AQUECIMENTO FÁCIL com DANÇA e EXERCÍCIO - DUA LIPA e MILEY CYRUS

A coreografia fit de hoje é muito fácil de pegar e serve como um ótimo aquecimento para nós dançarmos e nos exercitarmos ao mesmo tempo! Escolhi a música Prisoner, cantada pela Miley Cyrus e Dua Lipa, super animada! Essas duas arrasam, hein! Lembre-se de manter a postura na hora dos agachamentos :)
Aquecimento com hits da Dua Lipa: • 10min DANÇA DE AQUECIM...
Coreografia Best of Both Worlds Hannah Montana: • DANÇA FIT - THE BEST O...
Para fazer em seguida:
Toxic (Britney Spears): • TOXIC DANÇA FIT (BRITN...
That's My Girl (Fifth Harmony): • THAT'S MY GIRL - COREO...
Minhas outras redes sociais:
Instagram (blog): / paulalikestoshare
NOVO INSTAGRAM: / linhaafit
Tiktok: / paulalikestoshare
Facebook: / paulalikestoshare
Email para contato: [e-mail]
* AVISO *
As coreografias fazem parte da minha rotina pessoal de exercícios físicos em casa, sendo supervisionadas por profissional de educação física. Presume-se um bom condicionamento físico para executar esses movimentos, bem como recomenda-se a consulta de instrutor físico antes de realizá-los.

[@PaulaAlvim]

Eu amo essa música! Quais outras músicas vocês querem ver por aqui?

[@danielleteixeiramatt]

seria legal ver uma da rihanna

[@PaulaAlvim]

Até hoje não teve riri aqui 😱

[@glenda_abtibol]

Amo um canal 🤍 essa música é tudo

[@PaulaAlvim]

😍😍😍😍 mto obrigada Glenda!!!!

[@danielleteixeiramatt]

que demais que vc fez dessa musica! Eu amooo

[@PaulaAlvim]

Obrigada Danielle ✨

[@amalialeal3479]

fiz essa hoje!! achei excelente pra aquecer fora que é muito divertida!!Ah tb amoo a sua playlist da dua!

[@PaulaAlvim]

Uhul!!! Valeu Amália!!!! Eu to usando ela pra aquecer direto por agora!! 😍

[@luizfbs]

boooa!!!

[@PaulaAlvim]

💪🏻💪🏻