بتجنني شكرا لك ممتنه جدا على ماتقدميه وتشاركيه معنا من حب من الاشخاص الي تحسسيني بطاقة شفاء وسلام داخلي وحب كنت اول زين اذا اكمل ١٠ دقايق هسه ٢٣ دقيقة ومااريد يخلصن🥺💞انصح الكل يسوون يوغا
جميلة جدا فكرة قانون اللا دوام هي تلخص كل شيء ولو تاملنا فيها بايجابية شوية تهون علينا كل صعوبات الحياة ونسلم امرنا لله سبحانه وتعالى درس جميل كالعادة لازم نستمر بالتمرين بمزيد من الصبر والاصرار وتحية محبة اليك من المغرب
قبل التمرين اليوم كان ذهني كثير مشوش بشغلة صارت وحسيت بجملة مشاعر غير مفهومة، وعملت التمرين معك يا شدانا، وحاسة كثير أفضل.. شكرًا على قناتك وعلى المساعدة المجانية اللي بتقدميها، أتمنى تعود عليكِ بخير كثير في حياتك ❤️
شدن نا حرفيااا كتير بحبك يعني بعتبرك صديقتي جد انتي الشخص الوحيد تقريبا لي بفتحله فيديوهات علي يوتيوب كتييير شرحك حلو وجميله وايجابيه واحسن يوتوبر بالنسبه لالي بتمني تشوفي رسالتي شدن انتي حدا كتير عظيم❤❤❤❤❤❤❤❤😫وفيديوهاتك كتيير مفيده وبتصنع يومي وكتيير بتساعدني وتسعدني❤❤❤❤🌸🌸
اذا امكن اسماء الحركات تكون مكتوبة اثناء ادى التمرين مع الفوائد الطبية والمحاذير من استخدام الحالة صحية مع الموسيقى المنخفضة الخاصة باليوغا وكيف يمكن استخدام وسائد والبلوكات للمساعد في التدرج في التمرين ، تحياتي حلقة جميلة .
كل من عليها فان ويبقى وجه ربك ذو الجلال والاكرام
كتير حبيت ممتنة ليك وبتمنالك كل النجاح
❤@@hamadacherafik4569
❤🎉شكرا لك بهذه التمارين أصبحت الحياة اكثر جمالا كما يقول محمود درويش على هذه الأرض مايستحق الحياة
راحة عميقة وسلام احس فيه بعد هذا الصف انا حاليا امر بفترة سعي وانتظار تحقيق هدفي اللهم حققه لي عاجلا
اكثر يوقا احبها هذي والسلام الداخلي❤️
انت النعمه التي ارسلها الله لي في هذا اليوم لكي ارتاح الهم لك الحمد كلش ارتاحت بهاي الجلسه وستمتعت
من غير محط ف بالي فكرة اني لازم ارتاح و استفاد من الڤيديو لاقيت نفسي فعلاً ارتاحت و مكونتش عايزه الڤيديو يخلص + الموسيقى اللي فالاخر جميله جداً
شكرا شدن لانك كنتي وحده من الاسباب اللي خلتني اتحسن كتير وشعور الالم صار اخف على جسدي 🤍🤍🥺
صلوا على الرسول🌼🌴
عليه الصلاة والسلام
اللهم صل وسلم عليه 💕
اللهم صل وسلم عليه ♥️
رائعة بعد هذه الحلقة وكل الحلقات يتغير شيء ما هناك
روحك جميله بتدخلي القلب
بتجنني شكرا لك ممتنه جدا على ماتقدميه وتشاركيه معنا من حب من الاشخاص الي تحسسيني بطاقة شفاء وسلام داخلي وحب كنت اول زين اذا اكمل ١٠ دقايق هسه ٢٣ دقيقة ومااريد يخلصن🥺💞انصح الكل يسوون يوغا
الحمدلله انو عرفتك ممتنه 💕
يعطيك العافيه، اكثر حركة عجبتني وض الرجل على الركبه في وضعية الكرسي مره رائعه
حركة الفراشة والحركة الأخيّرة ڪِلش أحبهم وأستمتع بيهم خصوصًا الحركة الأخيرة هوايّة مريحة وتجلب السكون والراحة لروحي أحسها. چانت الجلسة عظيمة هوايَة شكرًا جزيًلا وهوايّة حُب لروحچ 🤍
الواقع يتغير للافضل او للاسوء هو و ببساطه يتغير فالاول و فالاخر ❤️
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 كمية الراحه والاسترخاء والحُب للحياة بعد تمارينك 💛☀️
شدن انا فعلا ممتن لوجود قناتك علي اليو تيوب ❤💕
مأحلا جلسات اليوغا معك اديش بتهدي وبتريحي النفسية كل الحب شدانا❤❤😍😍
شكرا شدن بفضلك بداية يومي تكون جميله 💙💙💙💙💙
بحب دايما طريقتك ومصطلحاتك بالتعبير خلال الفيديو ... الجملة الفائزة بهذا الفيديو هي "بدون حركات Fancy بالنص"
17:26
حسيت بشعور لأول مرة احسه لما باوعت ع الجزء السفلي من جسمي و قربت راسي تجاهه ❤️
استمري اتمنى تستمرين انتي عبارة عن كتلة ورود من الطاقة الايجابية وكلامج يريح النفس من اسمع صوتك واتمرن معاكي ارتاح صوتك راحة ♥️♥️🥰😘
كل كلاس افضل من اللي قبله شكرًا لك ❤
شكرًا شدانا اليوقا ريحتني مره وخلتني أحس بشعور حلو، ممنونين لك جدًا ♥️
جميلة جدا فكرة قانون اللا دوام هي تلخص كل شيء ولو تاملنا فيها بايجابية شوية تهون علينا كل صعوبات الحياة ونسلم امرنا لله سبحانه وتعالى درس جميل كالعادة لازم نستمر بالتمرين بمزيد من الصبر والاصرار وتحية محبة اليك من المغرب
من اجمل الدروس كلعاده
قبل التمرين اليوم كان ذهني كثير مشوش بشغلة صارت وحسيت بجملة مشاعر غير مفهومة، وعملت التمرين معك يا شدانا، وحاسة كثير أفضل.. شكرًا على قناتك وعلى المساعدة المجانية اللي بتقدميها، أتمنى تعود عليكِ بخير كثير في حياتك ❤️
الله يسعدك احبك حقيقي انا مااكتب لاي احد
شكرا شدن من أعماقي والله بجد حصصك مريحه جدا وبحمد ربنا انه خلاني اوصل لقناتك الله يوفقك ويرزقك خيري الدنيا والآخرة
جداااا محتاجته هالفترة
بدات اطبق معك 😍
من الجزائر لك كل الحب ❤
شكرا شدانا بعد اليوغا ضليت مبتسمه 😭♥️♥️♥️♥️
🙏🙏🙏♥♥♥♥
اول مره امارس يوغا كنت اتفرج عليها بس من 20سنه 😊🥰🥰🥰🥰
استمري
شكرررررا على روحك الحلوة وعلى سوالفك الي بتحكيها لنا وعلى عفويتك وكأننا معك فعلاً ..انا ممتنة لك 💕💕🙏🏻واستفدت كثييييييير منك
درس اليوم رائع 😍😍😍 شكراً يا جميلة ❤️❤️❤️
احساس روحي خفيفه شكرا شدانا ❤️
شكرا من القلب كنت محتاجه هذا الشي جدااااااااااا ربي يوفقك
شعور رائع بعد هذا التمرين
شكرا شدن، مُمتنّة لك 💖
شدن 💜🙏
شكرا من قلبي التمرين الحمد لله غير مشاع ي وطاقتي تغير فوري للاجمل ❤❤❤❤
شكرا شدن...
ممكن سلسلة فيدوهات هاتا يوغا لو سمحتي💕
حسيت بسلام داخلي شكرا يا شذى 💖💖💖
❤❤شكرا جزيلا شدانا انا ممتنة من تمارينك ربنا يبارك حياتك ويفرح قلبك دايما
كثيير برتاح من اعمل يوغا 🧘♀️ معك شادان شكرا كثيير لعطائك وروحك الجميله
شكراً جزيلاً - يعطيك العافيه ..
شكرا شدن ممتنه للي تقديمه
حبيبتي شدن الدرس كثيير حلو
كل شي من عندك ومعك ظريف ولطيف وجميل ومفيد وممتع☺️☺️☺️
حبيييبتي ممكن تجاااوبيييني اليوغا بتعالج الأمراض
جميل القانون اللى تحدثتي عنه بهذه الجلسة والتمرين أكثر من رائع 💪👍♥️🙏🙏
بعد يوم متعب ❤
شكرًا جدًا 💕💕 .. اتساءل ماسبب أن تكون الحياة جمييلة و فجأة نفقد لذة الأيام!! بلا سبب، ثم بعد ساعات يعود الشعور الطبيعي … وهكذا
قانون اللادوام 💚💞
لن انتي رابطه الحياة الجميلة بل الافكار والقصص الي تضهر بل عقل
ruclips.net/video/MoZ04n1OIyw/видео.html
هذا فيديو فيه السبب والحل
حلو جدا ومريح 😍
بحب صوتك وخفة دمك اوي ♥
شكرا الك يا شدن والله بعد ماكملت التمرين معك ابتسمت ابتسامه كبيرة لااراديا كل الحب الك 💚
شدن نا حرفيااا كتير بحبك يعني بعتبرك صديقتي جد انتي الشخص الوحيد تقريبا لي بفتحله فيديوهات علي يوتيوب كتييير شرحك حلو وجميله وايجابيه واحسن يوتوبر بالنسبه لالي بتمني تشوفي رسالتي شدن انتي حدا كتير عظيم❤❤❤❤❤❤❤❤😫وفيديوهاتك كتيير مفيده وبتصنع يومي وكتيير بتساعدني وتسعدني❤❤❤❤🌸🌸
شكرا شدانا ممتنين جدا الج وكلشي انت تقدمية❤
الڤيديو جي ف وقته
حبيبتي انا بتابعك من الأردن بتجنني أتمنى لك كل الحب والسلام
ناماستي😍
شكرا لك كثير استمتعت بالتمرين🤩🤩
نسيتيني حالي يا شدن 💗🧡🌻☀️🥰 انتي بتجنني !!! من اعماق قلبي بحبك و بحترمك جداً ❤️☀️🥰🌻🧡
شكرا لوجودك بحياااتناا شداانا ❤️❤️❤️❤️
شكرًا لك شدانا 💕🍃
درس حلو كنت بحاجتو شكرا ياحلوة الحلوات ❤🥰🙏
كلامك مفيد احب اتابعك 🌹👍🏻❤️
ممتنة لكي يا شدانا القلب
ممتنه لروحك المعطاءة🕊💜💖🍯
يعطيك العافية ❤
Respect, love , good feelings to U Shadana ❤️❤️❤️🥺
شكراً شدن ❤❤❤
لايك قبل ما اشوف 💜
اول كمنت❤️
Love u from algeria 🇩🇿 💕
Nyou Nyou مكاش كيما الصلاة يوغا خرطي في خرطي
Rose Roza ma9oulnesh slat meshi mliha
Heda houa tkhmamkm albiha b9itou lakhrin
شكرًا شكرًا الدرس كان رااااائع 💞
اذا امكن اسماء الحركات تكون مكتوبة اثناء ادى التمرين مع الفوائد الطبية والمحاذير من استخدام الحالة صحية مع الموسيقى المنخفضة الخاصة باليوغا وكيف يمكن استخدام وسائد والبلوكات للمساعد في التدرج في التمرين ، تحياتي حلقة جميلة .
شكرا شدانا ممتنة 🙏❤️
اشتقناااالك 💚💚💚
جميلة قوى وفعلا الفيديوهات بتساعدنى
بحبك كتير شدانا بتمنى تعملي فقرة أسئلة وأجوبة لان عندي كتير اساله عن يوغا إنا مبتدئة 💜
ندعمك ونشركك على كل هذه الجهود
شكرا لك كثير استفدنا 💐🦋
شكرا شدون❤❤
شكرا الك تمربن ممتع ومفيد .شكرا شذن
ولاتنسوا بعد م تخلصوا الدوس تبتسموا وتوكلوا امركم لرب الكون
ممتنه من القلب حبيبتي شدن
شكرا شدن❤
شكرا على الدرس الرائع 💗🌸
ممتنة الك شادنا احبك
ممتنه لك شدانا 🌹
احلى جميلة وقت قلتي زي مساحات السيارة😂
شكرا جزيلا❤💙
حبيبتي اني عندي سوال
اني كل ما اسوي يوغا رأسي يضل يرجف؟ ممكن تجاوبي
اني اتوقع انو عندي كثر من المشاعر المكتومة وجااي تتحرر
أبوس روحك
وااو درس اليوم فيه حركات جديدة .. بعرف انا متأخرة بس مش مشكلة💁
شدن بدي اسألك هل اليوغا نيدرا وتمارين التنفس تعتبر تأمل ؟
💛🙇🌿
نعم نوع من انواع التأمل العديدة
ثانكيو شدنن😍😍
شكراً❤❤
شكرا من القلب
اللهم اجعل خير عمري اخره وخير عملي خواتمه وخير ايامي بوم القاك
شكرا.
هذه الحركة تسمى الشقلبة او حركة الارجوحة .
As usual amazing ure like a soul of light keep the good work and the good vibes.. I like ur philosophy ♥️🌹