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- Опубликовано: 1 окт 2024
- 本集和大家分享戒糖的方法。
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真 。 食左益生菌， 蛋白質多菜多肉 。 糖基本上已無意慾食 。 零食都戒埋 凍檸茶飲一半； 但 一鬆俾自己借口食番 就係咁想食 糖 ； 反式脂肪的食物都一樣 一食就好想繼續食
成癮現象
終於知道自己點解呢排到夜晚咁鐘意食糖果同咁為食, 呢條片簡直係天賜, 感恩!! 多謝 Ken sir!!
努力啊💪🏻💪🏻
多謝Ken 你嘅分享，很有用。
想問捱夜有咩可以食去改善身體狀況？
謝謝你！
Hello Ken Sir ,啱啱我老公做完抽血驗查，發現膽固醇超標，前期糖尿病，請問可以食什麼補充劑，有冇建議睇番Ken Sir 之前片參考？謝謝🙏🙏
我之前有片講解的可搜一下
Hi Ken Sir，可以分享素食者應該怎麼吃喝健康營養嗎？謝謝🙏🏼
你可以聽這一集
ruclips.net/video/qszUy-P_qCQ/видео.html
你好，我168斷食，但晚上要食血壓丸，是否也算斷食，謝謝Ken哥。
算～
是否每餐可吸收的蛋白質是有限？如果每天只吃兩餐，會否做成蛋白質不足？
多吃肉便可
Ken Sir你好， 少甜少鹽少油 少零食 少飯 唔飲有味水 除茶 咖啡 但唯一介唔到食麵包 我keep 住體重 體脂在正常位置 有咩方法可以減少食麵包
你想皮膚好一定不要食包
多謝你的分享 請問你了解關於飲銅水（銅器飲水）的資訊嗎？如果有，可以分享下嗎？先謝謝您
有機會唔會開一集講
I find that the kefirs in supermarket are pasturised, that means the good bacterias are all killed.
Make it by yourself
@@pinfong Yes, this is exactly what I do.
唔怪得知食完面有時覺得好似仲肚餓
請問有無接近這款，但價錢平一點的？因擔心長期食負擔唔到，謝謝🙏
再讲多一集低血压的问题。我每次量血压都系低。我印象中系国内验我血压系80-120，但切胆后变成72，74-120
Ken Sir我今年58歲，一個月前檢查得知血糖少少偏高，我開始斷食168，186，231都試過，體重減了五磅，感覺亦很輕鬆，但持續一個星期後發現自己血糖沒有下降，空腹血糖仍然6.4至6.8，請問我是否不適合斷食呢？
是否吃碳水化合物太多？
能5能讲一集切左 胆后消化以及长期没低血压的话题
要稍等一下啊🙏🏻
您好呀, 請問可以分享一下雙脚麻痺有冇自然療法可幫助，家人已麻痺左快三年了, 西醫當然醫唔到 只話退化係咁架了 係灰的
你可以加入我的會員付費頻道，內有詳細講解
ken sir 早晨🌻多謝分享資訊👍👍👍
晚安🙏🏻🙏🏻
想問下如果一個人成日超級緊張, 唔識得放鬆, 諗嘢又好負面，佢係缺iron 還是缺magnesium?
通常 缺鎂
多謝分享！Ken sir 請問唾液線經常發炎腫脹，有什麼方法解決😭🙏🏻🙏🏻
有戎糖，小麵製品嗎？
Ken Sir, 有集聽你說每天中午在茶餐廳吃飯，會有糖尿風險嗎？
沒有
ken哥，可唔可以開一集講講hpv疫苗，很想了解🙏🙏thank you！
不能在 youtube 講🙏🏻
阿Ken，請問喺邊度可以買到你講的產品？
影片描述欄有購買連結
你好👋，用你iherb 連結購買了 膽固醇影片的幾個保健品
但吡啶甲酸鉻 可轉買另外now牌子? 但佢成分好似少一半😅
可不可以讲一集切胆后无法消化的问题，我呢家连食青菜都顶住。
要稍等一下啊🙏🏻
請問膽固醇高什麼處理呀？🙏🙏
可搜尋以往的片🙏🏻
在那🙏🙏
Ken sir , 請問怎樣去檢查鎂系咪足夠同埋會否overdose?
鎂很難驗到的，600mg 以下通常不會 overdose
得觀乎鎂之類型...氧化鎂的話吸收率不太理想,但overdose的徵象亦好明顯,會在數小時內肚瀉 ~
@@pinfong thx ken sir
@@pinfong ken sir , 請問有冇鎂既噴鼻劑或針劑?
@chakkwanlok8644 這個我不知道🙏🏻
Ken Sir，你好 想請問你，如果食 海豹油丸 因為想攝取佢嘅epa dha同 dpa 想請問會否導致脂肪肝呢？
這個沒有研究啊🙏🏻
收到，唔該哂Ken Sir🙏🙏🙏
ken sir，一直想问，肠胃不好不能吃甜，那卖蜂蜜宣传又说对肠胃好。蜂蜜究竟怎么样？肠胃差适合食吗？
不太適合
Ken sir 可以讲一集 自律神经失调 😣🙏🏻🙏🏻
在會員頻道有講🙏🏻
@@pinfong 而家加入會員的話可以睇到嗎
可以的
@@pinfong Ken sir 想請教血色素 得12 係咪好嚴重。
我应该是缺铁，经常想吃各种动物肝脏
💪🏻
食kefir yogurt算吾算好嘅益生菌
接近最好的
26號訂購了貨品，幾時可送到？？？
你要聯絡賣家
請問加入會員會費計劃，會費多少， 謝謝
每月十美元
Ken Sir, 請問素食如何補鐵？
如果缺鐵要用鐵丸～
請問此网購公司可否以支付寶香港支付的
應該不可以但我不太肯定🙏🏻
如果食啲多殼麥包有無問題？
你可以聽這一集 ruclips.net/video/aKg0iIpKKHA/видео.html
Ken Sir, 早上好☀️
多謝你分享健康資訊❤
🙏🏻 ❤️
午安Ken Sir 😊 晏晝呢餐食飽啲 ~ 夜晚嗰餐就可以斷食~
（ 飽和脂肪真係唔會令人飯氣攻心 ~ 蛋黃、肥牛、蜆 係B12聖品👍 ）❤️
👍🏻❤️
Ken sir你好！我先生患有腎炎和尿酸，長期吃藥中，又喜歡吃粉麵飯，經我的勸喻已經減少吃糖，請問他可否吃脂肪內臟呢？現時他有吃California Gold Nutrition 30 Billion益生菌和脂質體維他命C，請ken sir建議還可補充什麼保健品？謝謝你🙏🏻
搜一下collodial silver 和 baking soda for urine acid
🔉🔊🙏🙏
👌🏻🙏🏻
多謝阿Ken, 有你真好❤
🙏🏻❤️
少見這個時候上片😄
😅我 set錯時間
@@pinfong 😆😆
ken,sir 晚上好,這星期驗了血糖高到20幾度,小腳起紅診,請問ken,我現在是不是吃這组產品的.請指教🙏 0:44 0:44 0:44
先斷食最好
Hi Ken sir 你以上 我都有發生過 但我都戒左 其實真係簡單 用意志 反而食返澱粉質同糖會好唔舒服
大家加油💪🏻💪🏻
💪🏻💪🏻💪🏻❤️❤️
支持ken 哥❤
🙏🏻❤️
多謝Ken Sir 賜教.感激！
🙏🏻 ❤️
💪✌🏻👍💪✌🏻👍💪✌🏻👍
🙏🏻 ❤️
阿ken晚上好😁🙋♀️
玲姐晚上好啊🙋♂️🙋♂️🙋♂️
👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰
🙏🙏🙏👍👍👍❤❤❤
🙏🏻
請問我成日虛虛暈暈， 個人有動作就似跟唔上 頭入面少少左搖右擺， 但照腦驗血 心臟 耳鼻喉 全部都冇事😢
唔知關唔關事 ，只係有d三酸甘油高，坐係度 血壓心跳都容易13× 80 10x🙏
你可以加入我的會員頻道 頻道內有你需要的資料
@@pinfong ok,rumble? 可以畀網址我 同關於呢個連結?
open.substack.com/pub/pinfong?r=19i4en
謝謝您 ❤❤❤❤❤❤
🙏🏻❤️
多謝分享
🙏🏻 ❤️
👍🏻👍🏻
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🙏🏻❤️
Ken sir你好！我24歲開始尿頻同頸渴症狀好嚴重，去醫院做咗各種檢查都搵唔出問題
請問尿頻有機會關自律性神經失調事嗎？可以食啲咩補充品去舒緩頸渴嘅感覺？謝謝您🙏
可以加入我的substack會員頻道，下星期會講🙏🏻
我試左b12 加B群,有幾年耳道腫脹,聽嘢成日有野塞住,好吾舒服,一開始醫生話我有鼻敏感引起,食敏感藥,後又加埋耳道滴消炎藥. 時好時壞,. 唯有做針灸和推拿,好完又好快番轉頭,要成日去做. 最近無拿拿好番,吾知係咪因為B群,号外最近也有食 magnesium , 加維他命k ,吾知邊個医番好
我有同樣的症狀, 仲加埋經常聽到嬋聲或嗚嗚長響,
也間斷試過vitamin B雜,
想問你吃了多久才得到改善呢？
B 12 係關鍵
thank you ken sir
🙏🏻 ❤️