Excelente vídeo Tom!! Me ayudó también a darme cuenta de como fui mejorando! Varios puntos que mencionaste los pasé y ahora me doy cuenta que tenian que ver con mi desregulación. Gracias por tanta información de valor y por aportar tanta claridad!!!
Buenas noches, Tom. En mi caso, me identifico con todos los puntos que mencionaste. Me estoy autorregulando, pero no es sencillo. Mis síntomas han disminuido mucho, de todas maneras. Gracias por compartir. Saludos desde Buenos Aires.
Hola Tom, muchas gracias por la info! Quisiera saber si pudieras hacer un vídeo orientado a re entrenar el cerebro para salir de patrones de pensamientos dañinos y que muchas veces tienen que ver con vergüenza tóxica (cómo dice Peter Levine). Lo has hecho muy a grandes rasgos, pero sería genial si pudieras dedicarle un vídeo a como salir de patrones dañinos y pasar a patrones más saludables. Estoy en proceso de curación y es algo que me cuesta. Saludos!
Pues yo es todo lo contrario, no estoy activa, me siento sin energía, con ganas de estar todo el tiempo en la cama, sin ganas ni motivación, síntomas físicos. Esto también es estar en estado alerta ??
Podría estar un estado de congelación que si también es un modo de supervivencia. Puedes chequear el video de „Salir de la congelación“ en mi canal de RUclips
Prácticamente en el 80% de los puntos que expones.....muy muy claro el video. GRACIASSSSSS
Excelente vídeo Tom!!
Me ayudó también a darme cuenta de como fui mejorando!
Varios puntos que mencionaste los pasé y ahora me doy cuenta que tenian que ver con mi desregulación.
Gracias por tanta información de valor y por aportar tanta claridad!!!
Buen video Tom, personalmente me identifico con la mayoría de los puntos de este video.
Buenas noches, Tom. En mi caso, me identifico con todos los puntos que mencionaste. Me estoy autorregulando, pero no es sencillo. Mis síntomas han disminuido mucho, de todas maneras. Gracias por compartir. Saludos desde Buenos Aires.
Hola Tom, muchas gracias por la info! Quisiera saber si pudieras hacer un vídeo orientado a re entrenar el cerebro para salir de patrones de pensamientos dañinos y que muchas veces tienen que ver con vergüenza tóxica (cómo dice Peter Levine). Lo has hecho muy a grandes rasgos, pero sería genial si pudieras dedicarle un vídeo a como salir de patrones dañinos y pasar a patrones más saludables. Estoy en proceso de curación y es algo que me cuesta. Saludos!
Bendiciones Tom, yo me identifico con casi todos los puntos que mencionas.
Y como puedo aliviar mi situacion? Cumplo con todo lo que dices 😢
Que se debe hacer para expulsar o liberar síntomas de lucha congelados?
Pues yo es todo lo contrario, no estoy activa, me siento sin energía, con ganas de estar todo el tiempo en la cama, sin ganas ni motivación, síntomas físicos. Esto también es estar en estado alerta ??
Podría estar un estado de congelación que si también es un modo de supervivencia. Puedes chequear el video de „Salir de la congelación“ en mi canal de RUclips
@ gracias 🙏🏻