Prendre du muscle selon Nassim Sahili

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  • Опубликовано: 17 ноя 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 42

  • @RudyCoiaSP
    @RudyCoiaSP Месяц назад +8

    Quelle memoire ce Olivier 😎

  • @Phil-dg1yg
    @Phil-dg1yg 26 дней назад

    Clair net et précis! Le conseil de ne pas tout remettre en question 10x dans un programme est tellement vrai..!

  • @charlesmalvoisin1747
    @charlesmalvoisin1747 25 дней назад

    Merci du partage 👍🏼

  • @ttotoo
    @ttotoo Месяц назад +9

    Je l'ai rencontré il y a très longtemps au VO2 max ,il s entrainait avec son frère il me semble! C était une grande tige et je l ai revu 2 ans après il avait explosé.Pas évidemment de prendre de la masse quand on est grand et mince!

    • @OlivierBolliet
      @OlivierBolliet  Месяц назад +2

      Je suis bien placé pour le savoir avec mon mètre 97 !

    • @clyde.n7578
      @clyde.n7578 Месяц назад +1

      Mophotypes , morphoprofils, réflexes, préférences motrices et surtout les étirements antagonistes dans les séances et dépendaient de quelles types d’hypertrophie primaires stress ou tension , ou secondaire hypoxie, BFR

    • @aragot6966
      @aragot6966 Месяц назад +1

      impossible sans se doper a ce niceau la! la difference est beaucoup trop dingue! c'est juste pas naturel!

    • @sukira93
      @sukira93 23 дня назад +1

      ​@@aragot6966ça se voit qu'il est pas dopé il a aucun signe visible et il a un paquet d'années derrière

  • @laetitia2408
    @laetitia2408 Месяц назад

    Merci pour cette entrevue. Je suis complètement d'accord au sujet du surplus. A titre anecdotique, en ce qui me concerne, même guidée par un coach, le surplus ne m'a emmené qu'une prise de gras.🙏

  • @olivierroux1067
    @olivierroux1067 Месяц назад +1

    Toujours intéressant d'écouter Nassim, merci pour cette vidéo

  • @salahudin83
    @salahudin83 Месяц назад +1

    On en veut plus 🎉.........

  • @VianouxLimad
    @VianouxLimad Месяц назад +1

    Le duo ultime 👍🏻💪🏻vous devriez collaborer plus souvent 😉

  • @broadspectrum8392
    @broadspectrum8392 Месяц назад +1

    Très intéressant tous ces points essentiels.

  • @heidy813
    @heidy813 Месяц назад +4

    Nassim est vraiment au-dessus des autres coachs youtubeur

  • @blubidaytona2797
    @blubidaytona2797 Месяц назад +2

    Ce qu'il faut comprendre sur le sois disant sur plus calorique c'est qu'il est apparu a cause d'une nourriture devenue pauvre en micro nutriments. Si vous mangez des aliments de haute qualité et dans l'ordre qu'il faut dans la journée avec un équilibre proche du parfait, le surplus calorique n'a aucun lieux d'être. Il serait très intéressant olivier que tu fasse une video avec Mario bracco culturiste naturel d'exception et a mon avis d'un savoir inégalé en terme de nutrition du moins en France et dans le monde du body. Les assemblage d'aliments cru qu'il a créé sont juste phénoménal. Je te recommande fortement de t'intéresser sur son cas si tu veux continuer à créé des champions. Merci pour ta vidéo, et je suis plutôt d'accord avec Nassim sur la technique parfaite, en tout cas sur les muscles en retard.

    • @OlivierBolliet
      @OlivierBolliet  Месяц назад

      Merci pour ton message !

    • @patpat2689
      @patpat2689 26 дней назад

      Je ne connaissais pas ce naturiste.

  • @cg0712
    @cg0712 Месяц назад +2

    Trust the process 😉 pour 'angliciser' le dernier conseil.

  • @patpat2689
    @patpat2689 26 дней назад

    On ne connaissait pas ce passé dans le dessin de Nassim ! C’est nouveau ?

    • @sukira93
      @sukira93 23 дня назад

      Non il en as souvent parlé

  • @tutorigolo4423
    @tutorigolo4423 Месяц назад +2

    Ceci dit pour le bonus de l'anatomie, dans les années 60/70 les grands culturistes français ou américains ne connaissaient pas forcément l'anatomie.. et n'avaient pas toutes les machines qu'on trouve actuellement ds les salles... les mouvements basics et polyarticulaires restes les mêmes... à méditer..🤔

    • @OlivierBolliet
      @OlivierBolliet  Месяц назад

      A méditer 🧐

    • @Jean-Pierre.Hortefeux
      @Jean-Pierre.Hortefeux Месяц назад +4

      Les champions sont bien souvent champions parce que tout fonctionne sur eux, et réagissent parfaitement aux anabolisants.

    • @tutorigolo4423
      @tutorigolo4423 Месяц назад

      @@Jean-Pierre.Hortefeux pas trop d'accord avec toi JP.. en ce moment je vois pas mal de jeunes sous stéro .. heureusement qu'ils s'en ventent parce que on ne voit pas différence... qd tu t'entraînes comme une chèvre et que la diéte ne suit pas.. hé ben tu vois le résultat : le néant.. ils feraient mieux d'aller à la pêche !! Comme quoi les produits ne font pas tout..

    • @ju2114j
      @ju2114j Месяц назад +1

      Dans les années 60/70 ils analysaient beaucoup plus les répercussions de chacun des mouvements effectuée .
      Aujourd’hui on ne le fais plus

    • @Tonylanez1993
      @Tonylanez1993 Месяц назад +1

      Tout à fait d’accord , il dit n’importe quoi . Il se prend un peu pour une star ou pour Stéphane Mattala. Il n’a rien amene à la
      Discussion.

  • @florianguilluy9576
    @florianguilluy9576 Месяц назад +1

    Quand 2 goat se rencontre !

    • @OlivierBolliet
      @OlivierBolliet  Месяц назад

      Pour moi un goat c’est une chèvre en anglais😜

  • @aragot6966
    @aragot6966 Месяц назад +2

    "Prendre du muscle selon Nassim Sahili:ces secret enfin révélés" ALORS! quel dopant on prend....parceque c'est bien ca le secret! hein! dit!!! hein!!!!

    • @patpat2689
      @patpat2689 26 дней назад

      Pas du tout, c’est la connaissance des insertions et de l’anatomie.

    • @johnkardier6327
      @johnkardier6327 26 дней назад

      C'est en fait un compliment que tu fais.

  • @Yassine-s9q
    @Yassine-s9q Месяц назад

    Faut jamais parlé de delavier où gundill devant nassim où si non il va commencer à pédaler dans la semoule 😂😂

    • @Div4785
      @Div4785 Месяц назад

      Pourquoi ?;🤔

  • @KamaShuraya
    @KamaShuraya Месяц назад

    Il baratine vraiment beaucoup ce Nassim mdr

  • @dany6474
    @dany6474 Месяц назад

    la piqûre à quel moment ? merci