Hallux valgus: exercices et infos
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- Опубликовано: 10 июл 2024
- Les déformations aux pieds et orteils sont fréquentes. L’ hallux valgus ou l’oignon est une des plus fréquentes. Voici des exercices pour le prévenir et le soulager, ainsi que pour mieux comprendre les causes et les facteurs qui l’aggravent l' hallux valgus.
Bon visionnement!
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** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes RUclips. **
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , www.epidemicsound.com/
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Incroyable le nombre d' exercices possibles pour améliorer la mobilité de ses orteils. Merci pour ce partage et cette vidéo très enrichissante
Denis vous êtes un kinésithérapeute hors norme consciencieux merci beaucoup pour toutes explications .👍👏
Vos vidéos sont très claires et bien expliquées, merci beaucoup!
Merci pour vos précieux conseils d'exercices. Je vais essayer de prendre du plaisir en re-musclant mes pieds !
🦶🏼🦶🏼🦶🏻🦶🏻🦶🏾🦶🏾🦶🏿🦶🏿🦶🦶
Bonjour,
Je vous remercie chaleureusement pour vos conseils très professionnels . C'est tellement généreux de votre part...
Je vous souhaite de belles choses !!!
Nathalie
Merci Dénis , je viens de voir les 3 vidéos à ce sujet , comme toujours très intéressant .❤
Les 2 😃
J'ai donc fait les mêmes exercices pour le second orteil . Merci pour ces exercices très efficaces.
Un grand merci pour vos vidéos, toujours claires et très utiles. Je vous souhaite une très belle année 2020.
Merci pour vos bons mots. Une bonne année 2020 à vous aussi!
Merci Cher Denis apres la guerison de mon epaule grace a vous je commence aujourd hui ces excercises
Vos conseils nous sont precieux a tous!!!!!!Merci infiniment
J'ai une tendinite de l'épaule surtout en position allongé..j'aimerais avoir votre avis et la conduite à tenir..Merci
Vous êtes une lumière merci
Grand merci de France pour toutes ces propositions d exercices ...que j'aurais aimé trouver il y a quelques années... Mais mieux vaut tardbque jamais 😊 Je vais m y mettre avec grand plaisir pour tenter d enrayer la progression .. et c est si "plaisant" d entendre votre accent enchanteur (mon mari était québécois 😘🙏) Merci infiniment !🙏🙏🙏
Bienvenue sur ma chaîne, @francoiseturcotte1259! 🙂
Bonjour merci pour cette vidéo très explicatif agréable journée bisous
Merci beaucoup pour ces bons conseils! Meilleurs vœux !!!
Grand plaisir. Bonne année 2020 à vous!
Merci pour votre temps. Merci pour vos conseils très bénéfiques.
Monsieur Fortier, merci beaucoup :-) Un bonjour de Paris, France.
Salutations du Québec!
Merci Denis pour ces excellents exercices !
Bienvenue, Josette!
Merci mille fois! Je vous envoie du soleil de l'île Maurice, de l'océan indien !!
Merci pour votre générosité !
Grand plaisir, Monica!
Superbe votre message pour nous guider POUR nos orteils et nos oignons MERCI beaucoup. D.D.😀
Bienvenue, Denise!
Merci Denis. Vos conseils me dont tres utiles. Je partage aussi vos videos. Je vous souhaite une bonne année 2022!🙏
Bienvenue, E G! Bonne année 2022 à vous aussi!
Merci Denis fortier ,vos exercices sont très efficaces!!
Merci
Très apprécié
D ailleurs tout vos recommandations et exercices sont toujours très professionnel
Beaux travail
Merci à vous, Luc!
Merci pour vos conseils précieux et pour votre bienveillance.
Avec plaisir!
Aubrac 12 merci pour vos bon conseil je vous souhaite de continue à nous aider à nous prendre en main
BONJOUR Mr DENIS,UN GRAND MERCI POUR VOS CONSEILS, J'AI SUIVI AVEC ATTENTION VOTRE VIDÉO. HAVE A GOOD DAY, CORDIALEMENT.
Bienvenue, Kala!
Merci de ce partage.. c est vraiment exceptionnel d avoir des conseils censés visites et utiles..👏🏻🦋🍀
Comme c’est gentil, Merci à vous!
Merci Denis pour cette excellente vidéo. Bonne continuation
Grand plaisir!
Très bonne vidéo. Je vais mettre en application vos exercices. Merci.
Merci, Antinea!
Merci pour vos conseils.
très intéressant et à compléter par l'utilisation des attelles de cryothérapies compressives pour traiter les douleurs
@@illusion8143 l)
Merci infiniment pour vos précieux conseils.
Bienvenue, Fatiha!
Merci cela me fait du bien
Très très intéressant et surtout les explications qui accompagnent les mouvements sur toutes les parties du corps,
Merci pour tous les exercices tout est clair !
Merci pour vos bons mots, Rachel. Passez une excellent week-end!
Génétique. Talons en jeunesse ,2 ans. Maintenant, c plutôt presque plat . Semelle plus lourde et épaisse , bcp de marche.
Merci pour les exercice
Cher Denis, encore une vidéo très intéressante pour soulager l'halus valgus
Merci beaucoup.
Michelle
Grand plaisir!
Merci pour vos partages, très utiles
Bienvenue!
Je vous remercie pour ces exercices. Bonne journée !
Avec plaisir!
@@DenisFortierMerci pour les exercises. That' the firth time that I learnt about exercises for this deformation. Thank you so much. I will try to perform them daily.
Super conseils 👍 Merci !!!
🎉merci beaucoup pour ses précieux conseils ❤❤❤❤
Merci, merci beaucoup de vous conseils
Ils me sont extrêmement utiles
Bienvenue, Julia!
Très encourageant...facile mais fallait le savoir...
Merci Denis.
Très utile ton travail.
Merci beaucoup que Dieu vous bénisse abondamment
Bsr ,je vous remercie beaucoup pour votre vidéo ça m'a beaucoup aidé ,
top tous ces excercices, c'est du bon sens ! merci
Bienvenue, Patricia! 👍
Merci bcp Denis les exercices sont très efficaces ❤❤❤
Grand plaisir!
Video très complète et excercices très intéressants merci!
Avec plaisir! 🙂
Merci pour cette vidéo très explicative
Bienvenue, Annie!
Merci Denis de vos infos bien utiles salutations et Bonne Année 2022 bonne santé et bonheur puis serenitee
Merci beaucoup ❤❤❤❤❤
Génial. Enfin une solution sans chirurgie ! En ce moment j'ai remarqué aussi la faiblesse de la musculature de mon 2ème orteil près du gros orteil.
Ese que ce efficace j' ai Mal a mon doi je veux l'acheter le produit mais comme bien temps
Thank you very much for your advice and your precious time.
You’re more then welcome!
@@DenisFortier 🙂thank you
Merci pour cette vidéo bien présenté et bien expliquer, j'ai déjà était opérée de deux hallux valgus ça a mal était fait 🙂🙂
Bon courage!
Merci infiniment....je suis devenue addict à vos vidéos et conseils. J apprend beaucoup de choses pour gérer mon quotidien avec la polyarthrite et ma reprise de sport après plusieurs années. Soyez béni ♡
Asmae fathi : pourquoi dispenser des bénédictions ? Toujours des allusions à la religion , c' est franchement navrant !
@@gil7555
Franchement navrant de dénier l'existence du Créateur Suprême.
Chuuuut, c''est une bieveillance que vous ne pouvez comprendre.
Asmae Fathi, soyez bénie ... 🤲
Merci docteur les exercices sont agreables
Bienvenue, Nesma!
ma maman l'avait elle st plus de ce monde mais moi lui voyant cette deformation lui disait de le faire soigne elle a jamais voulu a laisse traine pendant des annees et puis avec lage cetait trop tard fallait loperer et souffrant dun cancer cetait plus possible de la ou tu est maman tu ne souffre plus je taime tres fort
Paix à son âme courage à vous !
Merci de Paris pour vos vidéos qui sont très utiles et agréablement expliquées 😀
Merci à vous, Heidi!
Merci pour tout ces conseils
Bienvenue, Ghislaine.
Merci beaucoup pour les exercices
Merci pour ces judicieux conseils que e vais appliquer... 😍👌👍🏼👍🏼👍🏼
Merci pour tout, bonne continuation
Bienvenue, Asma!
Merci pour ces conseils, bonne continuation
Bienvenue!
Merci pour cette intéressante et utile vidéo! je vais mettre en pratique vos exercices tous les jours! vous êtes vraiment généreux de diffuser vos judicieux conseils ainsi! encore merci!
Merci Martine. Cela me fait bien plaisir. Passez une belle année 2020!
Merci' pourles'conseils
Wow! Merci! Beaucoup!
Merci beaucoup !
J'aurais connu ces exercices après l'intervention des deux pieds, je n'aurais peut-être pas eu de récidive. Mais bon, mieux vaut tard que jamais ! Avec reconnaissance 🤗
Bon courage, Maryvonne. Salutations du Québec!
J'aime beaucoup cette Video merci beaucoup
Merci, Richelaine.
Merci beaucoup..... très bon conseil...
👍🙂
Merci, je viens de m'abonner!
Bienvenue sur ma chaîne, Hana!
WOW!!! Quel bonheur ...vous êtes un cadeau du ciel mon cher Denis car vos explications sont explicites, rapide et simple à réaliser soi-même. Depuis 3 mois je commence à voir mon gros orteil pied droit foutre le camp à l'opposé des autres...je decide de le prendre en charge (douleurs ingérable et je ne prendrais même pas une aspirine sur mon lit de mort) donc vos exercices était le bienvenue......ce n'est pas une coincidence mais la volonté de DIEU! Be blessed!!! Je m'abonne sans hesitation!!
Je vous souhaite la bienvenue sur ma chaîne! ;-)
Intéressant.je vais essayer les exercices.
C’est noté, Françoise!
Merci de nous donner et montrer le vidéo comment soulager hallus valgus 👌
Bienvenue, Rosella.
Merci pour vos conseils
Bienvenue, Raga!
Merci beaucoup pour cette vidéo
Grand plaisir, Nass!
Merci infiniment j’avais tellement mal et après c’est exercice je me sent mieux . Meilleur vidéo
C'est. C'est l'une d'elles. C,'est. C,'est. L'Europe L'Européenne D'Européen. c'est. Ttttt566666666666yyyhtyyyytxwwytttttyttytttttttyttix c88ccccc88c9v9c8v8vvvx8xx8 restera. C,'est. Les. C'est
super capsules monster Fortier, bravo
Merci beaucoup, Lynn!
Merci pour votre vidéo .
Bienvenue, Hélène! J'espère que ma vidéo vous sera utile.
Merci beaucoup j'ai un début hallux valgus , pas de douleur pour le moment merci beaucoup
Merci suis concernée. Nouvelle abonnée !!!
Bienvenue sur ma chaîne! :-)
Merci beaucoup...je viens de m abonner...😊🍁🍂
Merci pour ces conseils bisous d'Algérie
Grand plaisir!
Merci monsieur
Merci Beaucoup 👍👍👍
Grand plaisir, Amina!
Merci beaucoup, je vais m'y mettre
Grand plaisir!
Merci beaucoup Mon Frère je viens de tombée sur votre video je penses ça va m'aider j'en souffres beaucoup
Je vous le souhaite, Monique!
@@DenisFortier merci beaucoup
Bonjour Dr. Merci pour vos conseils. J'avais des douleurs de hallux.. j'ai essayer ces exercises et deviner... ça marche à merveilles... les douleurs ont beaucoup diminuées.. . Je recommande à ceux qui ont des douleurs d'hallux de bien vouloir essayer . Merci Docteur.
Assahnaaz, je suis ravi que ma vidéo vous est utile! Précision, je suis physiothérapeute 🙂.
Salut... est ce que vous avec une solution pour une légère disformation ?
@@assahnaazkurrumbacus2694 Mais c’est ce que propose la vidéo…
Oooh Ok. Je croyé que sa allait juste soulager les douleurs.. Je continuerai les excercises.. Merci..
merci de vos conseils
Bienvenue, Irenine! 👍
Merci beaucoup
Vraiment bonne source d’information
Je vais pratiquer les exercices avec un début d’« oignon » au pied droit et
Vous revenir de mes observations dans 1 mois ! J’ai 55 ans et j’ai reprise des habitudes de sport depuis 6 mois
Je fais actuellement 120 à 150 km de vélo / sem + petites marches (je suis une ancienne athlète) merci
Alors , c'est quoi le resultat
Alors..?
Cher Denis Fortier, merci pour vos excellents conseils! Je vous souhaite une très bonne année 2020.
Chère Suzanne Aubry, c’est à mon tour de vous habitez la plus belle 2020, de santé, de plumes et d’inspirations. :-)
Super Denis merci beaucoup pour les conseils
@@DenisFortier très instructif et a la portée de tous. . .. exercices actifs
Merci beaucoup docteur pour les informations
Merci beaucoup🌺
Bienvenue, Valdina!
Merci pour ces explications claires et les exercices
Merci à vous, Agnes, pour votre contribution!
Thx so much that was wonderful
You’re welcome!
MERCI DOCTEUR
Bienvenue, Véronique!
Merci
Merci beaucoup pour les infos...je vais tester bisous.nicole
Grand plaisir, Nicole!
Muchas gracias!! yo tengo problema!! Y me a servidor de alluda!!👍
Merci infiniment
Bienvenue!
merci beaucoup
Merci infiniment ❣️❣️❣️
Bienvenue, Marie Flore. Portez-vous bien.
Merci beaucoup👍🏽
Bienvenue, Jenny.
Génial
Merci beaucoup !!!👍👍👍🤩
Avec plaisir! 😁