болею 2 года. Что только не перепробовал из арсенала урологов... Но когда впервые в жизни занялся "железом"в зале, дела пошли в гору. Ушли практически все симптомы. Потенция на уровне. Просто прет энергия! А ведь это не что иное, как тестостерон. Слава тестостерону и физо его порождающего. Никакие таблетки не сравнимы.
*СТАРЫЙ ФОРМАТ РУЛИТ :) + ИЛЛЮСТРАЦИИ И ФОТО ОЧЕНЬ ДОПОЛНЯЮТ СКАЗАННЫЕ СЛОВА.* Продукты, которые повышают уровень тестостерона:
1. Фрукты: абрикосы, манго, папайя, апельсины, персики, груша, ананасы,
2. Специи: чеснок, лук, куркума, красный перец, кари.
3. Овощи: помидоры, брокколи, китайская и брюссельская капуста, сельдерей, авокадо, желтый перец, баклажаны, семечки тыквы.
4. Зелень: лук, шпинат, кинза, петрушка, черемша.
5. Ягоды: вишня, малина, земляника, голубика, смородина, арбуз, гранат, слива и чернослив.
6. Морепродукты: анчоусы, окунь, крабы, форель, палтус, сельдь, лосось, сардины, креветки.
7. Оливковое и кунжутное масло.
*ТАКЖЕ СМОТРИ СЮЖЕТ "ТЕСТОСТЕРОН. 10 СОВЕТОВ КАК ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ГОРМОНА ЕСТЕСТВЕННЫМ СПОСОБОМ" НА МОЕМ КАНАЛЕ :)*
жена, не отвлекайся
В ответ на неожиданную тренировку после вида голых тётек, твой организм потеряет работоспособность в одном месте )
+СкифЪ Дорогой продукт
+Дима goo Что Вы имели сказать, уважаемый?
***** проходи мимо.
чем курсил? -куркумой
Дякую добрий друже🤗❤
Значит Денчик 4 года назад уже применял куркуму на себе? Мужская схема, где он показывает окрашенный желтым рис, вышла года 4 назад. А сказал про куркуму только сейчас? Чего скрывал от народа ценные свойства продукта? И не слова о своих ощущениях от употребления куркумы. Ждем подробно о своих ощущениях!!! Или на химии был в это время? Поддержите лайками просьбу!!!!!!!!!!!!!!!!!!
У него еще нет детей, возможно года через 4 расскажет о вреде фармы?))
+Morok четко ты сказал
Куркумин усваивается только с чёрным перцем и жирной пищей
длинные сюжеты - это классно
Денчик, ты не перепутал при дозировкe куркуму и куркумин (экстракт куркумы)? Второй намного более концентрированный и продаётся в виде таблеток.
Большое спасибо за выпуск. Из-за таких выпусков я тебя смотрю. Наконец-то качественный полезный материал.
денчик, топ контент, информативность зашкаливает, продолжай
Информация, как вода по венецианскому каналу вливается в мозги подписчиков. Браво Автор! Вы делитесь ценной информацией из-за доброты к людям и (как вишенка на торте!) - без пафоса, скромно, не как гуру, а как равный равному. А заслужили уже немного и нос задереть.
посмотрел от начала до финала-благодарю за необходимые знания, очень все полезно, буду дальше смотреть, всего хорошего
Спасибо вам Денис что выпустили видео в старом формате! (Как я этого ждал). Видео очень полезно и информативно! Лайк
Дээнчик вернулся в старом формате!Урааааа!
- что вы делаете?
- лошадь нюхаю.
- зачем!?
- для усиления эрекции...
У лошади
@@ВикторИванов-б7с 😂
Заставка до мурашек
белорусские ученые научно доказали, что лучше бустера теста чем картошка, нет и быть не может)
хе)
разгружать в мешках или копать))))
Не работает, проверено:D
😂😂😂😂
а как же запахбатьки?
Наконец-то! Как я соскучился по длинным выпускам.)
Денчик, расскажи как вести себя и как лучше разговаривать с начальством на работе. Бывает... робеешь, заикаешься и не можешь отстоять свою точку зрения. В итоге тупо соглашаешься! Камрады поддержите лайками!
новый/старый формат - супер.
заставка новая - супер.
каждому сюжету собственный фон!)
Велком бак часовой формат... Ураааааа!!!!!!!
Похвально, что Денис услышал своих подписчиков и вернул старый формат видео. Мы скучали ))
когда бегаю и я устал уже а добегаю для меня это тоже победа! такой радостный бываю)
Победа. Следующий раз как пойду в футбол играть, возьму с собой биту, буду побеждать любой ценой, для поднятия тестостерона DDD
:DDDDDDDD
Ахахахаха
Мамаев?)
@@ИванИванов-т1ь7я Кокорин,е...та))
Денис как всегда прекрасен!😄👏🔥💘
Вступительный ролик- супер!
Это шикарная передача была, очень благодарен )
Ден, огромное спасибо тебе за сей эксклюзив. Отличный сюжет, очень интересно)
Ура, снова длинные выпуски! Ден4ик красава! Спасибо за то, что ты есть :-)
Old Den is back!)
Отличный выпуск, хорошая инфа, крутая заставка и фон - Спасибо Денис!)
Шииикарный ролик
Денчик вернулся) я рад! Хороший сюжет и заставка. Лайк
ДЕН4ИК, СПАСИБО! Пожалуйста, сделай такой же выпуск про ГОРМОН РОСТА! Пацаны, поддержите пожалуйста.
Гормона роста сейчас в любом мясе перебор,производители не жалеют!
Денчик, ролики стали качественнее. Стало возникать ощущение просмотра регионального канала по телевизору...)
В научной статье говорится про куркумИН (экстракт, действующее вещество), а в видеоролике Денис показывает пакетики с куркумОЙ. Не стоит путать!!! Содержание куркумина в куркуме около 3%. Тоесть в сутки надо съедать 1-2 пакетика специй (20-50 грамм) что абсурдно.
А где купить сам экстракт?
Все правильно. Тоже когда то интересовался темой куркумина. Его можно купить, но стоит он приличных денег. Погуглите.
Наливаешь стакан прохладной воды, вызываешь пол пакета в стакан. Размешиваешь, дожидаешься когда он расстроится и лишнее омлет, и всё. Пъёшь воду и будь здоров.
Я уважаю тебя, человек, потому что у тебя большой опыт.
Короче, ем куркуму ровно 7 дней. Купил специи на развес, по 5 гр в день. Просто чайную ложку запиваю водой. А теперь о результатах - все 7 дней сильные боли в животе, понос, пердеж. Слил даже 1 кг уже. А вот кстати и о побочных действиях куркумы "Кроме того, злоупотребление данной специей даже у здорового человека может вызвать понос." Может я что не так делал? Или такая реакция только у меня?
Блять. Сок лука залпом надо пить. А куркуму распределять на день, в 2-3 захода съедать. Ты серьёзно глушишь специю ложкой? Ахуеть
Походу не быть тебе половым гигантом и качком.
Будешь дристуном и дрищём.
=)
+Se Se ахах повемелил чувак
Se Seну да ладно тебе, бицуха то у меня 45 уже есть, не все так плохо. с 63 до 85 набрал в натурашку лет за 5 pp.vk.me/c629125/v629125283/28f9a/csf2EuPdJSU.jpg 2 день пробую есть по 2 гр в день, лучше конечно, но все равно с утра как из пушки) Еще кое что прочел, если ее смешивать с черным перцем, то усвоение в 20 раз лучше. Пробую пока так. задача набрать до 87-88 кг через 3 мес, щас 84 ( максимальный вес какой получалось набрать 86 кг, уж такой вот я дрищ)) посмотрим что получится
каккуркума сказалсь на тебе? чаще стояк? сколько в день грамм ешь?
Денис! Спасибо огромное за Качественный сюжет!!! Очень порадовал старого подписчика.
В кой-то веке нормальная тема для выпуска_
С возвращением, Дэээнчер!
тот неловкий момент когда Мать заходит в комнату,а Денчик вещает про мышек которые не могут кончить X)
фон определенно лучше серого! было бы классно его менять в каждом сюжете=)лайк если истинна!=)
Наконец то нормальный ролик! Спасибо, пошёл лук хавать :) p.s. Жена думаю будет не в восторге от запашка
Через катетер прямо в желудок
+Gunsufer через жопу, мощной струей
Vlad Burmistrtponok может быть больно
воняет далеко не рот. Воняют... лёгкие) Если тебе в желудок попал лук - будешь вонять))
+cherw940k
Да, а почему тогда после чистки зубов запах пропадает?
Просмотр видео от Дениса Борисова - один из факторов поднятия тестостерона.
Короче подошел я к жене говорю че такое куркума или как там и начинай добавлять его в еду , а она отвечает что все 2 года что женаты постоянно его добавляет, в общем оказывается это я на повышенном тестестероне такой дрищавый( обидно
в тех 10 граммах специй что она добавляет, куркумы как птичка накакала, надо её в чистом виде класть дохуя!)))
меньше ебаться надо, тогда и поднимется.
ахаха, скажи жене что б она метан начала в еду добавлять, а она такая "я его уже 3 года как добавляю"
Антон Колесник подъебал
Не ведись, никакой лук или куркума ничего не повышает, поищи серьезные статьи а не хвйповые. Только тяжёлые физические нагрузки и сон
ура, Ден вернулся
Денчик, расскажи подробно про бег. Как там с тестостероном? Можно ли бегать каждый день? Бегаю по будням, мин. по 25 на стадионе, вечером после работы, к чему это приведет?
Импотенция, облысение, почки и печень откажут, кариес и проблемы с суставами.
+enough enough всё так и было
Очевидно же. Любая кардио нагрузка приводит к катабализму и повышает картизол. Т.е тест падает.
Диса, новая заставочка - огонь!
Я конечно не знаю кому я тут пишу,Денчик один фиг не отвечает.Но получается замкнутый круг.
Тренинг в отказ стал очень сильно перегружать мою ЦНС.После отказной интенсивной тренировки ,после стресса я просто тупо не могу уснуть.У меня перевозбужденный после тренировки весь оставшийся день.Сплю в лутшем случае часа 4-6 и те с постоянными пробуждениями.
Болие мение стал нормально спать после того,как начал трениться не в отказ,оставляя в запасе 1-2 повтора.
Очевидно стоит чередовать тяжёлые тренировки и лёгкие. Например неделю тренируешься тяжело в отказ, потом неделю лёгкие статодинамические тренировки.
да, так ты быстро накачаешься)))
Тогда просто получится недел бессонницы и неделя нормальная.
Vadim Kitsing
а ты что, в каждом подходе убиваешься?
Теперь нет.Но раньше убивался,всегда,все рабочие подходы делал до отказа.Только когда с циклированием пробовал тренироваться ,тогда были легкие трен ровки.
Вон Клакоцкий грит всегда до отказа тренить надо натуралу.
Красаучег, совсем другое дело, а то я уже подумывал отписываться. Я за такой формат.
Кто-нибудь пробыл пить фреш лука?)
УРА!
Вот по такому Дэнчику я соскучился)
Спасибо, реально полезно и интересно, как раньше;)
Хотелось бы видеть выпуски на философские темы связанные с развитием личности.
Ну наконец-то ёпта нормальный формат! Красаучик Дэнчик - так держать! Лайк
Дэн привет !!! очень хотелось бы посмотреть сюжет про татуировки !!!!!!!!!!!!!!!!
плюс плюс плюс
в пизду
расскажи что означают твои татуировки, дай пару советов тем, кто хочет сделать тату !!! народ лайкаем !!!!!
+
поспишь здесь с вами , когда нашел этот видос в 3 часа ночи . а на утро оставить не могу
лох
эфект плацебо у мышей? оригинально!
Денчик, снимай видео за 10 минут в кратце, буду все серии смотреть!
Весь день искал, где нюхнуть коня - не нашел, расстроился, еду домой в маршрутке. Тут заходит вонючий бомж, сел неподалеку. Вдруг, чувствую, начинает переть...о боги, что это ?!! Короче, на разборах полётов, потом дошло, что вонючий бомжара, это и есть вожделенная смесь выжимки лука, куркумы, лошадей, собак, студенческих стопариков, крыс и множества других бустеров, о которых умалчивает Денчик... Бустеры бродят рядом, а мы не ценим, то что имеем. Вонючие бомжы - наше всё )😭
Dmitry Boboshko до слёз))))
Очень качественный сюжет, давно у Денчика такого не видел
Кажись народ сейчас начнет массово скупать куркуму. А зная то, что очень сильно красит все в желтый цвет, можно предположить, что скоро по улицам будут ходить Желтые Халки)) Цыплята Качата так сказать) И рыгать на всех Лучным амбрэ!
Деньчик боже мой какой ты красавчик!! Твои сюжеты очень полезные спасибо тебе за них!!!
Мне дядя рассказывал, что в СССР, когда он выступал по вольной борьбе им на ужин всегда стакан лукового сока давали.
Обожаю его видосы, особенно когда они идут больше 40 минут.
Самый крутой подъем теста это каждый день по 3 часа смотреть топ порно и после не иметь секс недели по две. Я вам гарантирую 1000% подъем теста уже на второй неделе. Потом кидаешь одну очень короткую палку во что угодно, только для того чтобы не взорвались яйца, и по новой.
Для новичков одного часа в день будет достаточно, а для ветеранов от трех до пяти.
Яйца болят, ходить не могу, вот это тест прет!
чувак восхищаюсь твоей силой воли.
Главное чтобы яйца не перенагрузились.
а потом через пару лет минимум простатит максимум рак, таких умников много уже было
+Роман Роман знаю чувака у которого в 40 лет отроду от длительного воздержания начались ночные полюции, и еще он сцуко прибавил силы и немного мышц нарастил.
Наконец то Денчик начал 2х-часовые телеги загонять, скучал))
Прослезился...
Спасибо Ден, реально полезный и во многом эксклюзивный материал
проверим, сдам тесто до и после
сработает эффект плацебо(ты просто активнее начнёшь тренить и поэтому тесто вырастит) ...эксперимент надо проводить без тренировки
Результаты кинь потом в мой адрес или ответь тут
у меня на канале результаты будут в августе
Привет, ну как успехи?
зачем врать?
Наконец то ! Лайк за выпуск !!!
Денчик, больше в 2 раза это не на 200%, а на 100%. 47:34 А больше в 3 раза это больше не на 300%, а на 200%.
Первая часть абсолютно правильная, но когда пошел лук я начал смеяться. После прихода куркумы ржал во весь голос. Ну а видос понравился, однозначно лайк!!!
Может пояснил бы? Зачем кидаться таким неадекватным и не конструктивным дерьмом без аргументов?
@@dwarf1387 Продавец спорт-пита ;)
сожрал пакетик кукрумы.... жду прихода. кто сделал так же - лайк!
@@Рекламанепройдет Умер от передоза
старый формат радует, продолжай в том же духе. спасибо)
Денчик гандеольер на кресле-гандоле DDD
Денчик, От Души!
сожрите куркумы и вперед на анализ по общему тестостерону, выкладывайте здесь, я хочу поржать
Ради прикола с сентября начну DDD
КАЧАЛКА ДЛЯ ЛЮБИТЕЛЯ бро, реально жду)))
Ты очень хреново видео смотрел. Это я про сроки активизации говорю.
@@КачалкаДляЛюбителя Прошло 3 года, какие результаты пожирания куркумы?)
@@КачалкаДляЛюбителя Здаров! Ну как?
посмотрел это видео примерно месяц назад и в тот же день пошел в магазин и купил Куркуму и вот, что получилось. Занимался в зале наверно года 3-4 и толку не было никакого, когда занимался, было такое ощущение, что сила куда-то испарилась и я с большим трудом выполнял силовые упражнения, после 10 дней приема еды с Куркумой все кардинальным образом изменилось, так хорошо как сейчас, я себя не чувствовал года 4, результаты улучшились, процесс пошел, вообщем Куркума - это вещь, готов подписаться под этим, спасибо Денчику за дельный совет!
ты там еще живой?
не, в ящик не сыграл, все пучком!
Roma4086 до сих пор ешь рыжую? Сколько пачек уже съел? Что-то ещё изменилось?)
одну съел, сейчас идет вторая, масса явно увеличилась, в джинсы не помещаюсь
Смешной выпуск, представляю как люди будут это делать.
и ты тут))
заставка просто супер
Ден, очень интересная инфа, СПАСИБО)) Ждем новых сюжетов, ))
Кстати, я читал, что лук, понижает картизол, советуют кушать одну луковицу после треннировки, и кстати, чеснок вроде как тоже тест поднимает.
Кароч, выжимку из лука, закусываем чесноком и занюхиваем здоровой лошадью(именно здоровой, косая, кривая лошадь, пахнет плохо))))
Скоро эти ингредиенты запретят, и оборот лошадей лука и чеснока будет уголовной ответсвенностью(придется заказывать в интеренет магазинах стероидов), сильно действующий допинг, как ни как))) АНАБОЛИКиИИИИ!!!!!
Вот это крутой выпуск! Денчик вернулся, красавец
Хотел купить машину, пришлось покупать лошадь...
Наконец нормальный видос!
а как же тыквенные семечки?
и капуста?