Piernas Delgadas pero con Forma y Femeninas

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  • Опубликовано: 2 ноя 2024

Комментарии • 59

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 7 месяцев назад +1

    De verdad muchas gracias por esta rutina de ejercicios me parecen excelentes, muchas gracias, son de los que se pueden hacer.

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад

      Gracias por comentar. 😄Cuéntame qué tal te va haciéndolos.

  • @MiayeraldineVergaravazqu-th9cy
    @MiayeraldineVergaravazqu-th9cy 7 месяцев назад +1

    Me encanta la rutina Gracias Susana❤❤❤

  • @evasotoserrano6728
    @evasotoserrano6728 7 месяцев назад +2

    Muchas gracias por tus ejercicios Susana, este sirve también para la entrepierna? ❤

  • @she_soheavy
    @she_soheavy 7 месяцев назад +1

    Exelentes ejercicios Su, muchas gracias ❤💪🏻

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад +1

      Muchas gracias a ti. 🤗🤗🤗🤗 A ponerle todas las ganas a la rutina. 😘

  • @gracielagiraldomontes8026
    @gracielagiraldomontes8026 7 месяцев назад +1

    Gracias
    Mil y mil gracias
    Te quiero mucho❤

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад

      Graciela tan linda siempre. Gracias a ti. ¡VAMOS ALLÁ! Recuerda compartir. 🤗🤗🤗🤗

  • @soniaavilezneira7093
    @soniaavilezneira7093 7 месяцев назад +1

    gracias. buenísimo la ruta me encanto. ❤❤❤

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад

      ¿Sí? ¡Qué bueno! ¡VAMOS ALLÁ! Gracias por tu comentario.

  • @virginiaperezgandul5140
    @virginiaperezgandul5140 7 месяцев назад +1

    Me encantó gracias ❤

  • @ligeyagarcia2630
    @ligeyagarcia2630 7 месяцев назад +1

    Hermosa susana, un saludo desde Colombia tus videos me encantan y los pongo todos en practica ❤❤❤❤

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад

      Muchas gracias por tus palabras. Un abrazo enorme a Colombia. ¡VAMOS ALLÁ! 🏵🌹🌺🌻

  • @americagalindo9638
    @americagalindo9638 7 месяцев назад +1

    Saludos Susi, ya te extrañaba 🙂

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад

      Y yo a ustedes. 🤗🤗🤗🤗🤗

  • @carmenronquillo7089
    @carmenronquillo7089 6 месяцев назад

    Me encanto esta rutina ❤

  • @monicamawbey8175
    @monicamawbey8175 18 дней назад

    Su eres la mejor ❤❤❤

  • @barbarar.7108
    @barbarar.7108 7 месяцев назад +6

    Justo hoy toca piernas en el calendario... Haré esta ❤❤❤

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад +2

      Así es, a tope con esos objetivos. ¡VAMOS ALLÁ!

    • @Ana-wj4hl
      @Ana-wj4hl 6 месяцев назад

      Hola cómo te haces el calendario?

  • @MiayeraldineVergaravazqu-th9cy
    @MiayeraldineVergaravazqu-th9cy 7 месяцев назад

    Justo hoy tocaba piernas❤❤

  • @mgba1216
    @mgba1216 7 месяцев назад

    Rutina estupenda… a por ello 🔝✌🏻✌🏻🤘🏻🤘🏻 Muchas gracias, Susana❣️ Saludos desde 🇪🇸🇪🇸 Un abrazote!! 💋

  • @CynthiaAvelinoE
    @CynthiaAvelinoE 4 месяца назад

    Hola Susi gracias x tus videos son de mucha ayuda para mí los hago en mi casa soy de Ecuador una consulta xq no haz subido el vídeo de sentadilla para gluteos

  • @renelauziere8863
    @renelauziere8863 7 месяцев назад

    Excelente rutina😅😅❤❤❤

  • @ismahanerazane5845
    @ismahanerazane5845 7 месяцев назад

    Merci bien encore une fois ❤❤❤

  • @merlyqch
    @merlyqch 7 месяцев назад +2

    ¡Me encanta! 😍 Saludos desde Perú, querida Susana. 🤩💖

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад +1

      Un abrazo grande hasta Perú. ¡VAMOS ALLÁ! Recuerda compartir con tus amigas este vídeo. 🤗

  • @claudiafrancogonzalez4702
    @claudiafrancogonzalez4702 7 месяцев назад

    Hola Susy ,muy buenos ejercicios, puedo usar peso*,???

  • @YOGAFEV521
    @YOGAFEV521 4 месяца назад +1

    ❤❤❤❤🎉🎉🎉😊gracias hermosa ❤

  • @rinas1931
    @rinas1931 3 месяца назад

    Empecé hoy❤

  • @elizabethguillen1359
    @elizabethguillen1359 6 месяцев назад

    Hola como consigo el calendario,Gracias por las rutinas

  • @JoseAvila-oi5bg
    @JoseAvila-oi5bg 5 месяцев назад

    Eres la mejor 🇪🇸👏🤩🙏👑

  • @asuncionsalamanca320
    @asuncionsalamanca320 6 месяцев назад

    Muy buena rutina de Piernas Susana Yábar. Como siempre genial 🙌🏻. Muchas gracias por ayudarnos a entrenar nuestro cuerpo 😉💪🏻🤸🏻❤️🙏🏻😃👍🏻😘 Asun-Madrid-España

  • @abdullahfasil8528
    @abdullahfasil8528 7 месяцев назад +1

    Nice susana ❤❤

  • @karenestradaalvarado761
    @karenestradaalvarado761 7 месяцев назад

    Muy buena 😊

  • @alcicleidesantos5543
    @alcicleidesantos5543 7 месяцев назад

    Boa noite obrigada 🥰

  • @Belennoelia
    @Belennoelia 7 месяцев назад +1

    Tres veces x semana?? Gr

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад +1

      Cuantas veces sientas esta rutina cómoda. ¡VAMOS ALLÁ! Recuerda compartir este vídeo. 🤩🤩🤩🤩🤩

    • @lagordita7907
      @lagordita7907 3 месяца назад

      Que ejercicios de piernas puedo hacer en lugar de estos de zancada del calendario summer camp

  • @caranduu
    @caranduu 6 месяцев назад

    🎉❤ love it

  • @Thebestt_03
    @Thebestt_03 6 месяцев назад

    Susana, por favor ayúdame😢. Estoy haciendo los ejercicios para las caderas y para levantar glúteos pero siento que se m están desapareciendo las pocas pompis que tenia 😢.

  • @zinebmezserinei3978
    @zinebmezserinei3978 7 месяцев назад +1

    ❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @Thiagofernandez.ingeniero
    @Thiagofernandez.ingeniero 7 месяцев назад +1

    Hola :)

  • @zinebmezserinei3978
    @zinebmezserinei3978 7 месяцев назад +1

    😊😊😊😊😊😊

  • @paolac.7266
    @paolac.7266 5 месяцев назад

    🎉🎉🎉

  • @cristinamorales525
    @cristinamorales525 7 месяцев назад

  • @josemariagallegopulpillo8565
    @josemariagallegopulpillo8565 6 месяцев назад

    ❤❤

  • @marianadevasconcelo9010
    @marianadevasconcelo9010 6 месяцев назад

    Por alguna razón no se hacer zancadas 😢 cuando lo intento pierdo el equilibrio o me duele lan rodillas 😢

  • @Rob42125
    @Rob42125 6 месяцев назад

    👍🏽

  • @liaaa7213
    @liaaa7213 4 месяца назад

    Susy no me lo tomes a mal pero siento que los últimos tres calendarios a sido pura sancada y sus derivados. Ojalá puedas poner otros ejercicios

  • @silviagonzalez7562
    @silviagonzalez7562 7 месяцев назад +1

    Me encanta la rutina, gracias Susana!

    • @susanayabar
      @susanayabar  7 месяцев назад

      ¡¡¡¡¡¡Gracias!!!!! 🥰🥰🥰 Me gusta saber qué les parece. 😊