1 Haftada Neler Yedim? Yeni Sağlıklı Tarifler, 21 gün Şekersiz Beslenmeye Başladım

Merhaba arkadaşlar 👻
Bugün 1 haftada yediklerimi paylaştım
Bi önceki videodada belirttiğim gibi şekersiz Beslenmeye Başladım
Çoğunuz yediklerimi/öğünlerimi merak etti o yüzden paylaşmak istedim
Ve yeni tarifler deneyeceğim bu videoda
Umarım beğenirsiniz 🕺🏻

[@ilaydasss]

En çok sevdiğim serilerden biri😋. Genellikle çoğunu deniyorum. Hem çok sağlıklılar hem de acayyip lezzetliler. Bunlari da deneyecegim.😊💙

[@aysey4921]

Her geçen gün türkçe aksanın daha da düzeliyo ama o tatlı tınısınıda hiç kaybetmemesi çok güzel

[@tugbasahin9386]

Normalde nereli turk degilmi

[@aysey4921]

@@tugbasahin9386 hayır Türk ama uzun yıllar Hollanda'da yaşadığı için Türkçesi daha zayıf ilk videolara göre çok daha güzel bir Türkçe diksiyonu var onu demek istedim

[@esmaturhan459]

Yaklaşık 2 yıldır hazır gıda tuketmiyorum bu yüzden şekerli şeyler yedigimde tadı çok ağır geliyor insan ilk zamanlarda zorlanıyor ama bir süre sonra yiyemiyor yediğim zamanda çok az yiyebiliyorum seninde bırakmana çok sevindim 🥰 ♥️

[@elifkocaakk]

Yaaa insana acayip motive veriyorsun seni izledikçe bi tebessüm oluyor

[@saniyamkhajiyeva9770]

1 hafta geçiyor şekersiz yaşamımda 😍😊iyiki başladım, hepsi senin sayende Asudecim😘❤

[@AsudeYildiz]

🥰♥️

[@birkucuktpmeselesi8913]

Kahve makinesinin linkini paylaşır mısın?

[@merveyldz123]

bende bu hafta başladım bakalım 😀

[@saniyamkhajiyeva9770]

@@merveyldz123 başarılar diliyorum😊

[@ceren_erkn]

Tam 21 gün şekersiz beslenmeye başlayacakken bu videonun gelmesi 🥰

[@ahmetdemır888-e1g]

Allahım iyiki şuan hayattayım ve bal asudemi izleyebiliyorum çok şükür seni çok seviyorum asude❤️❤️❤️❤️

[@albinaquliyevavlog9559]

SALAM AZERBAYCANDAN İZLEYENLER BURDAMİ 🇦🇿🇹🇷 ASUDEYİ COK SEVİYOZ

[@sudenazkarakaya2339]

Sen parlamak için dogmuşsun
"Asude yıldız"💜

[@AsudeYildiz]

🙏🏻♥️

[@ys7323]

Sabahtan beri bu saati bekliyodummmm❤️❤️✨

[@AsudeYildiz]

🥺♥️

[@elifkzlkan7251]

Günaydın 😍 Güne senle başlamak çok güzel Asude ❤️

[@AsudeYildiz]

Yhaa♥️

[@aleynayildirimci1515]

Bu seriyi her hafta çek lutfennnnn yediklerini görmek guzel oluyo bizi de hem motive ediyor hemde yeni tarifler öğreniyoruz 😻😻🤎🤎🤎🤎🤎🤍🤍🤍🤍🤍🤍😍😍😍😍😍😍😍

[@denizsaglam7926]

Yaptığın her şey o kadar güzel görünüyor ki yanında olup birlikte yemek isterdim😋 daha çok vlog gelsin seni izlemek çok keyifli 💕

[@edanur1414]

Karalahana yemeğini yemeseydin üzülürdüm. Afiyet olsun 😇 Karadeniz'in guzide yemeği, ımmmm😋

[@siidelyaa]

Okula giderken yapilbilcek tarifler verir misin?

[@ocean5684]

Valla o kadar samimisin ki sanki hepimizin hayatında olan o arkadaşımız kuzenimiz kardeşimiz gibisin youtubede ün yapmış insanlar hep değişiyo ama sen hep aynısın hiç değişme tamam mı ?
Sevgiler…
🤍❤️🤍

[@nurmustdie]

o kadar güzel bir video olmuş kiiii hiç bitmesin istedim 🤍

[@necmiyeatlgan4854]

Haaarika bir video olmuş🌸 bolca tarif gördük 👏

[@rabiaaysekzl]

Yine çok tatlı olduğun bir video yüreğine sağlık

[@meleknazsahin3554]

Kaliteli içerikkk

[@m.mermaid9899]

Kanalini yeni kesfettim videolar cok hos💜insani bogmuyor kisa ve oz , tarifler de ilham verici! Cok tesekurler!

[@bozbal415]

Dünden beri seni takip ediyorum. 😍Çok tatlısın. Bağımlılık yapıcı bi etkin var çıkamıyorum kanalından 😂 daha eski videoları bitiremedim yenisini atmışsın. Çok güzel. Hayatında başarılar dilerim güzel insan :)

[@Angel-pm6gf]

17:06 ahshqhs annenin kır asude kır demesi çok tatlısınız ya ❤️

[@aysumemmedova8002]

Harika video olmus 🌷 motivasyon kaynagimizsin😍😍💙Asude🤩

[@birkucuktpmeselesi8913]

Kanalını yeni keşfettim ve dünden beri çıkamıyorum.İçeriklerine bayılıyorum 🥰♥️

[@birkucuktpmeselesi8913]

Kahve makinesinin linkini paylaşabilir misin?

[@sumeyrasonmez3945]

Bende diyorum bugün neden erken kalktım icime doğmuş 🧚‍♀️

[@serenkahrman5149]

Hoooop Burdayız ;)

[@minetasciiiii1]

Çok güzel bi video olmuş devamı gelsin lütfeeğn 💚

[@Miachika316]

Süper ya, çok nezzetli😉, hemen yarın bende yapıcam 🤗

[@zehrabetul2005]

çok güzel bir video olmuş yine ellerine sağlık 🙏🧿🤍

[@Usercimbom]

Müthiş bir video yineeee

[@yagmur3182]

Ve beklediğim video ❤

[@veronicasss2]

Ywmin ederim gunu gunden guzellesiyo bu kiz💖

[@slaesen1305]

Yaa videoyu 20dk görünce aşırı sevindiiim❣️

[@melissaagaoglu3112]

Ahh Asude o kara lahanayı nasıl mısır ekmeksiz yersin. Mısır ekmeğiylede dene mükemmel oluyo gerçekten

[@AsudeYildiz]

Eveeet ama burda mısır ekmeği yok🥺

[@melike8647]

İşte dört gözle bekledigim an kahvemi alıp geliyorum 😇

[@duygukorkmaz5083]

Keyfim yerine geldi yine sen ve videoların motivasyon ❤️❤️❤️❤️

[@dilarakzlkaya6300]

Yaşasın kahvaltı sonrasi izlenecek video🥳

[@sevim.alisarli90alisarli27]

Asude vlogların o kadar güzel ki bayılıyorum cidden ya çok hoş konuşuyorsun hem böyle seni izleyince çok motive oluyorum mutlu hissediyorum çok teşekkür ederim

[@yagmuraaktaass]

❤️Çoook güzel bir video olduğuna eminim videonun uzun olmasıda ayrı bir güzel

[@yarengur153]

Canım seni çok severek takip ediyorum benden bir tavsiye sıcak çikolatayı sağlıklı olarak bir kerede şöyle dene 1 bardak süt 1 tatlı kaşığı kakao 1 parça bitter çikolata 1 yk da pekmez hepsini katıp ocakta karıştırıp pisiriyosun bence bayilicaksin aynı sıcak çikolata oluyor 💘😘🤗

[@hanmkaraman7420]

Hep gelsin böyle haftalık yemekler bizede fikir oluyor 😋😋💁🏼‍♀️

[@defneozcakar9373]

Sayende sağlıklı beslenme aşkım geri döndü, hemen deniycem tarifleri. :)

[@cemre9466]

Nasıl tak diye burdaym

[@fatimeibrahimova6449]

Video geldi ben mutluyum yaa seni cok seviyorum asude

[@kbrustem]

Bu serileri çok seviyorum. Gerçi senin tüm videoların acayip güzell ama ne yazık ki hiç birini deneme fırsatı bulamadım daha

[@Raabska]

Ekmegi bugün denicem😍😍🙏🏻 gluten intoleransim oldugu icin, cok iyi alternatif

[@st34340]

Asude yediğin şeyleri liste olarak paylaşsan EFSANEEE olurrrr💕

[@Raabska]

Tarifleri yaparken bir kenara kullandigin malzemelerin miktarlarini da yazabilirmisin? Cok iyi olur🥰🙏🏻
seviliyorsun🤍

[@rumeysa1085]

Çok bakımlı , güzel ve hamarat birisin . Çektiğin bütün serileri izlemeyi çok seviyorum . 💗💜💙

[@sevcansahin2324]

Ya seni izlerken cok mutlu oluyorum cok tatlisin dogalsin surekli video yukle lutven 🖤

[@ebrugizemgonc134]

Tarifler çok güzeldi, izlerken doydum böyle videolar hep gelsin lütfen bayıldım 😍 😍 😍

[@betus281]

Çok beğendim bu videonu canım bende Giresunluyum. Kara lahana çorbasına bayılırım özellikle ince çorbaya ve haşlamasınada bayılırım. Videonun devamını bekliyoruz 😍 bende bugün başladım yapay şekersiz günlere 🤩

[@sudedemir6371]

Çoook özlemişim bu seriyi❤️

[@yd-lg2od]

Sayende mango. Yedim cok güzel küp küp doğrayıp dolapa attım yulafla çok güzel oluyormuş çok teşekkür ler 😘🥭🥭

[@rumeysaunlu3564]

Enerjim tavan yapıyor seni izleyince😅❤❤❤😘

[@ilaydagul3245]

İzlemeden beğendim güzel olacağına eminim çünkü💖💖💖

[@mariarose716]

Videolarınız çok güzel yükleyeli 2 saat olmuş 2 kez sıkılmadan izledim her gün rutin şekilde izliyorum seni. Daha çok video lütfenn 🥰🥺

[@yakamozguzeli5239]

Seninle beraber bende başladım şekersiz 21 güne şuan iyi gidiyor evdekilere rağmen 😂 seviliyorsun ❤️❤️

[@belemirtavukcu2163]

Çok güseellll bende deneyecem

[@starbucksdrinks513]

Seni cok seviyorum Asude viedeolarin cok güzel

[@gulnorayakubova5232]

Asude san cok guzalsan man uzbekistondan seviyorum sani

[@kivircik0580]

Yaaaa iyiki geldin morelim bozuktu gelin neseli oldum ya❤️😊

[@yarenheda]

ya seni izlemeyi bayadır bırakmışım bu videoyla birlikte tekrar izlemeye başlayacağımmm 🤩🤪😍

[@yalnzbiri3062]

Çok şükür yeni video heni tarifler ❤️😍

[@kerimlikamile8015]

Asude seni cok seviyorum .Videolarina cok emek harciyosun .Yaptigin motivasyon konusmalari bana motivasyon verdi .Coooooook tesekkurler .O kadar dogru seyler soyluyorsun ki,.Senden oyrendigim cooook sey var .Senin sayende sporu cok sevmeye basladim .Onceden de cok seviyordum sporu ama 3 gun ard arda yapib sonra birakiyordum .Ama seni izledikden sonra pes etmemeyi oyrendim .Artik spor ,saglikli beslenmek rutin haline geldi .Sonsuz tesekkkurler .🥰🥰😍😍😍

[@antebin_heamamlari]

Böyle videolarını çok özlemiştim🤍

[@mavibahcesi2489]

Günaydın asudem

[@AsudeYildiz]

Günaydın ♥️

[@berfincuci5414]

Ya çok beğendim hep böyle yeni şeyler dene seni seviyoruz asude çok kalp 🥰

[@maydanoz497]

Asudeee bu kadar tatlı bu kadar güzel olamazsın 🇹🇷❤️😘😘

[@sevvalsuleh65]

Asude nohutlu kasedeki sos büyük ihtimalle tahin yoğurt ve limon suyu, genelde o tarz salatalara söylediğim bu sosu ekliyorlar

[@Bxhwkandgdj]

Cok güzel bir video bu cook beğendimm❤❤❤

[@gula3722]

Harika😍❤

[@re1542]

Asudenin pancakelerinin üzerine fistik ezmesi gezdirmemesiii 😱😱😱😂😂❤️

[@AsudeYildiz]

😂 editlerken bende şaşırdım

[@dogaakan2481]

SABAHIN 6SINDA SENİ İZLEYECEK KADAR ÇOK SEVİYORUMMMM

[@Sara-ft1pb]

Olay yeni video gelmiş 😍♥️

[@fatmayaldz214]

Muko bir video yineeeee

[@zehmertarifler931]

Bardakların çok tatliş

[@nurannamazova4052]

Bu seri çok iyi👌👌👌bende deniyorum çok lezzetli oluyoo

[@smyebr]

Gelen güzel bildirim☁️

[@muradov015]

Supersin Asudecim. RUclipsdə canlı yayın yapmak konusunu düşünsen iyi olur mutlu oluruz

[@taekookforever88]

Seni çooook seviyorum💛

[@fatmanurtaskesti1811]

Asude videon çok güzel olmuş seni çok seviyorum çok keyifle izledim yine 😍

[@ziilan]

Çok beğendim, ellerine sağlık. Damak tadımız benziyor, fıstık ezmen iyi görünüyor, türkiyede fıstık ezmesi önerebileceğin markalar var mı?

[@edakostur]

Asudeee nolursunn ekmek üstü tarifler çekkk . pişirmeden yapılanlar olursa çok iyi olurrr yurtta yapabilmek içinn

[@edakayhan7062]

Mükemmel yaaa mukemmelsin

[@nursemapolat770]

Asude ablaaa seni çok seviyorummmm🥰🤩😘

[@dilantasan1391]

Tariflere bayıldımm🥰

[@Nehirpiiess]

Asude ben senin videoalarından neden hiiç sıkılmıyorum 😂😘🥰❤️

[@kayraetcioglu9838]

Asude ben yaptım istersen sende buğçe nin bomletinden yap tadı bence güzel denemek istersen diye söylemek istedim ❤️seni seviyorum

[@AsudeYildiz]

Onu yapıyorum sık sık 😍

[@svg13137]

asudecim videon her zama ki gibi cok guzel olmus.gunluk saglik icin hangi vitaminleri,takviyeleri kullaniyorsun

[@AsudeYildiz]

L-Glutamin,b12 ve omega kullanıyorum

[@svg13137]

@@AsudeYildiz ayy zamaninin ayirip yanitladigin icin cok tesekkur ederim,seni severek takip ediyorum:)

[@AsudeYildiz]

Rica ederim ne demek🙏🏻

[@rabia6806]

Severek izliyorum gercekten :))
Bende dün saglikli snickers yaptim. Gercekten ailemde herkes cok beğendi...tavsiye ederim ♡

[@selvihancakmak]

Yurttayım beslenmem bozuldu Asude yaaa ama burda da sağlıklı beslenmeye çalışıyorum 😍😘

[@sumeyrasonmez3945]

Yaaa Asude'm vidyo atmış

[@baraaalrobekadri4038]

Tariflerin coookk guzell 🥰🥰🥰🤩🤩🤩

[@muhammad_77samatov47]

Asude yulaflı ekmek kaç gradusda pişiyor söylermisin🙈

[@chahinaz2345]

love you lam froum Algeria 🇹🇷❣🇩🇿

[@giran61]

Sen benim şekerimsin, ben sensiz bir gün bile yapamam😘

[@AsudeYildiz]

🥺♥️

[@mugeyurtsever9967]

Seni çok seviyorum ❤️❤️❤️❤️🎉🎉🎉🎉🎊🎊🎊🎊

[@rabiaaysekzl]

Seni bekliyordummmm

[@AsudeYildiz]

🕺🏻🕺🏻