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知りたかったことを教えていただきありがとうございます。トレーニング後のあゆうさんとてもスッキリしたお顔で👍
定期的にやるので再生リスト入りしましたー😊ありがとうございます❤
さおら先生のTシャツ可愛い❤最後のV字はさすがに無理でした😭✨お腹には効きそうなので少しずつ頑張ります👊😆これからも色々配信して下さい🙏
後藤さんの体幹すごい😂 私は解説を参考にちょっとマネして秒でくじけました💦またマネしてみますww
ストレッチは✨本や雑誌で見るよりも、RUclipsに発信していただくと、したい時に、美しくて、聞き慣れた、優しい安結様の説明付きの、お手本そのままを、真似っこできる贅沢な体幹ストレッチを家でできるなんて、至福のトレーニング時間頂きました🩰ありがとうございます🧚✨
この筋肉を華奢に身にまとえるのがすごすぎ🥰
最後のは無理そう後ろで手をついて支えながらやってみます😂
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ストレッチは✨本や雑誌で見るよりも、
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最後のは無理そう後ろで手をついて支えながらやってみます😂