영상 화면 아래 ”✅자세한 레시피 & 제품 정보“ 를 클릭해 주세요! - 필수재료 : 양배추, 토마토, 양파 - 선택재료 : 당근, 감자, 버섯, 브로콜리, 파프리카, 샐러리, 애호박 등 - 향신료: 월계수잎, 바질가루(또는 바질페스토), 카레가루 등 - 단백질 : 소고기, 돼지고기, 닭고기 * 향신료가 없다면 카레가루는 꼭 넣어주세요! * 딱딱한 재료는 작게 잘라야 빨리 익어요 *토마토퓨레 없으면 시판 토마토소스로 대체 가능
제가 2주 전부터 마녀스프를 저녁 끼니로 3시에 먹고 공복 유지했는데요. 평소 삶은달걀2개, 밤호박, 브로콜리, 토마토 먹던때보다 1.5kg이 쪘어요. 저거 너무 맛있어서 한대접씩 먹었더니... 전 찌더라구요. 그래서 오늘부터 마녀스프 끊습니다ㅠㅠ 근데 저거 진짜 중독적인 맛입니다.
소고기 대신 닭가슴살 넣고 집에 양파 양배추 당근 토마토 버섯 퓨레 다 있어서 그대로 따라했는데 진짜 시판에서 사먹는 맛이에요!!! 개존맛...😢 치킨스톡만 넣어도 맛있고 카레가루 넣으면 카레 맛이 강해져요 둘 다 존맛탱.. 양배추 처리하기 귀찮았는데 한번에 해결했습니다😊
영상 화면 아래 ”✅자세한 레시피 & 제품 정보“ 를 클릭해 주세요!
- 필수재료 : 양배추, 토마토, 양파
- 선택재료 : 당근, 감자, 버섯, 브로콜리, 파프리카, 샐러리, 애호박 등
- 향신료: 월계수잎, 바질가루(또는 바질페스토), 카레가루 등
- 단백질 : 소고기, 돼지고기, 닭고기
* 향신료가 없다면 카레가루는 꼭 넣어주세요!
* 딱딱한 재료는 작게 잘라야 빨리 익어요
*토마토퓨레 없으면 시판 토마토소스로 대체 가능
필수재료에 수정할게있는데
토마토 퓨레는 무띠 쓰세요
차이 커요
차이를 못 느끼시겠다면
요리 유튜버 안하시면 돼요.
감사합니다 😅
@@네시스제무띠챱토마토쓰면되나요
양배추2줌 토마토1 양파1 당근1 감자1 버섯 소고기200g 기름 소금 후추 토마토퓨레2컵 물2컵 월계수잎 바질가루 15분 치킨스톡1-2 카레가루1-2
마녀스프하면 맛으로 먹는게 아니라 그냥 건강을 위해서 먹는 스프라고 생각했는데 유지만님표 마녀스프는 너무 맛있어보여요ㅠ 여기 치즈올려먹거나 빵 곁들여 먹어도 너무 맛날거 같아요🥹❤️ 혹시 나중에 양송이스프도 만들어주시면 안될까요?🙈🫶🏻
헉 치즈올리면 극락일 것 같아요…추릅
양송이 스프도 연구해볼게요!! 아이디어 감사합니다♥
저 이 레시피로 마녀스프 처음 해먹었는데 건강한 맛이지만 맛있고 뜨끈하니 추운 날씨에 기력 보충되는 느낌이에용❤ 자주 해먹을 것 같아요
이걸 해먹기 위해 오늘 마트에서 장보고 와서 따라해먹었어요 진짜 맛있어요 ㅠㅠㅠ 마녀수프는 알고 있었는데 재료가 항상 많아서 엄두가 안 났는데 드디어 해먹었네요,, 호밀빵이랑 같이 먹었는데 너무 맛있어서 인상 찌푸림..! 레시피 감사합니다~
마녀스프 맛있게 드셨다니 넘 뿌듯해요!! 드시고 댓글까지 남겨주셔서 감사합니다♥
뭐이리 맛이 부족한가 했더니 치킨스톡 깜빡했네!!낼 점심은 맛없는 마녀스프 먹고 집가서 맛있는 마녀스프 먹어야겠네
마침 집에 재료들이 있어서 만들어봤어요 너무 맛있었구요 남은건 오늘 아침 출근전에 먹었는데 든든한 아침 한끼 해결했어요 감사합니다. 최고예요❤🎉🎉🎉🎉
여기에 계란후라이나 스크램볼해서 같이 먹으면 속도 편하고 좋아요!!! 탄수화물 중독이라 허했었는데 계란이랑 같이 먹으니까 넘 맛있어여
제가 2주 전부터 마녀스프를 저녁 끼니로 3시에 먹고 공복 유지했는데요.
평소 삶은달걀2개, 밤호박, 브로콜리, 토마토 먹던때보다 1.5kg이 쪘어요.
저거 너무 맛있어서 한대접씩 먹었더니...
전 찌더라구요.
그래서 오늘부터 마녀스프 끊습니다ㅠㅠ
근데 저거 진짜 중독적인 맛입니다.
아니 평소에 먹는게 너무 없는데요? ㅋㅋㅋㅁ
살이찔수가없는데 신기허네ㅋ 이거먹음 그냥막빠지는데
평소에 너무 안 먹으면 신진대사가 저하되어서 조금만 칼로리섭취가 높아져도 살 미친듯이 찝니다..
마녀스프때문이 아니에요. 이제 정상식 먹으면 더 쪄요
지금이라도 초절식 관두시고 운동하면서 적당히 드세요
마녀스프 맛있죠. 옛날엔 일주일동안 마녀스프만 먹어서 저체중 찍었는데.
아침에는 차가운 과일 쥬스보다는 따뜻한 마녀스프가 좋을거 같아요.
소고기 대신 닭가슴살 넣고 집에 양파 양배추 당근 토마토 버섯 퓨레 다 있어서 그대로 따라했는데 진짜 시판에서 사먹는 맛이에요!!! 개존맛...😢 치킨스톡만 넣어도 맛있고 카레가루 넣으면 카레 맛이 강해져요 둘 다 존맛탱.. 양배추 처리하기 귀찮았는데 한번에 해결했습니다😊
월계수잎이랑 바질? 그거 꼭 넣어야하나용 .. 치킨스톡도요!
그 세개는 안넣어도 상관없는데 맛이 좀 없을 수 있어요
안넣어도되요 고기들어가서 맛잇어요
집에 퓨렌줄 알았는데 페이스트 네요 ㅋㅋ
에라 모르겠다 하고 넣고 7인분 했는데
맛있어요ㅋㅋ
치킨스톡으로 간하는게 맛있네요
전에 했던건 설탕,소금으로 간 맞추는거 였는데
취저는 카레가루 안넣고 버터 1덩어리 넣는게 최고인듯..!?
여러 레시피 찾아도 매번 유지만님 레시피가 최고에요 실패한적이 없어요ㅠㅠ 덕분에 요알못이 요리가 재밌어졌어요!!
눈팅러라 댓글 안남기는데 안남길수가 없네여!!!
항상 감사합니다!!!😍😍😍
앞으로 레시피 더 올려주세요❤
소중한 말씀 남겨주셔서 넘 감사드립니다🙇♀️ 앞으로도 더 맛있고 쉬운 레시피로 쭈욱 보답할게요!!!❤️ 행복한 주말 되세요!
카레가루는 오뚜기카레같은거 넣어도 될까요??
덕분에 맛있게 잘 먹었어요 🤤
장바구니 담아보니6만원이 넘어가서 고민즁이예여 ㅠㅠㅠㅠㅠ
나누어보세요. 1일 단가 얼마인지... 그게 중요 합니다. 소고기대신 닭찌찌살 도 좋아요~~
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
우와 대박이당 이런음식이 있는줄몰랐는데
너무 맛있어보여용
방금 해먹어봤는데 진짜 레전드로 맛있어요 역시 유지만님임. 정말 믿고 먹어요. 제발 오래오래 다양한 레시피 올려주세요🙏
마녀스프 재료가 많아서 만들기 까다로웠을텐데
맛있게 드셨다니 정말 뿌듯하네요!!
이렇게 후기 남겨주셔서 제가 더 감사합니다🤍
혹시 소고기 무슨 부위인지 알수 있을까욤..?😳🤤
샐러리 안들어가서 너무 좋다…이 레시피로 꼭 해먹어봐야겠어요❤
손질 재료가 많아 나름 대장정이었지만 만들고나니 이국적인게 호주에서 먹었던 토마토스튜 맛이 나서 추억을 먹었어요ㅠㅠ
평소에 잘안먹는 당근 양배추 굿굿 겨울에 잘어울려요 물은 조금넣구 전 야채고기 이빠이했어요 ㅎㅎ
양배추 2줌, 토마토1, 양파1, 소고기200g, 당근1, 감자1, 버섯, 토마토퓨레, 치킨스톡, 바질, 카레가루
1. 올리브오일 소고기 + 양파 + 소금 후추간
2. 양파 반 정도 익히기
3. 감자, 당근
4. 나머지 야채
5. 토마토퓨레2컵 + 물2컵
6. 월계수 + 바질 / 15분
7. 치킨스톡1-2 + 카레가루1-2
이건 진짜 맛있을것같아여 ♥️♥️♥️
자취생에게 한줄기의 빛..!
와 저 요리 똥손인데 너무맛있게 먹었어요❤❤❤감사합니다
친한언니가 이거 해줬는데 존맛임 ㅜㅜㅠㅠㅠ 나도 해봐야지
이렇게 하면 몇일 먹나요?
(항상 잘 보고 잘 따라 먹고 있어요 고마와요😊)
한번 먹는 양에 따라 다르지만 약 3회 정도 분량이에요!! 시청해 주셔서 감사합니다😀🤍
내일 재료사러 갑니다 😊😊😊😊
안녕하세요 혹시 토마토퓨레 넣을 때 사용하신 컵 구매정보 알 수 있을까요?
진짜 맛있어 보이네요~~
한번 따라해 봐야겠어요 ~~~
감사합니다! 오늘 이 레시피대로 해먹었는데 어머니께서 뺏어 드실만큼 정말 맛있었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이거 진짜
맛있어요 ❤❤
토마토가 물러져서 따라 만들어봤는데 아주 조아여~~~♡
맛있게 드셨다니 다행이에요🥰
퓨레 엄스면 토마토 스파게티 소스 넣어두 될까여😢
하 내일 퇴근하면서 재료 사야겠다..
똑같이 끓여보니 저는 토마토는 빼고 토마토퓨레만 넣는게 맛있을듯 토마토는 씹을때 셔요😅
여기에 우스터 소스, 파마션 치즈, 알루로스도 추가 해서 먹었는데 진짜 식당에서 파는 토마토 스프 느낌이 났어요!!
퓨레&토마토 대신 홀토마토캔으로 바꿔도 되려나요? 바꾸면 양은 어느정도해야할지요?!!!
마녀스프 안 만들어 봤어서 만들어 볼려고 하는데요 바질가루 꼭 들어가야 되나요? 향신료는 카레가루 넣어도 된다고 하시길래요
바질가루대신 바질페스토 넣어도되나요?
마녀스프 원래 예전부터 잘 해먹었었는데 이거 진짜 진짜 맛있어요 🥺🥺🥺❤️❤️ 소분해서 간단하게 먹기 최고임.. 재료 많아보여도 후딱 함
그쵸! 왕창 만들고 소분해서 냉동해도 좋아요!!
건강하고 맛있고 간편하고 일석삼조💝
소고기어떤부위사용해요?
토마토 퓨레는 필수인가요?
토마토퓨레 대신 토마토 파스타 소스 넣으셔도 돼요!🥹
마녀스프 맛있는데...
살코기에 감자도 넣으니 좋네여😊
마녀스프 여러번 해먹었는데 야채가 많이 들어간 토마토 스튜라고 생각하시면 돼요🍅 너무 맛있어서 계속 먹게 된다는 부작용이 있어요. + 밥 땡기는 맛ㅋㅋㅋㅋㅋ
맞아요 계속 들어가서 문제입니다..ㅋㅋㅋ 저는 다음에 빵이랑도 같이 먹으려구요!!
물은 적게 넣을수록 맛있음 어차피 채소들에서 물이 나오기 때문에
저 진짜 유튭 댓글 안남기는데.... 너무 맛잇어요.... ㅠㅠㅠㅠㅜ 레시피 감사합니다....❤
카레가루 대신 고체 카레 한덩이 넣어도될까용? 1/4 크기
샤브샤브용 소고기도 괜찮을까용
토마토는 씨잇는채로넣는건가용
감기인데 먹어봐야겠어요 ㅠㅠ❤😂❤
토마토스튜❤
토마토퓌레는 어느 제품인가요?
우와 마녀스프 처음 따라해봤는데 너무 맛있어요
위 양 몇번나눠드시나요
오늘 만들었는데요 치킨스톡이나 토마토퓨레는 없지만 카레가루로도 넣어도 괜찮아요
사용하시는 치킨스톡이 없으면 대체할수있는게 뭐 있을까요? 코인육수?소금?
다시다
코인육수 넣으세유
소금이 더 좋아요
혹시 보관은 어떻게 할까요? 얼마나 오래 가능할ㅋ가요?
냉장은 일주일 냉동은 1~2달
토마토 스튜 진짜 한 솥 만들었는데 진짜 금방 동나더라고요....
아. 마무리 할때 발효 식초 넣으면 산미가 살아서 더 먹게...어라...?
하 어려운데 아니라
귀찮은 음식이네요
만들다가 살이 빠질 것 같아요
카레용 야채사면 덜귀찮음
저게 귀찮으면 걍 배민에서 먹을거 해결하고 사는게 나음
스파게티용 토마토 소스랑 차이점이 뭐에요?
토마토퓨레는 토마토 함량 99.8%로 첨가물이 없는 건강한 재료예요😀
넘맛있고 행복한 맛.. 레시피도 간단해서 여러 레시피 안찾아보고 바로 만들어도 성공가능이요~~~~!!!!! 넘맛있습니다 고맙습니다❤❤❤😊
마녀스프 나듀 만들어야겟어요!!!
굴라쉬 느낌이네요~? 굴라쉬만드는건줄 알았어요
물안넣으면안될까요??
소고기 대신 닭고기. 넣어도 될까요?
닭고기 넣어봤는데 비추 ㅠㅠ
여기에 스파게티소스 괜찮을까요?
너무너무 마싯숴.....
스파게티 토마토소스만 넣어도되나요
저도 마트에 퓨레없어서 걍 토마토소스넣고만들었는데 맛있음
레시피도 간단m 인스팟으로 해보고싶네요
덕분에 10kg쪘어요. 감사해요 ❤
오히려 과자 음료수 인스턴트 칼로리 보면 장난아님 저건 그거에 비하면 양반이지
완전 맛있어용~^^
토마토 퓨레도 꼭 넣어야하는 재료겠죠..?
그건 못빼요...
빼도 되긴한데 넣은게 훨씬 맛있ㅇ어요
다진마늘 넣으면 더 맛있어요
치킨스톡 블럭으로 대체 가능한가용..
스프보단 스튜?같고 넘 맛있어용~~
마녀스프먹고 1.5kg 증량함
마녀스프 토마토맛이 많이 나나요?
제가 토마토를 아예 못먹어서요
맛없어요. 정말..
근데 또 토마토 소스는 먹습니다
토마토맛 진하게 나나요😢
혹시 토마토 퓨레 대신에 케찹 넣으면 안되겠죠..?
네 ㅠㅠ 토마토스파게티소스나 토마토퓨레 사용하는게 맛있어요!!😀
레시피 알려주세료!!!
소고기 부위는요???
올라오는거 다 다이어트 식단인가요?
헉 해먹어야지
몇끼 나와요?
맛있어서 밥이랑 먹음 ㅋ ㅣㄱ
굴라쉬인데?ㅋ. 먹고프네요
와...오늘 이거 해먹었는데 남편이 너무 잘먹어요 ㅎㅎ 진짜 존맛입니다!!!!!!!!!!
한컵당 몇ml인지는 알려주셔야..
개맛있겠다ㅜ
마녀스프 감기올려고할때 먹으면 담날감기나응
밥 없이 그냥 먹는거죠?
결정적으루다가.. 치킨스톡만 없네.
사러 갑니다.
오조오억번째 해먹는중...
넘 뿌듯해요..♥
핰 나 마녀스프 좋아하네 ㅋㅋ 파스타 넣으면 완전 뚝배기토마토 파스타 ㅋ 해장맛
저기서 감자를 빼야 돼. 감자는 살찐다.
레드와인과 마늘 넣으며좋을듯
굴라시였다!! (후련)