Ab sofort kannst du dich für meinen kostenlosen E-Mail Newsletter eintragen: powerpotato.beehiiv.com/subscribe Es erwarten dich in nächster Zeit leckere Rezepte, Mindset-, Abnehm-, Einkaufstipps und einiges mehr!
Das Rezept teste ich definitiv in ein paar Tagen. Meine Schwester ist im Kurzurlaub und hat mir einen ganzen Sellerie angedreht, weil der nicht schlecht werden sollte. Also ernähre ich mich die nächsten drei Tage von Sellerieschnitzel mit Gemüse und ein paar Kartoffeln.
Liebe Celina, seit etwa 10 Tagen schaue ich mir täglich deine Videos an und finde wirklich toll was du hier machst. Ich bin mit meiner Abnehmreise zwar bereits fertig, habe seit dem letzten Sommer 18 Kilo verloren, aber jetzt in meiner Haltephase fühle ich mich durch deine Videos inspiriert und motiviert. Ich möchte gerne weitgehend auf Industriezucker verzichten, komme gerade aus dem DM und habe ein paar deiner Vorschläge nachgekauft. So hatte ich z.B. gerade Mandelmus zum Frühstück, zum ersten Mal gegessen in meinem 54 Jahre langen Leben und bin begeistert. Ich werde dir weiterhin folgen. Mach weiter so. LG Uschi
Liebe Uschi, stark, dass du dein Abnehmziel bereits erreicht hast 😍🔥 Es freut mich sehr, dass dir Mandelmus genauso gut schmeckt wie mir ❤️- es gibt wirklich so tolle Lebensmittel ohne Zucker 😋 Ich freue mich auf die weitere Reise, gemeinsam mit dir! Ganz viele Grüße und einen wunderschönen Abend 🥰
Tipp von zum Beispiel Edeka : Alnatura Mais Amarant Waffeln mit Rosmarin Entdeckt & mega lecker 🤤 Werde mich in Zukunft an Räuchertofu & Datteln versuchen 😊
Kleiner Tipp zum Anbraten: Ghee. Das ist geklärte Butter und kann wesentlich höher erhitzt werden, als man das mit Butter tun sollte. Gibt es in kleinen Gläsern beim Rossmann. Kommt tatsächlich aus der indischen bzw ayurvedischen Küche.😊
Bei Ikea gibt es einen Dünsteinsatz für 4€. Dadurch kann man Gemüse dünsten wodurch am meinte Nährstoffe erhalten bleiben. Die zB beim kochen/braten verloren gehen können. Desweiteren ist es viel unkomplizierter beim kochen.
Ultimativer Tofu Tipp: wenn du den Tofu in mundgerechte Stücke reist/zerbröselst nimmt er die Soße viel besser auf. Klingt komisch aber probiert es gerne mal aus! Hat mein Tofu Genuss komplett auf das nächste Level gehoben🏋🏽♀️
Ich war tatsächlich 4 oder 5 Tage, nachdem ich mir die Hand gebrochen habe, wieder für Cardio im Gym 😅 Und so schnell, wie es irgendwie ging, auch wieder im Kraft- und Boxtraining. Wäre sonst verrückt geworden 🙈
Ich habe gestern eine 3 tägige Saftkur begonnen, danach geht es bei mir auch los. Sport machen kann ich groß nicht, wird noch etwas dauern, hatte mir vor 6 Wochen mein Schlüsselbein gebrochen. Aber danach muss ich mir auch was mit Sport überlegen
Hallo Celina, würde gerne bei der Abnehm- Challenge mitmachen; welche App zum Kalorienzählen benutzt Du?wäre schön wenn du mir das sagen könntest. Vielen Dank liebe Grüße
Ein Liter Zitronensaft muss aber bald verbraucht werden, vor allem im Sommer. Momentan ist es nicht so das Problem, aber aufpassen. Mir ist schon mal einer schlecht geworden. Zügig verbrauchen oder normal einzelne Zitronen pressen (von anderem Obst trennen, im Kühlschrank aufbewahren).
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Es erwarten dich in nächster Zeit leckere Rezepte, Mindset-, Abnehm-, Einkaufstipps und einiges mehr!
Das Rezept teste ich definitiv in ein paar Tagen. Meine Schwester ist im Kurzurlaub und hat mir einen ganzen Sellerie angedreht, weil der nicht schlecht werden sollte. Also ernähre ich mich die nächsten drei Tage von Sellerieschnitzel mit Gemüse und ein paar Kartoffeln.
Das freut mich 😍😋
Das hört sich auch lecker an 💪🏼🥰
Liebe Celina, seit etwa 10 Tagen schaue ich mir täglich deine Videos an und finde wirklich toll was du hier machst. Ich bin mit meiner Abnehmreise zwar bereits fertig, habe seit dem letzten Sommer 18 Kilo verloren, aber jetzt in meiner Haltephase fühle ich mich durch deine Videos inspiriert und motiviert. Ich möchte gerne weitgehend auf Industriezucker verzichten, komme gerade aus dem DM und habe ein paar deiner Vorschläge nachgekauft. So hatte ich z.B. gerade Mandelmus zum Frühstück, zum ersten Mal gegessen in meinem 54 Jahre langen Leben und bin begeistert. Ich werde dir weiterhin folgen. Mach weiter so. LG Uschi
Liebe Uschi, stark, dass du dein Abnehmziel bereits erreicht hast 😍🔥
Es freut mich sehr, dass dir Mandelmus genauso gut schmeckt wie mir ❤️- es gibt wirklich so tolle Lebensmittel ohne Zucker 😋
Ich freue mich auf die weitere Reise, gemeinsam mit dir!
Ganz viele Grüße und einen wunderschönen Abend 🥰
Danke für die spannenden Einblicke in deinen Alltag! Mir geht es teilweise auch so und da ist es super zu sehen, wie du es machst 🥰
Sehr gerne ❤️
Das sah wirklich lecker aus. Mal wieder ein sehr schönes Video. Ich wünsche dir einen schönen Abend 😊
Vielen lieben Dank 🥰🥰
Das wünsche ich dir auch ❤️
Im netto gibt es grade Datteln als Aktion, die sind einfach so mega lecker, total weich , schmecken besser als Medjool Datteln. Grüne Verpackung
Danke für deinen Tipp!! ❤️
Wird getestet! 👌
Road to 20k Abonnenten! 🥳
Let’s go!! 🥳🥳🥳
Tipp von zum Beispiel Edeka :
Alnatura Mais Amarant Waffeln mit Rosmarin
Entdeckt & mega lecker 🤤
Werde mich in Zukunft an Räuchertofu & Datteln versuchen 😊
Danke für deinen Tipp! 😍
Ich bin gespannt was du zum Tofu und den Datteln sagst 😋
Klasse Rezept 😋😍 wird definitiv getestet 🥰
Das freut mich 😍😋
Räuchertofu habe ich auch getestet! Ich bin begeistert und habe ihn schon 2x nachgekauft 😅. Ich esse ihn aus dem Airfryer mit etwas Senf
Das muss ich auch mal probieren!!! 😍😋
Kleiner Tipp zum Anbraten: Ghee. Das ist geklärte Butter und kann wesentlich höher erhitzt werden, als man das mit Butter tun sollte.
Gibt es in kleinen Gläsern beim Rossmann.
Kommt tatsächlich aus der indischen bzw ayurvedischen Küche.😊
Absolut!! Das habe ich auch zuhause 😊💪🏼
Das weiße vi Zitrusfrüchten würde ich etwas dranlassen (Albedo) Regt unteranderem den Stoffwechsel an😊
Danke für deinen Tipp ❤️🍊
Bei Ikea gibt es einen Dünsteinsatz für 4€. Dadurch kann man Gemüse dünsten wodurch am meinte Nährstoffe erhalten bleiben. Die zB beim kochen/braten verloren gehen können. Desweiteren ist es viel unkomplizierter beim kochen.
Absolut, das ist sehr sinnvoll!! Ich gare mein Gemüse sonst auch immer sehr gerne 🥰
Ultimativer Tofu Tipp: wenn du den Tofu in mundgerechte Stücke reist/zerbröselst nimmt er die Soße viel besser auf. Klingt komisch aber probiert es gerne mal aus!
Hat mein Tofu Genuss komplett auf das nächste Level gehoben🏋🏽♀️
Habe ich heute im Video getestet 😍
#winnermentality 🎉🥳👍
Let’s go 🥳🥳🥳
Ich war tatsächlich 4 oder 5 Tage, nachdem ich mir die Hand gebrochen habe, wieder für Cardio im Gym 😅 Und so schnell, wie es irgendwie ging, auch wieder im Kraft- und Boxtraining. Wäre sonst verrückt geworden 🙈
Stark 🔥❤️
Ist der Räuchertofu schon gewürzt? Den brät man einfach in der Pfanne an? Ich habe bisher keinerlei Erfahrung mit Tofu 😅
Ja genau! Er schmeckt mir auch ungebraten schon richtig lecker 😍😂
Ich habe gestern eine 3 tägige Saftkur begonnen, danach geht es bei mir auch los. Sport machen kann ich groß nicht, wird noch etwas dauern, hatte mir vor 6 Wochen mein Schlüsselbein gebrochen. Aber danach muss ich mir auch was mit Sport überlegen
Stark, auf geht’s 😍🔥
Ich wünsche dir eine schnelle Genesung ❤️
Hallo Celina, würde gerne bei der Abnehm- Challenge mitmachen; welche App zum Kalorienzählen benutzt Du?wäre schön wenn du mir das sagen könntest. Vielen Dank liebe Grüße
Stark, das freut mich sehr!! 😍🔥
Fddb ❤️
❤
❤️❤️❤️
Vielleicht gibt es ein Netto bei dir in der Nähe, dort gibt es bei uns immer Medjoul Datteln. 🙋🏼♀️😃
Danke für deinen Tipp!! 😍😋
was ist das für eine App die du nutzt zum essen tracken?
Fddb - morgen früh berichte ich darüber auch in meinem kostenlosen Newsletter 🥰🥰
Oh Zitronensaft in der großen Flasche? Den hab ich noch gar nicht gesehen. ich blöde kaufe immer die kleinen Plastikzotronen. Find ich total doof xD
Ja, die Flasche hält endlich mal etwas länger 😂💪🏼 gibt es bei mir im Edeka 🍋🍋🍋
Ein Liter Zitronensaft muss aber bald verbraucht werden, vor allem im Sommer. Momentan ist es nicht so das Problem, aber aufpassen. Mir ist schon mal einer schlecht geworden. Zügig verbrauchen oder normal einzelne Zitronen pressen (von anderem Obst trennen, im Kühlschrank aufbewahren).
Die kleinen Plastikzitronen sind auch kein richtiger Zitronensaft sondern eher so als Dressing gedacht. Schau mal auf die Zutatenliste.
👍🏻🫶🏻😘😍🥰❣️🍀
🔥❤️🥳💪🏼
Bist du Student?
Ich studiere Psychologie ❤️