SAÍDA DE COTOVELO: A POSIÇÃO MAIS EFICAZ DO JIU-JITSU - (BRAZILIAN JIU-JITSU)
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- Dominar a saída de cotovelo na montada é essencial para qualquer praticante de Jiu-Jitsu que busca manter-se eficaz em situações de combate desfavoráveis. A montada é uma das posições mais dominantes e pode ser extremamente difícil de escapar se não forem utilizadas as técnicas corretas. A saída de cotovelo, ou "elbow escape," permite que o praticante crie espaço e desestabilize o oponente, abrindo caminho para uma transição para a meia-guarda ou guarda completa. Esta técnica não só ajuda a escapar da pressão imediata, mas também neutraliza a vantagem do adversário, permitindo que você recupere uma posição mais defensiva ou até mesmo ofensiva.
Além de proporcionar uma maneira prática de escapar da montada, a saída de cotovelo ensina princípios fundamentais de alavanca e posicionamento. A execução correta dessa técnica exige o uso eficiente do corpo para criar espaço e manipular o peso do oponente, habilidades que são transferíveis para diversas outras situações no Jiu-Jitsu. Aprender e praticar a saída de cotovelo na montada também melhora a capacidade de se manter calmo sob pressão e aumenta a confiança no próprio jogo de defesa. Portanto, essa técnica é uma peça vital do repertório de qualquer praticante que deseja ser completo e resiliente no tatame.
DETALHES FAZEM TODA A DIFERENÇA... CONCEITOS EXCELENTES. Obrigado por compartilhar coisas que talvez venhamos a fazer inconscientemente, sem perceber.
Isso, a técnica fluiu nos detalhes
Top
boa demais
Essa é boa demais. Obrigado pelos detalhes!
Funciona demais
Excelente 👏🏼👏🏼👏🏼
Que aula!!! parabéns pelo trabalho e espero por mais vídeos tão ricos e detalhados!! oss
Muito obrigado, vai ter mais
Muito massa. Rani e junão. Top oss
Valeu. Tmj
Mais um seguidor...boa explanação....vlw
Obrigado Edinho
Excelente aula mestre, ganhou mais um inscrito. Tmj
Eu agradeço Caio
Obg Prof muito objetiva e eficaz essas movimentações ; Oss .
Eu que agradeço
Excelente 👏
Valeu Wellington
Boa!!!
Obrigado
Ótima explicação! 👏👏👏
Valeu William
Salve Rani, bom demais! Poderia fazer um vídeo monstrando Drills de movimentação de passagem de guarda?
Massa, vou fazer. Vai acompanhando ai
@@raniyahyajiujitsu Tô colado aqui já.
Top do jiu-jitsu
Vamos nessa
Boa mestre. Eu faço sempre, minhas pernas curtas também ajudam.
é verdade
Oss
Bora pra cima
🇧🇷
Valeu campeão
...esse cidadão parece que assiste muito "Fábio Porchat🤮🤮🤮🤮🤮🤮🤮"
🤔Tá com os mesmos caquetes na fala. 😒😒😒😒😒😒
Valeu campeão
@@raniyahyajiujitsu ...avaliaêh, em tudo podemos melhorar!
Top
Valeu Tiago