آلام منطقة الحوض في الحمل

آلام منطقة الحوض
في الحمل
آلام منطقة الحوض في الحمل خاصة فب الفصل الثاني والثالث 🤰
🤰نصائح لتجنب هذه الآلام 👌
.
🤰تمارين للراحة منها 🧘‍♀️
.
🤰 علاجات موضعي آمنة ...
شاركيني في التعليقات ما أكثر آلم تعانين منه في الحمل ؟🥺
#سلسلة_الحمل_الصحي
#دورة_دليل_الأم_الشامل
#دورة_التحضير_للولادة_الطبيعية
#دورة_الولادة_الطبيعية_بعد_القيصرية
#حمل_صحي
#ألم_الحوض
#pelvicfloorexercises
#pelvichealth
#healthypregnancy
#childbirtheducation
يمكنك رؤية محتوي الصفحة( مواضيع ،فيديو،هايلايتس مثبتة ) بالفيس والانستجرام والروابط بالاسفل
ستجدين د. نوران بالفعل أجابت علي معظم ما يدور فبالك
إذا لديك استفسارات أخرى أو تودين الحصول على دعم مخصص لوضعك
--
فيسبوك👇
/ pregnancy.lactation
انستجرام👇
/ motherhood.beyond
ويب سايت👇
www.motherhood-beyond.com