Yaza hazırlık! Yeni tarifler, Vejetaryen oldum, Alışveriş |Spor+beslenme rutinim|
HTML-код
- Опубликовано: 6 окт 2024
- Merhaba arkadaşlar 👯♀️
Yepyeni bir yaza hazırlık videosuyla karşınızdayım
Umarım beğenirsiniz!❤️
Netflix belgeseller:
The game changers
What the health
Arkadaşlar bi kaç yorum gördüm ve bunu bi açıklama yapmak istedim
Ben artık hayvanları yemek istemiyorum
Bu kadar açık ve net
Yok modaymış, zararlıymış ,saçmaymış
Bir insan bu kararı vermeden önce zaten iyice araştırmasını yapıyor
Size dediğim gibi belgeselleri izledim ve iyice netleşti kararım
Kimseye sizde vejeteryan olun demiyorum
Başkalarını böyle kararlar veriyor diye eleştirmeyin
Önce araştırın sonra eleştirin
Sen onlara aldırma biz senin arkandayız 😘
Ben kendimi bildim bileli hayvansal hiçbir ürün tüketmiyorum hiçbir zararinida görmedim insanlar eleştirmeyi seviyorlar nedense sen aldırma kalbi güzelim 🤗🌹😍😉
Hayvanları yemek istemiyorum demek çok mantıksız bir şey bence her canlının bu dünyada bir görevi vardır bazı hayvanlar da kurban edilir ve tüketilir,etinden,sütünden,yumurtasından faydalanılır.Araştırdım karar verdim diyorsun araştırman netflixden bi kaç belgesel mi? İnsan vücudunu,sistemlerini iki belgeselle mi anladın o kadar kolay mı ya? Kabul et ya da etme bu modern dünyanın insanlara sağlıklı yaşam adı altında dayattığı saçma sapan bir şey.
@@n.285 boş dediğin için mi paragraflar dizdin djdhysys sonda ağlamasaydın bari
@@Birisi-qx4ke Bilginin en büyük düşmanı bilgisizlik değildir. Bildiğini zannetmektir 🙂
Yaza hazırlık seri olsun bence senle bende motive oluyorum çok iyi geliyor ♥️
0:40 Asude:Tek bir vücudumuz var ona iyi bakmalıyız
Ben:Tek bir canımız var ne istiyorsa vermeliyiz
Hep bundan oluyor,bu düşünce yapısı yüzünden 😂
Asude yorumları görünce çıldırdım, asla böyle bi kitleye sahip olduğunu düşünmezdim, umarım bu videoların sayesinde o kitle gidip yerini çok daha güzel insanlar alır. Asla ama asla takma yorumları, anlaşılan o ki bizim insanımız hala kulaktan dolma bilgilerle yaşıyormuş
Türkiye halkı olarak biz de vejeteryan olduk sağolsun ekonomi :)) hatta veganlik yolunda emin adımlarla ilerliyoruz yumurta fiyatları vs sağ olsun :))
Lan hala akıllanmamışın ne geziyon burda git ders çalışş
@@marshalleriksen20 yav kardeşim canım gezmek istiyor ömrümün sonuna kadar böyle kalacak adim
Asudenin takipçileri = bak nasıl hemen burdayız
Asude💛🎈☺
-Kahvaltıya ne yiyicem?
+Çiğ köfte agahahsnisms
Sınavdan çıktım ve bu bildirim çok Güzel geldiiii♥️
Aynen
Hoşgeldiniz
12 yaşımda hayvanlara olan sevgimden dolayı vejetaryen olmaya karar verdim ve yakında 18 olacağım. Yaklaşık 5-6 yıldır bu yaşam tarzında en ufak bir pişmanlığım yok aksine yemeyi bıraktığım günden beri vicdanım aşırı rahat, hayata, canlılara bakışım çok daha farklı ve güzel 😍
Bu kararı almana sevindim..
İnsanlar her şeyi bildiğini sanıyor, et yemezse ölen canavarlar olarak görüyorlar ancak sen tabii ki araştırıp öğrenmişsin. İçin rahat olsun proteinini başka gıdalardan da gayet güzel karşılıyorsun😊
Tebrik ederim yolumuz veganlığa doğru bir seyir izler umarım 😇😇
Kan tahlili yapinca paylaşır mısın benimle ?çünkü 16 yaşındayım aslında hiç vejetaryen olmayı düşünmemiştim eti çok severim çünkü ama yine de merak ettim gelişimini etkiledi mi boyunu falan
Aileni nasıl ikna ettin lütfen söyler misin
1:06 trabzonlusun kendine gel🤣🤣🤣
Asude keşke markete gittin zamanlarda çeksen dışarısını da görünce çok daha zevkli oluyor 🤩
O kahvaltı neydi yaaaa, sufle gibiii.. çikolata bağımlısı olup, aynı zamanda da sağlıklı beslenen ben bunu çok beğendiii 🥺😍
🥰
Sınava giderken gelen bildirim çıkışta hemen burdayımmm
Allah kolaylık versin. Yardımcın olsun.
Nasıl geçti
@@cemretezer1939 hangi ders ve hangi sinif
Aşşşırı motive edicisin yaza hazırlık videolarını daha da sık bekliyoruz her gün atsan yine izleriz🖤🖤🖤🖤
Hiçkimse: Asude: Mmmm..güzel..Baya güzel!
Ohaa
Asudeee mola gunu yapmissin sevindimm😭 ben her gun sport yaptigini saniyodum ama iyiki mola yapiyosun kaslarini dinlerdirirsin boylece
AZERBAYCANDAN İZLEYEN NECE NEFERİK???? 🇦🇿🇹🇷
Azerbeycan’daki en çok izlenen RUclipsrlar kim ?
@@melisakara4718 Benim sevdiyim Sabi Orudjeva cok guzel vloglaar cekiyo
@@albinaquliyevavlog9559 teşekkür ederim
Sırf senin bu konuşman ve bu videoları bu kadar iyi yapman beni seni izlemeye çekiyor. Mükemmel içeriklerin var . Seninde Dünya kadınlar günün kutlu olsun ⭐🌼
Seviliyorsun kendimde bir türlü motive ve güç bulamıyordum sağlıklı yaşam için ben de bu video ile yaza hazırlığa başlıyorum o zaman🖤🖤🖤
Ya videolarin gercekten cok sempatiksin motivem yerine gelio ❤️❤️
Yalnız asudenin her yediği şeyden sonra mm çok güzel demesi 10 numara 😅
Sınava hazırlananlar ya da izlemek için vakti olmayanlara bir iyilik yapıyorum
2:23 paket açılımı
4:28 kahvaltıdan önce meyve
5:06 tatlı tarifi
6:35 marketten aldıkları
7:29 kahvaltı
8:15 detox suyu
8:55 tatlı tadımı
9:19 makarna tarifi
10:30 makarna tadım
11:37 kahvaltı
12:00 smoothie
14:17 paket açılışı
15:51 tarif
17:43 öğle yemeği
18:40 akşam yemeği
Arkandayız ne yaparsan ne karar verirsen hep arkandayız 🤗💪
🥰
Asude videolarda verdiğin tariflere bayılıyorum hepsini yapmaya çalışıyorum
Yaa şuan bu videoyu görünce çok mutlu oldum sınavdan sonra harika oldu ya asude cansın
Çok pozitif ve enerjik birisin ☺
Teşekkür ederim ☺️
ay iyi ki seni keşfetmişimm❤ zevklerimiz hep ayniii bi sonra ki videonu heyecanla bekliyorum 🙏❤
Vejetaryen olmana çok sevindim. Başladığımdan beri daha yeni tarifler daha lezzetli yemekler yiyorum ve en önemlisi vicdanım rahat uyuyorum💞🐰
Asude abla böyle sporla ilgili sağlıklı beslenme ile ilgili videolar yine çeker misin çok güzel 🙏💕😍
Tam kahvaltı hazirlarken yaaaaaaa zamanlaman harika keşke her gün video gelseeee😍😘❤❤
Asude abla sen mükemmel birisin😙
evet
Yeyyy! Yeni video 🥳
Asude bu yaza hazırlık videolarını çok seviyorum yaa çok motive ediyorsun lütfen bol bol devam ettt seviyorum seniii ❤️
Asudeeeee bayılıyorum sana ya çok samimisin. izlerken asla sıkılmıyorum ve en önemlisi beni aşırı motive ediyosun özellikle videoya yazılar yazman çok iyi sbsdklsadlşsd bu seriyi çok seviyorumm kendine iyi bak
Video geldiyi an burdayım🙋🏻♀️♥️
Senin videonu görünce nasıl mutlu oluyorum bi bilseeen
Asude sen ve yaza fit girelim serilerin çok güzel oluyo sakin bırakma bizi de motive ediyosun ❤
Yaa bende vejetaryenım bu çok iyi oldu thank you 💜💜💜
Senin vidyondan çıkmak istemiyorum aşırı güzel 🤍🤍
Senin videolarını izledikçe bende yaz için daha çok motive oluyorum ✊🏼 Daha fazla gelsiiin 💓💓💓
Ya o yeşil şeyleri nasıl içiyorsun hayran kalıyorum, doyuyor Musun? onlarla 😘 videoların Harika böyle devam, hemşerim seviyorum seni ❤️
Nasıl tak diye buradayım 🥰
Ayyy chloe sporlarına bugün bende başlıyorum sırayla hepsini yapmak istiyorum yaza fit girelim ve sağlıklı olalım 🤩🤩💓💓
@@cigarettesoutofmylife4480 ben karınla başladım o da ağrıyor :'( her türlü ağrıyor yani qğsşsmdksşsşsld
Çok pozitif bi karaktersiniz,sizi izlemek çok keyifli,sizi seviyorummm💙💙💙💙
Canım sıkıldıkça açıp izliyorum bundan daha güzel ne olabilir 🥰🥺
Bence bunu seri haline getirmen gerekiyor.Videoların çok güzelll 😽
Her zamanki gibi cok guzeldin ve seninle acikdim, yine seninle guldum ve kendim icin bazi tavsiyeler de aldim.💕💕🥰🥰🌺🤍🤍
asudecim harikasın senın sayende sporu duzenlı yapıyorum artık iyi ki varsın
Vloglaraına bayılıyorum Aaasudee hep devam ett olur muu çünkü biz varya bayılıyoruzzz
Teşekkür ederim ☺️
@@AsudeYildiz Bende sana vloglarina saglikli beslenmene bayiliyorum😍😍😍😍
Abla bir gün boyunca Başak Cakmak gibi yedim cekermisinnn lutfeennn
Çok mutluyum çok mutluyum sonunda video geldi🥰
Yine harika bir video, her zaman ki gibi harikasın Asude 👏 Ankara'dan selamlar ve sevgiler ❤️ ❤️ ❤️
Asude her yemeyi her şeyi çok beğeniyorsun keşke bende senin gibi olsam
Senden bildirim gelince gülümseme ye başlıyorum ya istemsizce 😘😘
Yaa sen ne tatlısıın ne minnoşsunn ilk gün bittiğinde video da bitti sanıp üzülmüştüm ama devam etti cok mutlu oldum cansın bir tanesin ben de spoe yapıyorum ama şu tatlıdan neden vazgeçemiyorum 🙁 spor yapıp kilo alıyorum saka gibi videonu izleyip motive gibi oluyorum sonra yine bozuluyor şu tatlıyı yememem lazım artık😭 seni coook seviyorum sık sık böyle videolar at ki yaz gelmeden biz de fit olalıö öpüldünn annene çook selamlar sesiniz baya benziyo 😃💟
Vejeteryan beslenmenin serbest radikaller açısından bir çok yararı bulunsa da sinir sistemi ,kaslar,B12 vb.bir çok durumdan dolayı zararı da bulunuyor.Tüketimini aza indirmenizi ancak tamamen kesmemenizi öneririm.
Muhteşem olmuş harika bravo 👌👍👏❤️
hoşbuldukkkk meleyimmmm
Evde ne varsa döküyom fit Bi tatlı çıkıyor ortaya 😂😂
Tam derse oturdum bildirim geldi ben şimdi bunu izlemeden nasil yapicam ya jdndjdjdj
Sabah sabah ne iyi geliyor böyle motivasyon içerikli videolar🤍🙏🏼
Bu seriye bayıldım videoların devamını dört gözle bekliyorum harikeeeeee 😚😚😚😚😍😍😍💞💞
Yaaaa yeni videooo 🎊🎈🎉 yaşasınnnnnn🎉🙈🙈🙈🙈
Elmacık kemiklerine bayılıyorum sakin bozma bu güzelliğini olur mu?🧡🌼
Asude seni bu gün keşfettim ve sana tavsiyem her zaman sumuti (nasıl yazıldığını bilmiyorum o yüzden nasıl okuyosam öyle yani sumuti diye yazdım) sumuti yada başka bişey yaparken blandır da her zaman ilk sıvı malzemeyi koy blandrını bozma diye söyledim😊❤
Şimdi dershaneye gidiyorum akşam izleyeceğim❤️
Bende vejeteryan olmayı düşünüyorum böyle tariflerini görünce motive oluyorum♥️ lyyy
abla seni çok seviyorum 😽 çok güzel ve tatlısınnn ❤️❤️❤️
Yine çok güzelsinnnn❤️❤️❤️
Süper videooooo 🌺
Asude çoooook iyi motive ediyorsun lütfen devam etsin💜💙❤
Daha önceki videonda "Sen kahve makinesini açtığında telefonun sesini mute yapıyorum 😂" demiştim bu videoda kahve makinesini açmadın sen nasıl bir kralsın yaaaa 😂😂😂1:46
vejeteryanlığa sonsuz saygım var bir gün ben de olabilirim veganlığa da var tabi ama benim mantığıma uymuyor bal yememek ya da süt içmemek çünkü ineğin sütü sağılmazsa göğsü patlar sonuçta bebek hepsini içmez. (köy yumurtası hariç diğer yumurtalardan sakınmak yeterli diye düşünüyorum)
Sınavlar yüzünden izleyemiyordum videolarını artık izleyebilirim😊
Bana motive oluyoyun ve bu çok iyi♥️
Çok güzel bir seri hep at 😍😍
Bekliyorduk❤️
video başlatıldı, durduruldu, beğenildi, yarınki kahvaltı için rezerve edildi✨
Nasıl da dan diye buradayım amaa 💓
Tam da kanalına girmiştim videolarını izlemek için yeni video gelmişş 😽😽
Nice Asudeli günlere🥰💜
GELDİMMMM
Ne güzel bir hayatın var 🌸
Benim bebeğim çok tatlısın yaaa 🙈🙈
Ayyyyyy yeni videooo🖤🐝
Video çok guzeldi tesekkurler 💚💚
Yeni video hemen geldim🥰 özledik 🐝
Anında burdayım ✨
Asude çok tatlısın❤️
Şu makarnayla göz göze bakışıp annene ne zaman yiycez dediğin anlara çok güldüm ya benim gibisin aynı şuan acıktım bu videodan sonra ve yemek yemeye gidiyorum 😂😂💞
Bir ata sözü derki asude cook guzel hemde cok guzel begendim😄
Tatlıyı yaparken yemek kaşığıyla fıstık ezmesi koymanın nedeninin sonra kaşığı yalamak olduğuna yemin ederim ama kanıtlayamam😂
Bende senin sayende hareketlere başladımmmm çok teşekkür ederim ❣
Bugün bende chloe tıng programına başlıyoruum senin sayende motive olup birçok tarifler öğrendim iyi ki varsın Asude 🥥🥑 💚
Vejeteryanlikla ilgili beslenme düzeninim gibi bir video çekebilir misin , videolarını sabırsızlıkla bekliyorum ❤️
Bal kız video atmış beğenildi izlendi🤍🤍🤍🤍🤍
Çok kaliteli videolar çekiyorsun ❤☺
Yaa mumlarr cok güzel olmuşş bende yazdım oda turunuda mum al ama herhalde onu görmedin ama aklında varmış cokk iyii ya😍😍😍😍
Yaza hazrlık vıdoları çok gelsın benı motive edyosun
Selam Asude, ben de üç yıldır vejetaryen olan ve seninle aynı düşünceleri sorgulayarak bu kararı almış bir insanım. Bu kararına çok sevinmekle birlikte bu süreçte kendi yaşadığım bazı durumları paylaşmak isterim. İnsan bazı şeyleri sadece kendisi yaşıyor zannedip gözü korkabiliyor veya kendini kötü hissedebiliyor. Bu mesajımı sadece bir destek mesajı olarak kabul edersen çok sevinirim.
İlk vejetaryen olduğumda bir haftanın sonunda tekrar et yemeye başlamıştım, dört yıl önce. Et de hayvansal gıdalar da insanda ciddi bir bağımlılık yaratıyor ve senin de bahsettiğin gibi aslında bu endüstri hiç de masum değil. Sağlıklı olduğu iddia edilen pek çok gıda insan sağlığı için fazlasıyla riskli. Üstelik bu sağlıklı tanımlamasını beyaz önlüklü doktorlarımız yapınca durum daha vahim oluyor çünkü doğal olarak sorgusuz sualsiz kabul ediyoruz. Ben şu an çok az hayvansal gıda tüketiyorum ve bu konuda pek çok makale okudum. Eğer sen de sağlık boyutunda hayvan ve hayvan salgıları ile ilgili bu isimlerle daha önce karşılaşmadıysan önermek isterim: Vegan doktorlar: Suat Erus, Murat kınıkoğlu. Ayrıca dr Michael Greger'in NutritionFacts.org isimli bir web sitesi ve youtube kanalı var.
Hayvan tüketmenin faydalı olduğuna dair pek çok araştırmanın destekçisinin hayvancılık şirketleri olduğunu öğrendiğimde nedense hiç şaşırmamıştım.
Etik boyutunda hayvan bedeni yememek benim bedenime de ruhuma da vicdanıma da çok iyi gelmişti. Bu kararı alma cesaretinden dolayı tebrik ederim. 💙
Yhaa çok mutlu oldum, teşekkür ederim 🙏