Ирина сбросила 12 кг за 3 мес. Вот ее рассказ)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 окт 2024
  • Сергей Обложко
    Врач-психотерапевт, диетолог. Специалист по снижению веса.
    Программы по снижению веса.
    www.худеем.онлайн
    taplink.cc/ser...
    Запись на консультацию и вопросы: +79385005445
    / sergey.oblozhko
    sergey....

Комментарии • 28

  • @ИринаКорецкая-ф1ч
    @ИринаКорецкая-ф1ч 4 года назад +17

    Обожаю Вас смотреть и слушать, Сергей Михайлович!!!

  • @Римма-л1с
    @Римма-л1с 2 года назад +4

    Какой Вы молодец, помогаете женщинам стать красивыми!!

  • @anna_makhaeva
    @anna_makhaeva 4 года назад +12

    Как радостно за Ирину )🌠

  • @Liubascha56
    @Liubascha56 4 года назад +4

    Очень хорошее видео,спасибо вам Сергей Михайлович! Мне понравилась Ирина,она всё говорила о себе,о многих фактах похудения правдиво,что приятно!Хочется к вам приехать когда-то и с вами заняться похудением!

  • @НатальяАвданина-х9г
    @НатальяАвданина-х9г 3 года назад +3

    Спасибо💯 Ирина молодец! Очень грамотно все рассказала.

  • @АндрейСавин-к3д
    @АндрейСавин-к3д 3 года назад +1

    Спасибо!!!ценнейшие подсказки!!!

  • @Валюшка-ж9ж
    @Валюшка-ж9ж 4 года назад +3

    Молодец Ирина!Очень симпатичная!

  • @ЛарисаСокол-ю4ь
    @ЛарисаСокол-ю4ь 9 месяцев назад +1

    Ирина молодец!

  • @natanova-1314
    @natanova-1314 2 года назад

    Я за 3 месяца- только 6 кг( без излишеств, но с ништяками/ шкварками/сливками/).. не знаю, что будет через годик..- но планов- «ГРОМАДЬЁ»

  • @margaritapassmore6623
    @margaritapassmore6623 2 года назад

    Не люблю готовить. Самое сложное для меня, чтоб начать- подсчет калорий и какие-то специальные рецепты для приготовления еды. Меня это останавливает. Готовить мужу, потом готовить себе- это полдня на кухне(обед плюс ужин) Я вообще никогда не переедаю, привычка уже многолетняя. Поправляюсь от сидячего образа жизни, и если много активности ( без тренажерного зала и бега, только ходьба по 3-4 часа по Питеру)- вес уходит за пару месяцев почти до нормы

  • @ДашаКузьмина-ч1н
    @ДашаКузьмина-ч1н 3 года назад +1

    Ирина умница и красавица

  • @aglo3457
    @aglo3457 3 года назад +2

    Скачала калькулятор Хики и вес начал уходить.

  • @Душевно-т3в
    @Душевно-т3в 10 месяцев назад

    Супер❤

  • @marina55775
    @marina55775 9 месяцев назад

    Спасибо! ❤

  • @Gulnara1-e8r
    @Gulnara1-e8r 3 года назад +2

    Удивительно, почему я сбросила 8 кг, благодаря силовым тренировкам?( плюс питание конечно).

    • @Dr.Oblozhko
      @Dr.Oblozhko  3 года назад +4

      вы шли трудным путем) но это все-равно победа)

  • @elizabethpearlgul4047
    @elizabethpearlgul4047 3 года назад

    Очень приятная девушка. Мне тоже захотелось. Лишние 15 кг так мешают

  • @tatianatokhilat7240
    @tatianatokhilat7240 3 года назад +1

    Здравствуйте Сергей Михайлович я очень хочу похудеть по вашей программе, как записыватся к вам.

    • @Dr.Oblozhko
      @Dr.Oblozhko  3 года назад +1

      Вы можете узнать о программах по ссылке smart.hudeem-online.ru/program

  • @mariasoulgirl3905
    @mariasoulgirl3905 2 года назад +2

    Какая странная женщина! Приложить столько усилий, напрячь столько специалистов и всеравно хватает круассан!

  • @УткинаСветлана-к2ю
    @УткинаСветлана-к2ю 3 года назад

    А если уже давно шкаф забит большими размерами вроде и возвращаться не к чему и так жаль а силы воли нет

    • @natanova-1314
      @natanova-1314 2 года назад

      Вот силу воли применять совсем не надо! Надо вкуснятинки изрбретать…
      Например безе/Павлова на эритрите ( у меня 2 раза взбить не получилось, но узнала, что индустриально его изготовляют из белкового порошка -легко взбивается) порошок найти-проблема…

  • @allamarmysh2658
    @allamarmysh2658 Год назад

    не пищевые удовольствия !

  • @Наталья-х9о2ь
    @Наталья-х9о2ь 3 года назад

    А почему сложно считать калории?Приложений полно ввел вес и тебе автоматом высчитывают...😁

  • @annasendler3778
    @annasendler3778 4 года назад

    Агитации не получилось😂😂😂

  • @Эля-ч1т
    @Эля-ч1т 2 года назад

    👍🔥🔥🔥🔥💃💃💃🤗🤗🤗❤️

  • @ГалинаБалуева-ъ4г
    @ГалинаБалуева-ъ4г 2 года назад

    Большое спасибо.