How to make your eyes bigger

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  • Опубликовано: 25 дек 2024

Комментарии •

  • @りさ-y7i
    @りさ-y7i 2 года назад +218

    これを初めて約2ヶ月が経過しました。本当に2ヶ月前の私と変わりました。自分で言うのもあれなんですが自分の目が大好きになれて鏡を見るのが楽しいです。友達にも垢抜けたよねと言われて本当に効果がありました!ありがとうございます😭

  • @猫田レミ
    @猫田レミ 2 месяца назад +23

    自分用
    0:12 こめかみマッサージ
    1:16 眉筋持ち上げストレッチ
    2:21 おでこ持ち上げマッサージ
    3:34 眼輪筋トレーニング&ストレッチ
    4:38 おでこ持ち上げトレーニング

  • @りさ-y7i
    @りさ-y7i 2 года назад +83

    これを朝と夜やり始めて約4ヶ月が、経ちました。前の自分と今の自分を比べたら本当に目が大きくなっており、周りからも変わったよねや、美人になった?などと変化が感じられる言葉を言われました。ガチで効果あります。自分は他に顔や鼻、むくみ対策などと毎日顔マッサージを続けていますが、努力すれば絶対新しい自分に出会えます。自分もまだまだ努力します!!

    • @兵長好き
      @兵長好き 7 месяцев назад

      やったのってこのマッサージだけですか?

  • @能登夢-u8u
    @能登夢-u8u 4 года назад +68

    先生の聞きやすい柔らかいお声に、夢の中に行ってました。笑
    明日はこぼれ落ちそうな大きな目で出掛けます。

  • @なぴ-t9l
    @なぴ-t9l 4 года назад +326

    今やって見たんだけど、あら?なんか大きくなってる???即効性はないのかもしれないけど頑張ったからか大きく感じる✨モチベ上がる♥

    • @morelasanchez7296
      @morelasanchez7296 4 года назад +1

      Muy buenas tardes estoy muy contenta como clasifican los ejercicios de la cara como del cuerpo humano yo estoy muy agradecida de haberte conocido son muy buenos tus ejercicios la clasificación de los ejercicios a sido el éxito para mí y para muchas personas te felicito y muy agradecida soy venezolana residenciada en Colombia Bogotá y me siento muy feliz feliz año nuevo y que sigamos así muchas bendiciones

    • @たがも-g6q
      @たがも-g6q 3 года назад

      @@morelasanchez7296 That was good! I also feel the effect.

  • @もも-p9i
    @もも-p9i 2 года назад +20

    これを毎日続けていたら、友達に日に日に可愛くなってない?って言われました!これからも続けていきたいです!!

  • @kz3181
    @kz3181 2 года назад +32

    初めてから2週間ですが明らかにデカ目になり顔の雰囲気が良くなりました。これからも続けていきたいと思います。

  • @ぴの-j8e
    @ぴの-j8e 4 года назад +56

    これすごすぎる!1回やっただけで目の開きが良くなって左目がちょっとの間二重になって右目が二重の型がついてきた!

  • @FukaTani-u1e
    @FukaTani-u1e 4 года назад +25

    今日で3日目〜!
    目が大きくなってる!効果感じてます!
    あと今回の動画の先生の声癒しです☺️

  • @リトルフィールド
    @リトルフィールド 4 года назад +37

    最近さぼってて久しぶりに来てみたら、なんか違う。凄い分かりやすいし、先生の声も優しくて良い。
    もちろん効果もばっちり👌また続けます!

  • @みかん_2005
    @みかん_2005 4 года назад +16

    即効性すごすぎ!
    毎日続けます

  • @kake4993
    @kake4993 4 года назад +92

    目を下に下げる?方法ってありますか!?

  • @2nmre
    @2nmre 4 года назад +31

    リクエストなんですけど、
    目の横幅を広げるのを新しいの出して欲しいです🥺

  • @s0r1_
    @s0r1_ 4 года назад +13

    先生の声が優しくて聞き取りやすいです!!今日から頑張ります!

  • @user-cz4mj4fv8s
    @user-cz4mj4fv8s 4 года назад +12

    先生に会えて本当に良かったと思う。ありがとうござますぃ!!

    • @su_1411
      @su_1411 9 месяцев назад

      😊

  • @かっちゃん-v1u4w
    @かっちゃん-v1u4w 4 года назад +101

    最新の目の横幅を広げるマッサージ教えて欲しいです!!

    • @2nmre
      @2nmre 4 года назад +9

      私もそれ思いました🥺

    • @ぽちゃきち
      @ぽちゃきち 4 года назад +6

      それなです!

  • @mkmk_04
    @mkmk_04 3 месяца назад +9

    成人式までに見返したい人沢山居るから頑張る👊🏻❤️‍🔥まずは来月の卒業式の前撮りまで頑張る!!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 месяца назад +1

      その調子で頑張りましょう!
      理想の自分をイメージして続けていきましょう✨👸

  • @てぃーどら
    @てぃーどら Год назад +258

    半年間毎日やってたらいつの間にか二重になってた

    • @kaede193
      @kaede193 3 месяца назад +9

      今も二重のままですか?!

    • @村上俊信
      @村上俊信 26 дней назад

      ​@@kaede1931ヶ月でなれるんじゃないの

    • @村上俊信
      @村上俊信 26 дней назад

      半年ではなく、1か月なれるんじゃないの

  • @もりもりぐ
    @もりもりぐ 4 года назад +61

    ・こめかみを上に持ち上げる感じでグリグリ
    ・こめかみを上に持ち上げる感じでグーっとゆっくりマッサージ
    ・眉毛をつまんで持ち上げる
    ・三本の指でおでこをだんだん上に向かって上に持ち上げるようにマッサージ(生え際大事)
    ・人差し指と親指を目じりにおいて目じりを開くように指を開いて目も一緒に開く(5秒ほどキープ)
    ・親指を眉毛の下に置いてグッグッと持ち上げる目頭らへん(四分音符に合わす感じでw)

  • @user-uy8dw5ob9q
    @user-uy8dw5ob9q 2 года назад +1

    なう(2022/06/08 23:12:39)⭕
    なう(2022/06/10 23:34:25)⭕
    なう(2023/03/25 22:47:16)⭕
    なう(2023/03/26 09:00:09)⭕️
    なう(2023/03/26 15:12:28)⭕
    なう(2023/03/26 22:23:58)⭕
    なう(2023/03/27 11:08:34)⭕

  • @aosuix_x
    @aosuix_x Год назад +2

    正面から見て、「うーん、でかくなったかな…?」って思ったけど、去り際に見えた自分の目の目力えぐくて「でっかくね!?」ってめちゃくちゃびっくりしました笑
    メイクするのが楽しみです🥲

  • @ファブリーズ花澤
    @ファブリーズ花澤 4 года назад +30

    1:11
    ここから!

  • @うらら-m8l
    @うらら-m8l 4 года назад +17

    伸びてしまった瞼を戻す方法ありますか?
    良かったらやって欲しいです!!
    アイプチをしても上手くいかなくて困ってるんです…

  • @user-zj7mg1lp1i
    @user-zj7mg1lp1i Месяц назад +1

    1回でも視界が広くなる&視力がよくなったので、続けたらとてつもない効果がありそう!続けます!

  • @ラーメンに入ってるメンマ
    @ラーメンに入ってるメンマ 4 года назад +23

    新しい唇を薄くするマッサージとかってありませんかね?

  • @Mituru_kun
    @Mituru_kun 11 месяцев назад +2

    1週間やってみたら変化がだいぶあって嬉しかった!
    これからも継続してもっともっとぱっちりお目目を目指します!!👀✨

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  11 месяцев назад +1

      お目目ぱっちり目指しましょう👀✨
      変化を楽しんでいきましょうね〜😉

  • @Yuukumo_01
    @Yuukumo_01 4 года назад +11

    今日から毎日頑張ってみます!!

  • @sadako_hima
    @sadako_hima 3 года назад +8

    続けます!
    1/23   ◎
    1/24   ◎
    1/25   ◎ ほんとにまぶた薄くなってる…!
    1/26   ◎
    1/27   ◎
    1/28   ◎
    1/29   ◎
    1/30 ◎
    1/31 ◎
    2/1 ◎
    2/2    ◎ 左目の二重幅が広がった😳
    2/3 ◎
    2/4    ◎
    2/5 ◎
    2/6   ◎

    • @oo-yc3lz
      @oo-yc3lz 3 года назад

      1日何回ぐらいやりましたか?

  • @うや-v9k
    @うや-v9k 4 года назад +260

    4:38まじここ草

    • @りの-r9y9p
      @りの-r9y9p 4 года назад +12

      それなです笑

    • @user-sf7uc6ny3y
      @user-sf7uc6ny3y 4 года назад +19

      そんな言い方されたら余計しんどいwww

    • @ごじょぴ
      @ごじょぴ 4 года назад +10

      吹いた

    • @namatamaGO__
      @namatamaGO__ 4 года назад +11

      ほんとにごめんなんだけど内山先生が色んな方向見ながらちょっと笑顔でやってるのがほんとにツボwwww

    • @moppu-rr7vj
      @moppu-rr7vj 4 года назад +2

      ツボすぎしんどい

  • @おいもさん-c3g
    @おいもさん-c3g 2 года назад +3

    今日から頑張る!
    1日目 🙈

  • @今雪代
    @今雪代 4 года назад +6

    またまたやる気になりますね😸
    頑張って毎日やってみます😸💞

  • @みるま-h1g
    @みるま-h1g 8 месяцев назад +3

    始める前に比べ、確実に目が大きくなった気がします!この状態が継続出来るようにこれからも頑張ります!!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  8 месяцев назад +1

      嬉しいコメントありがとうございます✨是非続けてみて下さい😊

  • @user-vz2hh9gm5h
    @user-vz2hh9gm5h 3 года назад +9

    約10年前、こういった動画は全くない時代に、ネットで絶対に二重になれる!っていう広告を見てなけなしのお年玉で1万円出してマッサージ内容が書いてあるチープな冊子?ファイル?が届いた時はちょっと絶句したな…
    無料で技術を見せてもらえるってほんとに素晴らしいことよ………

  • @スライムスライム-i5c
    @スライムスライム-i5c 4 года назад +13

    また、やりたい動画が増えてしまいました〜😂毎日先生の動画いくつかやっているので時間が足りません🤣

  • @小島彩-j3g
    @小島彩-j3g 4 года назад +7

    私は目がすごく小さくて鼻が大きいので、逆になればいいのになぁとずっと思ってました!
    鼻はとにかく洗濯バサミで挟んでなんとか小さくなってきてるけど、目はどうしよう?と思っていたら
    この動画を見つけました!!毎朝学校に行く前にこのマッサージしようと思ってます!!
    ほんとにありがとうございます🙇
    長文すみません💦
    【追記】
    やっぱり朝はやる時間が無くて夜寝る前にしようかなと思ってやっていますが朝起きるとすぐに戻ってしまいます😱😱😱😱😱毎日その繰り返しになっているので、オススメの時間帯などあったら教えてください!🙇

    • @tamaki5978
      @tamaki5978 4 года назад

      洗濯バサミで小さくなるんですか!?

    • @小島彩-j3g
      @小島彩-j3g 4 года назад

      @@tamaki5978
      小さくなるってゆうか、根気強く続けると高くなります!
      すみません語彙力なくて💦

  • @sy-uj2ws
    @sy-uj2ws 4 года назад +4

    先生めっちゃ目大きくなってませんか?すごいです!私も頑張ってみます🔥

  • @煌太-h2b
    @煌太-h2b 2 года назад +2

    あまり変わってないように思えますけど、これからも続けて行ったら変わると思うので頑張ります💪

  • @user-er8nl2wm7c
    @user-er8nl2wm7c 4 года назад +13

    これすごい!右目だけ小さいんだけどこれやったら左目よりもおっきくなったw
    毎日続けようと思います!

  • @inuinu_inu
    @inuinu_inu 4 года назад +4

    奥二重でも二重になれるマッサージ教えて欲しいです!

  • @いちのせ-o8h
    @いちのせ-o8h 3 года назад +12

    このチャンネルの目を大きくする系のやつを興味本位で数ヶ月左目だけやり続けたら写真とかでもはっきり分かるくらい左目だけでかくなっててびっくりしました
    急いで右目もやります笑

  • @user-fk3rm6yo6b
    @user-fk3rm6yo6b 3 месяца назад

    お昼休憩にやってみました!
    目がスッキリして午後からの業務も頑張れます😊
    素敵な動画ありがとうございます!続けます〜♪

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 месяца назад +1

      コメントありがとうございます☺️セルフケアできるといつでも気軽にできるのでいいですよね❤️

  • @np0tm8.4
    @np0tm8.4 7 месяцев назад +1

    今日からはじめます!!
    後輩に可愛いって言われるような先輩になりたいです!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  7 месяцев назад

      続けてもらうと確実に理想に近づけますよ!頑張りましょう🔥

  • @ぽこ-h3k
    @ぽこ-h3k 8 месяцев назад +1

    寝る前にやって朝鏡で自分の顔見たらやる前の目よりも確実に目が大きくなってたので鏡見て「え?」ってなりました😂😂毎日やってみます!!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  8 месяцев назад +1

      毎日の積み重ねが大事です👍ぜひ続けてみてくださいね😉

  • @佐々木彩乃-l8s
    @佐々木彩乃-l8s 4 года назад +39

    今日から続けてみようと思います。
    目の大きさが小さいので、でかくなることを期待しています🤛🏻💕
    11/14 ⭕️
    11/15 ⭕(記録するの忘れてました💦) この日は風呂の中で!!
    11/16 ⭕
    11/17-19❌(テスト期間のため出来ませんでした)
    11/20 ⭕
    11/23 ⭕

  • @ミントアイス-r4w
    @ミントアイス-r4w 3 года назад +4

    これ凄い今やったんだけどやってから目の周りの肉が引っ張られる感覚が消えない!

  • @sa_0086
    @sa_0086 4 года назад +4

    顎のシャクレを改善する方法とかあったら教えて欲しいです🙇‍♀️

  • @ごじょぴ
    @ごじょぴ 4 года назад +4

    これやばいwwすぐ目でかくなった。マッサージしたあとだからだと思うけどこれかも続けてみる

  • @mi-momi-mo9223
    @mi-momi-mo9223 3 года назад +1

    目がスッキリしました!!ありがとうございます😊

  • @七階堂ふみ-g1x
    @七階堂ふみ-g1x 3 года назад +3

    3週間やったら二重幅が広がった
    マジですごい

  • @みみずくにく
    @みみずくにく 17 дней назад +1

    おでこ持ち上げトレーニングが疲れるし何より痛すぎる😂💖
    でもデカ目になりたいから頑張るぞ〜!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  17 дней назад

      ぜひこの方法を生活に取り入れてみてくださいね✨

  • @雪だるま-f4b
    @雪だるま-f4b 3 года назад +2

    まずは1週間頑張ります!
    3月31日○効果を感じた!!

  • @oo-yc3lz
    @oo-yc3lz 3 года назад +3

    今日から頑張って続けていきます!!先生ありがとうございます🥺
    唇の横幅を広げるマッサージとかってありますか?

  • @メダカの専門学校
    @メダカの専門学校 2 месяца назад

    左目の方が右目より小さかったので左目を重点的にやっていたら、右目と同じ大きさになり、大きさが揃いました🎉
    これから両目平等に頑張ります😆

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  2 месяца назад

      コメントありがとうございます☺️変化を楽しんでいきましょう😉

  • @Naxunabe
    @Naxunabe 4 года назад +2

    毎日続けてみます!

  • @watasiwadareda6819
    @watasiwadareda6819 3 года назад +2

    今日からやってみます!
    3月13 〇
    3月14 〇

  • @じゃがりこマン
    @じゃがりこマン 4 года назад +6

    目が細い(重い)から続けてみる💪
    12月2日 ⭕️
    12月3日 ⭕️
    12月4日 ⭕️
    12月5日 ⭕️
    12月6日 ⭕️“ ちょっと目が大きくなった気がします!!”
    12月7日 ⭕️
    12月8日 ❌“ 夜忘れてて,朝やったので⭕️ですかね?”
    12月9日 ⭕️“ マッサージやり終わったら一瞬二重になりました!”
    12月10日 ⭕️
    12月11日 ⭕️
    12月12日 ❌
    12月13日 ⭕️
    12月 14日 ⭕️
    12月 15日 ⭕️
    ~結果~
    二重にはならなかったのですが,全体的に大きくなりました!!
    これからも続けていきたいと思います!!
    ありがとうございました☺️

    • @user-lk2ju8ln9t
      @user-lk2ju8ln9t 3 года назад +1

      お疲れ様です!僕もやってみますね!

  • @ねこ-j7d
    @ねこ-j7d 4 месяца назад +3

    まじでまいにちやります!がんばる!
    1日目…️⭕️

  • @FK-ed6kz
    @FK-ed6kz 3 года назад +3

    両目下げる方法教えて欲しいです😳

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  3 года назад +1

      リクエストありがとうございます☺
      ご検討させていただきますね!

  • @97x0zk
    @97x0zk Месяц назад +1

    2週間頑張れたらすごい、、
    1日目︎︎︎︎☑︎

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Месяц назад

      継続は力なりです💪是非続けてみてください😉

  • @rw9782
    @rw9782 2 года назад +1

    これから毎日続けていこうと思います!

  • @りおん-j3c
    @りおん-j3c 3 года назад +5

    今日から1ヶ月記録しながらやって行きます!

    • @iam_771
      @iam_771 3 года назад +3

      あれれ??

  • @大橋結衣-u5q
    @大橋結衣-u5q 4 года назад +4

    涙袋の線が2本あるんですが、それを治す方法はありますか?

  • @ろこんず-e6z
    @ろこんず-e6z День назад

    今日から冬休みなので毎日やります!!

  • @さくら-t4n7d
    @さくら-t4n7d 4 года назад +24

    目の横の長さを大きくする方法新しいのあげて欲しいです!

  • @なねハガ
    @なねハガ 4 года назад +2

    僕右目だけ目が小さいんですよ
    (右目の方が視力良くて左目が視力悪いから視力のバランスを揃えようとして小さくなったんだと思います)だからこれ毎日やってみますね

  • @aaa00335
    @aaa00335 4 года назад +3

    鼻筋を太くする方法を知りたいです!

  • @ゅぅぁ-x1f
    @ゅぅぁ-x1f 3 года назад

    本気でかわいくなりたいです!🎀
    9月10日→〇
    9月11日→〇
    9月12日→〇
    9月13日→〇
    9月14日→〇
    ✿ なんか最近目が軽くなりました!!
    このまま頑張って、目大きくしたいです!🤍

  • @西山しげみ-i7g
    @西山しげみ-i7g 4 года назад +5

    何か良い感じ✌️頑張ろう💪👍

  • @ないしょだよ-d9v
    @ないしょだよ-d9v 3 года назад

    もう効果抜群すぎてビビる!!
    1回で出るのこれしかねえ!

  • @江副ひとみ
    @江副ひとみ Год назад +1

    バッチリ👌👌👌

  • @user-pz2mh9jt1e
    @user-pz2mh9jt1e 4 года назад

    めがすっきりしました!‪︎❤︎‪︎
    2週間やってみよう!🥺💖
    一日目♡

    • @keito6616
      @keito6616 3 года назад

      続いとるか〜?おーい

  • @Airi__0922
    @Airi__0922 3 года назад

    なんか目がスッキリした!
    今日から毎日やります!

  • @はる-p8s5u
    @はる-p8s5u 4 года назад +1

    今日からやります!
    👍🏼

  • @あああ-d5b
    @あああ-d5b 4 года назад +11

    ありがたいです!
    リクエストなんですが、涙袋作るやつの最新の動画作って欲しいです😭続けても薄くて、、、ぶクゥぅぅってさせたいです!

  • @omgis-o6z
    @omgis-o6z 7 месяцев назад +1

    この動画に出会えてよかった!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  7 месяцев назад +1

      ありがとうございます☺️励みになります✨😭

  • @羽宣羽宣
    @羽宣羽宣 3 года назад +3

    私の目は時々大きく、時には小さくなります、どうすればいいですか?

  • @ターモリ君
    @ターモリ君 3 года назад +1

    目の横幅を狭くして黒目ガチにもする方法教えてください🙏

  • @はちみつ-v5v
    @はちみつ-v5v 5 месяцев назад +2

    最後のぐっぐっのやつ頭痛い〜😿でもがんばる💪

  • @たくよね
    @たくよね 3 года назад +2

    これって1日のいつやればいいんですか?

  • @つき-x7l
    @つき-x7l 3 года назад +2

    2週間続けます!!!
    1日目〇
    2日目〇
    3日目〇
    4日目〇
    5日目〇
    6日目〇
    7日目〇

    • @雪華-n8i
      @雪華-n8i 3 года назад

      やり始めた日一緒だ!
      一緒に頑張りましょ!!

  • @physical2086
    @physical2086 Год назад +1

    即効性やばいこれ

  • @dragon_ryuu
    @dragon_ryuu 4 года назад +1

    最近、お酒のせいか上瞼のむくみとたるみが気になるので、頑張ります‼️

  • @WARIO-wf1pj
    @WARIO-wf1pj 3 года назад +1

    トレーニングする時間帯とか具体的に
    ありますか??

  • @_ohmori_
    @_ohmori_ 10 месяцев назад

    目が大きくなる感じがしてうれしいです♪
    最後のおでこよせるみたいなやつなりすぎておでこに線入りました!笑笑

  • @kae_diary
    @kae_diary 3 года назад +1

    目の開きに左右差があります!
    右はくっきりなのに、左のラインはうっすらって感じです。その場合の動画を出してほしいです!ちなみにマッサージは、うっすらの方だけやった方がいいのか、両方ともやっていいのか、教えてほしいです!左右差をなくしたいて図😭😭

  • @kid8176
    @kid8176 3 года назад +1

    これって効果良い時間帯とかありますか?

  • @chikamiya524
    @chikamiya524 4 года назад +2

    毎日がんばります‼️

  • @かびるんるん-k7f
    @かびるんるん-k7f 4 года назад +2

    内山先生に出会えて良かった

  • @えぬ-l2o
    @えぬ-l2o 4 года назад +7

    2週間
    〜1週間目〜
    12月25日
    12月26日
    12月27日
    12月28日
    12月29日
    12月30日
    12月31日
    〜2週間目〜
    1月1日
    1月2日
    1月3日
    1月4日
    1月5日
    1月6日
    1月7日

    • @tkk6010
      @tkk6010 3 года назад +2

      効果ありましたか??

  • @Hi_ryo._.7men887
    @Hi_ryo._.7men887 9 месяцев назад

    今日から高校デビューの為に頑張ります!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  9 месяцев назад +2

      遊びに勉強に、楽しい高校生活を送ってね!
      おめでとうございます🌸

  • @user-okaminchannel
    @user-okaminchannel 12 дней назад

    4個のトレーニングが終わった後一瞬だけ二重の線が現れました。
    ちょっと自信がもてました!

  • @h26i12
    @h26i12 2 года назад +2

    数年前を見ると、両目、左右均等まではいかくなくても同じように開いてましたが、最近を見ると
    片側、目の中心から目尻が明らかに下がり気味(瞼が重いというか、垂れてる)です。何か良い方法があれば教えてください。

  • @user-wj42mak86qm
    @user-wj42mak86qm Год назад +1

    2日目💘

  • @chan-my9sr
    @chan-my9sr 3 года назад

    よし!やるぞ!

  • @きーーー-j8d
    @きーーー-j8d 4 года назад +6

    つり目を治したいです!非対称で😵😵

  • @ちんたら-s6w
    @ちんたら-s6w 4 года назад

    いつも動画見させてもらってます!凄い参考になります!良ければなんですけど、丸顔改善マッサージとかあったら教えて欲しいです😢

    • @Nana-ul2bh
      @Nana-ul2bh 4 года назад +1

      再生リストに丸顔さん用の動画のまとめありますよ😀
      そこから選び放題でっせ👍

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  4 года назад +1

      有難うー☺️

  • @鶴巻千秋-k5p
    @鶴巻千秋-k5p 3 года назад +7

    二重になりました〜!!

  • @ここす-q7f
    @ここす-q7f 3 года назад +1

    2中間分を一気にやって効果はでますか

  • @noenoelun
    @noenoelun 4 года назад

    左右バランスが悪いので
    左だけ やってみます。☺

  • @kiki-ki9uk
    @kiki-ki9uk Год назад

    これやばい!一回やっただけでも全然違う!!

    • @biyouseitai-uchiyama
      @biyouseitai-uchiyama  Год назад +1

      これからも一緒に楽しみながら頑張りましょう✨