수영을 할때 적절한 불안이 좋은 이유

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  • Опубликовано: 17 сен 2024
  • 불안은 누구나 가지고 있는 부분이다
    그러나 불안감이 너무 커서 수영을할때 방행가 되는 경우가 생기는데...
    이럴때 불안을 낮출수 있는 기술이 필요하다
    어떤 방법으로 적절한 불안을 유지하고 좋은 상태로 수영을 할수 있을까?

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