Как подготовиться к триатлону Ironstar и какую экипировку купить для тренировок? Максим Журило в ILR
HTML-код
- Опубликовано: 30 июл 2024
- Максим Журило - основатель I Love Supersport, опытный спортсмен и тренер по триатлону международной категории. Он дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив, шесть раз сделал полный Ironman, включая Norseman и Celtman.
Заняться триатлоном в Москве под руководством опытных тренеров: ilovesupersport.com/triathlon
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
Темы лекции:
• Какой велосипед выбрать и как его настроить;
• Какой нужен гидрокостюм и где его взять;
• Существуют ли кроссовки для триатлона и нужны ли они;
• Какой стартовый костюм выбрать;
• Какие гаджеты необходимы с самого начала тренировок, какие можно купить позже.
Подготовка к Ironstar:
• Особенности оборудования для ironstar;
• Лайфхаки для быстрого прохождения трассы;
• Фишки для быстрого прохождения транзитной зоны;
• Преимущества подготовки в ILOVETRIATHLON;
• Учебный процесс.
________________________
Мечтайте о большем с I Love Supersport!
Сделать свои первые шаги в беге: ilovesupersport.com/running/s...
Выбрать беговую цель: ilovesupersport.com/programs?...
Подготовиться к плавательным стартам: ilovesupersport.com/programs?...
Стать триатлетом: ilovesupersport.com/programs?...
Лыжные направления: ilovesupersport.com/programs?...
Велосипедные программы: ilovesupersport.com/programs?...
Стать здоровее: ilovesupersport.com/running/i...
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
Instagram:
/ iloverunning_russia
/ iloveswimming_russia
/ ilovetriathlon_russia
/ iloveskiing_russia
VK:
ilovesupersport
Facebook:
Бег: / iloverunningsomuch
Плавание: / iloveswimmingsomuch
Триатлон: / ilovesupersporttriathlon
Велоспорт: / ilovecyclingmoscow
Лыжный спорт: / iloveskiing
Телеграм:
t.me/ilovesupersport 
Спорт
Смотрел как фильм. Сам подобным не занимаюсь. Класс.
Благодарю за полезный контент!)
Приятный рассказчик, материал подан достаточно информативно и сжато .
Я представляю как это сложно, но при этом заряжает от расстояний и их достижения) всем удачи)
Это не сложно если есть цель
Совершенно обаятельный чувак! 👍 раньше тех кто бегает быстрее и дальше я читал козлами какими-то, а тут понимаю, триатлон с человеческим лицом :))) . Отлично! Спасибо за видео!
Хорошо рассказал.
Благодарю
В Екатеринбурге бы такую программу (( на 2019 г.
Жаль, что про пульсометры не рассказали ничего. Очень много людей ориентируются на те данные, которые показывают спортивные часы
Вопрос. А велотуфли на ironman обязательны или можно в вкрасовках ехать? Благодарю за ответ и видос!
Какую книгу показывали на 21 минуте? Не могу понять
2:55 да у меня был план и я его придерживался
Много полезной информации. Только одно замечание - Одеть Надежду, Надеть Одежду ;-)
на какой минуте он про экипировку говорит?
21:11
А чем шимано 105 плох?
Дон Карлеоне, ептыть! Молодец!
про трисьют бы хоть что-нибудь рассказал бы кто.нужно ли под него что-то одевать, можно ли на трисьют надевать гидрик. в общем про комплекс хоть что-то было бы хорошо.
Он все рассказал
Сколько стоит заниматься триатлоном,цена экиперовки, гидрокостюм, велосипед, кроссовки?
@@spravedlivonet У Вас есть опыт? Или Вы так философ?
Говорю опираясь на личный опыт шосейный велосипед 80,туфли 10,педали и шипы 6 ,вела форма 7 ,кросовки зависит от модели у меня 6 и 8 ,стартовый костюм 7,гитара костюм 15
@@user-xw1qb7tq7i Триатлон спорт для мажоров и Бегущих банкиров
Прекрасная лекция, блеск!
Но зачем в начале видео, на 2 мин 50 сек делать вступление из видео ряда и музыки, будто бы сейчас начнëтся Голивудский блокбастер? Это раздражает.
можно ли плавать и бегать в велосипедных шортах ?
можно
в них быстрее готовится яишенка да
Генри Чинаски омлетик с беконом и помидорка мне 😬🤣😭
Про доминирование Америки в триатлоне не угадал. Прошло 6 лет. Вчера смотрел триатлон, формат Т100, там вообще не было американцев, по-моему. Победил датчанин. А вообще, послушал с удовольствием.
И как ходится в Ньютонах?)))
Жаль, что нет субтитров((( недоступно для не слышащих.
Плавание для меня самая трудная часть.
Про 14 минуту, у капитана авианосца и подводной лодки. Есть самое главное для подготовки. У них есть четкий режим дня в который можно вклинить тренировки. В простой жизни, с детьми , семьей , ведение бизнеса и сложно подготовиться. Особенно когда любом спорт клубе с тебя пытаются монет содрать по больше.
Это лишь отговорка.При желании время можно найти на что угодно
¹¹
Чувак встает до общего подъема.Кто вам мешает в 5 утра заниматься?
01:02:14
45:10
01:35:32
А 3100 миль в Нью-Йорке - это самое крутое в мире соревнование. Почему? Только 51 человек в нем участвовал.
почему невозможно без старта? лет десят назад у меня знакомые тренировались в триатлоне без старта, после работы, живите в маленьком городе)))
Зимой?
Нее, до такова не доходили, хотя можно плавать и в бассейне. Зимой все увлеченно бегают на лыжах.
Кто из 2021г апрель?)
Носки одевают для велотуфлей??? Ну, после плавания
говорить нужно учиться
Пол видео вода, а так хорошее видео )
Заняться триатлоном в Москве под руководством опытных тренеров: ilovesupersport.com/triathlon
Если вам нравятся наши проекты и вы хотите поддержать лекторий с крутыми спикерами, сделать это можно по ссылке ilss.site/2c - это по любви
Максим Журило - основатель I Love Supersport, опытный спортсмен и тренер по триатлону международной категории. Он дважды переплыл Босфор, преодолел Гибралтарский пролив, шесть раз сделал полный Ironman, включая Norseman и Celtman.
В лекции он расскажет:
• Какой велосипед выбрать и как его настроить;
• Какой нужен гидрокостюм и где его взять;
• Существуют ли кроссовки для триатлона и нужны ли они;
• Какой стартовый костюм выбрать;
• Какие гаджеты необходимы с самого начала тренировок, какие можно купить позже.
• Особенности оборудования для ironstar;
• Лайфхаки для быстрого прохождения трассы;
• Фишки для быстрого прохождения транзитной зоны;
• Преимущества подготовки в ILOVETRIATHLON;
• Учебный процесс.
а тренирует ли кто-то онлайн? в моем городе никто к триатлону не готовит...:(
ВОДА
Шел 2020 год, айронстар деградировал. Теперь даже в сочи кроме воды не кормят ни чем...
Пипл схавает
В 2023г вообще все деградировало. Страна в жопе
@@SirJ18 что то да, что то нет… кто то в нищите, кто то с баблом… пригожин с миллиардами
@@user-ed9bd6to5g2024 год, уже и Пригожина нет с миллиардами 😂😂
ага а потом через месяц колено стреляет!!! Купил туфли - пошел на байкфит...
Боже упаси покупать стекляшки для трень 😮
Сука, как же бесит этот голос, аж хочется откашляться...
Тоже с этой мыслью смотрел и после 5 минуты выключил, оч много воды и голос сиплый, просто ужас
Ипать коммерция. В выигрыше все - школы, спорт магазы, организаторы мероприятий... В проигрыше - хорошо обработанный деревянный человечек, думающий что он чего-то достиг.
Если для тебя прохождение иронмена не достижение то хз.
MagnatBelka Вообще не достижение. Я за мастерство, которое оттачивается годами. Для меня плановый набег с закономерным результатом это не достижение - это явная предсказуемость. Те, кто в топе в триатлоне - это да, молодцы. Но любители с посредственными результатами, которые тут же бегут клепать видосы и посты, буд-то они жизнь познали - эти вообще смешные люди. Профи в триатлоне этим зарабатывают, а любители ради фана там тусуются, но с самомнением как у Музамеда Али. Плюс с любителей бабосы стригут все кому не лень )))
@@Boyarsskiy как же ты прав
Denis A как же вы не правы
@@SomeOne-hq3sh В чём? Конкретизируйте пожалуйста
ЧСВ зашкаливает. Триатлоном нельзя просто заниматься бла бла бла. Можно просто бегать 3 раза в неделю, и не выходить на старты, как будто это что-то плохое.
Это не что-то плохое, это не триатлон просто.
Это просто физкультура ,тоже хорошее дело
эээээ...эээээ...эээээ...эээээ...эээ.....раздражает