👉SEM IDEIA PARA JANTAR PROTEICO E SEM GLÚTEN? PROBLEMA RESOLVIDO! ruclips.net/video/73JhtuCsGf4/видео.html 📲 Entre AGORA MESMO na Minha Lista de Transmissão do Instagram e Fique Por Dentro das Novidades do Canal: ig.me/j/AbYZ_0rAeXtbrlfC/ 👉 Seja MEMBRO do Canal e GANHE BENEFÍCIOS: ruclips.net/channel/UCGr6iFA0h05x-5HXHiemUdwjoin
Te conheci tempos atrás na Eduk, minha assinatura acabou, o tempo passou e fui fazer outras coisas da vida (era artesã na época) e agora precisando fazer uma reeducação alimentar, e buscando receitas zero açúcar e fit, tenho a grata surpresa de achar seu canal e te encontrar novamente. ❤🎉 Obrigada por não desistir do canal!
Ai amiga fico muito feliz por você agora estar com a gente aqui no canal, e saiba que já temos mais de 400 receitas disponíveis pra você poder variar o cardápio à vontade. Seja bem-vinda por aqui!
Boa noite Silvana, tudo bem? Eu e minhas irmãs começamos a ver seu canal outro dia e estamos simplesmente amando. Minha irmã Rozi é diabética e tá querendo todos os doces que você faz...rsrsrs. Preciso te dizer que nunca achamos alguém como você que explica tudo direitinho e ainda fala o que pode ser substituido em cada receita. Você é incrível e se depender da gente você não fecha o canal jamais. Muito obrigada por tudo!!! Obs.: Minha irmã também é chocolatra e esta pedidno o nome do achocolatado que você colocou na pipoca rsrs. Super beijo no coração de vocês. 💕
Ai amiga, que mensagem deliciosa e gratificante a sua. Fico muito feliz por ter vcs comigo aqui no canal 💋 De verdade, obrigada pelo carinho ❤️ O achocolatado é da marca Gold e você encontra em hipermercados no setor que vendem produtos diets 🍁. Super bj ❤️
Oi Silvana! Ah...não desista de fazer vídeos, e mt importsnte, essas suas receitas marabilhosas feitas c carinhov, c recritas saudáveis, ajudando mts pessoas a comer saudável!😋🙏🏼 Adorei!😃 Mt obrigada
Você encontra ovos caipira no supermercado MASTER, dentro do Shopping Frei Caneca. Tem também no Carrefour !!! Não falta ovos Caipira por aqu , pois só uso êles !!!i
Bom dia 🌹, conheci hoje seu canal.. já maratonando ,essa semana eu e meu marido passamos pra vida low carb 😅😊. Estou amando e arrependida de não começar antes.. obrigado mesmo. Deus abençoe 🙌
Procurando receitas low carb hj, o RUclips me sugeriu o seu canal e que grato encontro! Amei a receita e a sua simpatia e doçura, parabéns, claro que já me inscrevi. 👏🥰
Ola Silvana. BOA TARDE. estou precisando da sua ajudar. Estou querendo aquele bolo de amendoim que vc ensinou. Vc poderia mandar para mim. Desde já, muito obrigada. Fique com Deus
Obrigada meu amor pelo carinho e por estar com a gente aqui no canal 😃😃😃 Neste link você encontra não apenas a farinha de amêndoas mas todas as farinhas de oleaginosas que eu costumo usar nos vídeos shope.ee/7pXVzEYDxT Quando você abrir o link, vai aparecer apenas a farinha de amêndoas, mas é só você ir na busca e colocar o que você deseja, que tem de tudo com preço muito bom 🩵❤️💜 shope.ee/7pXVzEYDxT
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Receita delicosa Silvana.
Ai que bom que você gostou amiga 💋💋💋
Amei muito criativa❤
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Te conheci tempos atrás na Eduk, minha assinatura acabou, o tempo passou e fui fazer outras coisas da vida (era artesã na época) e agora precisando fazer uma reeducação alimentar, e buscando receitas zero açúcar e fit, tenho a grata surpresa de achar seu canal e te encontrar novamente. ❤🎉 Obrigada por não desistir do canal!
Ai amiga fico muito feliz por você agora estar com a gente aqui no canal, e saiba que já temos mais de 400 receitas disponíveis pra você poder variar o cardápio à vontade.
Seja bem-vinda por aqui!
Hummmmmm!!!
Bom demais né amiga 😍
Amei! ❤
Fico muito feliz 😍
Boa noite Silvana, tudo bem? Eu e minhas irmãs começamos a ver seu canal outro dia e estamos simplesmente amando. Minha irmã Rozi é diabética e tá querendo todos os doces que você faz...rsrsrs. Preciso te dizer que nunca achamos alguém como você que explica tudo direitinho e ainda fala o que pode ser substituido em cada receita. Você é incrível e se depender da gente você não fecha o canal jamais. Muito obrigada por tudo!!! Obs.: Minha irmã também é chocolatra e esta pedidno o nome do achocolatado que você colocou na pipoca rsrs. Super beijo no coração de vocês. 💕
Ai amiga, que mensagem deliciosa e gratificante a sua.
Fico muito feliz por ter vcs comigo aqui no canal 💋
De verdade, obrigada pelo carinho ❤️
O achocolatado é da marca Gold e você encontra em hipermercados no setor que vendem produtos diets 🍁.
Super bj ❤️
Está com uma carinha muito boa!! Vou fazer pra conferir. Mais uma opção para quem tem diabetes. Muito obrigado!!
É uma delícia mesmo 😋
Vc vai gostar 🙏
Oi Silvana!
Ah...não desista de fazer vídeos, e mt importsnte, essas suas receitas marabilhosas feitas c carinhov, c recritas saudáveis, ajudando mts pessoas a comer saudável!😋🙏🏼
Adorei!😃
Mt obrigada
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️
Você encontra ovos caipira no supermercado MASTER, dentro do Shopping Frei Caneca. Tem também no Carrefour !!! Não falta ovos Caipira por aqu , pois só uso êles !!!i
Vou conferir
Amo suas receitas. Se depender das duas seguidoras , esse canal não vai deixar de existir jamais!!!!!! Boa noite , fiquem com Deus ❤❤❤
Amém meu amor 🙏
Fico muito feliz por ter você aqui comigo no canal amiga 💟
Bom dia 🌹, conheci hoje seu canal.. já maratonando ,essa semana eu e meu marido passamos pra vida low carb 😅😊. Estou amando e arrependida de não começar antes.. obrigado mesmo. Deus abençoe 🙌
Amem amiga 🙏
Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal ❤️
Seja bem-vinda 🪻🪻🪻🪻
SEMPRE PERFEITOOO👏👏👏👏👏👏💋💋💋💋🥂🍾🍾🍾
Obrigada amiga pelo carinho ❤️
Fiquei conhecendo seu canal pelo último vídeo Silvana, eu lhe acompanhava na Eduk. Te adoro! Vou fazer com repolho roxo e frango, obrigada ❤
Seja bem-vindo ao canal meu amor E obrigada por estar agora aqui com a gente 🌸🌸🌸
Vai ficar show hein 😁
GRATIDÃO GRATIDÃO GRATIDÃO POR TUDO SEMPRE 💋💋😘😘
Eu que agradeço seu carinho amiga ❤️
@@deliciasdasil 👆🙏🙏😘😘😘
Maravilha!! Vou fazer com cenoura, ovos, creme de leite e queijo coalho
Uauuuu vai ficar show amiga 🤩
Sil, descobri seu canal hoje, vou compartilhar com a familia e nao te largarei mais😂
Ai amiga fico muito feliz de ter você com a gente aqui no canal e obrigada pelo carinho ❤️❤️❤️
Seja sempre bem-vinda por aqui 🌷🌷🌷
Silvana não desista pois sua missão é passar conhecimento ! Bjs
Obrigada amiga pelo carinho ❤️
Amei, pois sou vegetariana, Recife obrigada Deus lhe abençoe
Amém meu amor 🙏
A nós todos 🙏
Obrigada pelo carinho ❤️
Comentar é uma forma de agradecer pela sua dedicação em dividir seu conhecimento ❤. Mais uma delícia pra fazer 😋
Obrigado amiga pelo carinho por estar com a gente aqui no canal 🤩🤩🤩
Muito bom
Fico muito feliz por vc ter gostado 😍
Vou fazer amanha
Amo abobrinha e estou de dieta
Aqui em casa todos amam tudo que é feito com abobrinha meu amor ❤️🤩❤️🤩❤️🤩❤️
Boa tarde, Sil! Vou fazer de repolho, depois te conto! 🤪🥰
Combinado então querida, acredito que vai ficar show ❤️
Boa noite. Impossível não salivar. Ficou uma delicia. Parabéns. Gratidão.
Bom demais né amiga, é uma delícia mesmo, vc vai adorar 😋
Obrigada por cada idéia sua , nós precisamos muito de idéias principalmente jantar e café da manhã saudáveis e sem glúten. Deus abençoe.
Amém meu amor 🙏
Obrigada pelo carinho! 💋💋💋
Oi amei essa receita vou fazer pra mim e para o meu amor.❤❤❤❤
Obrigada e Deus te abençoe grandemente. ❤
Amém meu amor 🙏
A nós todos 🙏
Grande beijo 😘
Procurando receitas low carb hj, o RUclips me sugeriu o seu canal e que grato encontro! Amei a receita e a sua simpatia e doçura, parabéns, claro que já me inscrevi. 👏🥰
Seja bem-vinda ao canal meu amor e obrigada por estar comigo aqui 😍💗😍💗😍💗
@@deliciasdasil 🥰🤭
Ah, outro comentário. Fiz o rocambole de abobrinha que vc ensinou.
Ficou maravilhoso! Delícia ❤
Que bom que gostou amiga 😍
Fico muito feliz 😍
Super bj ❤️
❤️👏
💋😃💋😃💋😃💋
Obaáa eu amei que.delicia fácil prática e maravilhosa amiga linda você é show obg beijo enorme fique com Deus 🙏🙏🙏😘🙏😘❤❤❤
Amém meu amor 🙏
Desejo o mesmo pra vcs também 💋
Super bj amiga 😘
Boa noite Silvana Costa eu sou de Bragança Paulista amei sua receita
Que delícia amiga, meus sogros são de Bragança Paulista e vou muito aí.
Delícia de lugar 😍😍😍
Super bj no ❤️
Muito obrigada por suas receitas . Prosperidade e sucesso ao canal 🎉
Amém meu amor 🙏
Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal ❤️
❤❤❤❤❤❤SUAS RECEITAS SÃO SENCACIONAIS👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿
Obrigada meu amor pelo carinho e por estar com a gente aqui 💋
Grande beijo 👄
Eu como gosto beringela creio que vai uma delícia fica com Deus, um abraço ❤
Amém meu amor 🙏
Espero muito que goste amiga 😍
Bjsss
Adoro todos os legumes
Vou tentar fazer com quase todos
Uma refeição leve e deliciosa
A vantagem é que você pode variar bastante os legumes e dar um sabor especial em cada vez que fizer 🙏🙏🌺🌺🙏🙏🌺🌺
Vou fazer hoje no jantar. Obrigada por nos proporcionar tantas receitas deliciosas.😊
Eu que agradeço por você estar comigo aqui no canal 💝
Amei, principalmente pq é de textura fina e crocante...e baixo carbo. Vc é incrível nutri. Gratidão por compartilhar seus conhecimentos.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Eu é que agradeço por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️
♥ Parabéns. Amo suas receitas, eu as faço, e compartilho.Gratidao.Boa noite.Sou diabética, e tem sido muito útil.Obrigada
Obrigada amiga por estar aqui com a gente no canal.
Fico muito feliz com seu carinho 🙏🙏🙏
Não tem como não ficar delicioso. 👏👏👏
Fica muito bom mesmo amiga 🤩
Amei.Mudei minha alimentação estou aprendendo a cozinhar para mim.😂
Que legal amiga, fico muito feliz 😍
Que delícia 😋, adoro esse tipo de receita, vou fazer, muito obrigada! Adoro suas receitas ❤
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Muito bom ♥️
É uma delícia mesmo meu amor ❤️
Receita super fácil e super nutritiva! Adorei! Eu também salivo bastante ! Hummmmmmm!
Ai amiga, essa sugestão é uma delícia meu amor ❤️
Muito obrigado por nos ajudar com suas receitas está sendo de muitas importância para mim não pare Deus te abençoe
Amém meu amor 🙏
Obrigada pelo carinho e por estar com a gente aqui no canal 💝💝💝
Ja vou fazer amanha.❤❤❤❤❤❤
É uma delícia mesmo meu amor ❤️
Vc vai adorar 😍
Huuumm...eu gosto de misturar abobrinha e cenoura. Achei muito boa essa receita. Gratidão ❤
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Oi, deve ficar uma delícia, gostomuito de abobrinha, uma sugestão para diferenciar aborinha🥰
Verdade mesmo amiga, vc vai adorar 🤩
Q maravilha anoite fico pensando oq vou comer pra não pesar muito bom ❤❤❤
Bom demais né amiga 😍
Adorei a receita. Gosto de abobrinha , vou fazer.😂
Aqui em casa, todo mundo ama abobrinha amiga 😍
Obrigada pela receita e por nos ensinar tantas receitas boas e saudáveis.
Eu que agradeço por ter você aqui com a gente no canal amiga 😍😍😍
Adorei o canal e o vídeo
Fico muito feliz 😍
Ola Silvana. BOA TARDE. estou precisando da sua ajudar. Estou querendo aquele bolo de amendoim que vc ensinou. Vc poderia mandar para mim. Desde já, muito obrigada. Fique com Deus
As receitas estão todas aqui no canal meu amor é só você procurar pelo nome da receita
Amei a receita. Te conheci na Eduk e amo suas receitas. Vc é maravilhosa. Abraço
Obrigada de coração amiga 😍
Amei essa receita. E a primeira vez que entro aqui..
Gratidão pela receita.
Ah... Me inscrevi .❤
Seja bem-vinda ao canal meu amor E obrigada por estar aqui com a gente ❤️🩹❤️🩹❤️🩹
Simplesmente delicioso. Amo suas receitas.
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Vou fazer com espinafre 😊
Hummmm amo🤩
Eu fiz ….uma delícia ❤❤❤❤
Que bom que gostou amiga 😍
Gosto muito refeição rápida e nutritiva.uma delícia.
Delícia né amiga 💗💗💗
Vou fazer para variar minha receitas com abobrinha.Obrigada
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Gostei muito dessa receita de abobrinha, parabéns.
Silvana onde vc adqueriu essa frigideira, pode me indicar.
Fico muito feliz que você tenha gostado da receita meu amor 💝
A frigideira eu trouxe de fora mas você também encontra no MercadoLivre
Receita que dá água na boca.parabens...
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Boa tarde gostei muito da ideia de usar outro ingredientes eu vou fazer com a cenoura😊😊❤❤
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️
essa receita e muito pratica e saborosa, amo abobrinha
Eu também adoro ❤️
vou passar a receita para minha cozinheira
Espero que goste amiga 😍
Vou variar com brócolis, repolho e chuchu, vou seguir suas sugestões ❤
Uauuuu que delícia amiga 😍
Maravilha seu canal Silvana.🎉 Araçatuba sp
Obrigada meu amor pelo carinho e por estar comigo aqui no canal 🙏🙏🙏
Vou fazer de cenoura, mas todas as opções q vc passou são ótimas.🌷🌻
Fico muito feliz 😍
Eu com presunto musarela
Hummmm bom demais né amiga 😍
Vc é maravilhosa e suas receitas tbem ❤❤❤❤ beijão
Obrigada amiga pelo carinho ❤️
Boa noite, Silvana! Tenho abóbora cabotia na geladeira, vou fazer com ela 😊❤ obrigada
Vai ficar show amiga 😍
Acabei de conhecer seu canal já vou me inscrever.
Obrigada.
Seja bem-vinda ao canal meu amor E obrigada por estar com a gente aqui, ❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️💜❤️
Boa tarde Silvana, adorei amo abobrinha.
Também gosto muito amiga 😍
Cheguei agora no canal. Agradeço as receitas! 🌹
Seja bem-vinda ao canal meu amor e fico muito feliz por ter você aqui 😃
😋😋😋😋😋eu tbm sou saliventa 😂😂😂😂
Tamujunto amiga hahahahah 🤩
Sil eu fiquei com a boca salivando tbm 😂😋❤
Hahahahah outra saliventa como eu né amiga 😍
@@deliciasdasil isso mesmo Sil 🤣🤣🤣
Perfeita 😍
Bom demais né amiga 😍
Obrigada- aprendendo sua receita aqui na Inglaterra 🇬🇧
Uauuuu que legal amiga 😍
Obrigada por estar aqui com a gente no canal 🤩
Uauuuu que legal amiga 😍
Obrigada por estar aqui com a gente no canal 🤩
❤ Boa tarde. Adoro suas receitas. Podes me mandar o endereço pra comprar a farinha de amêndoas?
Obrigada meu amor pelo carinho e por estar com a gente aqui no canal 😃😃😃
Neste link você encontra não apenas a farinha de amêndoas mas todas as farinhas de oleaginosas que eu costumo usar nos vídeos
shope.ee/7pXVzEYDxT
Quando você abrir o link, vai aparecer apenas a farinha de amêndoas, mas é só você ir na busca e colocar o que você deseja, que tem de tudo com preço muito bom 🩵❤️💜
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Nossa, Silvana Costa, deu água na boca, é pra comer com os olhos, quanto mais comer mesmo, parabéns Silvana Costa, por essa maravilhosa receita
Obrigada meu amor pelo carinho e por estar comigo aqui no canal 💓🌺💓🌺💓🌺
Parabéns Sil as suas receitas são ótimas ❤
Deus te abençoe
Amem amiga 🙏
Obrigada pelo carinho e por estar comigo aqui no canal ❤️
Sil te amo. Sua generosidade é maravilhosa
Obrigada amiga pelo carinho ❤️
Super bj ❤️
Vou fazer de abóbrinha pra começar.
Eu amo tudo que vai abobrinha amiga 🌷
Sul, suas receitas são fáceis e nutritivas. Obrigada.💖
Eu que agradeço por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️
Delícia! Muito boa refeição pra quem precisa de mais proteína na comida!
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Vou fazer de brócolis
Delícia né amiga 😍
Sil revendo essa receita novamente vou fazer amanhã 🥰
Vc vai adorar meu amor ❤️
@@deliciasdasil ❤️
Tenho tudo em casa, esse será o meu jantar dessa noite, que delícia deliciosa🤤🤤🤤
Ai amiga que delícia 😋
Gostei muito da receita. Parabéns. Deu água na boca😊
É uma delícia mesmo meu amor, vc vai adorar 😋
Parece bom ❤🎉❤🎉❤
É uma delícia mesmo meu amor ❤️
Delícia!! 😋 😋 vou Fazer!!❤❤
É uma refeição já estou salivando
É uma delícia mesmo meu amor, vc vai adorar 😋
Vou fazer e compartilho depois I resultado! 😋😋😋
Combinado então querida, espero muito que goste 🙏
Que delícia!
Obrigada pela receita.
Desejo uma ótima semana para vocês!
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita meu amor ❤️
Obrigada pelo carinho e desejo uma semana abençoada pra vc🙏🙏🙏
Qual é o seu Bairro ?
Mais uma receita que você me ensina, obrigado.❤
Fico muito feliz por vc ter gostado da receita ❤️
Adorei a ideia. Na verdade, gosto de praticamente todos os legumes e essa receita ficou fantástica! Obrigada!
Bom demais né amiga 😍
Oiii
Olá meu amor ❤️
Parabéns! Gosto muito suas receitas, vou fazer essa 😆👏👏👏
Obrigada meu amor pelo carinho ❤️
Que delícia tenho chuchu cozido vou fazer amanhã para o café 😋
Obrigada amiga querida ❤
Eu que agradeço por ter você aqui comigo no canal meu amor ❤️
Vou fazer com abobrinha mesmo.❤
Faça amiga que você vai adorar 😍
Me inscrevi agora
Seja bem vinda ao canal meu amor e obrigada pelo carinho ❤️