Time Table Diet Plan to Lose 10kgs in 1 Month | ತಿಂಗಳಿಗೆ 10ಕೆಜಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಡಯಟ್ ಪ್ಲ್ಯಾನ್ |

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 ноя 2024

Комментарии • 34

  • @ushaseenu2ushaseenu235
    @ushaseenu2ushaseenu235 Месяц назад +1

    What is the weight loss powder recipe 🤔

  • @ShwethaUmeshGowda-c9z
    @ShwethaUmeshGowda-c9z Месяц назад +2

    Mam plz 🙏egg diets bagge heli next video dalli hege madodu and benefits bagge 🙏🙏🙏❤❤❤

  • @RRR_V3
    @RRR_V3 Месяц назад

    Tumba ಚೆನ್ನಾಗಿ explain maadidiira

  • @niharikanihaa8688
    @niharikanihaa8688 Месяц назад

    Maam one request maam .....plz serums bagge plz video madi pade pade serums na change madedree yen problem agutte and nanu 2 type serums use madde 10% niyacinamide matte derma deco du serums use madde 1st niyacinamide use good relust ettu matte face black aytu serum change so black ansustedeee sunscreen miss madde use bt evaga dell ansutte face so plzzzzz edru bagge video madi and good brightness serums bagge tilsiiiiii plzzzz humble request maam plzzzzz

  • @ushaseenu2ushaseenu235
    @ushaseenu2ushaseenu235 Месяц назад

    Powder recipe thorsi sis❤

  • @vidyanageshvidya9123
    @vidyanageshvidya9123 Месяц назад +2

    Walking badalu excersize mathra madabahuda

  • @namrathakumar6496
    @namrathakumar6496 Месяц назад

    Intermated fasting madtidhe sis work agtitu iga sustu agtidhe yava dieat madodu

  • @historygeographytilsigayat6506
    @historygeographytilsigayat6506 Месяц назад

    Kadale kayi du ಟಿಕ್ಕಿ tinnaboda mam

  • @Shamm24
    @Shamm24 Месяц назад

    45yers adhavaru ee dite followe madbahudha medam❤ plz reply 🥰

  • @niharikanihaa8688
    @niharikanihaa8688 Месяц назад

    Pedemoter app bagge video madi plz use madakke gottagtelllllla

  • @vidyaprakash12
    @vidyaprakash12 Месяц назад +1

    What is the powder recipe

    • @NikithaPriyasSuperTips
      @NikithaPriyasSuperTips  Месяц назад +1

      Jeera, ajwain, fenel seeds, fenugreek seeds, cinnamon and turmeric dear

  • @girijakatti996
    @girijakatti996 Месяц назад

    Diet madi drink baggi heliddrilva eradu follow madaeddri wegit loss aguttta

  • @roopa...paaruuu4904
    @roopa...paaruuu4904 Месяц назад

    Nc and tq sis🥰♥️

  • @sweetym2650
    @sweetym2650 Месяц назад

    Very nice 🥰sis

  • @kavyashrees4095
    @kavyashrees4095 Месяц назад +1

    Pz nem marriage story heli Ella Andre unsubscribe madthivi df

  • @PushpaS-q9k
    @PushpaS-q9k Месяц назад

    Hi ನಾನು 27 kg ಕಡಿಮೆ ಆಗಬೇಕು ಇದೆಲ್ಲಾ ಮಾಡಿದರೆ ಆಗುತ್ತಾ pa

    • @PushpaS-q9k
      @PushpaS-q9k Месяц назад +1

      95 kg ಇದೀನಿ 70ಆಗಬೇಕು ಅನುತಿದಾರೆ dr but ನಾನು ಟೈಲರ್ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇಂದ ಸಂಜೆ 9 ಗಂಟೆ ವರೆಗೂ ಕೂತಿನೇ ಕೆಲಸ ಮಾಡತೀನಿ ಆದ್ರೆ ತುಂಬಾ ದಪ್ಪ ಆಗಿದಿನಿ ಅರೋಗ್ಯ ಹಾಳಾಗುತಿದೆ ನಾನು ಆಕ್ಟಿವ್ ಆಗಿ ಇಲ್ಲ ಅನಿಸುತಿದೆ ಪ್ಲೀಸ್ ಹೆಲ್ಪ್ me ರಿಪ್ಲಯ್ ಮಾಡಿ ಪ್ಲೀಸ್ ಹೆಜ್ 35 ನನಗೆ

    • @NikithaPriyasSuperTips
      @NikithaPriyasSuperTips  Месяц назад

      ಖಂಡಿತ ಸಣ್ಣ ಆಗುತ್ತೀರ ಡಿಯರ್. ಮಧ್ಯ ಮಧ್ಯ ಎದ್ದು just ಐದೈದು ನಿಮಿಷ ವಾಕ್ ಮಾಡಿ. ಊಟದಲ್ಲಿ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಿ. ರಾತ್ರಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಿ.